大拇指关节.docx

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大拇指关节

　　篇一:

《大拇指上的秘密》

　　大拇指上的秘密——全息调理显奇效

　　作者赵峰鹤（蓝色巨人）

　　通过几年的元和内家点穴的实践总结，在张南

　　老师的指导下我对手全息调理有了很多的认识，特

　　别是对于头颈部在大拇指的反射区上的调节颇有心得。

　　1、大拇指一节对应头、二节颈部，关节两侧对应甲状腺

　　2、大鱼际对应五脏和指骨对应脊柱

　　3、大鱼际的最低端对应尾闾部位，凡是寒湿和虚弱的人这里反应都比较大，掐一会就会青或黑

　　4、拇指肚可以解决头部深层次或外伤遗留的隐患问提，需要重度刺激

　　5、所有调节应考虑对方的心脏承受能力

　　对于内家点穴而言，你只要基本明白了这些位置所对应的范围就可以了，调理时顺其自然就好。

每期学习班都有可能遇到头部，肩颈有问题的人我很多都是用这个全息部位解决，方便、快速。

　　*后背和头僵硬，凉，从大鱼际根部拨筋，2分钟左右尾闾后背发热，全身松软（数例）

　　*颈部僵硬疼痛，第一关节掐点2-3分钟症状消失。

（数例）

　　*甲状腺肿大，大拇指拨筋、切拉10分钟左右明显小了一圈。

　　*严重的头疼，面色灰暗，发声无力，拇指调节，重点第一节指肚10分钟症状消失（数例）

　　*心脏问题，说话无力，感觉心脏被绑缚，大鱼际调节20分钟绑缚感消失

　　*半身麻经络不通，大鱼际，拇指拨筋，切拉10分钟左右发麻的身体气血流畅。

　　*颈椎疼，脖子歪，大拇指拨筋几分钟后，手指摆正（以前有伤伸不直）脖子也恢复正常。

*严重心脏问题还要配合小拇指（心经）。

其他全息反射区的经验介绍以后我会陆续总结给大家。

　　篇二:

《大拇指腱鞘炎如何治疗》

　　大拇指腱鞘炎如何治疗大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。

拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。

在第一指骨底部及其尺侧的种子骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。

两个肌腱长期与腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。

　　大拇指腱鞘炎症状患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或者消失。

疼痛向腕部蔓延。

掌指关节屈曲可有压痛感，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，大拇指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍。

　　由于腱鞘炎是一种慢性疾病，所以患者在治疗时万万不可心急，在外敷专门治疗腱鞘炎的外敷膏药腱鞘炎福顺膏的同时，保持乐观的心态再加以长期细心的调养，往往是患者治愈腱鞘炎的最有效方法，另外，在治疗期间需注意以下事项

（1）用温水洗手劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。

得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性，加重治疗难度。

（2）旋转手腕当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。

旋转手腕是简单的运动之一。

转动手腕约2分钟。

可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势所引起得手腕痛等症状均属正常。

{大拇指关节}.

　　（3）抬起手臂抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。

如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并舒解压力及张力。

　　（4）转动头颅工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。

向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

　　（5）握拳练习轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。

如此反复练习有助于缓解刺痛。

　　篇三:

《大拇指腱鞘炎的常见治疗方法》

　　大拇指腱鞘炎的常见治疗方法

　　屈指肌腱腱鞘炎多发于拇指，少数患者为多个手指同时发病。

患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。

疼痛有时向腕部放射。

掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。

　　治疗屈指腱鞘炎可选用热疗、按摩治疗、封闭治疗等，若经以上治疗无效或反复发作的患者，应做腱鞘切开术，术后患者应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，患者术后1个月内不可手工劳动。

　　1、治疗原则

　　舒筋通络，滑利关节。

　　2、常用穴位及部位

（1）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。

（2）指屈肌腱腱鞘炎内关、外关、阿是穴。

　　（3）挠侧伸腕肌腱周围炎手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。

{大拇指关节}.

