中学生网络成瘾分析与对策探讨.docx
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中学生网络成瘾分析与对策探讨
本科毕业论文
中学生网络成瘾分析与对策探讨
指导老师：
学生姓名：
学号：
院系：
专业：
教育管理
目录
摘要……………………………………………………………………………I
Abstract…………………………………………………………………………Ⅱ
引言（导言\绪论）……………………………………………………………………Ⅲ
一、中学生患上“网瘾”的现状及危害……………………………………………1
（一）中学生现在“网瘾”的调查情况……………………………………1
（二）“网瘾”对中学生的危害……………………………………………1
1.直接导致学习成绩的下滑………………………………………………1
2.不利于中学生的身心健康…………………………………………………2
3.会发展为一定的社会隐患…………………………………………………2
二、中学生染上“网瘾”的原因分析………………………………………………3
（一）网络世界对学生的诱惑…………………………………………………3
（二）手机的普及以与高速发展的移动互联网结合…………………………3
（三）学生自身的因素…………………………………………………………3
（四）社会的一些因素…………………………………………………………3
（五）家庭教育的缺失…………………………………………………………4
（六）学校教育存在的不足……………………………………………………4
三、消除中学生“网瘾”的对策思考………………………………………………4
（一）中学生要有健康的上网概念……………………………………………4
（二）家长的正确引导…………………………………………………………5
（三）学校的有效教育………………………………………………………5
（四）网络公司应实施相关的技术限制………………………………………5
（五）国家相关政策措施进行约束……………………………………………6
参考文献…………………………………………………………………………6
摘要
近年来，中学生网络成瘾的问题变得越来越突出，要想解决这个问题，就应该认识到中学生网络成瘾的巨大危害，从源头上探讨中学生网络成瘾的原因，进而有效的帮助中学生脱离网络成瘾的困扰，还他们一个健康的学习生活状态。
关键词：
中学生网络成瘾成因对策
Abstract
Inrecentyears,middleschoolstudents’InternetAddictionDisorderisbecomingaoutstandingissue.Inordertosolvethisproblem,weshouldrecognizethegreatdangersofmiddleschoolstudents’InternetAddictionDisorderfromthesourcetoexploreit,andthushelpmiddleschoolstudentsoutofInternetaddiction.Byundergoingtheperiodmeasures,wecanmakeouryouthsliveinhealthylifestyle,whichhasjustgonetotheheartofbuildingupthecordialsociety.
Keywords：
middleschoolstudentsInternetaddictionreasonssoluntion
导言
随着信息时代的来临，信息交流愈加的频繁，互联网渗透到社会生活的方方面面，信息网络逐渐深入人们的生活，已成为生活中不可或缺的一部分，极大的推进社会的发展，但是，网络在给人们生活带来便利的同时，也使得一些人沉迷于网络虚拟世界里无法自拔，染上了所谓的网络成瘾，即“网瘾”，而其中又以作为网民主体的青少年最为严重，许多的中学生也成为“网瘾”的受害者，这是一个亟待解决的社会问题，应充分认识到其中的危害并找到相应的对策。
