整理超星尔雅大学生职业生涯规划作业答案doc.docx

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整理超星尔雅大学生职业生涯规划作业答案doc

1.2职业生涯规划定位

1职业生涯规划可以：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

职业生涯规划最重要的是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

职业生涯规划有三个核心要素是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABD 

4

对于生涯目标的设定，正确的是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC 

1.3职业生涯规划的技术

1.3作业题已完成

1

选出正确的表述：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

系统规划法的要素是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

3

职业生涯规划应有的姿态是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

BC 

1.4作业题已完成

1

生涯是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

生涯有所成就的人往往都有：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

正确答案：

ABCD 

3

生涯目标的来源：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AB 

1.5作业题已完成

1

以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

3

直觉式的生涯规划方法会：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

1.6作业题已完成

1

生涯平衡的意思就是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

Super所说的六种角色分别是：

学生、持家、休闲、子女

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

BC 

3

角色扮演好的内涵是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC 

1.7作业题已完成

1

生涯发展中各种角色的关系是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

生涯规划：

∙A、

∙B、

∙C、

D、

答案：

B 

3

生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AD

1.8作业题已完成

1

生涯阶段的衡量标准是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

阶段观的核心在于：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

3

Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：

成长、

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD

2.1自我探索概述

1

被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D

2

性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。

他的核心困扰是什么？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

3

自我探索的三个重要意义是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

2.2价值观概述

1

以下哪个问题反映的不是职业价值观？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C

2

从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

3

价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。

答案：

× 

2.3八种职业价值观的内涵

2.3作业题已完成

1

八种职业价值观分别是：

独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收入。

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AD 

2

追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。

正确答案：

√

 3

每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。

答案：

× 

2.4八种职业价值观删除练习

1

给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。

这是哪一种职业价值观？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。

这是哪一种职业价值观？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。

答案：

×

2.5角色榜样练习

1

探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。

答案：

× 

2

探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。

答案：

× 

2.6整合价值观练习

1

当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

CD 

2

反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。

答案：

√ 

2.7价值观与职业选择

1

崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

价值观和职业之间的关系有什么特点？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

4

我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD

3.1作业题已完成

1

从Values到Vision就是

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

生涯的“以终为始”的规划是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

3

生涯愿景是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ACD

∙3.2作业题已完成

1

中国有多少种职业？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

大学生主体就业在第几产业？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

3

第二产业包括有：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

3.3作业题已完成

1

生涯发展的路径依赖是指：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

专业到职业的过渡，可以从学群来定位。

学群呈现出来的核心指标是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。

那么，关于兴趣：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AD 

3.4作业题已完成

1

了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。

其中“现在”信息里最重要的是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

工作的“未来”信息是指：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

3.5作业题已完成

1

行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。

而机会是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

3

规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AB 

3.6作业题已完成

1

职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

“人怕入错行”主要是指：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A

3

技术所推动的产业变革，将改变一个时代对“机会”的内涵定义。

所以定位职业需要：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ACD 

3.7作业题已完成

1

一个越成熟的社会，规则体系越健全。

所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B

2

一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

3

巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。

所以：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABD

3.8作业题已完成

1

“先就业再择业”的最大问题是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

“富不过三代”主要是因为：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

3

因为任何选择都有“沉没成本”，所以职业定位，最好：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

3.9作业题已完成

1

向更多人表达你的目标与需求，会：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

获得成长与成功的关键有两层：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC 

3

与发展相关的资源，从弱关系那里更易获得，因为

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

4.1.1作业题已完成

1

生涯规划与发展三步走：

第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

如何理解“人与人互动的界面就是技能”？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC

3

生涯行动的三要要素的交集：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABD 

4.1.2作业题已完成

1

技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。

那么

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

一件事情要顺利完成，需要：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

3

KST可以这样来理解：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ACD 

4.1.5作业题已完成

1

作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

K的提升策略有：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD

4.1.6作业题已完成

1

如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

3

大学期间过分强调“学以致用”会：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

4.1.7作业题已完成

1

一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

3

以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC 

4.1.8作业题已完成

1

学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。

那么这是否充分呢？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

作为一个大学生最重要的是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC 

4.1.9作业题已完成

1

T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征（质），那么以下描述正确的是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

