实习周记合集10篇.docx
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实习周记合集10篇
实习周记合集10篇一周的时间即将结束了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，这时候，最关键的周记怎么能落下！
相信许多人会觉得周记很难写吧，以下是精心整理的实习周记10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
实习周记篇1开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚开始每天都是在办公室里面熟悉文件的时候是没有什么压力，过了一个月后，压力就逐渐大起来，跟着经理到时谈生意。
我在一旁把重要的信息记录好。
回到公司，帮忙修订合同，检阅等等。
第一次签合同很顺利，经理也表扬我信息记录得比较完整。
虽然说是新人，但总不能整天呆在办公室里面对着单子。
这个星期跟着经理到外面谈生意。
说实话。
真的很兴奋。
第一次签合同很顺利，我当时是很紧张的。
经理说这个单子归我跟进，感觉是得到了大家的肯定，很开心。
我也会继续努力。
实习周记篇2今天，我们组的主要工作还是做些日常保养。
我明确实习目的，抓住主要任务，其他的事变得无所谓，无需在意。
如果将自己当成一个团队，那么里面的各个细胞都是该团队的一员，都要团结起来，共同协作，完成当前任务，尽量避免能量内耗。
虽然今天还是做日常保养，但收获还是有的:
机油压力传感器若检测机油压力，在压力不够的情况下发出报警信号。
机油压力不够的时候仪表盘上的机油灯会亮。
机油压力不够报警的故障一般为机油感应塞失灵、机油不够、机油泵滤网堵塞、机油泵损坏。
下班后，听同事说还要开会，觉得有点晕晕的。
开会时我才知道是这是一个培训，由良哥培训我们，主要是总结一下总段时间所出现的工作问题，以及要怎样解决这些问题，并共同交流、探讨。
虽然我现在还不是很懂他培训中的内容，但我觉得这种培训做得很好。
每个人在某一行业工作的长短以及满意都大多数取决于:
是否有发展空间，是否有成就感。
通过组织培训不仅能够留得住“人才”，而且可以提高该团体的整体技术水平，从而提高公司的服务质量、效率，有利于公司的长远发展。
现在，我觉得众合力中的管理制度是比较完善的。
能从心理学与管理学的角度，进行管理。
我相信其队伍会越来越强大。
实习周记篇3沉重的泪水，折磨人心这是个黑色的一周。
前三天都是忙碌着公积金的工作。
当周三结束一天工作得时候，妈妈从家乡打来电话，说舅舅快不行了，明天赶回来见最后一面吧。
这突如其来的噩耗，让我双手瘫软，手机从耳边滑落。
舅舅很照顾我们全家，每年回乡下的时候，总会得到他得鼓励。
国庆的时候回去见过一面，感觉气色身体还是不错的，怎么两个月之后就变得这样的呢？
这样巨大的落差是我最接受不了的事实。
而且，这两周的公积金业务因为分行结束在伟*力的现场办公，一切的压力都要在新青这里释放，可想而之，如果现在这样突然请假，估计难批假。
让我面对工作于理智的抉择，而且现在还就刚实习了一个月，的敏感时期，主管会不会想我是说谎的，这样不能为领导分忧的员工这对自己的实习评价肯定会有印象。
但是，这也不能考虑那么多了，如果再这样耽误时间，肯定连最后一面也见不到了。
于是，我硬着头皮去向赵行请假。
赵行接受了我的请假但是还是要斗门的大领导曹行批才行。
其实，我心里想，就算不批我也得走，这由不得我选择，关乎到生离死别的事。
一定要感性处理。
还好，曹行也批准了我得请假，并允许我提早一点回去，这样我能回家吃饭并简单收拾了几件衣服就和爸爸去坐夜车赶回去。
一路上心情很着急，希望能早点到达。
不过，命运这事就是那么的不讲理。
当我们车来到中山的上课点时，表姐传了一条短信过来，大舅过时了，时间定格在9：
39：
29pm。
当时的情绪直接崩溃了，眼眶中的泪水不禁的流下来，我无表情的静静告诉了爸爸，他听后深深叹了一口气说，怎么这么快？
太快了。
。
。
然后点燃一根烟在一旁抽了起来。
这一刻，什么都不想说，什么也不想做。
头上忽然下起了小雨，泪水与雨水的混合，苦涩。
。
。
