中学生学习心理.docx

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中学生学习心理

健康教案之二中学生学习心理

教学目的：

通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

教学重点：

科学、正确的听课方法。

教学难点：

如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

教法：

启发式

教学过程：

一、谈话：

让学生谈谈自己学习中存在的问题。

二、新授：

科学正确的听课方法。

（一）提问：

平时是怎样听课的？

    总结目前班级出现的几种听课现象：

凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

（二）讨论：

上述听课方法的利与弊，对与否？

   （三）总结：

科学正确的听课方法：

１．以最佳状态，聚精会神听。

   良好的心态，可促使你对学习感兴趣。

注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。

最佳状态：

就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。

聚精会神：

注意高度集中，不溜号。

   解决办法：

（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

            （２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

            （３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

   2．听老师讲课思路，听中心内容。

    思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。

   3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。

   听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。

凡事问一个为什么？

培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

 听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练

    看图说话－－寓言故事：

吃不着葡萄就说葡萄酸

   1．问题：

（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

   （3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

   （4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

   （5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

   2．结论：

（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。

做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

板书设计：

         中学生的学习心理

（一）调节学习过程

（二）调控心理状态

    听课

１．怎样听

   （１）以最佳状态，聚精会神听；（２）听思路，听中心内容；（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；（４）围绕预习时提出的问题听。

   ２．结果：

听会－听清楚－明白、完整、会输出、会调节（图片）

健康教案三——中学生学习心理

教学目的：

通过讲解，帮助学生了解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。

通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走，进而形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。

课型：

讲授法，讲授与讨论相结合

教具：

多媒体课件。

教学过程

   1．学习过程的五大环节：

预习、听课、复习、作业、评价。

（1）课前预习是提高学习效率的重要措施，听课有针对性；

（2）听课是学生获取知识的重要途径环节；

   （3）复习是一个系统提高的过程，查漏补缺；

   （4）作业是运用所学知识解决问题的过程；

   （5）评价具有反馈功能，明确自己学习时弱点、重点，进而增进学习效果。

   2．讨论。

结合学生讨论情况，结合教材引导学生认识正确的学习过程。

   3．训练。

   4．小结。

板书设计：

（一）讲读内容

   １、调节学习过程

   预习、听课、复习、作业、评价

（二）内容讨论

   １、你是怎样预习的？

   ２、只完成作业就能代替复习了吗？

   ３、怎样写作业效果好？

   ４、你听课专心吗？

   （三）课前测试：

   每人写一短文“谈谈我是怎样调节学习过程的”。

   （四）课后测试：

   按“学习过程自我检测”进行测验。

健康教案之四中学生的交往心理

教学目标：

培养和训练中学生具有较强的人际交往能力，形成和谐的人际关系，使其乐于与人交往，宽以待人，乐于助人，客观评价别人和自己，取人之长补已之短，形成积极的交往态度，在复杂的人际关系中保护和发展自己。