中学生网络成瘾成因分析与对策探讨
网络成瘾已经越来越成为一个严重的社会问题，而其对于中学生的恶劣影响更是尤其严重。
一、中学生患上“网瘾”的现状及危害
“网瘾”其实就是网络成瘾，又叫“网络成瘾综合症”，主要表现为生活中对网络的过度依赖，从而导致了上瘾的个体有明显的社会以及心理功能性的损坏，在生活实际中，毫无节制的花费大量的时间和精力去上网，以此来获得心理上得满足感和愉悦感，脱离了现实社会，而沉湎于网上的虚拟世界无法自拔，导致了上瘾的个体出现了心理生理的双重损害[1]。
中学生的自制能力和分辨能力都比较差，再加上社会的发展，家庭电脑的逐渐普及，中学生接触电脑的机会大大增加，在没有有效的指导下，中学生因抵制不了网上虚拟世界的诱惑，成为了染上“网瘾”的高发人群。
（一）中学生现在“网瘾”的调查情况
针对部分中学生染上“网瘾”的现状，有关部门进行了调查，以我国为例，根据2006年一份上海市委的有关报告，中学生的上网率高达78.5%，其中有近一半的中学生网民沉湎于网上QQ聊天和一些交友类的网站，超过80%的中学生网民光顾过色情类网站，其中有3成的学生经常光顾色情网站。
而根据美国的一家研究机构的调查发现，在美国，至少有30%的在校中学生符合网络成瘾的标准，这个比例有在逐年的上升的趋势[2]，互联网已经成为了一部分中学生生活重要的，不可或缺的组成部分，甚至已经成为名符其实的“电子毒品”，毒害了中学生的身心健康，中学生网络成瘾的严峻性不容乐观。
[3]
中学生的“网瘾”现象大概表现为五种：
1.网络交际成瘾，这类中学生沉迷于利用QQ等聊天软件跟认识的或者不认识的人进行网上聊天，甚至在网站的聊天室进行虚拟的人际交流。
2.网络游戏成瘾，这类中学生沉迷于网络游戏之中不能自拔，花费大量的时间以及金钱去升级自己在网络游戏中所扮演的虚拟角色。
3.信息收集成瘾，这类中学生热衷于查找和收集特有的一个类型的网上信息，对网络信息产生了心理依赖性。
4.网络色情成瘾，处于青春期的这类中学生出于对异性的好奇而沉迷于网上下载、观看甚至交换色情作品。
5.网络手机上瘾，这是近年来随着移动互联网的出现而开始出现的新上瘾方式，这类中学生沉迷于利用手机方便快捷的上网功能，将上网作为一种玩手机的方式。
更要值得关注的是现在的是很多一个中学生的“网瘾”现状不仅仅是上述几个现象之一，而是一个“网瘾”学生身上就有两个甚至更多的上述几个现象，比如一个学生是既迷恋于网络游戏，也迷恋上网聊天，还喜欢收集色情作品。
一个中学生有两个甚至更多个的“网瘾”现象正成为严重的发展趋势。
（二）“网瘾”对中学生的危害
“网瘾”对正处于身心发展关键时期的中学生危害是巨大的，主要表现为：
1.直接导致学习成绩的下滑
中学阶段是人生学习的黄金时期，中学生最主要的任务还是学习，一旦网络成瘾，那么沉迷网络就会极大的挤占原本属于读书思考的时间，甚至连基本的休息时间也会被占用，导致的直接后果就是学生的的学习成绩直线下滑。
严重影响了学生的学习生活。
更令人担忧的是，一些研究表明，那些长期沉湎于网络世界的孩子，他们的智力发展会受到很大的影响，严重的其智商发展会比较滞后，低于正常孩子的平均发展水平，这样也会在很大程度上影响了孩子的学习成绩，学习效率就会大打折扣，最终受害的还是有“网瘾”的孩子。
再者，现在的网络环境也是相当复杂，网上信息良莠不齐，一些网站为了提高点击率，建立了帮写作业的盈利性服务，一些有条件的且缺乏自律的中学生便从网上购买作业，从数学几何题到英语翻译题，不一而足，而一些学生则长期从网上抄袭别人的习作充当自己的作文来敷衍老师······所有这些都使得学生的学习认真态度大打折扣，学习成绩可想而知。
