军事队列训练内容.docx
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军事队列训练内容
队列训练内容
队列训练，是按照队列条令规定的内容进行的各种制式动作训练。
其目的在于培养良好的军人姿态，严整的军容，协调一致的动作，整齐划一、令行禁止、雷厉风行的作风和严格的组织纪律观念，为技术、战术训练奠定良好的基础。
队列训练必须贯彻严格训练、严格要求、教养一致的思想，严格执行条令规定。
教（练）员要善于采用由简到繁，循序渐进，讲解示范，精讲多练的教学方法，并积极组织开展群众性练兵活动，提高训练效果。
队列指挥位置：
指挥位置应便于指挥和通视全体：
通常是：
停止间，在队列中央前，行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或左侧，必要时在右侧前或右侧。
变换指挥位置通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。
纵队行进时，可在行进间下达口令。
队列指挥和队列生活基本要求
指挥员在队列指挥时必须：
（一）姿态端正，精神振作，动作准确，
（二）清点人数，检查着装，
（三）严格要求，认真维护队列纪律；
（四）正确选择指挥位置多
（五）口令要准确、清楚、洪亮。
军人在队列生活中必须：
（一）坚决执行命令，做到令行禁止；
（二）按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；
（三）集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；
（四）保持队列整齐、肃静，自觉遵守队列纪律；
（五）将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。
一、单个军人队列动作
教学准备：
1清点人数（即报数）
2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）
3、下达科目
科目：
单个军人队列动作（一个字也不要错）
内容：
立正，稍息、停止间转法、跨立，立正、蹲下与起立、敬礼，礼毕、脱帽与戴帽、行进间转法、
行进与立定
目的：
通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。
（指挥员敬礼，下达请稍息）
时间：
每天一小时
地点：
队列训练场
方法：
理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核
验收
要求：
（全体人员自行立正）
1认真听，仔细看，勤思考，刻苦练
2精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律
3提倡能者为师，互帮互助，共同进步
………………
（指挥员下达各班带开组织训练）
第一个训练内容：
立正，稍息
综述：
立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。
军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。
一动作要领：
1立正：
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2稍息：
左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
二动作要领归纳：
立正要做到“三挺”“三收”“一睁”“一闭”
即：
挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。
稍息要做到：
“两快”“两不变”，即：
上体保持军姿不变，出脚收脚路线不变，出脚快，收脚快。
三组织练习
四常犯毛病及纠正方法：
1立正时上体方向不正，两肩不平
纠正方法：
立正时，身体向左或者向右摆动，两肩均匀。
2稍息时身体下塌
纠正方法：
稍息时上体始终保持军姿姿势。
五作业讲评：
这次的训练，同志们比较认真，但也有不足之处：
1好的方面：
积极性比较高，动作领悟比较快，纠正动作时能够认真体会，队列纪律遵守较好。
2不足之处：
精神面貌不佳，军容不严整，希望同志们在以后的训练中能够克服。
第二个训练内容：
停止间转法
一动作要领：
（以向右转为例）以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体协调一致的向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。
二动作归纳：
达到的标准和要求：
转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠”
快：
转体要快、靠脚要快
稳：
做动作时上体要稳、节奏要稳
准：
转体位置准确、靠脚位置准确
狠：
靠脚时要有力
三组织练习：
