高一新生学习计划书同名71212.docx
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高一新生学习计划书同名71212
高一新生学习计划书
篇一：
不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。
所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来辅导我学习：
学习前先预习。
在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。
坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。
找一个安静的、舒适的地方学习。
图书馆，安静而没有干扰。
开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。
改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。
背诵所有科目必背的课文。
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。
集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
以优异的成绩考上理想的大学。
这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。
篇二：
不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。
所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来辅导我学习：
学习前先预习。
在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。
坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。
找一个安静的、舒适的地方学习。
图书馆，安静而没有干扰。
开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。
改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。
背诵所有科目必背的课文。
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。
集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
以优异的成绩考上理想的大学。
这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。
篇三：
（老师指导用）
高一新生入学学习规划书
一．学习方法指导：
1高中的学习有一些新的特点：
①知识量大；
②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
2.学习的方法：
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
①黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上6：
00–7：
00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
②尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
③学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：
即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
④对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。
如：
反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？
再干什么？
如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。
一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
⑤公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。
这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：
“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
二.成立学习兴趣小组
1、本班设立5个学习兴趣小组。
每个小组有8人，并且每组选出组长1名，设立各小组总负责人为莫佳荣同学。
2、每个小组均安排有1~2个平时学习成绩比较好的同学。
这样可以有利于学习上问题的解决，另外，队员就按自由组合的方式编组。
3、每个小组在每个星期内至少有1次集中学习和交流的时间。
时间不得少于3个小时。
各
组长在每星期一前上交1份总结到总负责人处。
4、在下学期初，班委会将对5个学习小组进行评比。
将评选出最佳组织奖1名，个人成绩进步奖若干名，单科成绩奖5名。
5、成绩在年级专业排名中进步20名以上者可获得个人成绩进步奖。
6、最佳组织奖主要以队员获得奖学金情况和队员进步情况两大方面评定。
7、在期末考试中，凡是有出现补考科目的队员，该队员所在的小组将被取消评选最佳组织奖的资格。
8、组长主要负责安排队员学习的时间和地点，以及维持学习纪律。
9、奖金主要由班费出资。
如果大家有更好的建议，可以直接在留言板上发表，谢谢大家的合作！
高一新生入学班级管理规划书
一.班级管理。
①严格值日班长制，每天由2名班干部负责当天班级的卫生、纪律、学习等。
②认真记录班级日记，并于每天放学后进行点评。
做到问题不过夜。
③班长负责每天同学出缺勤的统计工作，若有情况及时向班主任汇报。
④生活委员除负责各项收费外，还要做好班级财产的保管工作，提醒同学爱护公物，做到学期结束学校大检查时，我班无恶性破坏事件。
此外还负责班级外出时关门关灯关窗工作。
⑤文娱委员于学期前预先制定主题班会的活动计划，现初设“三八”妇女节时的感恩母亲；植树节时的感恩自然；学雷锋时的感恩社会。
二、团委建设。
①在保持上学期良好态势的同时，开始思考更多有时代感、有创新意识、贴近同学们的热门话题，进行讨论与研究，以此提高团员活动的积极性。
②在社会实践活动这方面，像上学期一样，认真完成与社会的每一次接触，使团员们在活动中更好的锻炼自己，培养责任意识。
使团员们更有爱心，学会关爱身边的人。
③在每一次的黑板报评比中，不仅要保持按时高质量的完成任务，而且还要将我们的黑板报出的更有声有色。
让我们的黑板报从内容上更能体现出同学们平时的学习生活和业余生活，使我们的老师也能从平时的黑板报中更多的了解同学。
达到师生互相沟通交流的目的。
三、环境保洁。
①每天的值日生坚持早、中、晚两拖三扫。
②劳动委员每两节课进行教室环境检查。
要求：
靠走道的玻璃门窗保持明亮、粉笔槽无积灰、地面无垃圾、讲台无堆积物、桌面（生活柜）上无堆积物。
③我们更希望同学们能够自我督促，多注意周围环境，经常检查各自周围，及时清理，坐在过道的同学应及时清理过道的垃圾，时刻保持地面清洁，为自己也为他人建造一个良好的学习环境。
劳动委员经常督促。
以上为我班于本学期内的基本计划，我们全体班委、团委定会团结班内同学们，努力把计划顺利完成，与班主任携手把班级建设得更美好。
篇四：
高一新生的学习计划书
不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。
所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来辅导我学习：
学习前先预习。
在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。
坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。
找一个安静的、舒适的地方学习。
图书馆，安静而没有干扰。
开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。
改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。
背诵所有科目必背的课文。
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。
集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。
篇二：
不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。
所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来辅导我学习：
学习前先预习。
在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。
坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。
