中医治疗腰痛.docx
《中医治疗腰痛.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中医治疗腰痛.docx(8页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
中医治疗腰痛
Documentserialnumber【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】
中医治疗腰痛
中医治疗腰痛
《
备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》:
“凡腰痛有五:
一曰少阴,少阴肾也。
十月万物阳气皆衰,是以腰痛。
二曰风脾,风寒着腰,是以腰痛。
三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。
四曰暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。
五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛。
痛下止,引牵腰脊,皆痛”。
腰痛可因感受寒湿、湿热,或跌仆外伤,气滞血瘀,或肾亏体虚所致。
其病理变化常表现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点。
中医辨证论治:
概述
临证首先宜分辨表里虚实寒热。
大抵感受外邪所致者,其证多属表、属实,发病骤急,治宜祛邪通络,根据寒湿、湿热不同,分别施治。
由肾精亏损所致者,其证多属里、属虚,常见慢性反复发作,治宜补肾益气为主。
寒湿型
【证见】腰部冷痛重着,转则不利,静卧不减,阴雨天加重。
舌苔白腻,脉沉。
【治法】散寒祛温,温通经络。
【方药】
1.主方甘姜苓术汤(张仲景《金匮要略》)加味
处方:
干姜12克,炙甘草9克,白术15克,茯苓20克,杜仲、独活各12克,狗脊20克,牛膝15克。
水煎服。
2.中成药
(1)腰息痛,每次2粒,每日3次。
(2)舒筋活络丸,每次1-2丸,每日2次
(3)腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次。
3.单方验方
(1)二术苡仁汤(刘国普验方)
处方:
白术30克,薏苡仁20克,苍术15克。
水煎服。
(2)干姜苍术散(李振琼《奇效验秘方》)
处方:
干姜50克,苍术10克,当归15克,95%酒精适量。
将上药研细末,过筛,于患部外敷热烤。
每日1次。
(3)强腰散(张鉴铭验方)
处方:
川乌30克,肉桂30克,干姜30克,白芷20克,胆南星20克,赤芍20克,樟脑30克。
将上药共研为极细粉末,每次30~50克,开水冲调如糊状,摊于纱布,趁热时敷贴于痛处,隔日1换。
湿热型
【证见】腰痛处伴有热感,热天或雨天疼痛加重,活动后可减轻,尿赤。
舌苔黄腻,脉滑数。
【治法】清热利湿,舒筋通络。
【方药】
1.主方四妙散(张秉成《成方便读》)加减
处方:
苍术、黄柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤、萆薢各20克,木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克,甘草6克。
水煎服。
2.中成药
(1)活络止痛丸,每次l丸,每日3次。
(2)小活络丸,每次1丸,每日2次。
3.单方验方
(1)土鳖虫粉:
土鳖虫7只,焙干研成粗末,用白酒30毫升浸泡1昼夜,去渣,分服,每日1剂。
(2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》)
处方:
当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克,生地黄15克,桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克,丹参9克,茯苓12克。
水煎服。
肾虚型
可分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚
【成份】熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(盐炒)。
【功能主治】肾阳不足,命门火衰证。
年老或久病气衰神疲,畏寒肢冷,腰膝软弱,阳痿遗精,或阳衰无子,或饮食减少,大便不实,或小便自遗,舌淡苔白,脉沉而迟。
温补肾阳,填精益髓。
【证见】腰痛而酸软,喜按喜揉,足膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作。
脉沉细或细数。
【治法】补肾益精。
肾阴虚采用左归丸
肾气虚要结合具体辨证
1.主方左归丸(张介宾《景岳全书》)加减
处方:
熟地黄20克,山药、枸杞子各15克,山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克,桑寄生、龟板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮、泽泻各lO克。
水煎服。
若肾阳虚者,去牡丹皮、泽泻、龟板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克。
2.中成药
(1)舒筋活络健腰丸,每次5克,每日3次。
(2)骨仙片,每次4。
6片,每日3次。
(3)壮腰补肾丸,每次lO克,每日3次。
3.单方验方
(1)补骨脂粉:
补骨脂10克,炒后研为末,黄酒冲服,每日1次。
(2)温肾止痛丹(赖天松等《临床奇效新方》)
处方:
附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克,川芎9克,鸡血藤30克。
水煎服。
(3)温肾通络汤(赖天松等《临床奇效新方》)
处方:
熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹参15克,牛膝15克,当归10克,川芎10克,忍冬藤15克。
水煎2次分2次服,每日1剂。
(4)补肾壮腰汤(李振超验方)
处方:
熟地黄20克,山茱萸15克,山药15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹参15克,桑寄生30克,熟附子10克,鸡血藤20克。
水煎2次分2次服,每日1剂。
其他疗法:
1.敷贴法
(1)制草乌15克,生姜10克,盐少许,共捣研成细末,加酒少许炒热,布包外敷贴痛处。
适用于寒湿腰痛。
(2)葱白30克,大黄10克,共捣烂,炒热后外敷贴痛处。
适用于湿热腰痛。
(3)当归、川芎、乳香、没药各30克,醋300毫升,先将诸药在醋中浸泡4小时,再移入锅内加热数10沸。
然后以纱布放人醋内浸透,趁热敷贴腰痛处,冷则更换,每次连续敷4—6小时,每日1次。
适用于瘀血腰痛。
2.熨法
肉桂30克,吴茱萸90克,生姜120克,葱白30克,花椒60克,共炒热,以绢帕包裹,熨痛处,冷则再换炒热。
适用于肾虚腰痛。
3.针灸疗法
一般取肾俞、委中,局部腧穴或阿是穴。
寒湿者加风府、腰阳关,劳损者加膈俞、次髎,肾虚者加命门、志室、太溪。
还可以根据证候的虚实,酌用补泻或平补平泻或针灸并用。
剧烈腰痛者,可于委中穴放血,可于腰部穴拔火罐。
4.推拿疗法
先在腰部疼痛处及其周围应用滚法或推法,配合按肾俞、大肠俞、居髎及压痛点,根据辨证加用有关穴位或适当配合相应的动作运动。
然后再用按、揉、擦等法。
.