染上“网瘾”的学生由于沉迷于网络虚拟世界，对现实生活也失去了热情，对本来就相对枯燥的学习更是失去了兴趣，头脑迷茫，没有了积极正确的人生追求，从而引发严重的厌学、逃学甚至是辍学的严重情况，学业毁于一旦。
另据一项调查研究表明，近年来，多地的中学生中途退学、辍学的人中，至少有1/3的学生是因为无节制的玩电脑，导致学习成绩急速下降，厌学情绪严重而离开学校的。
网络成瘾已经越来越成为学生退学的头号原因[4]。
2.不利于中学生的身心健康
染上“网瘾”的人因为在心理层面上对于互联网产生了过度的依赖性而需要花费大量的时间去上网来满足心理需要，对于网络上瘾的中学生来说，这点也不例外，据统计，网络上瘾者平均每天的上网时间累计不少于八个小时，个别中学生甚至在网吧通宵上网，中学生正处于人生中身体发育关键阶段，过度沉迷网络虚拟世界，保持长时间不间断的连续上网，会给人体的新陈代谢、正常的生物钟带来极为严重的损害，长此以往，人的身体会很容易变得非常虚弱，还有的研究发现，如果青少年长期的沉迷于网络虚拟世界中，不仅会给身体各器官带来严重后果，还会到这头脑发育滞后，神经系统紊乱，激素水平失衡，内分泌失调，免疫功能下降，引发严重的大脑疾病，甚至直接导致猝死。
而且，上网环境也有可能会对中学生的身体健康产生伤害，很多中学生就是在网吧上网，一些网吧环境恶劣、空气混浊、噪音吵杂，这些均会对中学生的健康有所损害。
这是在身体上，那心理上呢，其伤害更是不容小觑，网络成瘾对中学生健全心理的发育也是一种极大的摧残，长时间的持续上网，会引发譬如“自闭症”、“忧郁症”等严重的心理疾病，正处于成长阶段的中学生来说，这些心理疾病会造成更加严重的社会后果，长期进行的人机对话，使得其对于外界的刺激缺乏相应的情感反应，造成反应迟钝，对于亲人和朋友则是冷淡对待，对身边的事物失去了认知的态度，对于生活缺少热情，严重的甚至对外界的一切都反应冷淡，漠不关心，把跟现实社会的接触当作一种可有可无的事情，使得性格变的愈加的孤僻，造成了严重的心理缺陷。
由于长期沉湎于上网，网络上瘾的中学生在心理上对网络虚拟世界形成了极大的依赖性，一旦停止上网便会产生强烈的上网欲望，如同毒瘾发作一般，难以控制自己对上网的需求，使得其注意力难以集中、持久，造成严重的心理错位和行动失调[5]。
另外，在情感上，网络的虚拟性和空间的不限制性，使得网络上瘾的中学生“网恋”的现象持续增多，由此引发了感情纠葛，导致了各种情感问题的出现，给中学生的心理健康早成了巨大的隐患。
一些人过度沉迷于自己在网络上得虚拟角色，难以区分真实社会和网络世界，从而在现实中迷失了自我，或者是直接将网络的虚拟角色搬到现实生活中来，给网络上瘾的中学生的自我认识方面造成了极大的阻碍。
3.会发展为一定的社会隐患
虚拟的网络世界会弱化人的道德意识，从而诱发犯罪，在虚拟的网络世界中，个人的相关信息都可以得到充分的隐藏，人与人的交往没有相应的道德准则，更缺乏相关的责任和义务，由于交往不必面对面的直接打交道，也就摆脱了现实社会中那众多的行为道德约束，网络成瘾的中学生沉迷于虚拟的网络世界中，缺少了现实社火中来自学校和家庭的行为限制和监督，有些人在网上自由任性，放肆宣泄，缺少道德自律，在网络游戏，甚至在色情网站中放纵自己的欲望，这些网站的信息良莠不齐，向学生传递了关于暴力、色情的信息，本就处于青春叛逆期的中学生，涉世未深的他们收到了很不良的诱导，人性中丑恶的一面会因为缺乏道德、纪律的约束而恶性膨胀，使他们的道德意识和社会责任感逐渐消亡，最后走向犯罪的深渊。
近年来，未成年人的暴力犯罪和性犯罪的案件数量呈现明显的上升趋势，其中又以中学生这一特殊群体占据了其中大部分的比例，这与一些不良网站宣扬暴力和色情恐怕脱不开干系，更有一些中学生，为了支付上网费用而走上了犯罪的道路。
据上海的一间检查院的相关统计数据表明，近年来办理因网络成瘾而引发的未成年人犯罪案件数量平均每年的增幅超过了60%，跟其他类型的未成年人犯罪案件数量下降的情况下，因网络成瘾而引发的未成年人犯罪案件的数量却在大幅度的飙升[6]。
