历奇培训心得.docx

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历奇培训心得

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历奇培训心得

篇一:

历奇课程培训有感奇课程培历‎‎训有感2017年10月13日下午2点我参加了酒店培训部组织的历奇培训课程，主讲老师------洪老师简单了介绍了一下什么是“历奇”和这一词的由来。

说实话，“历奇”究竟是一样什么课程当时我并不是很清楚。

通过2小时的学习，我了解到历奇训练通过一系列精心设计的历奇活动，导师循序渐进地介入，让学员们处于一个既陌生新奇又充满合作气氛的环境中，经历各种不同的难题和挑战，体验解决难题、战胜挑战的成功感，将经验整理、升华、转移、并应用到日常的生活实践中。

为什么说陌生呢,刚开始上课时，因为聚众心理每个部门的员工大家都是坐在一起的，导师特意以报数的方式把大家的队伍都打乱了，重新组成了5个小组，有些人相互之间并不是很熟悉，工作上也没有合作过，就这样大家都进入了一个既熟悉又陌生的环境中。

在小组游戏的进程中，组员们也从刚开始的拘谨到后来露出灿烂的笑容，可以说每次“游戏”大家“玩”得都很开心，从中也体会到了给予信任，信任别人，别人愉快，自己也心情舒畅;彼此信任，心往一处想，劲往一处使，学习、工作因而充满生机和活力，效率也会大大提高;只有在凝聚力强、高效的团队中，才会创造出更新的业绩。

除了信任，我还学到了创新。

首先，这门课程本身就是一个创新。

与以往参加的沉闷的理论课说教式培训相比，这类课程别开生面、乐趣无穷、富有意义。

在历奇这门课程中，我深深体会到了创新的魅力和力量。

这次的主题游戏非常具有新意，要求每个小组取一个有关“家”的队名、队歌、规章制度等等，每个小组成员大家集思广益，每个小组所交的“答卷”各有特色，最后顺利完成了课程要求。

最后一点，我觉得收获最大的是快乐。

经过2个小时的课程，一线部门与二线部门员工之间增加互动与了解。

历奇是一门以小组为单位参与挑战性项目从而使个人得到体能、心灵提升也使小组增强凝聚力的课程，而且基本上是以玩游戏的形式授课，边玩边学，寓教于乐。

我想只有团队有效的沟通与合作，突破思维的定式，不断地创新，这样才能创造性地解决问题，这正是历奇课程所带给我们的。

篇二:

阳光历奇培训总结阳光历奇培训总结为了进一步提高教师的综合素质，加强团队意识，上周三，校领导又一次特邀中国青少年研究中心杨金华等培训师，带领老师、同学们亲历了“阳光历奇”活动。

培训以“享受阳光感受快乐”为主题，教师们在培训师的带领下，亲身体验了从手指游戏、气球系列的热身到“拉大锯”主训项目的开展。

处处体现着“阳光历奇”以人为本、体验为主的理念。

培训让老师、同学们换位思考，使老师们在紧张的工作之余放松心情、愉悦身心，为大家营造一个和谐的人际空间和学习氛围。

同时也强化了老师们的团队意识，熔炼了团队精神，提高了协调沟通和解决难题能力。

所有队员都得到了展示的机会，增强了队员们的自信心;通过团结协作完成各种项目，让队员们体会了团队的力量，感知到了团结协作的重要意义;在回味无穷的游戏之中我们收获的不仅仅是快乐，还有那丰硕的精神食粮。

我们在灿烂激情的阳光之下挥洒汗水，青春在这绚烂的阳光之中绽放，我们在这游戏、历奇的世界里不断成长～时光飞逝，相聚总是短暂的。

为期一天的阳光历奇训练虽然结束了，可在这短暂的日子里，我们收获良多。

不仅有非同寻常的游戏体验，还有丰富多彩的学习、教学、科研技巧;更收获了坚不可摧的友情和那感人至深的生命感悟。

这些收获启发

我们的心智，激励我们不断奋斗，不断向着目标前进～“阳光历奇培训”的宗旨是在做游戏中获得体验，由体验进行反思，从反思中的收获入手，将获得的体验、经验应用于实际的教育教学生活之中，从而达到以游戏教学的方式来促进课内外教学的效果。

