教师职业幸福心得体会3篇共21页.docx
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教师职业幸福心得体会3篇共21页
教师职业幸福心得体会3篇
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篇一：
学习了教师职业道德和幸福感心得体会
学习了教师职业道德和幸福感心得体会
学习了教师职业道德和幸福感之后心中对其随之有了一些更深刻的理解，下面就我的理解谈一下自己的心得体会。
首先来谈一下什么是教师职业道德，教师职业道德是从事教学工作的脑力劳动者在教学实践中所应遵循的道德规范，知识分子职业道德之一。
教师职业道德，又称“教师道德”或“师德”。
是教师在从事教育劳动中所遵循的行为准则和必备的道德品质。
它是社会职业道德的有机组成部分，是教师行业特殊的道德要求。
它从道义上规定了教师在教育劳动过程中以什么样的思想，感情，态度和作风去待人接物，处理问题，做好工作，为社会尽职尽责。
他是教师行业的特殊道德要求，是调整教师与教师，教师与学生，教师与学校领导，教师与学生家长以及教师与社会其他方面关系的行为准则，是一般社会道德在教师职业中的特殊体现。
其次谈一下什么是教师幸福感。
在此之前先说一下幸福是什么?
其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。
善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。
一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。
经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。
那什么是幸福感呢?
其实幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。
它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。
由此可见，职业道德高尚的教师必然也会拥有强烈职业认同感和归宿感的幸福体验。
因此，教师职业道德建设对教师幸福感提升意义重大。
为什么将长时间思考一个问题的专业能力排在首位，这个能力与习惯与自我诊断和进行学生调研之间的关系是什么，你是怎么理解的?
我个人认为作为一名教师首先要具有这样的一个能力，长时间思考一个问题的专业能力，只有这样的教师才能不断的通过对一个问题的长期思考和钻研，最终到达对本问题的深刻理解，才能更好的驾驭知识，才能深入浅出的将其交给学生，学生才能学得更轻松，教师这样才会更有成就感和幸福感。
我最想关注和研究的一个问题是通过长时间思考一个问题达到解决疑难问题，从而实现自我诊断，和对学生实行调研诊断，实现共同成长，达到共同进步。
总之，教师在教学中找到幸福，学生在学习中找到乐趣。
篇二：
做幸福教师心得体会
《做一个幸福的教师》有感陶老师在报告中常说：
?
读书破万卷，教学如有神。
?
作为教育者的陶老师，足迹遍及大
江南北，他用自己的所见之事所闻之人告诉听众：
教师的生命成长靠读书，教师的终生幸福
靠读书。
他在报告里讲了全国各地的老师们的故事，取例之广，让每一个听众都能产生共鸣：
无论你是大学教授还是小学老师，无论你身处繁华闹市还是偏僻乡村，无论你是语文老师还
是数理化老师，你都能从这些人物身上找到自己的榜样，让每一个听众产生?
心向往之?
的怦
然心动：
?
如果我也能象他们一样读书写作，是否也能体验到‘教学如有神’的快乐？
?
是的。
陶老师说，任何一个老师，只要你愿意摒弃浮躁之气，静心读书，你就能触摸到?
幸福?
，与?
幸福?
亲密接触。
知识和文化修养是感受和创造幸福的关键，教师是培养祖国人才的核心力量，因此学习
就显得更为重要，诸如现在所倡导的?
把终身学习看作是生存的需要和实现幸福的重要途径。
?