　　3、常用手法

　　滚法、按揉法、捻法、抹法、擦法等，及热敷法和关节被动运动法。

　　4、操作方法

（1）挠骨茎突部狭窄性腱鞘炎患者取坐位，患肢置于治疗桌上，腕下垫枕，医生立于其一侧在前臂桡骨茎突处施以滚法，由轻而重，继而在滚法治疗的同时，配合做握拳尺偏的被动运动约10～15次。

然后在列缺、合谷、曲池、手三里诸穴分别给予指揉法约每穴1分钟。

再在压痛处做垂直于该肌腱方向的弹拨手法约10～15次。

最后以擦法施于桡骨茎突部。

（2）指屈肌键腱鞘炎体位同上，在前臂掌侧，尤其是手掌病变部施以滚法，可适当配合屈腕和诸指的屈伸运动，约5～10分钟。

继而在掌指关节的掌侧指屈肌腱压痛膨大部位施以指揉和弹拨并配合掌指关节屈伸的被动运动;抹指屈肌腱，捻指屈肌腱，摇动掌指关节。

　　（3）挠侧腕伸肌腱周围炎体位同上，在前臂伸肌腱处施以滚法，从肘关节至腕关节，同时配合前臂旋前，旋后和腕关节屈伸的被动运动约10分钟左右，指揉内关、外关、手三里和阿是穴。

指揉时手法刺激不宜太大。

最后弹拨和擦法结束治疗。

　　温馨提示

　　1、防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。

　　2、多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。

　　3、减少用拇指做推、擦的动作。

　　4、把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。

　　5、避免用拇指及手指抓取沉重物件。

　　6、也可以到医院采用理疗、针灸等方法。

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　　篇四:

《大拇指腱鞘炎的发病原因是什么》

　　大拇指腱鞘炎的发病原因是什么

　　腱鞘炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发的一种最常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一姿势的人身上。

导致腱鞘炎是由于关节的过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。

由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。

　　关节肌腱劳损出现水肿、疼痛、活动不便等现象，就是人们常说的“扳机指”、“弹响指”，也就是导致腱鞘炎的病因。

专家提醒年轻人，通过短信联络感情时一定要有所节制。

腱鞘炎如果不好好治疗，有可能会造成终生行动不便。

　　腱鞘炎解决方法就是手指不要连续做屈伸动作，注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。

再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。

专家指出，腱鞘炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。

　　大拇指腱鞘炎发病的原因

　　1、肝肾亏损，气血不足，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

　　2、外感风寒手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作，也是常见的腱鞘炎的病因。

　　3、积累劳损，手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。

　　4、很多人会经常用手指不断的发信息，敲击键盘所有的现代工作都离不开手指，而这些都是会一定程度上成为引起腱鞘炎的发生。

在出现手指屈伸不自由，手指活动不灵活症状应警惕是否患有手指腱鞘炎的疾病。

因此，这是属于腱鞘炎的病因之一

　　5、手指腱鞘炎常发生在手指的掌面，每个手掌面都有一鞘，当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内，就会发生腱鞘炎。

腱鞘炎的病因主要是致病菌多为金黄色葡萄球菌，腱鞘炎的发生多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。

这些都是属于手指腱鞘炎的病因。

　　6、腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。

当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。

由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是手指腱鞘炎，或

　　者叫节活动障碍。

常发生在手指的掌面，患指出现红、肿、痛、热征象，呈屈曲状，因为手指伸直就会引起疼痛。

　　原文链接

　　篇五:

《手相之大拇指》

　　手相之大拇指

　　人的手掌五指可以伸屈自如，这是动物所不能做到的，而大拇指又可以不受其他手指的控制而弯曲自如，故大拇指为五指之首，在手相学中占有非常重要的地位，仅次于智慧线，是代表一个人的意志力和判断力即理性，同时有代表一个人的自尊心。