这其中又以中学生为甚。
二、中学生染上“网瘾”的原因分析
（一）网络世界对学生的诱惑
网络最大的诱惑力来自于其自身的自由性、科技性、时尚性和虚拟性。
它有其吸引人的许多特点，如新鲜感、可操作、刺激性等。
其中最吸引人的特点是它的虚拟性。
在网络的虚拟世界中，人的内心准则和社会规范的制约性大大削弱或不复存在，人们的网上行为表现出一种解除抑制的特点，可以随心所欲地发表自己的言论，做出许多平常想做而不敢做的事情。
中学生在家受父母监管，在校受校规校纪及老师的制约，一旦上网就觉得真正进入了自由天地。
这种感觉是现实生活中难以找寻的。
（二）手机的普及以与高速发展的移动互联网结合
近年来，随着经济的发展，社会的进步，手机的普及率高速攀升，我国已成为世界第一大手机拥有国，年消费手机在四千万部以上，与此同时，手机跟移动互联网实现对接，人们可以通过手机上网，这跟传统的用电脑上网相比，更加的方便，随时随地都能实现上网，这一优势特点也成为了许多中学生网络成瘾的重要条件，据上海市少年研究中心的一项调查数据显示，有接近70%的中学生拥有自己的手机，其中绝大多数都是拥有独立系统，能方便快捷上网的手机。
40%的中学生拥有可以实现无线上网的笔记本电脑和平板电脑。
这就降低了了学生上网的门槛，给他们提供更加简单的上网手段，他们可以不受时空限制随时登陆网站索取他们所需要的信息，再加上移动式上网，更加的脱离老师和家长的有效监督，部分中学生也因此而患上“网瘾”，而通过该方式而网络成瘾的学生，近年来的增长速度也是相当的快速。
而且它本身的不受时空限制，随时随地上网的特点，使得它的不良影响更大。
（三）学生自身的因素
中学生正处于青春叛逆期，这也是人生中身心发展的最关键时期，这个时期的人，对于新的事物非常感兴趣并且易于接受，有着强烈的好奇心和求知欲，对于课堂以外的新鲜事物的热衷程度甚至强于对学习的兴趣。
而网络恰恰迎合了中学生的这种心理需求，以它特有的方式和丰富多彩的内容展示了一个全新的虚拟社会环境，这个信息量极为巨大的虚拟世界可以将不同地域、身份、年龄和性别的人引入其中，可以让中学生在匿名的情况下自主选择交流对象，尽情的倾诉自己的烦恼和困惑，其中的自我满足感和刺激性让涉世未深的中学生找到了一种完全不同于现实的生活交往方式。
网络上近乎海量的各种信息资源，对青春期的中学生有着难以抗拒的诱惑力，这些资源让正处于心理断奶期，认知能力差，自我控制能力差额的中学生为着疯狂追逐，从而花费大量的时间与精力去上网，过分的沉湎其中变网络上瘾，形成网瘾。
同时，中学生所处的这个年龄阶段，决定了他们的生活态度：
求知欲强、好奇心重、渴望理解和交流、获得自由的成长空间。
而这些在虚拟的网络世界中几乎都可以满足他们，在现实生活中学业竞争压力大，遭受一些挫折，人际关系不和谐时，因为缺乏应对困境的能力和相应的信心时，通常都会将网络作为一种心理上的避风港，逃避现实，沉迷于网络上，但实际问题并没能解决。
就这样，越是上网逃避困难，困难就越大，困难越大，就越是上网逃避······形成了一个恶性循环，这就导致了沉迷于网络的中学生对网络的心理依赖性日益加重，最终发展为网络上瘾。
（四）社会的一些因素
关心青年学生的健康成长，是整个社会的责任，每个人都应该为营造一个良好的社会环境而努力，但事实上，在这个严重拜金的社会环境中，有关政府部门对于网站的建设缺乏有效和严格的把关管理，在某些利益的作用下，色情、暴力等等不健康的信息在网上大行其道，据调查显示，在我国，网络上瘾的主体就是青少年中学生，有45%的“网瘾”中学生经常浏览色情网站[7]，而色情信息的催化已经成为很多中学生性犯罪的主要诱因之一。
我国虽已颁布实施了《互联网上网服务营业场所管理条例》，但这部限制各个网络营业场所的相关管理条例在各地都没有得到有效的贯彻落实，这部管理条例中有一条规定：