有人说，当老师太没劲了，也确实，人生大部分时间呆在学校里，就捧着几本书教来教去。
活得无色无味。
但我觉得我们既然选择了教师这职业就应该去感受它的快乐与幸福，并创造
幸福，虽然教材不变，但是孩子却是每天都在改变，每一届的学生都不同，都在渐渐的成长。
和孩子们在一起本身就是一种幸福。
我们教师要每天坚持理论学习，不断给自己充电，很好地解决教学中遇到的问题。
我们
不要把学习看成一种负担，而应把它当成一种乐趣。
久而久之，你便会感受到学习的乐趣。
自然就会在学习中感到幸福。
应该把学习视为一项重要的工作，这样才能获得更多的幸福。
才能用知识创造出更高层次的幸福。
通过学习才能形成一种积极的、向上的、对人类生活充
满爱的心态。
现在我周末经常去书店或图书馆阅读书刊，来丰富自己的知识面，我现在感觉
自己精神上，知识上都是充实的。
教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮、满足和感激，是智慧之上的智慧。
教师的教育生
命便是满足和宽容、感恩与和谐。
相对安静、安宁、安心才能打开心障，体察自我，寻找和
发现教育的幸福。
幸福既在心灵深处，也在我们眼前手边，所以我们要满足于学生的点滴进步，感激生活中的每一点理解、宽容、信
任，甚至是压力、埋怨和怨愤。
带着幸福感做教师，正如揣着理想上路，不仅在做的过程中使幸福变成目的，而且必然
会带来一个副产品，使教育教学变得精彩。
为了祖国的下一代，为了民族的未来，我就要勇
担责任，就要去感动自己，感动学生，感动社会，就要去体验教育的快乐，感受教育的幸福。
就要?
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
?
这才是教师的人生的至高境界！
这才是教师完美
的人生！
做一名幸福的教师，必定是拥有爱心的教师，师爱是师德的核心，师爱也是师魂！
读懂
了这种爱，我们便能更好地诠释我身边平凡事例中那炽热的爱心，做一名幸福的教师，必定
肩负着无限责任，充满着坚定的信念。
文人们歌颂：
教师是太阳底下最光辉的职业。
确实。
教师是引领孩子们成长的导师，有着绝对的主导作用。
但是同样，教师为人师表的特点决定
了它崇高的责任感。
一个没有责任心的人不论其职位高低，是无法在其所处的岗位上敬业奉
献的。
有了强烈的责任感与事业心，教师才会乐业、敬业。
责任感也就成为了优秀教师的重
要条件。
教师的责任感源于对教育事业的热爱及愿意献身教育事业的坚定信念。
唯有这样的
坚定信念，才能为我们的内心带来满足与幸福。
尼采曾说过一句话：
?
假如上帝不给我欢乐。
我就为自己创造欢乐。
?
尼采为自己执着追求的哲学理念献出了近乎完整的一生，他是个孤独
的盗火者，他的行为不是人人能够效仿得了的，但是，他的这样的执着的追求快乐与幸福的
精神却是永远值得我们学习的，相信纵使平凡的我们也能凭着这样的信念和追求抵达幸福的
彼岸。
篇二：
幸福教育心得体会幸福教育心得体会如果说我们的工作能受到学生的欢迎，得到领导和社会的肯定的话，更重要的是我们自
己也在其中获得了幸福。
对于一个幸福的教师来说，教师的工作不应该是“春蚕到死丝方尽。
蜡炬成灰泪始干”的牺牲，而应是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段。
而是生活的本身?
?