课型及授课方式：

讲授法，讲授与训练相结合。

教具：

多媒体课件

教学过程：

   一、定义：

形象解释什么是交往？

   交往，是人类生活的重要组成部分，是且有感情的人类必然产生的一种社会现象。

   二、青少年交往的四个阶段

   第一阶段：

同性群友期。

   第二阶段：

同性密友期。

   第三阶段：

异性群友期。

   第四阶段：

异性密友期。

   三、训练

   1．领会交往艺术

（1）给予赞美：

给予别人以赞美，是发展成熟人际关系的必要条件之一，它能满足需要，增进交流。

（2）接受赞美，也是发展成熟人际关系的必要条件之一。

   （3）识别姿势：

身体是信息交流无声的语言。

   （4）自我空间：

实际上是一种心理空间。

   （5）认识不良交往行为

2．学会保持友谊

（1）珍惜友情。

（2）遵循交往准则：

朋友关系有深有浅，谈话一定要遵循交往准则，否则就会损害友情，使交往中断。

    （3）走出交往误区。

     A 异性交往紧张，如何克服（端正认识；端正态度；讲究方式；自我暗示）。

     B 代沟。

     C 嫉妒。

   四、测验

     1．人际交往能力测验。

     2．人际交往类型测验。

     3．交往的性格倾向测验。

     4．与人相处状态测验。

之五

交往：

从心灵走向心灵

教学目标：

通过讲解让学生了解交往的作用，交往发展的阶段。

通过本节教学使学生认识交往的新特点及友谊的特征。

教学重点：

认识交往发展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点

课型：

活动课。

教学过程：

   一、引入新课

   通过“学生集体活动”、“去医院看病”、“上街购物”、“促膝谈心”、“共同学习”、“听报告”教学，认识交往是人类生活主要组成部分。

（课件展示）

    二、探讨交流   

 1．通过学习交往的作用，总结出交往是人类认识世界的手段，交往也是人身心发展的主要途径。

（1）获取友谊（举马克思、恩格斯友谊的故事）。

（2）提高素质（回忆自己成长的过程）。

   （3）稳定情绪（进出问题：

你为一件事烦脑怎么办）（讲读讨论）。

   2．通过启发帮助学生总结交往发展的阶段。

（1）同性群友期（加快小学时期学生生活）。

（2）同性密友期（举教材中的例子）。

   （3）异性群友期（指导看书）。

   （4）异性密友期（略）。

   3．通过“小品”、“观看录相”引导学生总结出友谊的特征。

（小品表演）

（1）稳定性（学生自编小品演出，闹意见后和好）。

（2）亲密性（看录象片《年轮》节选）。

   （3）矛盾性（引导学生看书或讨论）（录相教学）。

   4．中学生交往的新特点。

   需要迫切性；观念开放性；行为自主性；范围广泛性；手段多样性。

   （通过讲课、阅读、举例、学生讨论交流、教师总结）

   我们需要交往，我们需要友谊，友谊是从心灵走向心灵的交往，让我们大家都在友谊的陪伴下走过自己美丽的季节。

（启发教学）

板书设计：

   1．交往的作用。

（1）获取友谊。

（2）提高素质。

   （3）稳定情绪。

   2．交往发展的阶段。

   同性群友期；同性密友期；异性群友期。

   3．友谊的特征

   稳定性；亲密性；矛盾性。

   4．交往的新特点

   迫切性；自主性；开放性；广泛性；多样性。

   友谊是从心灵走向心灵的交往

珍惜生命，预防艾滋

教学目标：

1.了解艾滋病的基本情况及传播途径，自觉预防。

2.培养学生自主探究发现问题，获取并应用相关的知识，解决问题的能力。

3.培养学生积极主动收集信息，利用信息，团结协作等方面的能力。

重点难点：

教学重点：

艾滋病的传播途径和预防。

教学难点：

学生广泛收集资料和信息。

教学用具：

多媒体课件、文字资料、图片资料、挂图等教学用具。

教学方式与学习方式：

   教学方式：

采用以小组为单位的小集团教学，这种形式便于生生互动，互补长短，发展情意，相互合作，集团内的所有成员为了完成共同承担的任务都能积极主动参与探究与学习。

同时更利于教师的指导与调控。

 组织、引导、交流、合作与互动。