交行实习周记回归，半周工作日在家乡经历了送别大舅的“头七”。
带着疲惫的身躯和破碎的心，一家人坐夜车回来珠海。
这一路上，我们都很沉默。
仿佛一发出声音就会不自觉的想到这几天的送别仪式而掉眼泪。
有时候我会强忍着泪水。
理性得一面告诉我，一切悲伤的结束需要一个坚强的人。
而这个坚强的支柱也是才能带领家人走出悲伤的重要任务。
而我，需要也必须这样做。
如果说人生是一条线，那成长就是一个点。
而且这“点”是不规则的点在线上。
人不是不想长大，但是命运的“点”可不由得我们自己去“点”。
当“点”点在线上，这时刻起，你长大了，另一个阶段开始了。
上周三我离开珠海，这周三我回来了，时间来到早上的5：
30.很奇怪的是，我一点都不累，回到家里，我洗把脸后就匆匆赶到车站去等602。
我想，一个理性的人需要控制好自己的情绪，如果把负面的情绪带到工作中是有害的。
既然领导这样体谅我，我也要一最佳的状态回去工作。
时间来到早上的8：
30，我像平常一样和同事有说有笑。
大家问我这几天去哪里了，我说家里有点事，现在办好了。
支行领导也体谅般的鼓励我一下，并好好继续实习。
我向一起实习的同学询问了，这几天我不在公积金得情况。
还好，这几天人都不多，不过，因为缺少了我，斗门的另外两个实习生也过来帮忙。
我的位置被其中一个顶替上，心中有点不爽。
不过，这也是必然的。
说实话，公积金系统只要有操作过，很快就可以上手，只是操作的熟练与审核资料的快慢上有时间的差异。
那我就不用在二楼帮忙了，直接在一楼帮忙打印公积金存折，实在无聊时就开始装订起报表来。
有时候，我会这样自我安慰：
大家实习补贴都是一样多的，我在下面不用那么忙，还能学到其他工作。
这样相比，我还赚了~不过，在下面有一个好处。
大家闲的时候会相互吹水。
气氛很融洽。
时间就不会觉得很长。
这周也就只有三天就可以结束。
还不错嘛~~实习周记篇4实习地点：
xx县建设局园林处实习的主要项目与内容：
植物养护和病虫害治理主要内容是负责全县植物的生命健康，学会如何保护树木及树木生病后怎样治理。
主要收获与体会：
作为园林处的一员，保护植物是我们的责任也是义务。
当有人破坏树木植物时应及时制止与进行教育。
记事：
今天主要任务依就是刷漆，由于树木太多而园林处人员较少。
在刷漆过程中看到有小孩儿折树枝，主任看到后过去对小孩教育了一番，我却不以为意.因为树枝很小。
但主任对我说今天折小的明天就折大的，所以要防患于未然。
看到了就要及时教育，这不仅仅是我们的事也是大家的。
实习周记篇5过年之前的最后一周，我的工作也频频出差错，先是分不出自营出口还是转出口的定单，然后不知道货的型号和价格，弄的自己在经理问的时候手忙脚乱，幸亏还好，这周的货出的不多，没有另一方面的压力可以全身心的对付这几个问题。
及时找出问题，我就全身心对付，首先从定单开始下工夫，了解全方位的信息，以防不时之需，也方便自己快速准确的找到自己所需要的信息。
同时针对自己经常出差错的问题对症下药，效果也比自己手忙脚乱的时候有效率的多。
放假了也该好好整理一下自己的脑袋了，以后做事更要认真仔细了。
实习周记篇6在这一个星期里，我还是像往常一样工作一样下班。
没有什么特别的事情发生。
有时候没有什么事情发生也是一件很好的事情。
虽然生活没有什么惊喜但是却也是至少没有什么不好的事情。
突然回过头去想在这里的那么多个日子，慢慢的好像已经很习惯。
习惯这里的生活、这里的工作。
日子好像也比之前想的要过的快一点，刚开始的时候曾经想过要快点结束现在也觉得还好。
有时候我们觉得可能会很艰难的日子其实也是很快就过去了。
所以我们总要对生活充满希望。
实习周记篇7旅行社对我这个实习生要求是很严格的，从实习的第一天起每天都必须按时上班，但是公司却要求你到点才能下班，如果有事要加班，老板会认为这是理所当然的，毕竟自己是来实习学经验的，就没什么抱怨了。
为了能够尽快的做好计调，我也是非常的努力，熟悉计调工作流程、积累一些项目、查找突发事件的处理方法，这都让我睡眠时间大大的减少了。
不过这一切都为自己把握机会做足了准备，老总常说“机会只会给准备好了的人”。
虽然实习结束了，但实习期间学到做人做事的道理却让我终身受益。
这在我的人生经历中增添了非常重要的一节，这将是我一生中珍贵的财富。
