少年拳第二套全套教案.docx
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少年拳第二套全套教案
少年拳第二套全套教案
少年拳（第二套）教案
、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让健康第一”思想落到实处
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
教案：
:
少年拳（第一节）
教学内容
武术
-:
少年拳：
（第二套）游戏（扔手雷）
教学任务
1使98%的同学基本掌握少年拳。
2发展学生上肢力量。
3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。
课
果的部分
教学内容
教学方法
次数
时间
7
、
&注
值日生整队集合
组织：
四列横队
开咅
始分
二
■二
师生相互好
巾巾M申t巾*MMtM
1
容
教帅宣布教学内
8
四
安排见习生
教法：
1教师示范、
五.
1慢跑2徒手
2
口令指挥教法:
操
1示范各动作
组织：
口令指挥、统
•练习
六、
少年拳.
基本部分
预备势：
直立抱拳（图）
两手握拳收腰间同时
向左甩头
1抡臂砸拳（图）
2望月平衡（图）
3跃步冲拳（图甲、乙、丙、丁）
4弹踢冲拳（图）
七、游戏（扔手雷）
结束部分
每人把手中的旧报子揉成一个球形（手雷），老师开始哨声一响，同学们把手中的手雷扔向对方的场区，之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响，不许再扔，哪方手雷少为胜。
八、总结回收器材、整队放松
九、布置课外练习
十、宣布卜课
组织:
xxxxx
XX
X
XX
X
X
XX
V
组织:
TTHTTrTTT
TfnrnrTi
二：
少年拳（第二节）
教
攵材内容
少年拳第二套（第二节）
教
攵学目标
认知目标：
学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。
技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使学生做到力与美的完美结合，展现现代中学生的青春活力。
情感目标：
在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识，培养崇尚武德的精神。
重点
劲力顺达，手眼配合。
难点
动作方向、路线的正确性。
教
攵学流程
游戏--徒手操复习新课游戏--放松
课
果的部分
教学内容
教学组织与方法
运动负荷
时间
次数
强度
开
T始部分
1集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生
学生要求快、静、齐
3分钟
1
次
小
1、组织:
1、游戏：
绕环变向跑
2、自编徒手操：
绕环变向运动
6节
准备部分
1头绕环4X8
2单臂绕环4X8
双臂绕环
4X8
③
腰绕环
4
X8
④
膝绕环
4
X8
⑤
手腕踝绕环
4
X8
⑥
臂绕环压腿
4
X8
（游戏）
教法：
教师讲解游戏方法。
要求：
①绕圆跑步。
2听清哨音，变向要准要快。
3不要推搡碰撞，注意安全。
小结：
对游戏情况进行讲评。
2、组织：
（徒手操）
教法：
教师领做，学生听口令进行。
要求：
动作到位，整齐有力。
10
12
分
钟
1、组织：
如图
基本部分
1、复习上节四个动作：
（抡臂砸拳-望月平衡-跃步冲拳-弹腿冲拳）
2、新授课三个动作：
①马步横打
②并步搂手
③弓步推掌
3、游戏:
爱心接力
送少年拳图纸
教法：
教师出示上节课前四个动作的图片，让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作。
要求：
①动作要做到位。
②熟悉四个动作后全体齐喊齐做，完整练习一遍。
2、组织：
让学生3-4人自由结合，组成学习小组，并选出小组长。
教法：
①自学模仿。
教师以图片的形式，把本课要学习的内容下发给同学们。
②教师巡回指导。
③老师连贯演示。
④学生巩固练习。
⑤汇报表演，配
《中国功夫》音乐。
要求：
①看图解学习动作。
②与同伴相互学习。
③与老师商讨学习。
④超越自我，汇报表演时可加上第一节四个动作。
目的：
培养学生的自学、探研及团队精神
小结：
①学生互评。
②教师点评。
3、组织：
分人数相等的四组。
C
C
C
30米
教法：
①创设情境。
②教师讲解游戏方法。
要求：
①返回跑时一定要绕过障碍物。
②交接图纸时要在起跑线后。
③完成任务后自觉站在队尾。
④注意安全。
25
分
钟
结束部分
小结：
①宣布胜利组。
②教师点评。
组织：
如图
1整队集合
2、做放松操
3、课后小结
4、布置作业布置归还器材并下课
分钟
次
教法：
①音乐伴奏。
②老师领做。
要求：
轻松，学生认真，避免运动后的肌肉酸痛。
场
勿地器材
1篮球
2、田径场
3、挂图
安全保障
1、准备活动充分，场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
课
杲后小结
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线，课堂上给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、与冋伴互相学习、与教师商讨动作等学习方式，培养了学生爱学习会学习的能力。
三：
少年拳（第三节）
学习
目标
认知目标：
学生能知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术需要“精、气、神”。
技能目标：
使80%以上的学生能做出本次课的动作,使60%以上的学生能连贯做出所学过的全套动作。
情感目标：
建立良好的协作意识，勤于思考，勇于
展示，积极进取。
同学间能互相关心，互相学习，体验成功的快乐。
学
1、复习少年拳（第二套）第一二段
2、学习少年拳（第二套）第三段
场地
习
内容
器材
