张杰教学设计新部编版.docx
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张杰教学设计新部编版
精品教学教案设计|Excellentteachingplan
教师学科教案
[20-20学年度第—学期]
任教学科：
任教年级：
任教老师：
xx市实验学校
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•-二〕r——
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计|Excellentteachingplan
大众健美操基本步伐
房县一中体育组
设计者：
张杰执教者：
张杰课件制作者：
张杰
时间：
2015年9月16日
教学题目
大众健美操基本步伐介绍（新课标限选内容）
学科
体育年级高一（上）学时1课时
一、教学内容简介
1、大众健美操五大基本步伐中交替类和迈步类步伐这两类基本步伐的中英文名称、节拍、技术要领、动作变化。
2、简单介绍大众健美操基本步伐在编排中的运用。
二、学生特征分析
1、学生是高一年级的学生，年龄在15~16岁，已步入青春期，身体发育不完全。
思维活跃，
智力水平迅猛提高，对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过
渡。
2、学生有过小组探究合作的经历，能积极参与讨论，自主模仿和探究合作能力比较强。
3、学生自我意识强而不稳，兴趣爱好日益广泛，人际交往欲望强烈，有一定的音乐素质，对身体的姿态及神态有着较强烈的追求。
三、教学目标
1、知识与技能
（1）、知识掌握目标：
通过本节课的学习使学生基本掌握大众健美操交替类和迈步类这两类基本步伐的中英文名称、节奏、技术要领及动作变化，为今后健美操实践课的学习奠定良好的理论基础。
（2）、运动参与目标：
激发学生对健美操运动的热爱，加强对健美操基本步伐的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
2、过程与方法
（1）、运动技能目标：
培养练习的兴趣和爱好，掌握有关健美操的基础知识和基本技能，形成良好的锻炼习惯。
（2）、身心健康目标：
培养学生正确的身体姿态，发展学生的协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受能力。
3、情感态度价值观
（1）、心理健康目标：
提高学生的审美情趣，增强学生节奏感，体验获得成功带来的乐趣，提高自尊和自信，陶冶美的情操。
（2）、社会适应目标：
加强人际关系的培养，通过学习培养良好的合作精神和创新意识，提高
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
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分析问题和解决问题的能力。
四、教学内容分析
1、健美操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，具有鲜明时代气息的全民性运动项目。
它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵活、协调等素质，冋时还能陶冶人们的身心。
发展技能的冋
时，又在欢乐的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。
2、本节课的内容是大众健美操的基本步伐。
大众健美操操基本动作是由基本步伐和上肢动作两部分所组成的，其中基本步伐是组成动作组合的最小单位。
健美操所有步伐可按冲击力分为三种：
无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作，许多低冲击力动作同时也可以做高冲击力动作。
而根据动作完成的形式不冋，我们可将基本步伐分为：
交替类、迈步类、点地类、抬腿类和双腿类五大类。
3、简单介绍基本步伐在健美操编排中的运用，增强学生学习兴趣，激发学生自主学习和创编的意识。
1、知识点的划分与学习目标的确定
课题名称
知识点
学习目标
识记
理解
应用
分析综合
健美操基本步伐
1、交替类步伐
2、迈步类步伐
（1）两类基本步伐的中央文名称
V
（2）两类基本步伐的技术要领
V
V
（3）两类基本步伐的动作变化
V
V
（4）基本步伐在编排中的运用
V
V
2、学习目标的具体描述
知识点
学习目标
描述语句
（1）
识记
了解交替类和迈步类两类基本步伐的中英文名称。
理解
领会交替类和迈步类这两类基本步伐的概念。
（2）
理解
能理解交替类和迈步类两类步伐的动作结构，掌握动作的技术要领。
应用
能将交替类和迈步类两类基本步伐的技术要点运用到实践中。
（3）
理解
领悟在基本步伐的基础上变化动作。
应用
将已学的知识运用到今后的健美操实践课，为自主创编健美操组合奠下基础。
（4）
理解
理解大众健美操组合动作创编的基础和原则。
分析综合
能够分析健美操组合的动作组成，可以将学到的基本步伐运用到创编健美操的实践当中。
3、分析教学的重点和难点
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
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教学重点：
基本步伐的结构组成
教学难点：
步伐的弹动及重心掌握与控制
五、多媒体网络资源、工具及课件的运用
知识点
学习目标
多媒体网络资源、工具及课件的内容、形式、来源
使用时间
多媒体网络资源、工具及课件的作用
使用的方法或教学策略
（1）两类基本步伐的中央文名称。
识记、理解
1、多媒体网络资源工具的内容：
大众健美操五大类基本步伐介绍；交替类步伐和迈步类步伐的分类及其英文名称、节奏、动作技术要点及动作变化；基本步伐在编排中的运用。
视频内容：
《全国大众健美操锻炼标准》第二套一级组合一
2、多媒体网络资源工具的形式：
PPT和视频短片。
3、多媒体网络资源工具的来源：
教材和光盘。
20分钟
使学生对课堂内容更清楚的学习，并且调动学生学习的积极性和主动性
利用PPT和视频调动学生的学习兴趣，米用简单易学、循序渐进的原则精心选择教学内容，激发学生对健美操的学习热情。
（2）两类基本步伐的技术要领。
理解、应用