　　意志与理性为一个人为人处世与个性上不可或缺的重要性格，因此，拇指在手相学中所占的地位就不言而喻了。

手相学中最重要的是智慧线，第二重要就是大拇指了。

因为，智慧线是代表一个人的思考能力、理解能力、行动力、想象力以及逻辑思维能力等等，可以说代表这个人整个行事模式的缩影展现。

智慧线长得不错，相理也佳，做事就冷静、循序渐进。

所以智慧线为手相学中最重要的掌纹是毋庸置疑的。

而大拇指也是一样的有了良好的思维逻辑、行事态度。

若是能在加上贯彻到底的意志与评估客观实行环境的理性的话，做事业、做什么事要成功的话就指日可待了。

因此，大拇指可以称得上是手相学中的第二个重要的观测点。

　　一般来说，大拇指生的圆长又强壮发达者，其人身体健康，知识才能均优秀；短而弱小者，其人胆气不足，意志不坚，理智薄弱，性情粗野。

长而优美者，性情理智，辨别能力强，富于进取心和冒险性，品质优秀。

　　拇指的长度标准大体上是拇指头达到食指第三节的一半即可。

　　拇指与掌成直角者（图1）。

其人性格过刚，自尊、自大，决不甘居人下者，有狂妄极端之倾向。

　　拇指小于直角或与掌接近者，则反而是，其人缺乏独立性，神经过敏，胆小而拘泥。

　　1、拇指可分为三个部分（见图2）

　　第一指骨节部，代表意志。

　　第二指骨节部。

代表理性即思维。

　　第三骨节部，即金星丘，代表爱情。

　　拇指个指骨节部往往发育不均衡，故

　　第一节特别发达而表现为其人意志坚定，不易为环境所屈服，但理性和爱情方面较差。

　　第二节特别发达的，则其人偏于理性而意志薄弱，毫无主见，缺乏决断力。

　　第三节特别发达的，则其人感情用事，意志、思维均为爱情支配，真正的爱情奴隶。

　　2、拇指又按其柔软及弯曲程度，分为

（1）柔软关节的拇指

　　思想多行动少，做事缺乏深思熟虑，善变。

金钱方面挥霍无度、善交际应酬，与人相处豁达大度，宽宥他人，喜怒必形与色，毫不隐藏，。

并富于同情心，且能随遇而安。

　　①若拇指又稍微向后仰，

　　则表示其人慷慨豪爽，出手大方，但其有判断力，因此还不至于挥霍无度。

②拇指弯曲向后越明显，则上述特征也越显著。

（2）强硬关节的拇指

　　①僵硬挺直不弯曲

　　讲究实际，意志力坚定，遇事深思熟虑，小心谨慎，守秘密，做事有步骤，有所希冀，必见于实际行动，但个性强，固执，有忍耐力，喜怒哀乐不形于色。

若第一节长而大。

则其人之反抗性、坚定性愈强。

　　②硬直稍微能扭曲者

　　除具有僵硬挺直而屈拇指之性格外，还具有柔软关节稍微向后仰之拇指的一些性格，即双重性，一方面表现为坚决性、反抗性，另一方面又具有宽容性灵活性。

　　3、拇指较其形状分为分头形、圆头形、蜂腰形、棍棒形、反仰形五种。

（1）方头形

　　上节之骨方长而广大，坚固有力，下节之末端有肉棱，具此拇指者；循规蹈矩，举止不苟。

{大拇指关节}.

　　此方头拇指，一定要方正无偏，如内曲无力，或外无神，则其人必心性偏狭，做事诡秘自私

（2）圆头形

　　指形长而头圆大，节直而宽。

　　思想纯洁，为人朴实，心地忠厚，对人颇有义气，谋为多易成功。

　　（3）蜂腰形

　　指骨微小而短圆，指头宽扁而略长，犹如黄蜂之腰也。

　　具此拇指者，反应灵敏而速度敏捷，有辩论才能，心意才能均优。

　　（4）棍棒形（球形）

　　上下两节，圆大相同，其肉紧实，其形挺直，圆长坚硬，伸仰不灵，关节不甚发达，指头末端微小，指甲厚长，指纹粗大。

　　其人禀赋虽强，然性情孤僻，言语鲠直，做事呆板，交际简单，守旧有余，创新不足。

{大拇指关节}.

