小学生健康生活活动.docx
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小学生健康生活活动
综合实践活动案例
健康生活伴我成长
英山县方家嘴中心小学彭宝春
活动主题
本次活动让学生懂得健康的重要性,形成对生命负责的态度。
帮助学生了解吸烟和酗酒对身体的危害,远离烟酒选择健康文明的生活方式。
学生虽然知道懒于运动，吸烟喝酒等行为都是一些不良的生活习惯,由于他们克服困难的意志薄弱,做事缺乏持久性和忍耐性,自觉抵制不健康生活方式的能力差,良好生活习惯的养成还需要长久关注。
本次活动通过学生的调查,搜集整理,交流讨论,以及教师的正确引导，让学生能反省自己的生活和行为，形成一定的自我保护意识,主动关爰自己的身体,自觉抵制不健康的生活方式,形成积极寻求健康生活方式的意识。
活动过程
第一阶段讨论”健康第一",健康哪里来?
讨论结果生命在于运动,健康在于锻炼。
远离烟酒,预防近视。
第二阶段:
调查，搜集，整理，讨论。
（分小组合作完成）
第一小组,搜集有关乐于运动而长寿健康的事例。
第二小组,调查方家嘴中小学生近视情况。
第三小组,调查抽烟的危害。
第四小组,调查酗酒事故。
第三阶段:
汇报情况,讨论预防措施，适当指导。
第一小组,汇报长寿健康的事例。
交流讨论结论选择适合自己的运动方式,贵在坚持。
制作健康生活方式探究卡,互相监督。
第二小组,展示调查情况表,讨论预防措施。
结论正确的读写方法,良好的用眼习惯。
第三小组,汇报抽烟危害调查情况。
展示小资料尼古丁毒性试验,
据有有关资料记载,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟的人高好几倍。
我国平均每天约有2000人因吸烟导致的疾病死亡。
第四小组,展示酗酒事故。
事例1,街道旁边的王刚是位司机。
上个月酒后开车出了车祸，毁掉了两个幸福的家庭。
事例2,小明的爸爸喝醉了酒就爰发脾气,爰打人。
第四阶段升华情感体验,形成结论。
友情提示拒绝不良诱惑的方法有联想后果拒绝,请人监督•｛小学生健康生活,
活动｝•
设计酗酒者的警示语
设计宣传禁烟,戒酒的公益广告。
办一期主题为”拒绝烟酒,预防近视,我健康,我成长”的黑板报。
彭宝春,女,1970年出生,专科文凭,小学高教师。
篇二：
《小学生健康教育主题班会［1］》
小学生健康教育主题班会
—年级
（2）班
―、活动目的通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际
交往的能力。
二活动过程
（-）谈话导入
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。
（二）事件展示
1.《跳皮筋》
小红、小芳、和小文跳皮筋,怎么玩呢？
小芳说"我才不和小红一组，她那么胖,笨死了r听到小芳说自己笨，小红顿时火了，她指看小芳的鼻子"你才笨呢！
你又胖又蠢，活像一个小母猪r说完伤心地跑到一边,哭了起来,小文也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了？
师小红又为什么会哭呢？
小芳她们为什么玩不到一块?
谁来说说?
（生充分说）师面对这种情形,应该怎样解决呢？
师小结这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.《上课铃响了》｛小学生健康生活活动｝.
上课铃响了,同学们快进教室！
小明和同学们从外面拥挤看走进教室,这时—位同学不小踩到她的脚后跟,小明大叫一声"哎呀！
踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？
”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝小明别哭了,小明不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,小明才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师大家来说说,小明做得对不对？
为什么?
（生充分说）
师小结是,我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
师同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,
你又该怎样做?