饮食疗法
(1)杜仲煲猪腰:
杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用。
适用于肾虚腰痛。
(2)胡椒根蛇肉煲:
胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食。
适用于寒湿腰痛。
(3)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。
加水共煮,每日饮服一次。
(4)生韭菜(或根)500g。
捣汁温服,每次500ml,每日2次。
(5)淡菜300g。
烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
(6)芝麻15g,大米100g。
将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。
每日一剂,供早餐食用。
腰部保健运动疗法
腰部劳损的病理机制缘由日常劳务工作中,长期处于不适当劳动体位引起的姿势性劳损和急性软组织损伤,未能及时治愈而诱发腰肌疼痛、功能下降等症状。
临床医学验证,不正确的劳动姿势,可引起肌力失调,继而使脊柱形态改变。
运动疗法的疗效旨在缓解肌肉痉挛,牵伸粘连和挛缩组织的作用;可以发展和助进腰腹肌力,纠正脊柱形态,调节内在平衡。
进行持恒轻负荷有氧体疗,可收预防复发功效。
控制改善腰部劳损病情发展运动疗法众多,简便易学。
按摩疗法和有氧医疗体操已成为腰部劳损专门性功能疗法。
按摩疗法按摩操作手法用于皮肤肌肉,可促进患部血流,加速代谢功能,增强肌腱和韧带弹性。
按摩分为自我按摩和被动按摩,后者用于患者接受别人的按摩(也称助力按摩)。
早期劳损——腰部劳损早期疗法可用推、揉等按摩手法(也可电振器取代)。
推摩法:
自我按摩时,四指并拢,拇指分开,手掌平稳地紧贴腰椎两侧的骶棘肌体位上,有节奏地慢速推动,推力由轻到重,渐次递增。
揉捏法:
自我按摩腰部肾俞穴(第二腰椎下旁开寸处)和志室穴(第二腰椎棘突下旁开3寸处)。
拇指和四指成钳形,将肌束向上微微提拉。
揉动时,使用指腹和手掌力量向前作旋转或扭动。
疗法提示:
按摩沿血液流进方向操作,按摩肌区宜放松。
操作手法力求柔和、轻缓。
要求用力均匀,动作宜协调,有节律感;切忌疗法粗犷和疼痛反应。
后期劳损——后期则需用按压、拍击和揪扭等腰骶部按摩手法。
按压法:
并腿俯卧,采用手掌、掌根或两掌重叠按贴在患者按摩体位,两掌使用下压力量向前移动按压(每次按压可静止2~3秒)。
拍击法:
卧姿同上。
采用手背或弯曲手指的手掌在患者按摩体位上,有节奏地持续拍击。
手指关节和手腕要放松,拍击的速度宜轻快。
揪扭法:
卧姿同上。
常用拇指和食指指腹揪提患者腰骶部按摩体位,反复揪扭肤体,以呈紫红色为度,持续操作2~3分钟。
疗法提示:
后期按摩操作刺激强度较大,可引起患者较大的酸胀感。
操作手法力求协调有力,节奏宜均匀平稳。
腰痛治疗常见误区
误区一:
姑息迁就,得过且过
香港的一项调查显示,有多于30%曾有急性腰痛的被访者,当痛症发作时选择“自己搽药膏/跌打酒”,并没有寻求医疗服务。
误区二:
腰痛只用止痛药
腰痛发作时,注意力往往集中在疼痛上,着重选择止痛药,哪儿疼贴哪儿,哪儿疼抹哪儿。
殊不知,止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用,会掩盖症状。
药物只能缓解或控制腰痛,平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。
误区三:
初见效果,马上停药
有时用了一段时间药,症状基本控制住后,就喜滋滋地随即停药。
其实这时,病灶处的炎症只是控制了一部分,尚不稳定,停药后,会马上或者反复发作。
误区四:
按摩师≠专业脊医
腰痛时,人们习惯借助按摩来舒缓疼痛。
确实,按摩能起到缓解作用,但不能除根治本,而且腰部和颈部一样不能轻易按摩,否则容易加重病情,甚至造成事故。
专家建议,必须选择对腰椎有相当认识的专业脊医来治疗腰痛。
误区五:
腰痛厉害时大不了做手术,一劳永逸
腰椎手术是最后不得不用的法宝。
腰椎在人们一生中活动较多,经过手术后,这个部位会变得相对脆弱,更容易受到伤害。
而且一旦做了“锥体融合术”,就会成为一个为“五斗金”也不折腰的人——已经失去了弯腰的权利。
.