在这里，我感谢宝中旅游可爱的同事们以及尊敬的可爱的幽默的沈总、陈总、小许、小卢、小苏，感谢你们对我的关照和指导。
谢谢你们！
实习周记篇8原本我是在供应室实习的，刚去的那天早上，护长跟我们说我们每个人都去一个星期整形美容科，我们可高兴了。
原本我是下个星期才去的，但是第一个人去过一次了，第二个同学休息，就我去咯，太开心了。
于是我就去整形科，去的那天真的很无聊，没有什么事情，可能是想让我闲闲吧，不想我太辛苦了，真会为我想。
其实我不想，这样就学不到什么啦。
在这个科室，就两个老师，都好好的，上班没有做什么事情，就是打打杂，不过老师有教我点痣，老师让我试的时候，我还没反应过来，我接过手就开始动手啦，一开始是打麻药，那个跟皮试一样，很简单的，老师小声的指导我，病人都不知道是谁做的，快要做完了，老师就拿在她自己的手上，原来点痣那么简单。
后来有一次老师教我做激光，其实也很简单，我也做过哦。
嘿嘿~~如果没有事情，我就坐在那里看书，有时候看着就会很困，睡觉当然是不能的啦。
有一天半还被派到新门诊上班，一个人真无聊，没有人去。
最后一天，我很幸运，看到了两台小手术，腋臭和﹡﹡，增长了见识哦!
好开心的!
爱美之心人皆有之，我算是真的明白啦，我一直以为只有女生会去做整容手术，结果还有男生割双眼皮，隆鼻什么的，至于吗?
女生这样我容易理解一点，我只能说，我只是一个很平凡的人!
下个星期该回到供应室咯!
实习周记篇9紧张的两周的实习生活结束了，在这两周里我还是有不少的收获。
以上提到的管理经验与做法，是我几年来在结合知识学习与施工现场工作中得来的。
可见要想做好施工进度的有效控制，将会成为一个企业能否占领建设市场的一个关键。
施工项目是建筑施工企业对一个建筑产品的施工过程和成果，也就是建筑施工企业的生产对象，可能是一个建设项目的施工，也可能是其中的一个单项工程或单位工程的施工。
其主要特征：
一是建设项目或是其中的单项工程，或单位工程的施工任务;二是以企业建筑施工企业为管理主体的;三是任务的范围是由工程承包合同界定的。
施工项目管理包含以下几方面内容：
一、施工项目的组织机构管理
二、施工项目质量管理
三、施工项目的成本管理
四、施工项目安全生产与文明施工的管理，管理好一项工程需要从各个方面具体着手控制好各项具体施工步骤。
两周的实习虽然短暂，让我学会了不少东西，继续回到学校脚踏实地的努力工作学习，摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中。
这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
实习周记篇10第一周：
20xx-2-14——20xx-2-18这周是来到鄞州国民村镇银行实习的第一周，行长把我安排在房贷部，新同事是三位很热情的年轻人，都只是毕业两三年的前辈。
第一天的上午，他们拿出一叠客户资料让我熟悉办理房贷需要的基本客户资料。
第一周里，建行负责的几个楼盘房贷的办理也有不少业务。
在这些新近办理的业务中，我发现年轻人买房的比较多，一般多为中小套，大多也都是外来人口，在合肥发展。
由于年轻人贷款买房压力大，大多父母会协助其还款。
由于国家即将继续收紧买房政策，在房价居高不下的此时，还是有不少人选择在政策变动前买房。
我想国家政策的制定实施真的有很多不定因素，毕竟有很多刚性需求，人们对于住房的需求还是很大，尤其是作为二线城市，很多在一线城市生活压力大的人们退而求其次远离广上北，加上合肥这几年高速发展，前景可观。
我想在目前来说合肥的房价应该还将继续涨价，而作为参与房地产市场的金融部门应该还是会繁荣发展的。
第二周：
20xx-2-21——20xx-2-25这周我主要负责整理客户资料和对拖欠贷款的客户进行电话催收。
听前辈们说，今年的业务量只有去年的一半，只有前年的三分之
一。
的确，客户资料需要整理的并不多。
不过每一份档案里所需的资料还是不少的，收入证明等，特别的外来人口，还需要1年的社保和税单才可以办理贷款，否则只能全额买房。
如今在二套房1。
2倍利率的情况下，二套房的购买相对比较少了。
在房地产市场不是很红火的情况下，我们银行负责的新里程花园倒还是不错，或许是中小套房比较多，所处位置也颇佳吧。