四常犯毛病及纠正方法：
1，弯腿上体晃动
纠正方法：
做动作时强调两腿挺直，掌握好用力部位，（两腿内侧）
2，耸肩或发动身体
纠正方法：
不要过于紧张，肌肉放松，找准用力点，全身协力转向新方向。
3，跺脚，外扫
纠正方法：
靠脚时两腿挺直，取捷径靠脚。
4，靠脚无节奏
纠正方法：
多进行分解训练。
五作业讲评：
根据训练情况而定
第三个训练内容：
跨立，立正
一动作要领：
左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。
二要领归纳：
“一快”“两不变”“一同时”
即：
左脚跨出要快，上体保持军姿不变，注意力不变，脚左跨与手后背同时。
三组织练习：
四常犯毛病及纠正方法：
1、左脚跨出的距离不准确，出脚和背手的动作不协调，不能同时到位。
纠正时强调脚手同时到位，左脚跨出时注意控制脚的距离，确实做到一脚之长。
2、左手握右手的部位和手的高低不准确。
纠正时强调左手手心对正右手腕关节，反复练习背手的高低，确实做到左手拇指的根部与要带下沿（内腰带上沿）同高。
五作业讲评：
1重复训练科目，目的，内容。
2讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。
3对下次训练提出要求。
第四个训练内容：
蹲下与起立
一动作要领：
右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢）；手指自然放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久可自行换脚。
听到起立的口令以后，全身协力迅速起立，起立的同时，右脚取捷径靠拢左脚成立正姿势。
二要领归纳：
动作要迅速，上体保持军姿。
三组织练习：
1个人体会，单个分解练习
2分组连贯训练
3集体训练
四常犯毛病及纠正方法：
1蹲下后，弯腰低头
纠正方法：
腰部当家，收腹挺胸，收下颚
两手未并拢，位置不正确
纠正方法：
五指自然并拢，放于膝盖上
五作业讲评:
1重复训练科目，目的，内容。
2讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。
3对下次训练提出要求。
第五个训练内容：
敬礼，礼毕
目的：
使同志们学会敬礼的动作要领及组织训练的方法。
内容：
（一）敬礼，礼毕
（二）单个军人敬礼
时间：
×小时
方法：
讲解、示范、练习。
要求：
（略）。
一、作业实施
（一）敬礼，礼毕
敬礼是表示军人相互之间的团结友爱，表示上下级之间相互尊重，部属和下级应当先向首长和上级敬礼，一首长和上级应当还敬礼。
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
1．举手礼
口令：
敬礼，礼毕。
要领：
听到“敬礼”的口令，上体正直右手取捷径迅速抬起，五并指拢自然伸直，中指微接帽檐右角前前约2厘米处（戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
听到“礼毕”的口令，将手放下。
2．注目礼
口令：
敬礼，礼毕。
要领：
听到“敬礼”的口令，面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。
听到“礼毕”的口令，将头转正。
垂直并对正衣扣线，同时转头向右注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。
（二）单个军人敬礼
要领：
单个军人在距受礼者5——7步处，行举手礼或注目礼。
动作标准与要求：
敬礼时，上体端正，面部表情自然严肃。
抬手迅速准确，做到：
取捷径，抬手快，手腕直，大臂略平，两肩成一线。
常犯的毛病及纠正的方法：
1．举手
（1）右手抬起时划弧。
纠正的方法：
取捷径，大臂带小臂迅速抬起。
（2）右大臂不平与两肩不成一直线。
纠正的方法：
右大臂抬起臂肘略与肩同高，稍向后张。
（3）敬礼时，偏头一低头。
纠正的方法：
注视受礼者，颈部适当用力头不动。
练习方法
1．手形练习口令：
“手形练习，一，二。
”要领：
听到一”的口令，右手取捷径抬至右胸前夕手心向内，由立正手形变为敬礼手形；听到“二”的口令将手放下恢复立正姿势
2．分解练习。
（1）举手礼：
口令：
分解动作，敬礼，礼毕。
要领：
听到敬礼”的口令，右手按敬礼的动作要领定位，听到“礼毕”的口令右手迅速放下。
3。
连贯练习。
口令：
“敬礼”，“向右看—敬礼。
”
要领：
听到口令，按举手礼举枪礼的动作要领定位后，迅速放下，成立正（持枪立正）姿势。
（二）讲评（略）。
第六个训练内容：
脱帽与戴帽
一动作要领：
脱帽：
立姿脱帽时，双手捏帽沿或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，小臂略成水平，将手放下。
坐姿脱帽时，双手捏帽檐或者帽前段两侧，置于桌（台）面前沿左侧或者膝上（帽顶向上，帽徽朝前）。
戴帽：