网吧的营业时间是早上的八点到晚上十二点。
可据我所看到的，很多中学周围的网吧，夜间十二点后照常营业，甚至还为一些中学生提供通宵服务，学生如在网吧通宵上网，那费用只有平时的二分之一到三分之一。
如遇到有上边有检查之类的运动，那么，有手段的网吧经营者就能提前得到消息而正常营业几天。
疯狂追逐利益的网络经营者跟一些贪污腐化不作为的政府官员，也是毒害网络社会环境的的罪魁祸首。
（五）家庭教育的缺失
中学生的网络成瘾还有一个很重要的原因来自于学生的家庭教育的情况。
家庭环境的恶劣和家长不当的教育方式也是促成中学生网络成瘾的一个主要原因。
有研究表明，网络成瘾的中学生其家庭教育或者是家庭环境很多都存在着一些不和谐的因素。
在家庭教育方式方面，有许多的家长都热切的盼望自己的儿女日后能成功，而中学阶段又因为连着高考而成为重中之重，对孩子的期望值越高，那么对孩子的管教、惩罚就会愈加的严厉，给孩子造成了巨大的精神压力，孩子长期处在这种重压之下，一旦遭受了挫折，就会寻求一些发泄情绪的渠道，虚拟的网络世界符合了他们这方面的精神需求，他们便沉湎于网络世界中去寻找满足感和成就感，久而久之，便对网络产生了心理依赖。
在家庭教育环境方面，现在相当一部分家庭，父母都忙于自己的工作，挣钱来养活全家是他们的生活主题，因为思想文化和工作的问题，很多家长缺乏和孩子的感情沟通，这样就使得子女们在内心倍感孤单的同时，人生态度上逐渐迷茫，就很容易被互联网上那些匿名的交流方式所吸引，他们迷恋于网上的那些互动的交流，并且试图在其中找到自己的精神寄托，逐渐的也就沉湎于网络中了。
（六）学校教育存在的不足
我们都知道，学习的过程相对比较枯燥，自然，校园生活对于大多数的中学生来说还是比较单调乏味的，跟精彩纷呈的网络世界相比，学生的注意力当然很容易就会被网络吸引。
在教育上，网络成瘾是新出现的现象，学校老师对它有一个认知和探讨的过程，这也就是所谓的教育滞后的问题，以往学校按照教学大纲的要求，只是注重培养学生的计算机和网络技术的基本应用技能，却忽略了教会他们如何合理安排自己的学习生活和学习时间，对于网络信息的鉴别和分析以及其中的危害，几乎都没有涉及到。
再者，学校的思想政治教育工作的欠缺和心理教育方式的单一死板，对网络成瘾的重视程度不足，只是一味的追求升学率而忽略了学生的心理健康，在心理疏导这方面的投入几乎为零，使得中学生的网络成瘾现象的数量高速增长。
三、消除中学生“网瘾”的对策思考
中学生“网瘾”出现的现象原因是多种多样的，应对它的作法，应当是各方相互配合支持，大家都行动起来，才能有效的消除这种危害中学生成长的大危害。
（一）中学生要有健康的上网概念
作为“网瘾”的直接受害者，中学生应当养成良好的上网习惯，要能够控制自己的上网时间，时间段，时间长，都应该自己会控制。
尽量少去或者不去网吧上网，自觉接受老师和家长的监督，不去登录不健康的网页，不去接触有含有色情、暴力的网络信息，避免自己的无节制上网，更要杜绝通宵上网的不良行为。
做到有目的的上网，每次上网前应该有自己特定的上网计划，明确自己的上网目的，想找什么，就该看什么，避免不良信息的诱惑。
同时，作为一名学生，中学生还应培养自己其他方面的学习兴趣和课外爱好，丰富自己的课外生活，积极主动去跟其他同学交流学习，以此来冲淡网络对自己的诱惑力。
也应多看看一些有关心理辅导的书籍以及材料，弄清楚网络上瘾会引发的心理疾病和它所带来的巨大危害，自觉的抵制来自网络虚拟空间的不良影响，有效的增强心理健康素质。
在日常的学习生活中，如果遇到较大的失败挫折，应当树立自强的心理，主动积极的面对困难，解决困难，不要把上网作为逃避现实生活或者发泄自己消极情绪的工具。
同时，中学生也应该端正学习态度，努力的提高自己的学习能力，正确的处理好上网和学习之间的关系，在避免网络带来消极影响的同时，还应该充分的利用网上那几乎无穷无尽的丰富资源，来扩宽自己的知识面，从网络中学到更多对自己有用的知识，从而能成为一个品学兼优的好学生。
