参观学习活动方案.docx
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参观学习活动方案
参观学习活动方案
参观学习活动方案
一、活动时间
2018年X月X日
二、活动地点
1.锦州南山公园
2.中共沟帮子铁路支部纪念馆
3.东北野战军锦州前线指挥所旧址
三、参加人员
1.“三城联创看锦州巨变”游南山公园活动约60人
2.参观中共沟帮子铁路支部纪念馆约40人
3.参观东北野战军锦州前线指挥所旧址约40人
四、活动安排
1.游南山公园活动
（1）上午8点，参加人员自行到达南山公园入口集合。
办公室负责发放干粮（矿泉水，火腿肠，面包）。
（2）上午8点30分，组织游南山活动。
（3）上午10点，在南山山顶组织合影留念。
（4）上午11点，组织下山并自行返回。
2.参观中共沟帮子铁路支部纪念馆
（1）上午8点，从锦州站西侧停车场集合乘坐大客车，车程大约1小时30分。
办公室负责发放矿泉水。
（2）上午10点组织参观中共沟帮子铁路支部纪念馆。
在当地讲解员的带领下，参观纪念馆。
举行向党旗宣誓、重温入党誓词等活动。
（3）中午12点组织午饭。
（4）下午1点30分，组织乘坐大客车返回锦州。
3.参观东北野战军锦州前线指挥所旧址
（1）上午8点，从锦州站西侧停车场集合乘坐大客车，车程大约30分。
办公室负责发放干粮（矿泉水，火腿肠，面包）。
（2）上午9点组织参观东北野战军锦州前线指挥所旧址。
组织合影留念。
（3）中午11点组织乘坐大客车返回锦州。
五、活动经费预算
1.游南山公园活动
（1）矿泉水：
60人×2瓶×1元＝120元
（2）火腿肠：
60人×3元＝180元
（3）面包：
60人×5元＝300元
活动费用共计：
600元
2.参观中共沟帮子铁路支部纪念馆
（1）包车费：
（锦州至沟帮子）往返共计1000元
（2）伙食费：
40人×20元＝800元
（3）矿泉水：
40人×2瓶×1元＝80元
活动费用共计：
1880元（不含门票）
3.参观东北野战军锦州前线指挥所旧址
（1）包车费：
往返共计600元
（2）矿泉水：
40人×2瓶×1元＝80元
（3）火腿肠：
40人×3元＝120元
（4）面包：
40人×5元＝200元
活动费用共计：
1000元（不含门票）
六、组织领导
组长：
副组长：
组员：
XXX、XXX、XXX
七、活动分工
1、后勤服务组：
XXX（负责票务，财务等保障）
2、安全保障组：
XXX（负责车辆，人员安全保障）
3、宣传报道组：
XXX（负责活动后期的相关总结工作）
八、备注
所有人员务必一切行动听指挥，按照领导要求，确保安全第一，顺利返回。
公司户外拓展活动策划书（方案）
公司户外拓展活动策划书（方案）
一、活动主题：
“凝聚心感悟放松好心情”
二、活动宗旨：
活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。
三、活动主体：
火盾公司全体员工
四、时间地点：
2011年5月14日【星期六】水磨沟公园
五、行程安排：
时间项目
六、注意事项备注
（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，
（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。
（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。
（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。
（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。
七、工作部署
项目负责人
八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）
九、道具清单【
十、奖品清单
十一、活动预算
十二、活动安全领导小组
附：
各小组成员名单
l利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。
1、11:
00准时到达水磨沟公园门口集合
2、12:
00游戏一《拔河》
游戏规则：
每组8人，分两组：
A组为：
A、B
1、B
2、行政办2人；B组为：
C、D、E、财务2人。
在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。
将每人获得一份奖品。
道具：
绳子
裁判：
游戏二《多人跳大绳》
游戏规则：
每组10人，分3组：
（1组：
A、D、行政办1人、姜副总；2组：
B
1、E、财务2人；3组：
B
2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。
每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。
策划之家策划书频道
道具：
大绳
裁判：
【
3、14:
00午餐：
4、16:
00游戏三《走三步》
游戏规则：
每组8人，分三组进行（1组：
A、E;2组A
1、D;3组B
2、C），各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。
赢家将得到奖品。
裁判：
游戏四《传呼啦圈》
游戏规则：
14人一组，分两组：
A组为：
A、B
1、B
2、行政办2人；B组为：
C、D、E、财务2人。
组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。
道具：
呼啦圈2个（1米宽）
裁判
游戏五：
《绑腿行军》
游戏规则：
4人一组，分7组：
A、B
1、B
2、C、D、E、F（行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。
那一队最先到终点，就是赢家。
17:
30活动结束活动注意事项：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。
不乱扔垃圾，保护环境。
2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。
活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。
本文由T恤衫整理.不足之处,请见谅!
