体育教案打印.docx

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体育教案打印

学习内容

1：

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

总第1课时

课型

室内课

备课时间

2014.2.26

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

学习重点

认真听讲

学习难点

认真听讲

学习过程

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、新授

（一）讲解本学期体育课的要求和任务内容。

（二）游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。

5、做游戏可以调解脑力疲劳。

五、游戏：

（抓手指）

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

六、总结本次课的情况。

七、下课。

教研组

查阅

教导处查阅

学习内容

1、队列队形2、游戏：

穿过小树林

总第2课时

课型

新授课

备课时间

2014.2.26

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

学习重点

双手贴在大腿旁

学习难点

双手贴在大腿旁

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

一、放松；

二、小结；

三、下课

教研组

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教导处查阅

学习内容

1、基本体操：

广播体操2、游戏：

报数比赛

总第3课时

课型

新授课

备课时间

2014.2.28

学习目标

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

学习重点

各节的动作要领及要求。

学习难点

动作的准确性和优美大方。

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

三、第九套广播体操（5－8）节：

第五节，全身运动；

第六节，跳跃运动；

第七节，整理运动，

四、游戏：

报数比赛

规则：

1、必须按教师的要求顺序报数。

中间不得有间隔。

2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

五、放松

六、小结

七、下课

教研组

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教导处查阅

学习内容

1、游戏：

春种秋收

2、基本体操：

广播体操（1－7）节；

总第4课时

课型

新授课

备课时间

2014.2.28

学习目标

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

学习重点

各节的动作要领及要求

学习难点

动作的准确性和优美大方

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

三、第九套广播体操（1－7）节：

（全套练习）

四、游戏

（春种秋收）

规则：

1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。

2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

五、放松

六、小结

七、下课

教研组

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学习内容

游戏课；1、穿称门2、加球接力

总第5课时

课型

新授课

备课时间

2014.2.28

学习目标

1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、发展速度，提高身体的协调能力。

学习重点

遵守游戏规则

学习难点

遵守游戏规则

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、队列练习；

5、小型徒手操；

6、专项准备活动；

三、游戏

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

四、游戏：

（加球接力）

规则：

1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

五、放松；

六、下课

七、小结；

教研组

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学习内容

1、前滚翻起立2、游戏：

障碍赛跑

总第6课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.4

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

学习重点

身体成圆性

学习难点

身体成圆性

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

4、技巧：

前滚翻起立，接球

三、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、 由小裁判评定动作正确与否。

3、 每个队员的比赛次数相等。

四、放松；

六、小结；

七、下课

教研组

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学习内容

1、技巧：

不同开始姿势的前滚翻

2、复习：

前滚翻起立，接球

总第7课时

课型

新授课

备课时间

2014..3.4

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

学习重点

低头含胸

学习难点

低头含胸

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

　变换队形

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调。

四、复习：

前滚翻起立，接球

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调

五、放松；

六、小结；

七、下课

教研组

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学习内容

1、徒手操2、游戏：

改换目标

总第8课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.4

学习目标

1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

学习重点

动作正确

学习难点

动作正确

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

三、徒手操

重点：

各节的动作要领及要求。

四、游戏

（改换目标）

规则：

1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。

2、 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

五、放松；

六、小结；

七、下课

教研组

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学习内容

徒手操游戏绕木棒运动

总第9课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.14

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。

2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

学习重点

动作正确

学习难点

动作正确

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

三、徒手操

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方。

四、游戏

（绕木棒运动）

规则：

1、 不击掌或发令后不得起跑。

2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

五、放松

六、小结

七、下课

教研组

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学习内容

基本体操：

第八套广播操

游戏：

挑战应战

总第10课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.14

学习目标

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。

2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。

学习重点

动作幅度大

学习难点

动作幅度大

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、徒手操：

全套练习；

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：

挑战应战

规则：

1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、 追拍时不得用力堆人。

3、 应战者如失败就算对方胜利。

五、放松

六、小结

七、下课

教研组

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学习内容

韵律活动

走：

改变速度的走

总第11课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.14

学习目标

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。

学习重点

手臂自然向前

学习难点

手臂自然向前

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、韵律活动

节奏游戏

猜猜它是谁

规则；

1、被猜者不要动不要笑和不许说话。

2、如果第一次猜错可以才第二次。

四、走：

改变速度的走重点：

下上肢的协凋，放松，自然。

难点：

抬头，挺胸，自然大方

五、放松

六、小结

七、下课

教研组

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学习内容

走：

改变速度的走

总第12课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.20

学习目标

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