　　（5）反仰形

　　反仰形拇指又分为，方头和尖头

　　①方头反仰形

　　为人端正，处世有方，思想丰富，学术渊博，性情潇洒，见解独特，做事迅速，对人侠义，谋略出众，举止超群，随机应变，不受拘束，自由随便。

②尖头反仰形

　　自命不凡清高，好风流，崇尚奢华，虽机智灵活，但意志不坚，喜怒无常，情绪化，容易改变方针。

　　4、拇指在病理上可以推测人体遗传因素的好坏及脑髓功能之强弱。

（1）若拇指圆长强壮且各指节长度平均，则表示其人身体健康

（2）拇指过分粗壮，则表示其人多性情偏激，易动肝火。

　　（3）若拇指过于薄弱，则表示其人体质较差，具有神经质，办事缺乏韧性，若再有弯曲现象，则多为神经衰落。

　　（4）若拇指短小，则其人情绪多欠稳定，胆气不足，意志不坚定。

　　（5）若拇指之第二节散乱多纹，第二节拇指屈纹线紊乱不清者，则其人易紧张，且易患头痛、失眠等疾病。

　　（6）若拇指指节较短且过于坚硬，不易弯曲者，其人太多易发生高血压头痛，心脏病及中风等症。

　　大拇指在中国古代传统手相学中，代表一个人是幼年运（1-14岁），拇指的形状、长短，大小以及厚薄等，结合耳朵，可以大体知道成长过程中求学是非顺遂，身体是否健康。

拇指五行属土，故主田土住宅等不动之产，金星丘上部震位可断一个人的家宅风水。

土又是万物之母，生养万物，故拇指又指父母，

　　篇六:

《我的大拇指作文700字》

　　我的大拇指今天，我给大家介绍一下大拇指。

首先让手心向外，手掌向内，这时左手的大拇指位于从左向右数第5个，右手的大拇指位于从左向右数第1个。

在大家看来，大拇指是个又“肥”指甲又大的“矮冬瓜”，它的个头比无名指还要矮，它的指甲比中指的指甲还要大。

我的大拇指“腰”围是2厘米，高5厘米，在手指高度中排行倒数第一，肥胖排名第一，关节最少，有个不折不扣的“将军肚”。

我一直认为大拇指是手指中最不灵活的，但老师却不那么认为，她说，大拇指是最灵活的。

还说，不信你们试。

刚开始，我们还是半信半疑，但听了老师一说，我们还真有了要试一下的决心。

老师说“限时一分钟！

”让我们给大拇指做弯腰动作。

秒针指到12的时候，老师一声“开始！

”我们就纷纷做起了实验。

一开始还不停地弯，做到了85个时，就累了，我忍着，一直忍到一分钟过了才休息了会儿，成绩是140个。

休息过后，接着用长长的食指来做弯腰运动了。

可是，我只弯到17个就酸麻难忍了，到了一分钟，才做了90个。

结果是140＞90！

通过实验，我们知道大拇指是多么的灵活。

可是，为什么会这样呢？

我脑海里冒出了一个个问号，直到老师给我们一一做了讲解问题才一个个地消失。

原来，大拇指灵活的原因是大拇指只有两个指关节，弯起来比较快；而食指有三个关节，弯起来会慢很多。

刚做了这个实验，老师又问“如果你们没有大拇指会怎么样呢？

”我们你看看我，我看看你，久久没有做出回答，老师一看，就叫我们试一下不用大拇指来系鞋带试试。

我穿的鞋没有鞋带，只好借王仁龙的鞋子来系。

不用大拇指我只能系一个简简单单的结，系蝴蝶结对我来说更是天方夜谭的事。

这时，我才知道，答去了大拇指的后果可想而知。

这次的介绍就完了，希望大家看了之后更爱护自己的大拇指。

　　篇七:

《左手大拇指疼是怎么回事》{大拇指关节}.