   学习方式：

研究性学习、合作学习。

教学过程：

艾滋病小档案：

   姓名：

艾滋病 又名：

获得性免疫缺陷综合症 英文名：

AIDS 出生日期：

1981年6月 籍贯：

可能在非洲 现居：

世界各地，90%在发展中国家 易感人群；所有人，以青壮年为主 杀伤力：

死亡率及高（几乎100%） 预防手段：

尚无疫苗 感染速度：

等比增加 症状：

多种感染症状 攻击目标：

人的免疫系统，最后夺取生命

课题

珍惜生命，预防艾滋

教学目标

1.学生通过调查走访卫生保健所、查阅报刊书籍、网上查找等多种学习方式，收集各种资

料和信息，了解掌握艾滋病的知识。

2.培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力；

收集信息、处理信息的能力；合作学习获取知识的能力。

3.树立洁身自爱的健康生活方式，

积极参与“预防艾滋病，你我同参与”的宣传运动，深刻认识到保护青少年免受艾滋病的

危害是每个学校、每个家庭、每个社区和全社会的共同责任。

教学

过程

学生活动

教师活动

设计意图

主动探究收集信息

1.分组接受研究子课题。

2.通过网络.调查走访区卫生防疫站.查阅报刊.书籍以及视频收集信息资料。

3.在小组长的带领下完成子课题报告。

4.各小组展示子课题报告。

1.课前提出研究子课题：

①AIDS的发展史②AIDS的基本知识③AIDS的预防④青少年与AIDS

2.提供充足的时间.空间。

3.指导如何收集信息，整理材料。

1.培养学生进行研究性学习的能力。

2.让学生自己选择自己感兴趣的子课题，动手实践，培养学生的综合能力。

合作互动资源共享

1.观看屏幕并各抒己见。

2.小组积极主动合作学习。

3.明确各课题组发布信息的顺序。

4.仔细看图片，认真听汇报。

5.合作探究，发现问题、提出问题、解决问题。

6.集体回答能力判断题。

7.小组互换批阅选择题。

1.大屏幕展示濮淳昕和姚明的图片导入课题。

2.展示“探究园”，组织各小组学生讨论探究活动承担的课题。

3.分组合作探究学习，确定各小组发布信息的顺序是：

A组AIDS的发展史B组AIDS的基本知识C组AIDS的预防D组青少年与AIDS。

4.展示各小组收集的图片资料，并指导组织课题组答疑解难。

5.启发引导学生发现问题、提出问题、解决问题的方法。

6.大屏幕展示展示能力测试题（判断题.选择题）。

7.教师讲评，反馈学生达标情况。

1.通过交流互动达到自我与他人同教育的目的。

2.突破重点，分散难点，解决关键。

3.培养学生创新实践和团结协作能力。

各抒己见信息点评

1.自我评价.互相评价.小组评价。

2.同唱歌曲《爱的奉献》。

1.总结评价。

2.鼓励表扬。

3.播放歌曲《爱的奉献》并与学生同唱。

1.总结升华。

2.激情感召。

3.培养敢于表达，展示自我的能力。

《珍惜生命，预防艾滋》学案

一、总课题：

AIDS的研究

二、子课题：

1.AIDS的发展史2.AIDS的基本知识3.AIDS的预防 4.青少年与AIDS

三、课题组成员：

主持人：

教师  组长：

各小组组长   成员：

班级学生

四、承担子课题研究分工：

第一组：

AIDS的发展史  第二组：

AIDS的基本知识

第三组：

AIDS的预防    第四组：

青少年与AIDS

五、研究策略：

1.走访区卫生防疫站 2.查阅报刊.书籍 3.IT网查找  4.观看影视

六、能力测试

（一）判断题：

内容                              判断

是

否

内容                                      判断

是

否

吸毒能否传播AIDS

公厕能否传播AIDS

输血能否传播AIDS

空气.饮水能否传播AIDS

共餐能否传播AIDS

打喷嚏.咳嗽能否传播AIDS

握手能否传播AIDS

游泳池能否传播AIDS

蚊虫叮咬能否传播AIDS

共用剃须刀.牙刷能否传播AIDS

共浴能否传播AIDS

孕妇能否传播AIDS给胎儿

能力测试

（二）选择题：

1.艾滋病的英文缩写是——A.HIV  B.AIDS  C.HOB

