正确的握笔姿势方法附图.docx

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正确的握笔姿势方法附图

正确的握笔姿势方法

  孩子刚刚开始学写字，姿势很重要，家长们要帮助纠正。

发现错误，让孩子及时改正。

如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。

写字做到三个一：

一拳一尺和一寸。

一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。

拿笔的姿势是：

食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。

正确的握笔方式：

  笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。

笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

正确的写字姿势：

  身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。

右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。

要给孩子配备高矮合适的桌椅。

当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。

只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

三要、三不要、三个一：

三要：

读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。

三不要：

不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。

三个一：

一尺、一拳、一寸。

眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。