让教师们通过此次培训提升学习力、教学力，让教师们的学生在日后爱上学习，在历奇教学中获得学习的乐趣。

活动结束后，老师们都觉得“此次培训自己受益匪浅，将在日后的工作中把在此学到的可贵知识和活动中体验提升的精神加以运用，更好的教育培养孩子”。

在以后教学中我们不能简单粗暴的训斥，而应该给与他们心灵的启迪和升华，让他们自己感悟生命的可贵～我们培育的不仅是孩子，还是国家的未来～这是我们每一位同仁的信念。

在这样一个让孩子爱上游戏、爱上学习的良性循环下，学校的创新教育必将硕果累累，桃李天下～篇三:

“历奇”培训方案“历奇”培训方案（讨论稿）

一、什么是“历奇”“历奇”体验的学习方法源于经验学习法，使参加者从不同的体验中得到启发。

透过有挑战性的难关及相互支持的合作气氛，鼓励参加者突破自己的潜能、迎接挑战、建立自信，并考验团队精神及合作性。

从活动中让参加者反省自己的人际关系、处事方法、生活态度，建立积极的人生价值观，活动解说和带领分享更是活动的重心，可以使培训师与受教者、受教者之间相互学习，共享信息资源，分享心灵感悟，实现共同超越。

“历奇”体验培训项目打破了传统的单向灌输培训模式，学员在完成“经历、体验、成长”这一过程的同时，一个高绩效的团队便应运而生。

“历奇”体验培训项目以内容、形式、操作、管理等创新机制为保障，通过整合资源、培养优秀师资相结合，形成可持续发展的良好态势。

二、活动目的和意义:

通过开展各种富有挑战性的历奇活动，在互动合作中加深了解，增进彼此之间的感情，在活动中展现个人独特风采与魅力，突破自我。

增强学员团队合作能力，建设团队、熔炼团队。

三、活动时间:

2017年8月日全天（上午8:

30—12:

00，下午2:

30—5:

00）四、活动地点:

多功能厅、户外

五、活动形式:

“历奇”体验的学习方法源于经验学习法，使参加者从不同的体验中得到启发。

透过有挑战性的难关及相互支持的合作气氛，鼓励参加者突破自己的潜能、迎接挑战、建立自信，并考验团队精神及合作性。

从活动中让参加者反省自己的人际关系、处事方法‎‎、生活态度，建立积极的人生价值观，活动解说和带领分享更是活动的重心，可以‎‎使培训师与受教者、受教者之间相互学习，共享信息资源，分享心灵感悟，实现共‎‎同超越。

费用说明:

半天60元/人全天120元/人

六、活动安排

七、其他说明事项

1、请参加活动的人员穿着运动或休闲装（女性学员在活动中不能穿裙子、低腰裤和高跟鞋）;

2、如有高血压、冠心病等身体疾病者，请慎重参加培训项目篇四:

历奇培训资料大全历奇培训第一节沟通1（狗仔队2（瞎子摸号3（数字传递4（撕纸5（趣味跳绳6（囊中失物7（空方阵8（坐地起身第二节团队建设9（迷失丛林10（蜘蛛网11（电网12（小泰山13（全体离地14（核弹头第三节信任15（风中劲草16（信任空中飞人17（信任百步行目录第四节创造力18（呼啦圈19（高空飞蛋20（建大桥21（建塔22（飞行器第五节领导力23（建绳房24（他的授权方式25（个人发展盾形图第六节破冰26（踩轮胎27（怪兽28（9个圆点的问题29（寻人游戏30（进化论31（寻宝游戏32（扑克组合相合认识第七节指导学习33（踢足球34（对掌推35（自我SWOT分析36（学习的障碍37（不考试的测试38（解手链第八节自我挑战39（飞虎队40（抛球游戏41（头脑风暴第九节逻辑游戏42.能容多少,,43.“杀人游戏”之攻略44.黑手党45.失踪了的十文钱第一节沟通

