关于增加学校课桌椅功能以预防近视的小建议模板.docx
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关于增加学校课桌椅功能以预防近视的小建议模板
关于增加学校课桌椅功能以预防近视的小建议
南京市小营小学
作者：
施子钰
指导老师：
王艳秋
一、问题背景…………………………………………………3
二、思考过程…………………………………………………3
三、调查验证…………………………………………………4
3.1从国家标准了解…………………………………………4
3.2从近视致因了解…………………………………………5
3.3从实地调查了解…………………………………………6
3.4从科学原理了解…………………………………………8
3.5从问卷调查了解…………………………………………9
3.5从访谈采访了解…………………………………………11
四、我的建议…………………………………………………11
4.1关于科学配置学校课桌椅………………………………11
4.2关于增加学校课桌椅功能………………………………12
4.3关于保护学生视力………………………………………13
附件1：
调查问卷……………………………………………14
关于增加学校课桌椅功能以预防近视的小建议
南京市小营小学施子钰指导老师：
王艳秋
一、问题背景
我国的“近视大军”目前已达6亿，近视问题成为“大国之痛”。
2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。
其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。
升入二年级，我发现身边已经有同学戴上了“小眼镜”，遇到高年级学生，戴眼镜的更多了，两个厚厚的“酒瓶底”盖在脸上，干什么都不方便，摘下眼镜又看不清东西。
看来保护眼睛、预防近视真是刻不容缓啊！
我不禁想起和爸爸妈妈一起去逛商场，发现有出售的学生家用课桌椅，通过调节课桌的倾斜度、桌椅的高度，保持学生正确的学习姿势，达到“预防近视”功能。
那么这样的课桌椅真的有效果吗？
设计上符合人体工程力学原理吗？
能不能在学校中广泛推广应用呢？
带着这些问题，我决定开展一次调查研究。
二、思考过程
在王老师的指导下，我认真思考，觉得当从3个方面入手：
①影响视力有哪些关键重要因素？
这决定了我的小建议有没有必要。
②学生课桌椅设计到底科不科学？
这决定了我的小建议被不被采纳。
③国家对学生课桌椅的硬性要求？
这决定了我的小建议能不能实现。
解决了这些问题，我想我的小建议应该算是成功的。
那么，就让我们带着疑问，来一一验证吧。
三、调查验证
3.1从国家标准了解
2014年12月5日颁布了国家质量监督管理总局（现划入国家市场监督管理总局）和国家标准化管理委员会颁布了《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T3976-2014），其中对儿童青少年课桌椅提出了具体的标准，供幼儿园、学校配置课桌椅时参考。
配置的基本原则：
1.课桌椅高度与孩子的身高相匹配。
2.根据孩子的身高变化及时调整。
3.同号课桌与课椅相匹配。
《学校课桌椅功能尺寸》标准（GB/T3976-2002）里明确，桌面可以为平面，也可以为坡面，坐人侧向下倾斜0°～12°角，该标准也2014版标准中继续沿用，说明国家对学校课桌椅的高度、倾斜度是有明确标准的，为我的小建议提供了法理依据。
3.2从近视致因了解
通过查阅南京市各大医院官网APP以及网上搜索资料，总结出引起近视的主要原因有7种：
（1）用眼距离过近。
会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。
如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，眼内压增高，眼内组织充血，眼球前后轴变长，超过了正常值，就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。
（2）用眼时间过长。
有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小进不休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
（3）行车走路看书。
车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛负担，经常如此就可能引起近视。
（4）照明光线。
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
（5）躺着看书。
如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
（6）睡眠不足。
当睡眠不足时，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。
睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
（7）桌椅不符合要求，写字姿势不正确。
若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。
或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，容易发生近视。
可见，造成近视的原因多种多样，课桌椅对学生的影响也是重要因素之一。
特别是平时观察发现，班里同学高矮胖瘦都不一样，由于桌椅高度不合适，或低头太狠、背如弯弓，或前倾太大、埋头伏案，久而久之都会影响视力健康发展。
3.3从实地调查了解
经与德国moll、2平米、西昊等品牌学生课桌椅售货员谈心了解，目前市场上售卖的学生课桌椅经过几年的不断完善，形成了现在的4个特点：
①桌面可倾斜。
②桌椅可升降。
③有书架、夹书板。
④托肘板可向下折叠，桌面可上掀，桌面下有隐形书柜，可调节脚踏板。
在桌面倾斜功能上，普遍具备桌面板七段式调节（0°、6°、15°、22°、27°、33°、38°、45°），让学生写字、阅读、画画都有专业角度。