3

T的证明是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABD 

4.1.10作业题已完成

1

提升T就需要用T的方法，那么：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

3

所谓“必慎其独也”是什么意思？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

4.1.12作业题已完成

1

求职是一个S的过程，所以：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

正确答案：

A 

2

S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

以下描述哪个是正确的？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABD 

5.1决策的意义

1

字母记忆游戏体现出（ ）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

职业决策就是让你找到目标的过程。

答案：

√ 

5.2理解决策

1

下面哪项不是职业决策的特点？

（）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

正确答案：

D 

2

有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。

（）

答案：

× 

3

决策意味着机会，也意味着风险。

（）

答案：

√ 

4

认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。

答案：

× 

5

选项多少对决策没有影响。

答案：

× 

5.3决策风格

1

1决策风格的分类包括（ ）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

BD

2

在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。

（）

答案：

√ 

3

在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向于最优化型决策风格。

答案：

√ 

5.4信息加工金字塔—沟通（C）、分析（A）、综合（S）

1

决策金字塔一共有（）层

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

自我知识包括一下哪几个方面？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

3

CASVE循环的A指的是analysis分析。

（）

答案：

√

4

综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

答案：

√ 

5

对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。

（ ）

答案：

√ 

5.5综合（S）-发现目标的方法

（一）

1

生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？

（）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

用头脑风暴形成职业目标可以通过（    ）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

∙E、

答案：

ABCDE 

3

榜样人物对人职业发展有什么重要的作用？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC 

4

我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。

答案：

√ 

5

综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

答案：

√ 

5.6综合（S）-发现目标的方法

（二）

1

职业冲浪指的是可以通过（  ）发现职业目标

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC 

2

所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。

答案：

√ 

5.7信息加工金字塔－评估（V）

1

决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

生涯平衡单最后的分数是（  ）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B

3

下面哪些属于精神方面的得失？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

BC 

4

立场分析只需要考虑支持目标的因素，而不需要考虑反对目标的因素

答案：

×

5

在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：

个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。

（   ）

正确答案：

√ 

5.8信息加工金字塔－执行（E）

1

CASVE循环的E指的是：

（  ）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。

答案：

√ 

5.9决策质量评估

1

生涯平衡涉及的因素不包括以下（）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

下面哪个不属于制定目标的ＳＭＡＲＴ原则

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

3

职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。

（）

答案：

× 

4

在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。

答案：

√ 

5

在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。

（）

答案：

× 

6.1.1作业题已完成

1

如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

2

解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D

3

症状解致力于使呈现的症状消失。

但这可能带来的问题是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

6.1.2作业题已完成

1

人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A

2

以下哪些是杠杆解

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C  

3

“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题。

以下哪些属于这种方式：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC

6.1.3作业题已完成

1

大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

当今社会通行一个“忙”病，但是更多的人并没有思考忙的目标，因为：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

6.1.4作业题已完成

1

目标侵蚀的核心原因是？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

以下哪些是“目标侵蚀”的表现？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

3

温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。

其表现是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

6.1.5作业题已完成

1

生涯基本点就是：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

C 

3

公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。

因为：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC 

6.1.6作业题已完成

1

生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。

所以

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

3

如果扩大时间范围，可以看到中国第二产业劳动力需求一直在增高，而第三产业劳动力需求在下降。

从而可知：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AB 

6.1.7作业题已完成

1

专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

3

“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。

所以，生涯选择需要：

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

AC

6.1.8作业题已完成

1

与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

A 

2

如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

3

对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解？

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABC

6.2.1理解自我效能感

1

（ ）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

B 

2

缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。

（）

答案：

√ 

3

有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。

（）

答案：

√ 

6.2.2自我效能感来源及影响

1

自我效能感的来源有：

（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

D 

2

自我效能感的来源包括（ ）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

3

自我效能感的影响包括（ ）

∙A、

∙B、

∙C、

∙D、

答案：

ABCD 

4

自我效能感既左右着