田径场
教学
顺序
课堂常规f准备活动f复习少年拳（第二套）第一二段-第三段讲解与练习T放松小结
顺时
序间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
2
分钟
准
备
部
1、培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范
2、培养学生运
小
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装，安排
1、教师与学生问好
2、宣布课的
内容与任务
3、安排见习生
4、引入课题
1、体委整队
2、集合队形：
六列横队
1、口令指挥学生进行慢跑
2、徒手体操a口令指挥b动作示范
3、教师统一指挥
4、教师评价
1、练习队形:
体操队形
2、要求:
动作到位,起到各个关节活动开来的效果
1、
培养学
生运
、八
刖
备
对动准活
1•预备式
2.抡臂砸拳
3.望月平
1.检查动作姿势
2.纠正错误
练习队形:
体操队形
本
S1
动的
衡
动作
认识
4.跃步冲
部！
2、通过准
拳
备活
5.弹踢冲
分
动激
拳
发学
大
6.马步横
生的
打
学习
7.弓步推
欲望
掌
3、培养学
8.搂手勾
2
生运
踢
0
动前
分
做好
钟
准备
活动
1.缠腕冲
教师讲解、
的良
示范
好习
拳：
惯
©
1.组织学生
做动作
2.转身劈
1.复习少
2.检查学生
年拳第
姿势动作
1.缠腕冲拳：
动作要点:
屈肘后拉与转体、跨步与冲拳要同时，抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连
二套第一二段的动作
3.组织学生做动作练习
4.检查学生练习，发现问题并纠正
1.让大部分学生了解少年拳第二套第三段的动作
5.还原
2•转身劈掌：
动作要点：
转体以左脚掌为轴转
270°动作
要连贯、平稳；右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。
3.砸拳侧踹：
动作要点：
砸拳与震脚要同时完成，侧踹要快速有力，身体要稳
2.学生基本能掌少年拳第二套第三段的动作
3.力和理解能力及自主学习的能力
4.撩拳收抱：
动作要点：
撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连
5.还原势：
动作要点：
直立。
两拳变掌，直臂下垂，头向右转，目视
、才■〉亠
刖万
顺时达成目标
序间
负学习内容
荷
教师指导学生学习
结
i3
1、在愉快的气氛中,使学
1、在教
师的口令下集
1、组织：
集体练习
2、教师口令
1、队形：
自
由散开
2、练习方
分
生在生
体练习
指挥
法：
束;
钟
理和心
小
2、教师
3、示范，引
a深呼吸，前
理得到
小结，
导学生进行
后两个学
部
放松
少年拳
调整放松
生结合，
2、•培养学
（第二
4、检查人数
互相抖动
分
生运
套）第
一下手臂
动后
三段的
b认真听教
要放
技术动
师的评价
松的
作要求
良好
3、学生
c要求：
安
习惯
认真总
静，轻松
结本节
缓慢，意
课学到
念放松，
的和不
主动配
足的地
合，达到
方。
身心放松
4、组织
的目的
学生收
回器材
预计心率
课后小结
四：
少年拳（第四节）
教学内容
少年拳（巩固重点动作）
重
占八\、
准确掌握动作
难
占
八\、
技击含意要明确
教
学
目
1
1
1、对武术产生一定兴趣，能自觉地习练武术。
2、巩固已学武术动作，初步掌握新授动作。
标
3、增强集体主义精神
结构
教学内容
教学内容
开始准备部分
.课堂常规
1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！
”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
（注意安全教育）
4、安排见习生。
。
组织教法
集备记录
1队形：
X
XXXX
Xxxxx
OOOOOOOOOO
△
2、集合要求：
快、静、齐
3、、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
基
12•砸拳侧踹；
1、练习队
本
（1）右脚蹬地
形：
部
屈膝上提，重心移至
X
分
左腿并向左转体
XXXX
90，成提膝直立姿
XXXXX
势；冋时左拳变掌置
OOOOO
与腹前，掌心向上，
OOOOO
右掌变拳上举至头
△
前上方，在右脚下踩
2、完整示范
震脚成并步下蹲的
3、分解示范一
同时，以拳背砸击左
—讲解
掌作响。
目视右拳前
4、学生跟随分
下方（图7-2-1-
解动作练习
12—1）。
5、边纠正边练
习
（2）右腿直立,
左腿屈膝上提，脚尖
上勾'以脚跟向左下方踹出与膝盖同高，上体稍向右倾斜；同
时左掌变拳收抱于腰侧，右拳上举横架于头前斜上方，拳心向上。
目视左方（图由上、向后、向下，以拳面撩出停于左膝前上方；左拳变掌拍击右拳背作响。
目视右拳（图7-2-1—13-1）。
7—2—1—12—2）
13•撩拳收抱;
落地并向左转体
90°成左弓步；右拳
（2）左脚蹬地起立向右转体90°;两臂上举，两手变掌于头前上方交叉，掌心向前。
目视前方（图7—2—1—13—2）。
（3）上动不停，左脚收回与右脚并拢，两掌变拳左右分开后，屈肘收抱于腰侧。
头向左转，目视左前方（图7-2-1—13—3）。
动作要点：
撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连贯。
攻
裆
还
「防含义：
下撩对方部。
1原势：
掌
右
7-
直立。
两拳变:
直臂下垂，头向'转，目视前方（图—2—1-14）。
I
结束咅分
匕
—二
S三
卜四
'、集合讲评。
.、整理放松练习。
.、布置回收器材。
1、师生再见
、集合队伍，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、学生能积极进行放松。
要求：
放松、调整呼吸。
个人反思
集体反思
升级会员 