0°可以当做游戏桌，玩玩具做手工。
6°专业用电脑的角度，在这个角度用电脑，肩颈手臂呈自然放松状态，使用时间长了都不会感觉累。
15°专业写字角度，经ISO国际标准作业组织认定，15度写字，是眼睛和肩颈手臂承受压力最小的时候，而且与桌面的视距是45～60公分，视角为70度的健康角度，在最大程度上减少近视和弯腰驼背发生的概率。
22°～27°适合画画角度。
45°最佳阅读角度。
可以看出，学生课桌椅市场份额提升显著，使用人数不断增加，家长认可度越来越高，普遍具备纠坐姿、防近视、不驼背、大空间等功能，满足读、写、画等不同需求，有的更高级的还在抗细菌、防划痕、防甲醛、安全性等方面做了精心设计，具备一定的市场价值。
3.4从科学原理了解
经过查阅相关资料得知，以坐姿动机设计的椅子，应当遵循“三个90度”原则，首先腰部挺直，臀部和腰部呈90度，然后脚平放在地上，脚踝和地面呈90度，膝盖弯曲度也要90度，并符合以下人体工学设计原则：
1.座椅的尺度必须参照人体测量学数据确定。
2.身体的主要重量应由臀部坐骨结节承担。
3.座椅前缘处，大腿与椅子之间压力应尽量减小。
4.腰椎下部应提供支撑，设置适当的靠背以降低背部紧张度。
5.椅垫必须有足够的垫料和适当的硬度，使其有助于体重压力均匀地分布于坐骨结节区域。
通过学习了解人体工学科学原理，我感觉学校里的课桌椅还要在适合人体自然形态、减少使用工具疲劳、环保安全性能等方面多加考虑，为我们创造更好的学习环境。
3.5从调查问卷了解
利用学习之余，我自己设计了一份调查问卷，并在王老师的支持下，对100名不同年级学生进行了问卷调查，通过对问卷进行数据分析，形成调查报告。
第1题你的年级？
选项
小计
比例
一、二年级
34
34%
三、四年级
33
33%
五、六年级
33
33%
第2题你近视吗？
选项
小计
比例
近视
34人
一、二年级
5
14.7%
三、四年级
11
32.3%
五、六年级
19
59%
不近视
66
66%
第3题你在家里使用专用学生课桌椅吗？
选项
小计
比例
用
52
52%
不用
48
48%
第4题你觉得学生课桌椅对保持视力健康有作用吗？
选项
小计
比例
很有作用
29
29%
没有作用
32
32%
有一定作用
39
39%
第5题你觉得有必要在学校配置专用的学生课桌椅吗？
选项
小计
比例
很有必要
38
38%
没有必要
33
33%
无所谓
29
29%
问题2:
说明小学生近视率呈逐年增高趋势，大家反映造成近视的主要因素是眼睛的近距离负荷过重。
问题3、4:
大部分同学在家里学习时使用学生专用课桌椅，说明家长、学生对此类产品的功能有一定认可度，愿意购买使用。
问题5:
说明学校的课桌椅在科学设计上仍有一定改进空间。
多数学生及家长提出的意见是：
1.桌椅无法调节，孩子坐姿不正；2.桌子太高，孩子趴着写字，容易患近视；3.桌子太矮，孩子容易含胸驼背，长期伏案颈部劳损；4.桌椅不搭配，孩子颈椎脊椎腰椎受到压迫，影响生长发育；5.桌面没收纳的地方，东西杂乱影响孩子学习；6.椅子太硬或者不舒服，孩子不愿意坐；8.桌子材质不好，质量差，味道重，长时间接触影响健康。
四、我的建议
综合我的调查了解，有3个方面意见建议：
4.1关于科学配置学校课桌椅
由于不同年份出生的儿童少年平均身高在10年内变化不大，不同型号的课桌椅型号构成比相对稳定。
学校在配置课桌椅时，可考虑采用以下方案：
1.组织人员测量学生身高；
2.统计课桌椅型号需求数量和构成比；
3.统计学校现有课桌椅型号、可调节高度的课桌椅数量以及最低和最高高度；
4.根据现有课桌椅情况，考虑是否采购课桌椅；
5.测量学生身高，根据高矮排序安排座位；
6.按身高配置课桌椅；
7.固定年级教室，下个学年开学后，到相应年级教室；
8.再次测量学生身高，根据高矮排序重新安排座位；
9.对教室中部分不符合要求的课桌椅进行调整高度或替换。
按上述原则操作，学校一次规范的课桌椅配置后，可以在5-10年只要微调即可满足孩子的身高需要。
4.2关于增加学校课桌椅功能
1.组织市场摸底，综合考虑价格、品牌、品质等因素，选出最优产品；
2.组织家长调查，了解不同年级家长对在学校配置学生专用课桌椅的需求；
3.根据教室环境增减不适用的功能；
4.根据摸底和调查情况，制定配置学校课桌椅方案，征求各方意见；
5.采用“校方+家长”共同出资的办法，购置学生专用课桌椅，明确学生在校期间维护保养、年级调整时更换方式、毕业后是否带离学校等具体事宜；
6.采取不同年级班级试点方式先行展开，探寻最佳方案，解决矛盾问题。
4.3关于保护学生视力
1.目浴阳光。
强制性增加学生的户外活动时间，每天不少于2小时、每周不少于10小时。
放学后的课外活动可作为作业进行布置。
2.视力管理。
为每名学生建立视力档案，增加视力检查次数，抓好筛查、保健、医疗3个环节，发现问题及时干预。
3.正反教育。
不仅要增加眼健康科普讲座覆盖面，重点扩大家长参与度，还要让孩子戴上“巫婆”眼睛，体验双眼模糊不清的不便，了解近视的成因，主动关爱自己的眼睛。
4.家庭关注。
政府、社会、学校必须加强对家庭、家长的引导，对孩子的用眼距离、用眼时长、用眼姿势、环境光照和户外运动时间等进行全面监测，养成良好用眼习惯。
5.建立机制。
采取考试分数、平时成绩和综合素质“三合一”的方式，将身体素质考核纳入学生评价体系。
保护好眼睛，我们在行动，希望校长老师、叔叔阿姨们，帮助我们在“升学压力”和“减压减负”之间正确取舍，更加关爱我们的视觉健康，采取更多更好的办法，让我们的眼睛更加明亮，守护好“未来之光”。
附件1
关于增加学校课桌椅功能的调查问卷
1.你的年级？
○一、二年级○三、四年级○五、六年级
2.你近视吗？
○近视○不近视
3.你在家里使用专用学生课桌椅吗？
○用○不用
4.你觉得学生课桌椅对保持视力健康有作用吗？
○很有作用○没有作用○有一定作用
5.你觉得有必要在学校配置专用的学生课桌椅吗？
○很有必要○没有必要○无所谓
6.你觉得学校现在的课桌椅还需要增加哪些功能？
[填空题]
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