儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料.docx

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儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料

儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料

　　　　篇一：

儿童健康

　　1、每天只吃6克盐，健康长寿过百年。

　　2、防病多走路，效果很显著。

　　3、天天百步走，健康久久久。

　　4、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

　　5、生命在于运动，心动不如行动。

　　6、管住嘴，迈开腿，健康生活一辈子。

　　7、我行动、我健康、我快乐

　　8、不吸烟、少喝酒，健康活到九十九

　　9、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、平衡心态

　　10、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子

　　11、减盐一小步，健康一大步

　　12、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康

　　13、粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多

　　14、健康其实很容易，作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意

　　15、口味淡一点，寿命长一点

　　16、烟酒不入口，健康不用愁

　　17、吃的健康，动的适当，活的轻松

　　18、少食油荤多吃素，身体健康最实在

　　19、珍惜生命，崇尚文明生活;保护环境，养成良好习惯。

　　21、告别不文明行为，共享优美舒适环境

　　22、美德贵在养成，文明贵在行动23、共创共建共分享，更优更美更文明

　　24、增强卫生意识，养成卫生习惯，提高健康水平

　　25、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活

　　26、像爱护自己家一样爱护环境卫生，像爱惜自己家一样爱惜市容环境

　　27、幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天

　　28、除恶习清神爽气；扫烟尘益寿延年。

　　29、小小一支烟，危害万万千。

　　30、用心创建卫生城市，让爱成就美好未来。

　　篇二：

儿童保健知识宣传材料及发放记录

　　一、育儿须知

　　1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重，体重规律地增长是孩子健康发育的标志。

如果体重两个月不增长，可能有异常情况。

　　2、孩子出生后的4—6个月，母乳是最好的食物和饮料。

　　3、从4—6个月龄开始，孩子需要在母乳之外添加其它食物，同时继续母乳喂养。

　　4、儿童的胃较成人小，因此不能像成人那样一餐吃很多，但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。