1.狗仔队

一、游戏规则:

二、将所有人进行分组，每组两人

三、培训师提问:

在小组里谁愿意做为A,

四、剩下的人为B

五、培训师说:

选A的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”，代表B的是被采访的明星，A可以问B任何问题，B必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记。

六、三分钟后角色互换

七、游戏讨论:

1、该游戏可用于沟通游戏当中，主要说明的认识与陌生人进行交往的一些知识:

例如，我们将谈话的内容分为几个层次，最外层的谈话是对

2、客观环境的交谈，比如谈天气，谈股市，因此比较容易交谈;第二层就是一些谈话者自身的一些话题，比如交谈社会角色的话题，例如你的家庭状况如何呀,你是哪里人呀等等问题;第三层就更深一层，会到个人隐私部分等比较敏感的话题，比如性、金钱的态度、个人能力的判断等等，最后一层则是个人内心的真实世界，比如道德观、价值观等。

不同层次的话题适合不同的场合和谈话对象，层次越高，双方的沟通和相互信任越能体现出来;此游戏还可以进行改编，即将原先的分组重新组合，每6人一个组，原来的搭档必须仍在同一组，可由A扮演B的角

色，以B的身份说出刚刚说掌握的B的情况，并告诉其它队员;做完之后互换角色，达到小组儿童能够迅速的认识同伴并建立关系。

2.瞎子摸号活动目的:

让儿童体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。

形式:

14-16个人为一组比较合适类型:

问题解决方法及沟通时间:

30分钟材料及场地:

摄像机、眼罩及小贴纸和空地适用对象:

参加团队建设训练的全体儿童操作程序:

1、让每位儿童戴上眼罩

2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道

3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线

4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束

5、全过程录象，并在点评之前放给儿童看有关讨论:

你是用什么方法来通知小组你的位置和号数,沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的,你觉得还有什么更好的方法,3.数字传递游戏步骤:

1、将儿童分成若干组，每组儿童5名-8名左右，并选派每组一名儿童出来担任监

督员;

2、所有参赛的儿童排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛儿童和监督员宣布游戏规则。

游戏规则:

1）各队代表到主席台来，培训师:

“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确;”2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01），每局休息1分15秒。

第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

小组讨论:

1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现,

2、四个循环中，哪个步骤更为重要,4.撕纸形式:

20人左右最为合适时间:

15分钟材料:

准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象:

所有儿童活动目的:

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。

但使用了双向沟通

之后，又会怎‎‎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。

所以什么方法是最好的,这要依据实际情况而定。

作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

操作程序:

1、给每位儿童发一张纸

2、培训师发出单项指令:

——大家闭上眼睛——全过程不许问问题——把纸对折——再对折——再对折篇五:

历奇拓展感悟我已经参加过很多的培训，“拓展”二字对我来说已经不是新鲜的名词，但是每次的收获都不同。

2017年8月16日，我又一次参加了中大组织的拓展培训。

虽然只有短短的半天时间，拓展训练所给予我的启发和经验，却是一笔永久的精神财富。

无论我以后身在何处，只要我用心体会，这次培训的结果，我都能得到十分有益的人生感悟。

拓展的理论依据主要是:

努国、放弃、积极、消极的心理学模式，培训的结果使人从中体验，了解、控制、超越蒠怕心理承受的规律。

我们一行五十二个人分成了四个小组，我们确定了队名、队歌、队训，选出了队长，嘹亮的歌声和洪亮的口号声，使我们的小集体更加凝聚，我们是一个整体，在随后的培训中，要互相帮助，不仅仅做好自己的事，还要帮助别人，才能共同完成任务。

下面就几个项目谈谈我的感悟。

天使之手:

其实是过高空索道，这对于有畏高症的我来说真的很有难度。

刚爬上10米高的索道，就脚软心慌，拍档已经走了一米之遥，而我还在原地抱着柱子不敢动。

下面做保护工作的伙伴们异口同声给我鼓舞“别怕，有我们保护你，加油”。

这让我很受鼓舞，抱着不拖累团队拼死一搏完成任务的念头，我放心的把手交给拍档，缓慢的移步到尽头，敲响胜利的铃铛。

感悟:

在工作中，面对挑战，自己的勇气很重要，同事们的鼓励更重要;在与其他同事配合工作的时候，只有对伙伴的信任才能发挥最大的工作效率;有效沟通，当有很多人来共同做一件事情时，你准备好以后，一定与身边的同事打好招呼，确定伙伴也准备好了，这样才能真正有效的协作，无效的沟通或不沟通最终会使整个过程脱节，任务无法达到预期效果或任务失败。

抢滩登陆:

教练分配给我们每组六个水桶，八根竹杆，十二根绳子，利用这些道具在二十分钟内扎成船然后驶上对岸夺取队旗。

刚开始时，我们没有经验，五分钟讨论后没得出结论就开始各自扎，然后发现情况不对，扎得不结实，于是又拆掉参照扎得结实的伙伴重新扎，做了一些无用的工作。

延误了下水的时间，由于未考虑到水桶横排的受力面积大影响到速度的因素，最终我们夺旗成功，并以第三名的成绩胜利完成任务。

感悟:

在实际工作中，有很多看似很重要的工作或事物，耗费了团队大部分的精力，浪费了宝贵的时间，而重要的工作和事物却被忽略或耽搁了，所以我们要把重要的工作放在首位，优先完成，才能使自己和团队的工作更轻松。

胜利墙:

这是每次拓展训练必有的项目。

第一个上去与最后一个上去是项目的重点与难点。

在教练的提示下，我们有序的被拉上去，拉上去的伙伴很积极的下来做保护。

52号人，以4分52秒（具体数据不记得）的成绩，顺利的过关。

感悟:

有的时候，我们认为很轻松的做到得事情，对于团队其他的成员可能是很难或是无法完成的，而恰恰这个队员的参与对于团队的成功和发展又至关重要，用一句比较浪漫的话说就是“我们都是单翼天使，只有彼此拥抱，才能飞翔”。

野炊（自已动手丰衣足食）:

基地给我们准备了野炊的材料，一天的配合下，互相之间都有了默契，没想到竟难不到平时动手少坐惯办公室的老总们/经理们。

只见摘菜的摘菜，洗锅的洗锅，烧火的烧火，切菜的切菜，负责炒菜的研究菜式搭配。

不到1小时，丰富的晚餐就摆上了餐桌，大伙们纷纷举杯（可乐）庆祝。

感悟:

有些工作只需要很少的人，人多了反而降低效率，效率取决于有效利用人工，人多事情反而不一定做好。

团队里面不缺专家，我们要做到分工合理，积极主动，互

相协作，各个环节理顺，才会事半功倍。

黑夜大追踪:

除队长外，所有的伙伴眼睛都被蒙起来，看不见东西，不许交谈，手拉手经过一段崎岖的路再回到原点。

项目开始之前，我们根据部份伙伴的经验，归纳了可能遇到的障碍物，以及绕过障碍物的方法。

在遇到异常情况的时候，我们是拉着后面伙伴的手完全摸到障碍物才算信息传达完毕，最后我们一个也没落下，完整无缺的回到原点。

感悟:

在工作中一定要找到工作的关键点，理顺了关键点，整个工作的脉络也就清晰了，工作的过程可控性更强，步骤也会更科学，团队也才会更有效率。

互相的信任是项目的关键之一，大家都无法看见也不能交谈，只有队长能识别方向，这时候我们要相信队长的指导，统一行动，服从安排。

这次的拓展培训使我们这个52个组成的班集体再团结，队员之间的情谊更浓，不知不觉的就溶入这个团体，也很热爱这个团体，期待下一次更美好的聚会。