双手捏帽檐或者帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。
二要领归纳：
一准，两快，两不变，即：
两手捏帽檐的位置准，脱毛时头和眼神军姿不变，双手捏帽檐快，放手快。
三组织训练：
先分解，后连贯。
四常犯毛病及纠正方法：
1、低头、上体晃动
纠正的方法：
保持好军姿，脖子挺直
五作业讲评：
1重复训练科目，目的，内容。
2讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。
3对下次训练提出要求。
第七个训练内容：
行进间转法
目的：
使同志们学会行进间转法的动作要领及组织训练方法。
训练问题：
（一）齐步、跑步向右（左）转
（二）齐步、跑步向后转一
时间：
×小时。
方法：
讲解、示范、练习。
要求：
（略）。
一、作业实施
行进间转法，是行进间变换方向的方法。
分为向右转走、向左转走和向后转走。
向左转走，动令落于左脚。
（一）齐步、跑步向右（左）转
口令：
向右（左）转—走。
要领：
听到口令，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。
半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要领转45度。
（二）齐步、跑步向后转
口令：
向后转—走。
要领：
左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按原步法向新方向行进。
动作标准与要求：
听到口令，左（右）脚向前半步，转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
常犯毛病及纠正的方法：
（1）转时向前屈体。
纠正的方法：
转时上体不要前倾过大，向前迈步（半步）不要过大。
（2）前脚方向不正。
纠的方法：
先练习分解动作，第一步向前半步时，脚尖向左（右）45度。
（3）转时前脚掌移动。
纠正的方法：
转体的同时出脚，前脚不转动。
（4）转时上体不稳，两臂外张。
纠正的方法：
转时上体正直、保持重心平衡；臂围绕身体自然摆动，不得外张。
练习方法：
（1）齐步、跑步向右（左）转练习。
口令：
“分解动作，向右（左）转——走，二。
”
要领：
听到“分解动作，向右（左）转——走”的口令，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步），脚尖向右（左）45度；听到“二”的口令，身体向右（左）转90度，同时出右（左）脚向新方向行进。
（2）齐步、跑步向后转练习。
口令：
“分解动作，向后转—走，二，“三。
”
要领：
听到“分解动作，向后转——走”的口令，左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续向前跑两步，再向前半步），脚尖向右45度；听到“二”的口令，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度；听到“三”的口令，出左脚按原步法向新方向行进。
（3）连贯练习。
按向右（左，后）转走的动作要领进行练习。
二、讲评：
（略）。
第八个训练内容：
行进与立定
目的：
使同志们学会行进和立定的动作要领及组织训练方法。
训练问题：
（一）齐步、立定
（二）正步、立定
（三）跑步、立定
（四）便步
（五）踏步、立定
（六）移步（五步以内）
（七）步法变换
时间：
×小时。
方法：
讲解、示范、练习。
要求：
（略）。
一、作业实施：
行进的基本步法分为齐步、正步、跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。
（一）齐步、立定
齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列的整齐行进。
口令：
齐步——走，立——定。
要领：
听到“齐步—走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高，着冬季作训服时，与第五衣扣同高，着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116～122步。
听到“立——定”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
动作标准与要求：
齐步行进时，精神振奋，两眼注视前方。
臂腿协调一致；做到：
走直线，方向正，上体稳，摆臂自然，靠脚准。
常犯的毛病及纠正的方法：
（1）八字脚。
纠正的方法：
向前迈出时，脚要正直向前方迈出，两脚内侧在一条直线上行进。
（2）满脚掌着地。
纠正的方法：
按脚跟、脚掌的顺序着地，要挺直上体，脚着地后向前迈出，腿要伸直，膝盖向后压。
（3）步幅不准确。
纠正的方法：
划75厘米步幅线反复练习。
（4）上体晃动。
纠正的方法：
挺腰、挺胸、两膝适当向后用力。