相信你会正确处理。
（出示）
（3）•说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔z他没有借给你。
（3）课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。
生遇到这种情况我会这样做
生遇到这种情况我会这样做
师小结是呀！
同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爰,别人也会还你
—份友好关爰,奉献一份，收获十份,付出本身就是一种快乐！
奉献看,相信你
也会快乐看！
下面,请看（师读）相信你们一定能做到。
来，一起读同学之间
学会关爰热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
（4）.出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境；
（5）人际关系协调,具有合群、同情、爰心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度。
道德观、价值和良好的行为规范。
（八L师总结
同学们,多一份宽容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。
多一份自信,就多一份健康。
让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。
、2020年10月8日
篇三：
《小学生慢性病预防活动方案》
小学生慢性病预防活动方案
一、活动目的
通过小学生慢性病预防健康教育课,提高小学生自我保健意识,培养良好的健康生活方式的。
二、活动地点三、一教室
三、参加人员全体学生
四、活动过程
1、慢性病的定义
”慢性病”全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
但通过有效干预,能降低影响健康的危险因素,延缓或逆转慢性疾病对身体的损伤。
2、常见的慢性病有哪些？
3、是什么原因使人得了慢性病？
自然环境的污染和破坏水，空气,±»,阳光。
遗传因素社会环境压力、竞争、无休止的欲求。
气候和地理环境因素北方寒冷、南方潮湿,寒流、淋雨、空气干燥等。
不好
的生活方式吸烟、饮酒、熬夜,不吃早餐。
食物错误的烹饪和饮食习惯,食物本身的毒素。
4、我国慢性病概况
5、慢性病给我们带来的危害
慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。
我国心脑血管病者每年死亡近300万人,每分钟约6人。
癌症每年死亡近200万人,每分钟约4人。
糖尿病患者的人数高达9200万。
6、超重/肥胖的应对措施｛小学生健康生活，活动｝.
低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物,富含微量元素和维生素的食物
加强运动,定期检查体重
改变生活方式,戒烟、少饮酒
药物治疗
手术治疗
其他治疗
7、健康的生活方式
a.积极乐观的心态，看看这个黄颜色的小球,再看看旁边蓝颜色的小球,那
个积极乐观呢？
适量的运动,我们小学生可以理解为每天锻炼1小时。
小学生每天应该有10小时睡眠时间，如果早晨6点半起床，算一算应该几点睡觉？
b.中国卫生部给中国老百姓提供了一个膳食指南,告诉人们哪些食物要多
吃,哪些食物要少吃,吃多少合适。
举例五谷类及杂豆,蔬菜水果类,鱼禽肉蛋类,奶及豆制品类,以及油盐调料的量。
我们身边有很多人不懂得吃,该多吃的吃少了,该少吃的吃多了，结果，宝塔反过来了,身体也就不稳当了。
也有些小朋友偏食,这个不吃,那个不吃,结果是什么？
你的健康宝塔这儿缺一块,明B儿少一块,塔身上全是窟窿，你能健康吗？
&小学生如果能从小关注健康,具备健康的基本知识和健康技能,就能远离疾病,都能活到120岁。
三年级一班
20112
篇四：
《桃苑小学-一校园健康教育主题活动方案》｛小学生健康生活，舌动｝.
校园健康教育主题活动方案
—、活动目的
以促进儿童全面发展为宗旨,强化学校课程化健康教育和积极开展健康促进活动,提高学生的生活技能,培养学生健康生活习惯、良好的生活素养及社会适应能力。
通过开展校园主题活动,利于儿童成长的良好环境的形成,特制定以下活动方案。
二、活动时间
2020年3月、5月
三、活动主题
（1）爰牙总动员
（2）食品安全营养z孩子健康成长
四、活动内容
（-）"爰牙总动员"校园主题活动
1、各中队以"爰牙总动员"为主题开设中队主题班队会活动。
2、学校在校内利用宣传栏和橱窗张贴有关口腔健康教育挂图,组织各中队
观看。
｛小学生健康生活活动｝.
3、各班以"爰牙总动员"为主题出一期有黑板报。
4、利用红领巾广播站播放一些护牙健齿基本常识。
5、组织学生以”爰牙总动员”为主题制作一些手抄报,把学生的对护牙健
齿的理解通过文字和图画表达出来。
6、开展有关护牙健齿的公开课。
（二）"食品安全营养,孩子健康成长”校园主题活动
1、各中队以"食品安全营养,孩子健康成长"为主题开设中队主题班队会
活动。
2、学校在校内利用宣传栏和橱窗张贴有关营养饮食的教育挂图，组织各中队观看。
3、各班以"食品安全营养，孩子健康成长"为主题出一期有黑板报。
4、利用红领巾广播站播放一些营养饮食的基本常识。
5、组织学生观看食品安全营养方面的宣传片。
6、开展有关食品安全营养的公开课。
2020年3月
篇五：
《二年级队会——”阳光体育”《要健康地生活》》
活动主题”阳光体育”《要健康地生活》
活动目标
通过活动,让学生懂得只有懂科学,才能健康地生活的道理。
从小讲卫生,做个健康的孩子。
活动过程
—、整理队伍、清点人数｛小学生健康生活，活动｝.