2.艾滋病的医学全称是——A.免疫缺陷综合症  B.获得性免疫缺陷综合症 C.先天性免疫缺陷综合症

3.哪个洲是目前艾滋病最严重的地区——A.亚洲  B.欧洲  C.非洲

4.艾滋病病毒主要破坏人体的什么系统——A.免疫系统 B.神经系统 C.血液系统

5.艾滋病病毒主要侵入人体的何种细胞——A.红细胞   B.白细胞   C.淋巴细胞 

6.感染艾滋病病毒的妇女会通过什么途径将病毒传染给婴儿——A.妊娠、分娩、亲吻 B.哺乳、亲吻、妊娠  C.妊娠、分娩、哺乳

7.下列哪类人群不属于艾滋病病毒感染的高危人群——A.同性恋者  B.性乱交者  C.静脉吸毒者 D.无偿献血者

8.世界艾滋病日是哪一天——A.8月1日  B.12月1日  C.11月1日

 珍爱生命拒绝烟酒

教学目标：

   1.了解吸烟、喝酒对青少年的危害。

   2.自觉拒绝烟酒的诱惑。

教学过程：

  一、导入新课：

   升入中学以后，有的同学觉得自己长大了，希望别人不再把自己看成不懂事的小毛孩子，需要得到成人尊重。

于是，模仿成人抽烟喝酒，似乎就显示了“成人”气概。

还有一部分同学是由于影视片的误导，认为吸烟能表现自己思想的成熟，喝酒能表现男子汉豪爽、洒脱的风度。

于是，中学生中“瘾君子”、“小醉仙”的数量逐年增，烟酒越来越严重地危害着青少年的健康和导致他们的不良行为。

前不久，山西一位17岁的高中生在同学的生日聚会中，由于一口气喝下近一斤白酒，造成严重酒精中毒而一命呜呼。

他的父亲迷惑不解地问：

“吃饭怎么就会吃死了人呢？

”

二、学生讨论吸烟喝酒对青少年的危害。

三、出示资料：

喝酒的危害

   酒中含酒精为40%%60%%，有的烈性酒甚至可高达65%%，黄酒和葡萄酒含酒精为10%%30%%，啤酒和汽酒中的含量为2%%7%%。

饮酒后约20%%的酒精立即在胃中吸收，其余全部被小肠吸收。

吸收进血液中的酒精，除了极少数（10%%）由汗、尿、唾液和呼吸排出外，其余的90%%要经过肝脏解毒，但是肝脏的解毒能力有限，因此，使人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害，其中对中枢神经系统的危害最严重。

   酒精对中枢神经系统的作用分两个时期。

少量饮酒，大脑皮层高级神经活动首先受到抑制，使得高级中枢对皮层下中枢的控制减弱，使人丧失理智，表现为所谓“兴奋”现象，并有头晕、恶心、呕吐等。

继续饮酒，可出现语无伦次、步履不稳、动作不协调和嗜睡、昏迷，严重者可因呼吸中枢麻痹而死亡，青少年由于视神经尚未发育完善，当酒精血浓度达到15mg%%55mg%%时，可引起严重视力减弱，达到200mg%%300mg%%时，可发生复视。

饮酒后，神经反射的速度显著减慢，学习效率降低，在体育比赛中难以创造出理想的成绩，还容易发生生产事故和交通事故。

   青少年嗜酒容易产生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷。

据统计，经常饮酒者大约15%%可发展为各种精神病。

经常饮酒，容易患酒精中毒性肝炎和脂肪肝，最终发展为肝硬变。

常饮烈性酒的人中70%%患慢性胃炎，50%%患消化不良症，并且会诱发食管癌、胃癌、胰腺癌等。

长期饮酒，可引起营养和代谢失调，造成蛋白质、维生素及矿物质供应不足，影响青少年的生长发育。

青少年饮酒容易引起肌肉无力，性早熟。

酒精对精子和卵子都有毒害，造成不育和影响胎儿生长发育。

女性还容易未老先衰。

有的人喜欢边喝酒边吸烟，由于烟中的尼古丁能溶于酒精，这样人体内的尼古丁含量更高，危害也更大，有这种习惯的人极容易患喉癌。

酒精容易使脑细胞受到破坏，使智力、理解力和记忆力下降。

综上所述，经常饮酒对青少年危害极大，正处于青春期的学生不要饮酒。

四、通过介绍事例，说明吸烟的危害

   南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤。

半年前，他就已出现症状，可惜被当地医院误诊，一直按感冒治疗。

经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查，发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙。