找一个安静的、舒适的地方学习。
图书馆，安静而没有干扰。
开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。
改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。
背诵所有科目必背的课文。
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。
集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识。
深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
以优异的成绩考上理想的大学。
这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。
篇三：
（老师指导用）
高一新生入学学习规划书
一．学习方法指导：
1高中的学习有一些新的特点：
①知识量大；
②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
2.学习的方法：
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
①黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上6：
00–7：
00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
②尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
③学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：
即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
④对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。
如：
反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？
再干什么？
如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。
一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
⑤公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。
这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：
“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
二.成立学习兴趣小组
1、本班设立5个学习兴趣小组。
每个小组有8人，并且每组选出组长1名，设立各小组
总负责人为莫佳荣同学。
2、每个小组均安排有1~2个平时学习成绩比较好的同学。
这样可以有利于学习上问题的解决，另外，队员就按自由组合的方式编组。
3、每个小组在每个星期内至少有1次集中学习和交流的时间。
时间不得少于3个小时。
各
组长在每星期一前上交1份总结到总负责人处。
4、在下学期初，班委会将对5个学习小组进行评比。
将评选出最佳组织奖1名，个人成绩进步奖若干名，单科成绩奖5名。
5、成绩在年级专业排名中进步20名以上者可获得个人成绩进步奖。
6、最佳组织奖主要以队员获得奖学金情况和队员进步情况两大方面评定。
7、在期末考试中，凡是有出现补考科目的队员，该队员所在的小组将被取消评选最佳组织奖的资格。
8、组长主要负责安排队员学习的时间和地点，以及维持学习纪律。
9、奖金主要由班费出资。
如果大家有更好的建议，可以直接在留言板上发表，谢谢大家的合作！
高一新生入学班级管理规划书
一.班级管理。
①严格值日班长制，每天由2名班干部负责当天班级的卫生、纪律、学习等。
②认真记录班级日记，并于每天放学后进行点评。
做到问题不过夜。
③班长负责每天同学出缺勤的统计工作，若有情况及时向班主任汇报。
④生活委员除负责各项收费外，还要做好班级财产的保管工作，提醒同学爱护公物，做到学期结束学校大检查时，我班无恶性破坏事件。
此外还负责班级外出时关门关灯关窗工作。
⑤文娱委员于学期前预先制定主题班会的活动计划，现初设“三八”妇女节时的感恩母亲；植树节时的感恩自然；学雷锋时的感恩社会。
二、团委建设。
①在保持上学期良好态势的同时，开始思考更多有时代感、有创新意识、贴近同学们的热门话题，进行讨论与研究，以此提高团员活动的积极性。
②在社会实践活动这方面，像上学期一样，认真完成与社会的每一次接触，使团员们在活动中更好的锻炼自己，培养责任意识。
使团员们更有爱心，学会关爱身边的人。
③在每一次的黑板报评比中，不仅要保持按时高质量的完成任务，而且还要将我们的黑板报出的更有声有色。
让我们的黑板报从内容上更能体现出同学们平时的学习生活和业余生活，使我们的老师也能从平时的黑板报中更多的了解同学。
达到师生互相沟通交流的目的。
三、环境保洁。
①每天的值日生坚持早、中、晚两拖三扫。
②劳动委员每两节课进行教室环境检查。
要求：
靠走道的玻璃门窗保持明亮、粉笔槽无积灰、地面无垃圾、讲台无堆积物、桌面（生活柜）上无堆积物。
③我们更希望同学们能够自我督促，多注意周围环境，经常检查各自周围，及时清理，坐在过道的同学应及时清理过道的垃圾，时刻保持地面清洁，为自己也为他人建造一个良好的学习环境。
劳动委员经常督促。
以上为我班于本学期内的基本计划，我们全体班委、团委定会团结班内同学们，努力把计划顺利完成，与班主任携手把班级建设得更美好。
篇五：
高一新生的学习计划书
高一的同学们经过锲而不舍的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：
1、知识量大。
2、学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律。
3、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的完成，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少工夫浪费。
每个同学的详细情况不同，学习计划也应当因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金工夫来记忆同学们应当抓住记忆效果最佳的工夫段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上6：
00—7：
00头脑苏醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳工夫在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉工夫去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有工夫限制为了提高效率，在制定计划时，要恰当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：
即限定工夫、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更布满信心地复习下去。
对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应赶紧在次日加倍补上。
如：
反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？
再干什么？
如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。
一段工夫后，还应当根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学公布。
这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，赶紧就会想到：
“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，肯定要坚持施行自己的计划”。
篇六：
高一新生学习计划_掌门1对1
高一新生学习计划_掌门1对1
高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：
①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上6：
00—7：
00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：
即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。
如：
反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。
一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师
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