（1）中队长整队宣布中队会准备开始,各小队整队报告人数。
（2）小队长出队整队立正！
向右看齐,向前看,报数。
小队长整队完毕,然后跑到或跨到距中队长约两步的位置立定,向中队长敬礼,中队长还礼,小队长报告"报告中队长,第一小队有少先队员x人，出席x人，（缺席x人'报告完毕。
”中队长答"接受你的报告。
”中队长敬礼，小队长还礼后回到本小队前,发出"第一小队,稍息r的口令,站立原位。
（3）各小队依次报告完后，中队长转身面向中队辅导员敬礼,中队辅导员还礼,中队长报告"报告中队辅导员，本中队原有少先队员X人，出席x人。
队会—切工作准备完毕,请您参加,并给予指导,报告完毕。
"
（4）中队辅导员回答"接受你们的报告，参加你们的队会，并预祝你们的主题中队会圆满成功。
”中队辅导员敬礼，中队长还礼。
二活动内容
1.中队长发令"全体立正I宣布二（X）中队"”"阳光体育"《要健康地
生活》"主题会现在开始。
2.出旗、敬礼（鼓号齐奏出旗曲，中队旗手执旗，护旗手敬礼，全体队员
行队礼时目送队旗前进,出旗方向是逆时针绕场。
）礼毕。
3•唱队歌（指挥和伴奏1全体请坐。
4.活动开始
女现在人们越来越认识到健康是人生的第一财富。
男按照传统观念,个人的健康问题历来是由医生和医院负责的,结果是与生活方式有关的多种疾病依然缠身,人们并未享有健康。
女现代医学提出了新的观念,认为健康永远掌握在自己的手中,自己要对自己的健康负责。
我们就要从小了解自己,学习一些健康的卫生保健知识。
男你知道吗？
我们人身体中最重要的部分是什么?
女是大脑，对吗？
男对，你了解大脑,知道如何科学的用脑吗？
我们就欢迎三位同学给大家讲讲”大脑的保健”吧。
（大脑的保健）
男通过他们的讲述我们可真增长了不少知识。
女是呀,我们上课的时候认真学习,动脑思考,那课间应该合理休息，做正当游戏,看看这几个同学的"快乐课间吧"
（小品快乐课间）
男我想我们同学都应该象刚才那些同学一样,拥有一个"快乐的课间”女好渴呀,我要喝点水,（拿水瓶喝水）你知道我们为什么喝水吗？
男因为口渴呀，还有…我不太清楚了。
女那我们就快来听听"小小广播站"的广播吧！
（水生命的源泉）
男讲的真好呀,我明白了,我们都要养成定时定量喝水的好习惯。
女我们班年龄最小的同学给我们带来两个小节目，让我欢迎他们给我卫生歌谣。
（讲卫生对对对拍手歌）
博士上场（_日三餐要定时定量）
小品（别贪玩电子游戏机）
女贪玩游戏机会给我们带来很多疾病,同学们我们可不要贪玩呀。
个人表演讲保护眼睛知识
男眼睛就是我们的宝,大家都要保护他。
特别是不要用手揉眼睛,手上有很多病菌,还有的同学手上的指甲又长又脏,很不卫生。
保护我们的指甲有很大学问,请贾子凡同学来告诉我们吧。
小品帮桐桐挑毛病
女同学们,我们也要改正自己身上的毛病,养成讲卫生的好习惯。
今年我们战胜了非点,大家更注重个人卫生了,更注意自身健康了。
预防非典,很多人带起了口罩,请同学给我们讲讲带口罩的学问。
男非典不可怕,只要积极预防,讲卫生,积极锻炼,就不会感染上。
请听儿歌预防非点要做到
女、男让我们一起跳起来,动起来，参加到讲卫生，锻炼身体的行列中来吧!
（齐跳健康快乐舞蹈）
女请听中队辅导员给我们讲话。
师同学们,今天参加你们的队会我很高兴。
这是我们入队后的第一次队会,同学们积极找材料,积极准备,排练,开的很成功,我觉得你们真的很棒！
这次队会即锻炼了我们的能力,又使我们懂得了很多健康知识。
老师希望大家都能讲卫生,都来做健康的好儿童。
男二年级X班""阳光体育"《要健康地生活》"主题队会到此结束。
三、活动结束
全体起立、呼号（辅导员领呼）
领呼"准备看为共产主义事业而奋斗r
回答"时刻准备看r
领呼人放下右拳,全体队员自动放下右拳。
中队旗手和护旗手退到呼号前的
位置。
2.退旗、敬礼（鼓号齐奏退旗曲，中队旗手执旗，护旗手敬礼,全体队员行礼时目送队旗前进,退旗方向与出旗相反,退场至原出旗的位置。
）礼毕。
中队长宣布"二（X）中队主题队会到此结束。
"
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