那么怎样才会感到幸福呢？
首先，我们要放正心态。
学会“有教无类”地接纳身边的每一个学生，学会以每一个学
生为基准，对孩子多一份宽容，让学生学会做自己人生舞台上的主角，从它的幸福成长中获
得幸福！
当你发现给了学生一份相信和鼓励，自己却得到了更多的尊重、快乐和幸福！
这样
的课堂真是一种享受！
其次，充满爱心的对待自己事业。
我们教师又靠什么来支撑我们无比睿智的人生呢？
那
就是——爱！
从事教育事业，没有一片爱心是不可能成功的。
世界上没有无缘无故的爱，对
于职业也是如此。
如果没有新课程的实施，或许我态度的转变会更缓些。
不可否认，新课程
的实施给我注入了强劲的动力，刹那间我感觉自己的面前是一个广阔的舞台，我可以尽情的
跳跃、施展。
从对新课标的研究开始，到认真的备课、写教案、上课，再到与学生打交道。
我逐渐的习惯了这份职业，并且在习惯中对教育的热爱、对学生的关爱与日俱增。
感之愈深。
爱之愈切。
随着对教育教学的深入了解，无论形势发生怎样的变化，这种维系教育大厦永远
矗立的感情在我心目中变成了一种永恒。
没有这种对教育事业的真正热爱，我想我不会真正
的投入与付出，当然也不会体会到作教师的幸福。
第三，尽心尽力做好自己的工作。
努力去做学生心目中的好教师，才是一名幸福的教师；
作为培养祖国下一代的人民教师要有表率作用，要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。
吃苦在前、享受在后的意识，要“树立育人为本的思想。
”“热爱学生，言传身教，为人师表。
教书育人，以高尚的情操引导学生德﹑智﹑体﹑美全面发展。
”教师是人类灵魂的工程师，是
青年学生成长的引路人和指导者，一言一行对学生的起着潜移默化的作用。
一定要坚持教书
育人﹑言传身教﹑为人师表﹑以德修身﹑率先垂范。
做一名无愧于“春蚕”、“蜡烛”美喻的
优秀教师,把自己美丽的青春和腾飞的事业投入实际的工作中去!
因此，在新形式下要做一名
幸福的教师要志存高远、爱国爱教；要热爱学生、教书育人；要身正为范、为人师表；要学
高为师、终身学习。
第四，不断学习中体会幸福。
学历只能代表一个人的知识基础。
并不能代表一个人的能力。
教学能力提高的关键是在工作实践中是否善于学习、善于动脑、
善于发问与质疑。
现在提倡的“终身学习”、做“学习型教师”、“研究型教师”，一方面指学
习不断更新变化的专业知识、教学方法、教学理念，更重要的是在工作实践中不断发现问题、
解决问题、再发现问题、再解决问题。
在此过程中，你不读书、不借鉴别人、不吸收新鲜的知识与观点，只是闭门造车，是很难有新的进步的。
学会借鉴、学会吸收、学会融
合、再加上自己的经验、自己的思考，就会使你的能力不断提高，在教育教学中遇到的新问
题，就能在较短的时间内找到解决的方法与途径。
说到底，就是不断提高自己的素质。
要拓
展自己专业化成长的时空，就要不断地提升自己。
在不断的学习中不断的充实自己，体会成
长带来得乐趣．
总之，一个幸福的教师，是一个能走进学生心灵的教师；一个幸福的教师，是一个追求
课堂诗意的教师；一个幸福的教师，是一个能享受教育的教师；一个幸福的教师，是一个能
实现自我价值的教师?
?
篇三：
做一名幸福的教师心得体会花儿争芳斗艳，是春天的幸福；婴儿的啼哭，是方为人父人母的幸福；那么教师的幸福
又是什么呢?
是学生的琅琅书声，还是后进生的一次小小的进步？
我想都是，但我认为教师的
最大的幸福应该是心平气和的读书。
高尔基说：
书籍是人类进步的阶梯。
对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的
东西又太少了。
有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。
这话固然有道理，但一桶水
如不再添，也有用尽的时候。
我认为，教师不仅要有一桶水，而且要有自来水、长流水。
问渠哪得清如许，为有源头活水来，是固教然后知困，学然后知不足也。
因此，在教学中，书
本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。
常读书使我明白了许多新道理：
教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习
主体（学生）和教育主体（教师，包括环境人环境系统。
学生将不再是知识的容器，而是自主知
识的习得者。
面对知识更新周期日益缩短的时代，教师必须彻底改变过去那种把教师知识的
储藏和传授给学生的知识比为一桶水与一杯水的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量
成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。
一个教师，不在于他读了多少
书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。
用心教、创新教与重复教的效
果有天渊之别。
教书和读书生活，使人感悟出了人生的真谛：
教师的人生，应该有创新精神。
年年春草
绿，年年草不同。
我们要做代表先进文化方向的创新型教师，爱岗敬业是创新型教师应具备
的首要条件。
他不但具有无私奉献的师魂，诚实正直的师德，全面发展的师观，教书育人的