（5）腿臂不结合。
纠正的方法：
由慢到快体会练习两臂自然摆动，迈步时摆臂，脚着地壁摆到位。
（6）立定时身体后仰。
纠正的方法：
向前大步准确，体重前移，左脚全部着地，右脚跟提起，右腿挺直。
（7）靠脚时弯腿。
纠正的方法：
脚腕用力，压膝盖。
（8）靠脚时放手不一致。
纠正的方法；前脚掌着地时，两臂停止摆动，靠脚的同时将手放一下。
练习方法：
（1）摆臂练习。
口令：
“摆臂练习，一，二。
”要领：
听到口令，按齐步行进中摆9的要领进行。
需要停止练习时，下达：
“停”的口令；听到口令，两手放。
回原处，成立正姿势。
（2）立定练习。
口令：
“三步一靠，齐步—走，二。
”要领：
听到“三步一靠，齐步——走”的口令，按齐步行进的要领，向前迈出三步，不靠脚；听到“二”的口令，靠脚同时将手放下。
（3）连贯练习。
按齐步、立定的要领反复练习。
（4）步幅、步速练习。
按75厘米宽打好格子，用时钟计算时间，练习步幅、步速的准确性。
（二）正步、立定
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
口令：
正步一走，立定。
要领：
听到“正步——走”的口令，左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节多向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约于第三衣扣同高；着冬季作训服时，约于第四衣扣同高；着水兵服时手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟110～116步。
听到“立——定”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
动作标准与要求：
正步行进时，做到臂腿同定位，脚落臂不动，上体正直，姿态端正，动作协调。
具体要求是：
两挺（挺胸、挺腿）、两平（向前摆臂小臂略平、脚掌与地面平行）、四快（摆臂快、踢腿快、着地快、跟腿快）、四直（上体正直、向后摆臂伸直、站立的腿要挺直、踢出去的腿要绷直）、稳（身体稳如“泰山”）。
常犯的毛病及纠正的方法：
（1）掏腿。
纠正的方法：
踢腿时，脚尖下压，以小腿带大腿踢出。
（2）脚掌离地面高度不准。
纠正的方法：
用简易器材（如米尺、拉线等），反复检查练习。
（3）步幅不准。
纠正的方法：
划75厘米步幅线，反复练习。
（4）上体后仰。
纠正的方法：
收小腹、收胯，上体要正直，稍向前倾，腰部用力前推。
，
（5）手脚不正。
纠正的方法。
手腕要自然伸直，不能过度用力。
（6）臂腿不结合。
纠正的方法：
踢腿时摆臂，踢腿到位，臂摆到位，脚着地臂不动。
（7）上体不稳。
纠正的方法：
腰挺直，收小腹，上体稍向前倾。
（8）立定时上体后仰。
纠正的方法：
左脚向前大半步，体重前移。
练习方法：
（1）摆臂练习。
口令：
同齐步。
要领：
按正步行进中摆臂的要求进行；听到“停”的口令迅速将手放下，成立正姿势。
（2）踢腿练习。
口令“踢腿练习，一，二。
”要领：
听到口令，两手后背，右手握左手肘，左手握右手肘；听到“一、二”的口令，按正步行进中踢腿的要领进行。
听到“停”的口令，靠脚同时将手放下。
（3）一步两动。
口令：
“一步两动，正步——走，二，一，二，停。
”要领：
听到口令，踢左脚同时摆臂，听到“二”的口令，左脚着地，臂不动，右脚前跟在左脚右侧，前脚掌着地，右脚照此法动作，按“一、二、一、二”的口令，交替进行练习。
听到“停”的口令靠脚同时将手放下，成立正姿势。
（4）一步一动。
口令：
“一步一动，正步—走，二，一，二，停”。
要领：
听到“一步一动，正步—走”的口令，踢左脚同时摆臂，接着左脚着地右脚随即踢出。
听到“二”的口令，右脚着地，左脚踢出。
按“一、二；一，二”的口令，交替进行练习。
听到“停”的口令，靠脚同时将手放下，成立正姿势。
（5）连贯练习。
按正步与立定的口令及动作要领，先慢后快进行练习，做到臂腿协调一致，一同定位，身体前跟，脚落臂不动。
（6）步幅、步速及踢腿的高度练习。
方法：
A好步幅线，拉好高度线，同时用时钟测量时间进行练习。
（三）跑步、立定
跑步，主要用于快速行进。
口令：
跑步——走，立——定。
要领：
听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度每分钟170～180步。
听到“立——定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下、成立正姿势。
动作标准与要求：
跑步时，应用前脚掌的蹬力前进。
摆臂时，肘部不得外张。
立定时，不垫步。
常犯的毛病及纠正的方法：
（1）全脚掌着地。
纠正的方法：
跑步时身体稍向前倾，强调前脚掌先着地，用脚掌的蹬力向前运动。
（2）八字脚。
纠正的方法：
脚尖向正前方，反复纠正练习。
（3）摆臂上下打鼓。
纠正的方法：
两肘稍向里合，小臂前后水平运动，向前摆不露肘，向后摆不露手。