中学是人生学习的重要阶段，它有承上启下的地位，这个时期的中学生，还应当给自己树立正确的人生奋斗目标，有追求，就会有学习动力，就能培养出自己刚强的人格意志，增强自我约束的能力，保持健康的生活情趣，就有了奋发向上的人生态度，增强了自己抵御网络不良影响的能力。
（二）家长的正确引导
父母是儿女的第一任导师，其对儿女的影响力是非常巨大的，在网络成瘾的这个问题上，父母应当成为孩子网络经验形成和改变的最直接影响者，在应对中学生网络成瘾的这个严重问题上，学生家长应当加强与学校的交流和联系，以合作和负责的态度积极的来配合学校的相关教育管理工作，对自己的孩子进行有效的监督，了解他们的课外生活动向和作息时间，一旦判断孩子有异常就应当与学校取得联系，以便在老师的协助下进行必要的教育。
同时，家长也应该相应的提高自己的网络素质，一些家长甚至连电脑和网络是什么都搞不清楚，这对于教育孩子相当不利，家长应该尽量掌握一些上网知识，这样不仅能有效的监督孩子上网，防止孩子偷偷躲开家长的监督视线浏览一些不健康的网页，进行一些不当的上网行为。
还能拉近与孩子的心理距离，增加和孩子的共同语言，在感情上消除隔阂，使家庭关系更加的融洽。
借助自己掌握的部分网络知识，对孩子进行有效的教育，使得孩子明白了网络上瘾的缘由和危险性，从而有效的引导孩子健康的上网，从网络上吸取对自己有用的知识，提高学习效率，丰富课外生活，有效的掌控互联网的使用。
在对待孩子的学习上，一些家长的作法也应当有所反省，在网络成瘾的中学生中，有一部分的学生并不是真正的迷恋上网，而是因为厌学，承受不了父母的重压而选择逃避学习，强迫自己长时间无节制的上网，对于这种现象，家长就应当负起相应的责任，最好的作法是，改变自己的态度，加强和子女的沟通，建立良好的亲子关系，构建和谐的家庭环境，从心灵上去呵护他们，心平气和的和孩子进行感情交流，找出解决问题的办法，帮助子女养成健康的上网习惯。
（三）学校的有效教育
学校是中学生的主要学习场所，也是除了家之外，所处时间最长的地方。
作为一个重要的教育场所，在应对中学生网络成瘾的问题上，也应当发挥重要的作用。
在学习内容方面，学校除了正常的学科开设外，还应当努力的去创造条件，丰富学生的课外活动，培养他们的创造性思维，为学生营造一个宽松的学习环境，重视诸如第二课堂之类的课外学习探索，包括文体活动、科技活动和一定的社会实践活动，使中学生感受到了学校的学习生活的丰富多彩，不会因为枯燥、单调、乏味的传统学习生活的重压而去沉迷于虚拟的网络世界中。
在教育方式方面，学校应当选择符合教育者心理特征的教育方式，有计划的开展预防网络成瘾的的相关教育，提高中学生对网络信息的筛选能力，帮助他们认清网络成瘾的危害性，增强他们抵制网络诱惑的自律能力。
在日常的学习生活中，学校老师应当加强与学生之间的心理交流，倾听他们的心声，关心他们，随时掌握他们的思想波动情况，也可以设立像交流信箱、心理咨询室之类的交流平台，方便学生与老师的思想沟通，使得学校能及时掌握学生的心理动态并作出有效的心理辅导，引导他们摆正心态，有效应对网络的负面影响，让他们以健康科学的态度来使用网络资源。
（四）网络公司应实施相关的技术限制
网络企业在中学生网络成瘾的这个问题上，网络企业其实有着很大的责任，在网络信息资源上，应当做好本职工作，不能为了提高浏览量而将一些不健康的内容引入网站，网站内容应当健康，引人向上。
而作为网络成瘾最大诱因的网络游戏，网游企业应当负起自己的社会责任，用技术手段对网络游戏的内容加以限制，并应开发一些含有宣扬爱国、积极生活为题材的游戏。
从健康上网的角度出发，应当对游戏进行分级，指导和监督未成年人进行网络游戏。
同时，应当开发计时强制下线系统，若游戏玩家的IP地址和账号在网游系统上已经玩了超过了健康时间，就应当对其进行强制性下线。
从而在内容和技术上防止网络上瘾。
（五）国家相关
升级会员 