当我开始给有不良记录的客户打电话后，我才深刻体会银行的无奈。
有的客户只拖欠半个月的，有的只拖欠了几十元，这也许是因为国家调整贷款利息的原因，一般还比较容易联系上。
但是有的钉子户，电话不是停机就是打不通，要不就是错误的号码，这些拖欠用户的行为，对于银行资产有一定的风险，行长还专门对房贷部开会批评了这事。
我想没过前几年的次贷危机也就是这种情况的井喷造成的吧，所以在对贷款客户情况审核时，真的需要慎重、认真，而不是一味的拉客户。
第三周：
20xx-2-28——20xx-3-4这周的工作量不是很多，和同事们也更熟了。
昨天晚上，我的一个好朋友x约我聊天。
恰好他也是在银行工作，不过是在一家小银行。
他已经上班三周了。
感觉还是不大适应。
按他说，是环境的问题。
别人对他的态度不友善。
自己和他们的互动也不多，每天中午都是自己一个人吃饭，觉得上班很痛苦。
相比之下，我觉得我很幸运。
可能是我们也在一起工作的都是20多岁的同龄人，有着很多共同话题，同事们都很亲切，很快便熟悉了。
也觉得他们都很好，很有人情味的集体。
所以，我也要继续努力，争取能成为他们当中的一分子。
心态的转变不仅仅要求自己是一个实习生的姿态，更要像一个工作中的人。
我可能有点工作狂的味道。
只要有工作，我会不断的`做下去，一点也不会觉得无聊或疲惫。
不过，一旦手上的事做完了，人会觉得无聊而无动力，心也慌。
我心里觉得，如果在这样的环境里，人人都在忙的时候，我却闲下来很不自在。
总想做点什么。
不过也许是买房政策实在太紧，最近的工作量比较少，闲余时间，我多是和同事们请教些职场的问题，以及提高自己的计算机操作水平。
不过还是希望下周可以忙起来啊。
第四周：
20xx-3-7——20xx-3-11这个星期给我印象最深的就是天气很不好，有天早上去实习的时候根本就没有车搭，站在车站等很久都没有车的影子，都是走着去上班的人们，我想反正也没有车搭，还不如走着去，走了好久，当我走到银行门口时已经快八点半了，那是我实习以来到得最晚的一次。
到了银行我开始整理客户的各种贷款所需的资料，复印件，帮客户填写个人住房按揭贷款合同，贷款申请人资料，在征信系统查个人信用报告，做消费信贷调查报告。
。
。
其实银行信贷的工作并不复杂，只是需要绝对的细心和耐心。
这两天见到了很多人，各行各业形形色色，对自己也是很好的锻炼。
我从前几天的“问他们吧，我不知道”到今天客户办好贷款后的“谢谢哦!
”进步还真是不小。
现在的工作虽然很简单，但做好也是不容易的，我想就从做好中
国建行的一颗螺丝钉开始吧。
第五周：
20xx-3-14——20xx-3-18这周感触最深的是我的师傅，房贷部的客户经理，他是一个很年
轻的帅小伙。
他比我只大了2岁，由于业务出色，在柜台做了一年后，便开始负责房贷部了。
在这个星期里他教了我很多在书本上学不到的东西，比如她告诉我对待来贷款的每一个人都要有礼貌，首先要给每一个人泡茶，然后在上下班的时候都要打扫一下地面的卫生，我觉得他说的这些很有道理，人与人之间最起码的就是礼貌与尊重，我很赞同他说的这些。
所以我很愿意与他交流自己的实习体会与遇到的一些问题。
在快下班的时候师傅聊了一会有关实习的事情，不少的人都在银行实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得是浪费时间。
其实我觉得不光是学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都要有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握。
下个星期再接再厉。
第六周：
20xx-3-21——20xx-3-25这个星期我主要是帮银行清理资料，把一些没用或者过期的资料清理出来，再把有用的整理好，编好号放进柜子里。
既然是实习生，就要做好打杂的准备。
但不能光是打杂，要做个“有心人”。
以前听见人去实习，感觉都很羡慕，好像他每天都可以充实的学到很多知识，其实不然。
很多地方的实习都是分派一些简单的活，让人觉得自我价值无处体现。
可是仔细想想：
人家的正式员工每天也就无非做这些事情，何况你一个实习生呢?