练习方法：
（1）摆臂练习。
口令：
同齐步。
要领：
听到“摆臂练习”的口令，两手迅速握拳提到腰际，听到“一、二”的口令，按照跑步摆臂的要领进行；听到“停”的口令，将手放下，成立正姿势。
（2）立定练习。
口令：
“立定练习，三步（或五步）一靠，跑步—走，二”。
要领：
听到“跑步——走”的口令，按跑步的动作要领向前跑三步（或五步）不靠脚；听到“二”的口令，靠脚的同时将手放下。
（3）连贯练习。
按跑步与立定的动作要领进行练习。
（4）步幅、步速练习。
方法：
按85厘米宽划好步幅线，用时钟计算时间，练习步幅、步速的准确性。
（四）便步
便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。
口令：
便步——走。
要领：
听到口令，用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。
（五）踏步、立定
踏步用于调整步伐和整齐。
停止间口令：
踏步—走。
要领：
听到口令，两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先落地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。
踏步时，听到“前进”的口令，继续踏两步，再换齐步或跑步行进。
听到“立——定”的口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行）。
动作标准与要求：
踏步时，上体不得左右晃动，摆臂要自然，动作要协调两眼向前平视。
常犯的毛病及纠正的方法
（1）抬脚时脚尖未自然下垂。
纠正的方法：
脚抬起时，脚腕放松，脚尖自然下垂；落地时，前脚掌先着地。
（2）脚着地时移动位置。
纠正的方法：
两脚在原地上下起落。
（3）立定时向前跨步，跺脚。
纠正的方法：
原地立定，前脚掌先着地。
（六）移步（五步以内）
移步，用于调整队列位置。
1．右（左）跨步
口令：
右（左）跨×步——走。
要领：
听到口令，上体保持正直，每跨一步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
动作标准与要求：
跨步时，精神振奋，姿态端正，步幅准确，两眼向前平视。
常犯的毛病及纠正的方法：
（1）上体不正直。
纠正的方法：
腰挺直，收小腹，自然挺胸，两眼向前平视。
（2）步幅不准确。
纠正的方法：
用简易器材（如米尺等），反复检查练习。
2．向前或后退。
口令：
向前×步——走。
后退×步——走。
要领：
向前移步时，应按单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂，向前3、5步时，按照齐步的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退一步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
动作标准与要求：
移步时，上体保持良好姿态，做到：
动作协调，步幅、步速准确，两眼向前平视。
（七）步法变换
步法变换，均从左脚开始。
齐步、正步的互换，齐步、跑步的互换，齐步、跑步与踏步的互换，动令均落于右脚。
1．齐步、正步互换
口令：
按所需变换的步法下达口令。
要领：
听到口令，即换正步或齐步行进。
2．齐步、跑步互换
口令：
按所需变换的步法下达口令。
要领：
齐步换跑步时，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到动令，即换跑步行进。
跑步换齐步时，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步进行。
3．齐步、跑步与踏步的互换
口令：
按所需变换的步法下达口令。
要领：
齐步换踏步时，听到口令，即从左脚开始换踏步。
跑步换踏步时，听到口令，继续跑两步，再从左脚开始换踏步。
踏步换齐步、跑步时，听到“前进”的口令，继续踏两步，再从左脚开始换齐步或跑步行进。
二、讲评（略）。
班的队列动作
一、班的队形和集合、解散、整齐、报数
目的：
熟悉班的队形，学会集合、解散、整齐、报数的动作要领及组织指挥和训练方法，培养协调一致的动作，坚决执行命令，服从指挥，遵守纪律的优良作风。
训练问题
（一）班的队形
（二）集合、解散、整齐、报数。
时间：
×小时。
方法：
讲解示范，组织练习。
要求：
集中精力听讲，认真看示范动作，认真体会练习。
一、作业实施
（一）班的队形
班的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，班可成二列横队或二路纵队。
成班二列横队时，单数士兵在前，双数士步在后。
成班二路纵队时，单数士步在左，双数士兵在右。
之间的间隔（两肘之间）约
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