师能，严谨求实的师风，而且还应具有开拓进取的锐气，蓬勃向上的朝气，勇于拼搏的英气。
甘愿奉献的傻气，自强不息的骨气。
吾以培养新世纪之英才，振兴中华为己任，虽生活清贫。
但仍以春蚕的精神、红烛的风格、蜜蜂的作风、绿叶的品格和孺子牛的志向，奋力拼搏，无
私奉献。
常读书和常思考，使我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既要不惮
于正视自己之短，努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出
可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。
我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标。
把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。
学做一个幸福的教师心的体会老师人人都会当，但是想当一名好老师、让孩子喜欢，让家长信任的老师真的有点难。
如果想让自己做一个幸福的老师那就更难了。
有时候真的不知从何做起才能向着这个方面去
努力、去发展。
今天学习了王福强老师的讲座，让我知道了今后我要努力的方向——工作要
有心。
教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。
教师是精神的传道士，必
须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福鱼水情深。
心态决定状态，有了好心态就
有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每
一个学生，同他们打成一片，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶
醉，接受情感的洗礼、引导和激励。
况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘
多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦
犹甜。
我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福
紧紧包裹。
会失去信心。
所以一个教师，就要有一颗宽容的心，能够成为孩子的良师益友，要学会
赏识孩子。
在评价中，要对孩子们保持鼓励性的倾向，让他们时刻感到自信，这样可以激发
孩子的学习欲望和兴趣；孩子犯错时，不要一味的质问孩子的错，那样反而会失去了我们教
育的初衷，我们要学会给孩子一个台阶下；当孩子取得成绩时，别忘给孩子送上一片掌声；
孩子有疑难时，我们要做孩子最好的心理医生和真诚的朋友，共同帮助他们渡过难关，让他
们重新振作起来，做一个健康快乐的孩子；当孩子大胆表现自己时，要让自已成为孩子们最
好的欣赏者，并及时对他们的点滴进步给予表扬，鼓励他们下次有更出色的表现。
得胜口中心小学张志鹏篇五：
做幸福的老
师读书心得
读《做幸福的老师》心得体会哈拉直沟中学曾广婷读了王三阳老师所著的《做幸福的老师》给了我很深的感悟和启迪。
我不由地思考，老
师和学生究竟应该保持一种怎样的关系才最有益于学生的成长？
我从事教学工作已经九年了。
究竟怎样做才能做一个最好的老师，学生最欢迎的老师呢？
信任是一种力量，一种潜移默化的力量，人与人之间需要尊重、信任。
老师和学生之间
更需要信任，没有信任就无法沟通，甚至会产生“代沟”、隔阂。
我们是初中的教师，我们的
教育对象是正在成长发育的孩子，他们的思想、行为还不成熟，不稳定，缺乏自我约束力、
控制力，往往会犯一些“小儿科”的错误，这些都是正常的。
我们应该以信任为出发点来教
育我们的学生，必要时“糊涂一回”，点到为止。
因为孩子们也是有独立人格的人，他们渴望
得到别人特别是教师的尊重、信任！
因此，在我们的教育、教学过程中，必须充分相信每位
学生，给予他们足够的信任。
“同学们，这一节课我们继续学习?
?
”话音未落，只听到有几位同学叽叽喳：
“唉呀。
又上?
?
”我听到这些话，心想：
好啊，看来同学们不愿意学了！
学的不耐烦了！
顿时一股
无名火油然而生。
“刚才是谁?
唉呀?
的？
站出来！
”我呵道。
学生们见我这架势，吓得都不敢
吱声，立时站得整整齐齐，哑雀无声，40多双眼睛齐刷刷的看着我。
随后有两位同学慢慢腾
腾的站了出来，“还有一位，我都听到是谁了，看他能不能自觉地站出来！
”一分钟过去了。
没人吱声，二分钟，也没有，五分钟过去了，还是没有人站出来。
我心想：
他要是不站出来。
我作为一个老师多没脸面呀，不行，一定要让他站出来！
于是我想了一个自认为绝妙的办法：
把这位同学四周的都问一下。
如果这四位同学都说没有说话，那么中间的同学要是知趣，就知道我其实是专指他的，让他
自觉地承认，他也就会站出来。
可是我的想法却出乎我的意料之外，中间那位同学稳坐钓鱼
台――就是不承认！
这下我可真火了，看来不给他点颜色看看他是不知道厉害！
于是我三步
并作两步上去把中间那位同学揪了出来。
“是不是你？
”我问道，他委屈、不情愿的点了一下
头，我更火了：
“那你怎么不承认？
！
”之后是一阵雷电交加?
