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6

体育与健康基础知识

 

第1课共42课

教材

(室内课)引导课体育常识:

做早操的好处

目的

1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。

一、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。

顺序

教学内容

运动量

组织教法

要求

时间

次数

准备部分

一、唱歌:

二、师生问好:

三、宣布本次课的内容和任务:

四、点名;

1.讲解课堂要求任务。

2.集体唱歌、问好、声音要整齐、洪亮。

1.讲解语言要清晰。

基本部分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解做早操的好处。

1、能够清醒头脑,有利于学习。

2、能够呼吸新空气,有利于健康。

3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的习惯

重点;

了解做早操的好处。

难点;

养成良好的做早操的习惯。

二、小游戏:

(抓手指)

1.安排学生坐在教室里按自己的座位坐好。

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态,注意力要集中。

③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

规则:

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

结束部分

1、总结本次课的情况。

2、下课。

教学器材

预计练习密度

教学反思:

第2课共42课

1、队列队形:

立正、稍息、集合、解散;

2、游戏;

快快集合

1、通过本次课的学习使学生掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;

“抓人”

2、做二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

1、教师语言要清晰。

2.学生认真听讲看示范。

3.学生精神饱满。

4教师做徒手操的讲解和示范。

一、队列队形

立正、稍息、集合、解散:

挺胸抬头。

难点:

腿要伸制直,体要正动作要迅速。

二、游戏

《快快集合》

必须按信号散开,集合站队时要迅速。

1.教师讲解游戏规则。

2.学生分组练习。

3.学生练习比赛分组比赛。

1学生认真听动作方法和要领。

2.学生认真听游戏方法和规则。

3.学生练习精神饱满整齐一致。

4.分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。

一、放松;

二、小结;

三、下课

教师总结本次课的情况。

第3课共42课

1、复习队列队形:

2、游戏

4、通过本次课的学习使学生进一步掌握整队的方法和要领。

5、培养学生身体的正确姿势。

6、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。

4、小游戏;

5、做二到三节简单徒手操。

6、专项准备活动。

1.学生站成四列横队。

2.学生和教师一同做游戏。

3.四列横队做徒手操。

1.教师语言要清晰。

2.学生精神饱满。

3.教师做徒手操的讲解和示范。

立正、稍息、集合、解散。

《风、马、牛》游戏

学生成数列横队,稍散开,教师先介绍成语“风牛马不相及”,然后介绍本游戏:

风——左转,马——右转,牛——后转。

1、站成四列横队。

2、教师讲解队列练习要求。

3、学生分组练习。

4、学生分组比赛。

5、学生进行游戏活动。

1.学生练习时精神饱满整齐一致。

2学生认真听动作方法和要领。

1、教师做示范简单易懂。

3、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。

第4课共42课

向左转、向右转、向前看齐;

1、通过本次课的学习使学生掌握队列变换的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势。

2、宣布课的内容。

2、专项准备活动。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

2、教师带领学生一起做游戏。

3、教师做徒手操的讲解和示范。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习,分组练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一致。

4、学生认真听游戏方法和规则。

5、学生练习比赛。

6、分组比赛。

1、教师将游戏规则。

2、教师做示范。

学生进行游戏活动。

第5课共42课

1、基本体操:

广播操预备节;

2、队列:

排纵队,横队;

1.通过本次课的学习,使学生掌握新的广播体操。

2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的反应能力。

1、体委整队、师生问好、报告人数。

1、简单徒手操。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1、教师讲解课堂要求和任务。

2、讲解队列练习的要求。

3、师生一同练习。

一、广播操(预备)节:

1、预备节(4×

8)

重点:

各节的动作要领及要求。

动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、队列;

排纵队,横队

1、学生认真听讲动作方法和要领

2、学生集体练习。

四列横队

1、教师讲解动作方法和要求。

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

5、要求:

排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。

1、认真听讲情绪饱满。

1、教师总结本次课的情况。

第6课共42课

广播操第一节;

一、广播操(第一)节:

2、第一节(8×

第7课共42课

广播操第二节;

一、广播操

3、第二节(8×

4、学生认真听讲动作方法和要领

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

6、教师讲解动作方法和要求。

7、教师做完整正确的示范。

8、教师个别指导。

9、找学生表演。

10、要求:

3、认真听讲情绪饱满。

4、下课。

3、教师总结本次课的情况。

第8课共42课

广播操第三节;

4、第三节(8×

第9课共42课

广播操第四节;

5、第四节(8×

第10课共42课

复习广播操前四节;

1.通过本次课的学习,使学生进一步掌握新的广播体操。

第11课共42课

广播操第五节;

1、第五节(8×

第12课共42课

广播操第六节;

2、第六节(8×

第13课共42课

广播操第七节;

3、第七节(8×

第14课共42课

广播操第八节;

4、第八节(8×

第15课共42课

一、放

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