学习三部曲.ppt

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学习三步曲,主讲人：

董嘉雯,心理健康教育学习促进篇,学习目标：

1.了解自己的学习习惯。

2.掌握“学习三部曲”的具体方法。

3.在学习中实践“学习三部曲”的方法。

4.改变不良学习方法。

一、学习习惯测试,每道题都只有“A.是B.不一定C.不是”三个选项。

所有的答案都没有对错之分，请你不用担心。

每一道题都要回答，但是只能选择一个答案。

看看哪些同学能在1分钟之内把题目全部做完。

1.你知道你为什么做学习这项活动吗？

2.你会为考试而安排复习进度吗？

3.当你的学习有成就时你奖励自己吗？

4.你学习时间长了知道休息吗？

5.你在听课时，思想会漫游吗？

6.你做作业时分散注意力吗？

7.你担心得到低的分数吗？

8.如果你不喜欢这个工作，但它很重要，你也能把它做好吗？

答案选项：

A.是B.不一定C.不是,评分标准,第1、2、3、4、8题选A为10分，选B为5分，选C为0分；第5、6、7选A为0分，选B为5分，选C为10分。

测试答案：

5580分，说明你的学习习惯没有什么大问题，需要改正一些不良习惯，保持好的学习习惯。

3550分，说明自己有时能集中注意工作、有时分心，学习习惯不稳定，你可以学习某些技巧帮助自己，使自己拥有一个好的学习习惯。

30分或低于30分，表明自己的学习习惯有问题，应该注意纠正。

改进、改变,二、学习三部曲,

（一）课前预习,小组讨论：

（答案写在小题板上）1.如何进行课前预习？

2.预习的作用？

课前预习的方法：

（1）选择好预习的时间

（2）迅速浏览一遍即将学习的新教材（3）带着问题，边思考边读第二遍（4）根据不同学科的特点采用不同的预习策略,课前预习的作用：

提高听课效率更好地做课堂笔记预习可以培养学生的自学能力预习可以巩固学生对知识的记忆,

（二）上课听讲,小组讨论：

（答案写在小题板上）1.上课不认真听讲的表现有哪些？

2.不认真听讲的影响。

3.上课应该如何听讲？

上课应该如何听讲？

1.跟着老师所讲的内容。

2.注意力集中。

3.随时对重要内容做好笔记，进行勾画。

4.不纠结于一两个不懂的问题，不懂的问题下课再讨论。

5.当堂的内容当堂学会。

6.不欠学习债。

古人云：

读书要三到：

心到、眼到、口到。

从听觉获得的知识，能够记住15；从视觉获得的知识，能够记住25；把视觉、听觉和动手结合起来，能够记住65。

（三）课后复习,小组讨论：

（答案写在小题板上）1.为什么要进行课后复习？

2.课后复习的作用有哪些？

知识学习的当天忘记的最多66.3%从第二天开始缓慢遗忘,遗忘曲线,学习了遗忘曲线的规律，我们得到了什么启示呢？

（小组讨论，1分钟）,1.学习过的知识在当天及时的复习。

2.不断的重复学习，才能避免遗忘，真正把知识记在脑子里。

例：

鹅，鹅，鹅曲项向天歌白毛浮绿水红掌拨青波,锄禾日当午汗滴禾下土谁知盘中餐粒粒皆辛苦,课后复习的实质：

不熟悉的新知识,不断重复、学习和记忆,新知识变为熟悉的知识,储存到大脑里，成为旧知识,再认识新知识,三、习惯的培养,心理游戏：

十指交叉,请同学们快速的将十指交叉看一看自己的双手，哪只手在上？

哪只在下？

请同学们放下双手，重新交叉。

如果刚才左手在上的改为右手在上，右手在上的改为左手在上。

请同学们体会现在的感受？

难受、别扭、不习惯.,当我喊奇数时，请你按自己的习惯交叉双手；当我喊偶数时，请你改变你的习惯，重新交叉双手。

请同学们再来体会现在的感受？

没有那么别扭了，开始适应了，有点儿习惯了,说明：

很多不良的习惯不是改不了，而是我们不愿意改变。

人类进入太空的第一人：

加加林,一个小动作展现了他的良好习惯，这个良好的习惯改变了他的命运。

播下一个动作，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

心理学巨匠威廉詹姆士这样解读习惯和命运：

请大家按照学习三部曲的旋律，培养良好的学习习惯，奏响美妙的学习乐章。

谢谢!