学习重点

速度与弹跳

学习难点

速度与弹跳

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

二、游戏：

单脚跳接力

规则：

1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

一、放松；

二、小结；

三、下课

教研组

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教导处查阅

学习内容

走：

用各种正确姿势的走

总第13课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.20

学习目标

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

学习重点

挺胸，收腹

学习难点

挺胸，收腹

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、走：

用各种正确姿势的走：

重点：

下上肢的协凋，放松，自然。

难点：

抬头，挺胸，自然大方。

二、游戏：

（绑腿接力）

规则：

1、教师发令后或击掌后才能起跑。

2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。

3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。

四、放松；

五、小结；

六、下课

教研组

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学习内容

藤圈韵律操

总第14课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.20

学习目标

1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。

2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

学习重点

规范与优美

学习难点

规范与优美

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

三、藤圈韵律操（1—3）节

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：

挑战应战

规则：

1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、追拍时不得用力堆人。

3、应战者如失败就算对方胜利。

五、放松；

六、小结；

七、下课

教研组

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学习内容

藤圈韵律操

总第15课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.27

学习目标

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

学习重点

力量与协调

学习难点

力量与协调

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

三、藤圈韵律操（4—6）节

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：

单双脚跳圈

规则：

1、跳时途中不许接触圆圈。

2、发令后或拍手后方可跳。

3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

五、放松；

六、小结；

七、下课

教研组

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学习内容

技巧：

仰卧起坐；游戏：

快跳快跳

总第16课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.27

学习目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

学习重点

收复力，速度

学习难点

收复力，速度

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、技巧：

（仰卧起坐）

重点难点：

用力收复。

二、游戏：

（快跳快跳）

规则：

1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

四、放松；

五、小结；

六、下课

教研组

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学习内容

韵律操ABC3节；游戏：

抢种抢收；

总第17课时

课型

新授课

备课时间

2014.3.27

学习目标

1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

学习重点

灵敏，速度奔跑

学习难点

灵敏，速度奔跑

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、韵律操：

（ABC3节）

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

二、游戏：

（抢种抢收）

规则：

1、口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。

2、每个圆内只能放一个口袋。

四、放松；

五、小结；

六、下课

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学习内容

错肩和交叉行进间走

总第18课时

课型

室外课

备课时间

2014.4.3

学习目标

1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

2、培养学生进一步掌握动作的技能。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

学习重点

纪律严肃

学习难点

掌握错肩和交叉行进间走的方法

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

三、队列：

错肩和交叉行进间走

四、韵律操：

（ABC3节）

五、放松；

六、小结；

七、下课

教研组

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学习内容

韵律操游戏：

单脚跳接力

总第19课时

课型

室外课

备课时间

2014.4.3

学习目标

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

学习重点

动作优美，协调

学习难点

动作优美，协调

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

三、韵律操：

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

四、游戏：

单双脚跳圈

规则：

1、跳时途中不许接触圆圈。

2、发令后或拍手后方可跳。

3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

一、放松；

二、小结；

三、下课

教研组

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学习内容

游戏课：

踏石过河

总第20课时

课型

室外课

备课时间

2014.4.3

学习目标

1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

学习重点

遵守规则

学习难点

遵守规则

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

一、游戏课：

1、踏石过河：

规则：

①发令后或击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失败。

③必须按规定的要求做动作。

一、放松

二、小结

三、下课

教研组

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学习内容

1、韵律活动；18——（13）

2、复习：

支撑跳跃

总第21课时

课型

室外课

备课时间

2014.4.11

学习目标

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

学习重点

幅度大

学习难点

幅度大

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、韵律活动

节奏游戏

猜猜它是谁

规则；

1、被猜者不要动不要笑和不许说话。

2、如果第一次猜错可以才第二次。

四、支撑跳远：

跳上成蹲撑、起立向前跳下：

五、放松

六、小结

七、下课。

教研组

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学习内容

1、技巧：

立卧撑2、游戏：

绑腿赛跑

总第22课时

课型

室外课

备课时间

2014.4.11

学习目标

1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。

学习重点

身体平衡

学习难点

身体平衡

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、技巧：

（立卧撑）

重点；用力收腹。

难点：

用力收腹身体成一直线。

四、游戏：

（绑腿赛跑）

规则：

1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

3、绳子一定要帮好不要松开。

五、放松

六、小结

七、下课

教研组

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教导处查阅

学习内容

1、跳小绳2、游戏：

叫号赛跑

总第23课时

课型

室外课

备课时间

2014.4.11

学习目标

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。

学习重点

左右开弓

学习难点

左右开弓

学习过程

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、小绳：

重点：

摇绳要协调。

难点：

轻松协调，动作连贯。

四游戏：

（叫号赛跑）

规则：

1、没有叫到号的同不得越线跑。

2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。

五、放松；

六、小结；

七、下课

教研组

查阅

教导处查阅

学习内容

跳双绳游戏：

迎面接力

总第24课时

课型

室外课

备课时间

2014.4.18

学习目标

1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。

2、养成学生对空间的