所以应让孩子多进餐，每天5或6次。

食物的种类越多越好。

　　5、孩子要吃天然食品，食物一定要新鲜，不应让孩子食用放置了几小时的食物，因为细菌可能在其中繁殖，而使孩子生病。

　　6、孩子生病期间要继续饮食，不可“禁食”。

　　7、儿童智力发育最重要的三种“粮食”—语言、玩耍和爱抚。

　　二、母乳喂养婴儿的好处多

　　1、母乳是婴儿的最佳食品，含有婴儿出生后4—6个月内所需要的全部营养物质。

　　2、母乳具有抗感染的作用，可以保护婴儿不致发生感染性疾病。

　　3、母乳喂养有助于尽早使婴儿从感情上亲近母亲，增进母婴感情。

　　4、母乳新鲜、清洁、无菌，是最经济、方便的婴儿食品。

　　5、母乳喂养有助于减少产后出血和子宫复旧，哺乳期闭经有助于母体营养的贮存，可以延长生育间隔。

　　三、正常小儿的生长发育

　　1、体重增长：

　　健康小儿出生时体重约为3公斤，以后体重增加的速度随年龄有一定的规律，年龄越小生长越快。

常用的体重计算公式：

1—6个月体重（公斤）=出生体重（公斤）+月龄×0.67—12个月体重（公斤）=出生体重（公斤）+月龄×0.51岁以后体重（公斤）=年龄×2+8

　　2、身长的增长

　　出生时小儿约为50厘米，第一年增加25厘米，第二年增加10厘米，2岁以后每年平均增长约5厘米。

　　3、头部的发育

　　新生儿头围平均为34厘米，在头半年增加约9厘米，后半年增加

　　约为3厘米，第二年增加约为2厘米，第三年增加1—2厘米。

3岁时头围约48厘米，6岁时约49—50厘米。

　　头顶前方柔软的部位叫脑门，正常婴儿在1—1岁半时闭合。

　　4、牙齿的发育

　　乳齿萌动迟早不同，开始萌动4—10个月都属正常，一般1岁时应出6—8枚乳牙，2岁时有18—20枚，6岁以后长出恒牙代替乳牙。

　　5、动作发育

　　动作发育各个婴儿可能略有先后，要给予适当锻炼和培养。

　　四、给宝宝添加营养辅助食品

　　随着婴儿月龄的不断增长，其对营养的需求也不断增加。

一般来说，从第4个月开始，单纯用母乳喂养其营养已不能完全满足宝宝生长发育所需，要开始合理添加营养辅助食品来补充蛋白质、维生素、矿物质（如铁、钙等）和热量，保证宝宝的健康成长，并使孩子的各种生长发育潜力逐渐体现出来，从小就具有强壮的体质，预防各种疾病的发生。

　　根据婴儿不同月龄阶段消化吸收能力的变化，可按以下3个阶段给宝宝添加营养辅助食品。

　　第一阶段：

5个月及以后婴儿的喂养

　　5个月大的宝宝已能翻身，逐渐能独坐，并具有吞咽固体食物的能力。

由于此时婴儿的胃肠适应能力仍然比较差，刚开始时应添加单一谷类食品，以免引起婴儿胃肠不适。

此外，还可添加蛋黄、菜汤、果汁、菜泥、肝泥等辅食。

由此可见，只用传统的粥来喂养婴儿，其营养是远远不够的。

　　应该注意的是，给宝宝添加辅助食品，母乳仍是此期婴儿的主要食品。

　　添加营养食物的一般原则

　　1、选择在孩子喂奶后表现出有点饥饿时开始添加辅助食物。

　　2、先添加单一谷类食品。

　　3、遵循由少到多的原则，逐渐增加辅食用量。

　　4、开始时只添加一种，至少要隔4—5天，才让尝试另一种。

　　5、用具和食具要严格消毒。

　　给宝宝添加营养辅助食品的注意事项

　　1、不要强迫孩子进食。

　　2、不宜在婴儿食品里加糖和盐。

　　3、不要让宝宝单独进食，不要喂婴儿太热的食品。

　　4、不要用奶瓶喂婴儿营养米粉类食品。

　　5、不要用下列食品喂婴儿：

油炸食品、加香料的饮料、有籽水果如葡萄、樱桃等、花生米及小糖块等。

　　第二阶段：

6个月及以后婴儿的喂养

　　此时，你的宝宝会翻身，会爬动了，他的活动越来越多，你会觉的宝宝不象以前那样“听话”了，说明孩子长大了一些。

　　在消化方面，宝宝已具有咀嚼运动，并开始长牙，胃肠适应能力已逐渐增强，加之已适应了第一阶段的食物，此时可以喂宝宝混合谷类的食物，为宝宝提供较多的蛋白质、脂肪和铁等营养素，并让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。

另外，在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、鸡蛋、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。

从6个月开始，婴儿的吸吮及吞咽功能已发育较好，可以开始用杯子喂孩子乳类或果汁，让孩子从杯子里摄取食物，以锻炼宝宝自己进食的能力。

　　第三阶段：

8个月及以后婴幼儿的喂养

　　8、9个月的婴儿，一般都长出了牙齿，此时应该给宝宝一些可咀嚼的食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干、面包等以锻炼宝宝的咀嚼功能。

如果太迟才喂宝宝可供咀嚼的食物，可导致后天咀嚼困难。

为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其他营养素的需要，除每天喂3--4次奶之外，还应加2--3次高蛋白营养米粉、以及烂面条、粥等，内加肉末、蛋羹、鱼肉、碎菜和豆腐等。

　　宝宝满一周岁以后，可以基本和大人吃相同种类的食物了，但单独为宝宝做食物，并注意合理搭配是非常必要的，一岁以后，宝宝仍然容易出现贫血等营养缺乏性疾病，要注意摄入含铁较多的食物，如肝、瘦肉等。

　　五、孩子什么时候断奶好.