所以我开始去帮他们抄合同，基本没什么技术含量，熟悉了流程就埋头狂写好了。
开始也觉得很枯燥无趣，抄合同抄得吐血只想快点结束算了，但是后面却发现表面上很无脑的工作，只要用心的话还是能学到东西的。
有一次拨来拨去看到一份大额企业贷款的记录档案，好奇之下细看起来：
厚厚的一沓文件中，详细记录了该企业的各方面信息，对该企业贷款的审批过程以及发放贷款的理由。
这才知道原来企业贷款的审核是如此之繁琐，包括了调查该企业的管理结构和运行模式，用于抵押的房产价值如何，以及分析还款人的第一，第二还款源是否充足。
这些还不够，后面往往附有该企业的年度财务报表：
资产负债表，损益表与现金流量表。
哈!
这下在学校学到的会计知识可算派上了用场，我不费什么力气就看懂了这些报表，随后的数据和各种分析也基本是驾轻就熟，可见大学学的专业知识必然是会有用的。
所以学弟学妹们在学校要珍惜时间，好好学习啊!
第七周：
20xx-3-28——20xx-4-2这周我呆在新里程花园楼盘比较多，一般，哪里还会驻扎着中国银行、合肥科技农村商业银行等。
中国银行胜在她们非常规范，不像我们，她们全部黑色西装，公关礼仪非常到位。
以前就听闻了中国银行的规范，果然如此，这点我们真的应该好好学习。
而合肥科技农村商业银行，这家以前由信用社重组上市的地方性银行确实财大气粗，他们的政策确实和很好，而我们作为四大国有银行，政策上必须受中央控制，自由度少了。
不过建行在四大中叶很有优势，比如建行提前还款不收违约金，不限还款次数、金额，还款金额只要是一万的整数倍即可。
这些人性化的方案比起中国银行又是优势了。
同时在这周我感触最深的就是，现在每行每业都需要销售的能力，在向客户介绍时，其实就是一种销售技巧，大方得体、清楚明白、有条不紊的推销贷款的手续，政策。
确实，中国的银行业慢慢在向服务类发展，这是中国金融界的进步!
第八周：
20xx-4-6——20xx-4-8这是在这里实习的最后一周，我就来说说这一个多月来在这里实习所学习到得一些东西吧。
这次实习，总的来说，有苦有甜。
对我来说，是一种挑战，同时，也是一个机会。
8周的银行实习生活除了让我对银行的信贷业务有了一定的了解，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。
我深深地感受到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。
在学校学到的知识，一旦接触到实际，才发现自己的差距。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”看似简单的业务处理，当真正上岗时却有这么多的细节需要注意。
比如：
对待客户的态度，首先是要用敬语，如您好，请签字，请慢走;其次，与客户传递资料时必须起立并且双手接送，最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答。
这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所发展。
作为一名即将步入社会的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会提供一次良好的契机。
在中国建设银行，首先，我深刻体会到银行工作规范化管理、严格执行标准的重要性。
那么，在工作岗位上，必须要有很强的责任心，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。
同时，遇到不懂得问题向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，按时上下班等等。
其次，工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。
在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。
比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。
现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要。
再次，培养良好的工作习惯。
虚心向他人学习，和同事培养团队协作精神，在实际生活中学习与人沟通交流等一些做人处世的基本原则，不断培养好的习惯，不断提高自己的素质。
在银行，尽管许多操作看似简单重复而枯燥，但要做到保持始终如一的工作热情和长期高效的准确无误还需要加倍努力以及进一步的再学习。
从这次实习中，我认识改进了自己的一些缺点，学会了如何戒骄戒躁、耐心谨慎地对待每一笔业务。
认识到这些，我更需要将自己在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
俗话说，千里之行始于足下。
这段短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁和过渡的作用，是我人生中的一段重要的经历，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，也为我走向社会搭建了一个良好的平台!
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