手术难度很大，保证手术安全的麻醉尤其困难。

尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术，对这种手术的麻醉颇具经验，但毕竟患者年龄小，瘤子大，病情重，手术风险很大，如不及时手术，孩子很快就会被憋死。

医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术，使少年又获得了新生。

    小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢？

原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。

吸烟对人的健康有一定危害，对青少年来说，危害性就更大了。

　　医学专家的研究报告说，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。

据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时，15～19岁开始吸烟者为19.68%，20～24岁为10.08%，25岁以上为4.08%。

说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。

其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。

由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。

   还说，吸烟损害大脑，使智力受到影响。

在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。

一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。

由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。

久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。

这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

    对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。

一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一次性兴奋。

实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的，兴奋后的神经系统出现抑制。

所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力比不吸烟者降低。

   有人调查了英国两个地区14033个10～12岁半的儿童呼吸道症状流行情况与吸烟的关系，结果是：

吸烟的男孩与不吸烟的相比，早晨咳嗽的是17.4%对6.4%，白天和夜间咳嗽的是41.4%对20.5%，连续咳嗽3个月的是14.5%对4.8%。

   一份医学报告说，吸烟易使青少年感染致病细菌，吸烟者感染脑膜炎、毒血症、肺炎和耳病的几率比不吸烟者高4倍多。

专家们说，吸烟越多，感染这些病菌的可能性越大。

美国每年有50万人因感染这种病菌而患病，每年有4万多人死亡，这种病菌也是造成儿童死亡的原因之一。

   吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。

其主要表现一是视力障碍：

视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚；二是视野改变：

早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清；三是色觉导常：

尤其是辨不清红、绿颜色；四是畏光：

在强光下视物反而不清楚。

烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视，晚期严重时可能造成失明。

   此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。

青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55％，比不吸烟者高1倍多。

   再者，学生没有经济来源，吸烟的钱多是通过欺骗家长或者偷家里得到的。

有些同学，是通过威胁，欺诈较为弱小的同学甚至偷盗他人财物而来，吸烟不但影响了他人，污染了校园环境，对学校教育造成困难，而且使得学生在人格、道德和荣辱感上逐渐沦丧，使之在遵纪守法的道路上越走越远。

  五、小结。

    综上所述，经常饮酒对青少年危害极大，正处于青春期的学生不要饮酒。

    亲爱的同学，生命诚可贵。

让我们尊重生命、关爱生命、珍惜生命，提高生命质量，将来成为国家的有用之才。

健康教案一——通向成功之路　

教学目的：

培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。

教学重点：

中学生的学习特点；

        学习、学习策略及内容。

教学难点：

学习策略的掌握和运用。

课型：

讲读课。

课时：

一课时。

教学过程：

   导言：

从小学到初中，同学们都不停在知识的海洋中探索，学习已成为大家生活的主要内容了。

将来，我们是二十一世纪的主人，更需要不断学习。

那么，什么是学习？

你会学习吗？

面对这样的问题，肯定有许多同学会不屑一顾，也许有的同学要说：

学习不就是听课、看书、作业吗？

有什么会不会的？

其实这种理解是片面的。

那么怎样理解方全面呢？

今天，我们共同学习：

《学习：

通向成功之路》

   1．板书课题：

《学习：

通向成功之路》。

   2．交待任务，明确学习目标。

   3．提出思考题：

（1）什么是学习？

（2）中学生学习的关键是什么？

   （3）学习成功的关键是什么？

   （4）学习应掌握哪些策略？

   4．学生读教材，思考上述问题，教师巡视指导。

   5．学生讨论，回答思考题，教师启发点拨。

   6．教师结合实例精讲并板书要点，使学明确：

（1）学习是人在生活中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。

信息的输入、输出与反馈调节这三个环节缺一不可。

如果学习结构不完整，就能以取得良好的学习效果。

（2）学习成功的关键是掌握学习策略，学会策略性的学习。

优化学习过程