?
那位学生自然是呜呜的哭个
不停。
“同学们，我们继续上课?
?
”可是，这位同学还在哭，这样怎么能上课？
“为什么哭？
难道老师委屈你了？
”“其实不是我说的。
”他怯怯地说，声音很小，连我几乎都听不到。
我
一听马上就明白了，这时才想起自己确实不能确定是他说的！
怎么就?
?
唉，只怪自己一时
冲动，确实是错怪他了！
我马上调整自己的情绪，赶紧向他道歉：
“噢，我知道了，老师错怪
你了?
?
”课后，我把他叫到身边，“刚刚你虽然没有说，但你也在和其他的同学在讲话，对
不对”。
他看看我，低下了头，说：
“是的”。
“那你以后上课，还要不要和别人讲话了呀？
”
“不了，我以后上课不再讲话了。
”这件事已经过去一个多月了，但是我却一直不能忘记，当
时的情景历历在目，一股内疚感也会随之涌上心头。
是呀，我们在教学过程中要出现多少象
我这样大大小小的事呀，最重要的是我们老师要对学生多一份信任――因为学生总是信任老
师的（即使老师不信任他，让他站出来），他也相信老师不会错怪他的。
每一位学生都是好的。
只不过是他们对事物的表达方式不同而已，学生的内心世界是多么的清纯！
学生难得有这样的情怀，作为一个老师，我想对待学生应该时时把信任放在最前！
曾经我最忌讳“没有教不好的学生，只有不会教的老师”这句话，它像孙悟空头上的金
箍咒一样时刻提醒着我是一名“不会教”的老师，因为总有些学生不及格。
直到读了书中“微
笑教学，亮出最佳的?
名片?
”和“莫做杀手，播撒阳光耀心灵”之后我释怀了。
原来衡量好
学生的尺度并不单纯的是成绩，所谓的好老师是——要把我们的爱心融入到教育教学中去。
让每一个孩子尽可能地得到发展，对得起学生，对得起良心。
我们教师只要从不同的角度去
衡量学生，就会发现每班级是一幅画，每个学生都是精彩绝伦的一笔。
哪怕我们用真心的付
出换回的只是学生微薄的进步，也能体会到“采得百花成蜜后”的欣喜与甘甜，幸福妙不可
言。
作为教师，我们的微笑拥有着无穷的教育魅力。
教师微笑着面对学生，能给学生一种宽松的师生交往人际环境，能使学生感受到教师的理解、关心、宽容和激励。
教师的微笑是腼
腆学生的兴奋剂，使他们得到大胆的鼓励，敢于去表达自己；教师的微笑是外向好动学生的
镇静剂，使他们得到及时的提醒，意识到自己的言行需要控制和自律。
教学工作中教师的微
笑能够活跃课堂氛围，活跃学生思维，活跃学生的情绪；教师的微笑和严厉同样重要，但二
者相比，微笑更平和、温和，更可亲、可爱。
严厉的教师令学生敬畏，微笑的教师令学生喜
爱，善于在严厉中不时渗透会意微笑的教师，则令学生敬爱。
总之，“没有最好的老师，只有更好的老师”，希望所有的老师都能像王三阳老师学习。
学习他那种对学生的态度，学习他先进的教育理念，学习他那种对自己永不满意的态度学习，我想若干年以后会涌现出更多“王三阳”老师的。
篇三：
教师的职业幸福感心得体会
教师的职业幸福感心得体会
马昭铭
教师最大的快乐是用自己的学识和智慧培养出一批批优秀的学生，造福国家和社会。
书本虽小，里面却装着古今中外和上下五千年；讲台虽寂寞，但来来往往的却是充满了好奇心的少年和他们的梦想。
幸福并不等于房子、车子、票子，只要自己有一份快乐的心境，幸福的小天使会翩然飞入你的怀抱。