（3）两类基本步伐的动作变化。
理解、应用
（4）基本步伐在编排中的运用。
理解、分析综合
六、课堂教学过程设计
教学环节及教师活动学生活动媒体演示
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引入主题导入新课教师讲解
观看视频（导入新课）课前欣赏大众健美操比赛视频，学生笔记
引出本节课的教学内容。
大众健美操动作是由基本步伐和上肢动作两个部分所组成，其中基本步伐是组成动作组合的最小单位。
在编排动作时，我们可以在基本步伐的基础上进行变化，从而形成相对复杂的动作组合。
根据动作形式的不同，我们可以将基本步伐分为五大类：
交替类、迈步类、点地类、抬腿类、双腿类。
在这20分钟的课程中，我们主要学习交替类和迈步类基本步伐的中英文名称、节拍、技术要领、动作变化以及简单介绍大众健美操基本步伐在编排中的运用。
大众健美操六级比赛视频
PPT演示
一、交替类
1、踏步类（原始动作）March，两腿原地依次
抬起，依次落地。
技术要点：
在下落时，踝、膝、髋关节依次有弹性的缓冲。
动作变化：
在踏步变换方向就可以有新的步伐，例如：
十字步。
2、走步walk，迈步向前走四步或向后退四步,然后反之。
技术要点：
向前走时，脚跟先着地，过渡到全脚掌，向后走则相反。
动作变化:
三步点地walktap向前走三步,
PPT演示
第四拍点地；三步吸腿walkknee向前走三
老师讲解
步，第四拍吸腿。
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
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一脚并于前脚，然后依次还原。
技术要点：
向前迈步时，先脚跟着地，过渡到全脚掌；前后均要并脚过程；每一拍动作膝盖关节始终有弹性的缓冲。
动作变化：
在一字步的基础上变化方向得到新
的步伐：
V字步Vstep
久入久乂
4、V字步V—step,—脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方向，成两脚开立，屈膝，然后再依次退回原位。
技术要点：
两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲，重心在两腿之间。
动作变化:
A字步、X字步
5、漫步Mambo，—脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或者向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。
技术要点：
两脚始终保持交替落地，身体重心随动作前后移动，但始终在两脚之间。
动作变化：
漫步转体360Pivotturn
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二、迈步类
1、并步（侧并步为原始动作）steptouch一脚
迈出，另一脚随之并拢屈膝点地，再反方向迈步。
技术要点：
两膝始终保持弹动，动作幅度和力度可随风格而定。
动作变化：
双并步twotouch向一侧做两个并步，再向相反方向迈步。
2、侧交叉步Grapevine—脚向侧迈出一步,另一脚在其后交叉，随之再向侧迈出一步，另一脚并拢，屈膝点地。
技术要点：
第一脚脚跟先落地，身体重心快速随着脚步而移动，保持膝、踝关节的弹动。
动作变化：
交叉步屈腿Grapevinecurl
交叉步吸腿Grapevineknee
教师讲解
PPT演示
引入内容
分组合作
带领学生复习本节课的内容，观看视频，引导学生自由结组互相讨论问题：
视频里包含哪些今天学习的大众健美操基本步伐？
观看视频思考问题
《全国大众健美操锻炼标准》第三套一级组合一视频
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教师提问
学生回顾视频，教师提问在欣赏到的视频《全国大众健美操锻炼标准》第一套一级组合中包括哪些基本步伐。
学生回答
教师总结
教师对学生的回答进行评价、总结，介绍以上视
频片段里包括的基本步法，并引导学生再次欣赏视频巩固记忆。
学生总结并观看视频
《全国大众健美操锻炼标准》第三套一级组合一视频
课堂小结
总结本次课内容，布置课下作业，介绍下次课内容。
总结本次课
的收获
PPT演示
七、教学流程图（教学内容与教师活动、媒体的应用、学生的活动、教师的逻辑判断）
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
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总结本次课内容、布置作业、宣布下次课内容
八、形成性练习题和开放性思考题的设计
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
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知识点
学习水平
题目内容
交替类步伐
水平三
交替类步伐包括哪些基本步伐？
迈步类步伐
水平四
迈步类步伐基本动作的技术要点是什么？
九、教学反思及修改意见
1、本节课的教学过程的成功之处是什么？
健美操是实践性很强的一项运动，抓住学生学习的兴趣点，对学生进行实践课前的理论学习。
在完成学习过程中的目的明确，有针对性，充分调动学生学习的主动性，让学生在参与过程中充满成就感。
2、学生有哪些收获，在学习过程中他们遇到哪些问题，还有什么需求？
通过本次学习，让学生简单了解健美操的基本步法，但是健美操是复杂的动作组合，所以要在今后的实践课的学习中进一步巩固和提高健美操的技术，满足学生的求知欲。
3、我在备课和教学过程中遇到哪些问题，怎样解决的？
由于是将新知识贯穿于具体的学习任务中以及学习对象的水平限制，健美操的实践性很强只能
利用课上的动作、提问以及视频欣赏来吸引学生的兴趣，引导学生对健美操产生浓厚的兴趣，为以后的实践课奠定基础。
4、我的其他想法？
任务的确定应是由学生和教师共同承担，而不是教师提出，学生被动接受。
健美操课的实践性很强，根据学生的需求在今后的课上会增加实践课的学习，培养学生主动学习和练习的兴趣，建立自己的自信心。
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