　　孩子长到一岁时就可以断奶了，一般最迟不要超过一岁半。

断奶过迟，母亲的奶量越来越少，奶的营养成分也越来越差，满足不了孩子生长发育的需要。

而孩子见了母亲就想吃奶而不愿意吃其他食物，日子长了，就会影响孩子的生长发育，甚至造成营养不良。

　　婴幼儿健康的标准是什么.

　　一）儿童定期健康检查

　　一、目的：

　　1、宣传普及科学育儿知识，了解家长在护理喂养中存在的问题，有针对性地进行指导。

　　2、对婴儿进行生长发育监测，及时发现疾病和异常情况并进行预防和治疗，促进婴幼儿健康成长。

　　二、管理对象：

　　本地段内1个月至6岁以下小儿（包括在本地段长期居住的临时户口的小儿）。

三、管理方法和要求：

　　1、开设儿童保健门诊，为了方便家长，力争与预防接种同时进行。

2、3岁以内婴幼儿，按照0岁4次、1岁2次、2岁2次的体检原则，可安排在3、6、9（2、5、8）、12、18、24、3036个月时进行。

3～6岁儿童每年体检一次，为了方便家长，可于每年5～8月儿童大体检时一次完成。

　　3、体检中发现的体弱儿（佝偻病、缺铁性贫血、体重增长不良和肥胖儿）进行管理。

　　四、检查内容及要求：

　　1、询问小儿一般情况、喂养情况及患病情况。

　　2、测量身高、体重，并进行评价。

　　3、全面进行体格检查。

（1）3岁以下婴幼儿必须进行佝偻病检查。

（2）6个月一6岁儿童应测查血红蛋白，采用光电比色仪，取血部位为左手无名指端。

进行贫血诊断及分度。

　　（3）4岁以上儿童进行视力检查（4岁以下儿童有条件也可以进行检查）。

　　（4）2个月至6岁儿童应进行听力筛查。

　　4、对小儿体格发育情况及家长在育儿中存在的问题，应给予指导及解决。

（二）小儿生长监测

　　一、目的：

　　1、小儿生长监测是对个体儿童的体重进行连续的测量与评价的一种

　　方法。

它可以动态观察婴幼儿生长发育趋势，利于儿保工作者和家长及时发现体重增长不良儿，并及时采取干预措施。

　　2、生长监测的关键在于对家长进行健康教育，提高家长的自我保健能力。

通过教会家长使用生长监测图，由家长亲自参与监测，及时发现异常，主动找儿保医生咨询，力求使家长早期获得科学育儿的知识，促进儿童健康成长。

　　3、通过实施生长监测可把工作重点放在筛出的体弱儿身上，对他们实行重点管理。

　　二、监测对象：

　　本地段内1个月至3岁以下小儿（包括在本地段长期居住的临时户口小儿）。

　　三、监测方法与要求：

　　1、测量次数（应与计划免疫结合）：

　　6个月以内的小儿每月测量体重一次；7～12个月，每2个测量体重一次；13个月～3岁，每3个月测量体重一次。

　　2、测量日期：

　　根据各保健机构的具体情况及监测儿的多少进行安排，一般可按周或按月规定测量日，以便于评价和比较。

　　3、监测程序：

（1）称重：

（2）评价：

评价小儿生长曲线与参考曲线的关系。

　　（3）询问：

询问小儿近日来的喂养和疾病情况及神经精神发育状况，并记录在相应的栏目内。

　　（4）指导：

向家长宣传防病知识，交谈小儿的健康情况和今后注意事项，如发现体重曲线偏离（不增或下降）时，寻找原因并给予指导。

不同月龄组每月增长的最低值（克）

　　月龄正常增长值0月～≥600

　　6月～≥300

　　12～36月≥150

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