　　左手大拇指疼是怎么回事建议你好，大拇指的筋疼痛，主要考虑局部的扭伤或者是屈指肌腱鞘炎，主要因为劳累或者受凉或者扭伤引起，你的情况不太具体，现在还不能完全判断属于哪一种问题。

　　早晨起床疼痛明显，建议你还是到医院针灸推拿科去请医生给你检查一下，看看是局部的肌肉拉伤，还是腱鞘发炎，必要的时候拍个片子检查一下。

　　针灸可以很好的缓解疼痛，并可以完全治愈这种疼痛，如果你不愿针灸，也可以先吃些活血化瘀的药物，比如龙血竭胶囊或者戴芬胶囊，也可以用扶他林或者云南白药喷雾外用。

　　注意保暖，不要过度劳累。

　　祝你早日康复。

　　如果是关节处，且经常反复屈伸活动可能是腱鞘炎局部微波治疗有效

　　感觉到痛也就是今天，以前也偶尔的出现过类似的情况，我大拇指如果使劲的往后伸直就会感觉到稍痛然后用手捏的话就感觉到明显的痛了，只要不使劲不捏也不觉得痛，右手这样，左手没事，不管他，过几天也会好，请哪位医生指点一下是怎么回事。

　　病情分析你好，一般的情况是可以有腱鞘炎、关节炎的情况。

　　意见建议一般的情况是拍片检查一下。

　　生活调理不要劳累。

　　篇八:

《用脚部大拇指检查身体疲劳》

　　用脚部大拇指检查身体疲劳

　　对于人体来说，腿肚子和屁股上的肌肉对于保持姿势平衡具有重要的作用，同时其还具有保持股关节、膝关节安定性的不可欠缺的功能。

一旦腿肚和屁股上的肌肉处于疲劳状态，就有加重腰部负担的可能，导致腰酸背疼，即使好好坐着也会觉得格外难受。

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　　但是，腿肚子和屁股上的肌肉往往难以让你感到它们已经处于疲劳状态，因此常常不经意就将肌肉疲劳的状态放任不管。

MSNJAPAN撰文教大家一个简单的自我检测的方法，即使察觉肌肉的疲劳，将自己的腰、股关节、膝关节都从恶劣的状态中解救出来吧！

第一步坐在地上，伸直双腿，用腿贴地久坐。

　　一般情况下，各关节及腰部负担重的人都不能长时间保持这一姿势，身体会情不自禁地往后倒，必要的时候可以用手撑住身体后方，不要一味保持这种测试姿势，以免伤及身体。

第二步分开两腿，绷直脚背，用脚趾去碰触地面。

　　保持双腿伸直的状态，将脚背绷直，以脚跟为圆心上下画90度弧线，尽量用脚趾碰触地面。

此时可以看看，自己脚部的大拇指能够到地板吗？

在动的时候，股关节是否有不舒服的感觉？

在绷脚的时候，左右脚是否有不一样的感觉？

　　第三步并拢双腿，用双脚内侧相互按压。

　　确认好刚才的问题后，将双腿并拢，试着用双脚内侧去相互按压，保持按压姿势5秒钟后松开，反复做三次。

做完后再次回到第二步，尝试绷直双脚，用拇指去碰触地面，如果很轻松就能活动双脚，脚部肌肉变得柔软就大功告成了。

　　双脚大拇指变得柔软正是股关节、膝关节和腰部负担减轻的标志。

但当其他部分的肌肉也存在一定问题时，症状可能得不到有效缓解，身体状况也有可能并无任何变化，应当注意不可过分压迫腿脚部肌肉，而应当量力而行。

　　另外，自己给下肢及屁股做做按摩，洗完澡后在温暖的状态下伸缩下肌肉，都是不错的自我养护的方式哦！

　　本文翻译于MSNJAPAN（