教师是社会良知和道德底线的坚守者，是最高的精神层面的建设者，是人类文明的传承者和创造者。
教师的最伟大、最让人敬仰之处，并不是他为社会创造了多少物质财富，更不是他为自己和家人谋取到了多少利益，而是他把人类的最高的智慧传授了多少个学生，从形而上的角度为社会精神文明和灵魂塑造发出了多大的声音、起到了多大的作用、做出了多少的贡献。
无论是站在三尺讲台上纵横天下，还是花园中和学生们交流探讨，抑或是在寂寞的书房中一个又一个晚上的苦读，教师都是用自己的智慧和生命，点燃了一盏盏希望之灯。
这希望之灯，将为学生在成长中指出一条通往光明的路径。
做一名幸福的教师要从修心、修身、修业几个方面出发，“淡泊以明志，宁静以致远”，只有淡定从容，心才能真正静下来，才能超越人生的局限，看到更高远的未来。
对于教师来说，如果在自己的职业生涯中患得患失，不能静心，那就很难真正实现自己的抱负，也很难客观冷静地去实现自己的职业幸福。
从容淡定的老师，必然是非常热爱自己的本职工作，并且在工作岗位上尽职尽责的人。
老师需要一颗安静的心，一份淡然的超越，才能享受一种恬然的幸福和安宁。
那么，就在研究事理上下工夫，历练自己的内心，努力顺应“势”吧。
作为人类灵魂的工程师，老师一定要学会少欲知足，用淡定得心态去面对生活，努力提升自己的心性和修养，学会欣赏自己，而不要总是和别人去比较。
只有心胸豁达，智慧充足，才能保持真正的淡定，才能获得一个幸福的职业生涯。
教师需要有爱心，有爱心的教师会在工作中找到更多的幸福。
教师的爱，往往会让学生们感受到润物细无声的关怀，这种爱纯洁而伟大，能激起学生们的自信，促进他们的成长。
老师的爱还要严慈相济，通过对学生严格要求、一丝不苟，让学生真正的感受到老师的爱。
要以公正的心去爱学生。
老师要关心学生的方方面面，要尽量的关心和帮助每个学生的成长。
与此同时，要开发学生的潜能。
老师在教学过程中，应该用明察秋毫的眼睛去发现学生身上的有点，对他们多一点鼓励和赏识，为他们提供更多的机会，使他们的潜能得到开发。
一旦有了这样的平台，就会发现，学生们的潜力是超乎想象的。
老师对学生的爱会让学生增添自信，老师对学生的理解和信任，会让他们获得学习的动力和探索的勇气，从而激发出他们的创造精神，帮助他们实现自身的价值。
在细节中体现爱。
老师对学生的爱要落实到细节中。
老师要注意尊重学生，并根据学生不同的心理特征和性格特点，因材施教、循循善诱，激发学生的自主性，让他们主动成长。
老师要关注每一个学生，温暖每一颗心灵，重视他们的感受，倾听他们的声音。
这些人性化的教育，日积月累后，能够起到很好的效果。
对于一个品学兼优，被老师宠爱、被同学羡慕的“好学生”来说，受表扬已经是司空见惯的事。
然而对于一个“后进生”而言，老师一次由衷的表扬就可以说是意外的惊喜了，他们会长久的将之铭记于心，并努力朝正确的方向继续努力。
给自己减压的前提是要有一颗能抗击压力的心，能坦然面对周围的种种困境。
教师应该有自我放松的方式和方法。
这样，在工作之余，可以让精神和内心得到一次大释放，在放松的过程中，得以恢复精力，养精蓄锐，以更好的投入新的一天的新的工作中去。
20xx年4月18日
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