生产部户外拓展活动策划书（方案）
一、活动主题：
“不为啥，就为了好玩”
二、活动宗旨：
一起努力工作，一起尽情耍欢！
三、活动主体：
生产部全体员工
四、时间地点：
2015年4月/日【星期/】十八罗汉山
五、行程安排：
时间
项目
备注
六、注意事项
（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
（二）活动整个过程，小组为单位，小组组长切实负责，
（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。
（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。
（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。
（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。
七、工作部署项目
负责人
八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）
九、道具清单：
十、奖品清单：
十
一、活动预算：
十二、活动安全领导小组：
附：
各小组成员名单
l利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。
1、15:
00准时到达门口集合
2、16:
00游戏一《拔
河》
游戏规则：
每组15人，分8组：
在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。
将每人获得一份奖品。
道
具：
绳子裁
判：
游戏二《多人跳大绳》
游戏规则：
每组10人，分3组：
每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。
道
具：
大绳裁
判：
4、游戏三《走三步》
游戏规则：
每组8人，分三组进行，各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。
赢家将得到奖品。
裁
判：
游戏四《传呼啦圈》
游戏规则：
14人一组，分两组,组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。
道
具：
呼啦圈2个（1米宽）裁
判
游戏五：
《绑腿行军》
游戏规则：
4人一组，分7组：
4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。
那一队最先到终点，就是赢家。
游戏六：
《数青蛙》
游戏规则：
口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。
说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。
17:
30活动结束活动注意事项：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。
不乱扔垃圾，保护环境。
2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。
活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。
户外拓展活动策划书（方案）
一、活动主题：
拟定：
“追随自然，感受大地”——走吧，让我们一起露宿山野
你是否厌倦了半空楼阁？
好久没有拥入自然接近地气；你是否厌倦了生活的压抑？
好久没有放生呐喊；你们是否好久没有一起并肩携手？
共看天地一色日升日落。
你是否厌倦了城市的灯光和宣泄？
好久没有体会真正的夜晚（风声、虫鸣、大地的声音）；你是否厌倦了浑浊的天空？
好久没有看星空月夜、白云远晴；你是否厌倦了汽车尾气？
好久没有吹山野的清风；让我们一起追随自然，感受大地带给我们最初的温暖。
二、活动宗旨：
整合市场资源增强同行业之间的沟通交流促进多方共赢
三、时间地点：
暂定：
西安翠华山风雷真人CS基地
爱国者野战俱乐部（九龙潭基地）
四、主办单位：
陕西文化联盟超市纯K168
五、宣传
利用极其性感的口号及策略进行宣传，激发其参与的热情。
出发的勇气——逃离枯燥的生活，在新鲜的旅途上遇到令人心醉的风景，结识形形色色的人，这个看起来并不复杂的梦想为什么迟迟还没有被我们实现？
因为房子？
工作？
嫁人？
也许我们缺少的仅仅是一点出发的勇气。
六、行程安排：
第一天：
8:
00所有参与人员在省体集合准时出发前往翠华山景区
9:
30到达景区所有人员稍做调整后，集体召开一简短启动仪式
3分钟：
主持人宣布开幕；
3分钟：
活动组织单位领导讲话（提供演讲稿）3分钟：
景区领导讲话（提供演讲稿）3分钟：
赞助商讲话（自带演讲稿）3分钟：
“蓬友代表”讲话（自带演讲稿）
10:
00——11:
30自由活动
12:
00——14:
00午餐（固定团餐或农家乐）休息
14：
00——15:
30互动环节
第一环节：
全场破冰游戏：
拍手歌主持人清唱：
如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍脸，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就拍拍他的肩，如果感到幸福你就握握手。
第二环节：
各小组开始内部自我介绍，起组名，起组口号（时间为20分钟）主持人下场各组去问
第三环节：
组内游戏：
爱情挤一挤
每组发一张报纸，平铺在地上，主持人喊爱情挤一挤，组内人员一起往报纸上挤，10秒后，主持人说停，看哪个小组站在上面的人最多，且必须互相环抱，该组获胜，得奖品。
15:
30——17:
00动手搭建帐篷，期间都有专业人士指导
17:
00——19：
00自助晚餐及自由活动时间（时间可根据天色掌握）开始播放露天电影
19：
00——22:
00篝火晚会：
大型篝火晚会，烤全羊，大家围圈跳舞，篝火旁喝酒聊天看星星（荧光跑、不插电演唱会、小游戏）第二天：
主要活动为野外素质拓展活动
8:
00换好装备集合早餐后进行简短的户外拓展培训
10:
00正式开始户外活动
14:
00返回指定地点农家乐
16:
00活动总结交流
17:
00返回市区
七、温馨提示
1、参加人员着装以简洁、舒适、方便运动为主，严禁穿高跟鞋
2、参与者可自行携带帐篷、睡袋、防潮垫
3、本次活动全称为户外活动可自行准备驱蚊水、风油精等物品
4、携带儿童者必须为5周岁以上并有一定的户外生活经历
八、注意事项
（一）我们倡导“时尚、低碳、环保、绿色”，凡所有参加者须遵守活动组委会的规定，服从安排；
（二）活动过程中，所有参与者必须遵守旅游区的管理规定。
要有团队意识和大局观，注意自己的言行，服从工作人员安排，不得擅自行动，工作人员有权制止各种无组织无纪律及各种危险行为；
（三）本次活动所有参与者分为若干小组每组10人左右并选出一个“篷主”作为负责人并与组委会做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报；
（四）参加者有义务保护生态环境，请自带垃圾袋并将垃圾收集好放到指定的垃圾存放点。
我们提倡“除了脚印，什么都不要留下；除了照片，什么都不要带走”的户外精神；
（五）宿营区域内严禁使用明火、携带烧烤工具；严禁在园区内吸烟（有吸烟者请到组委会划定的指定吸烟处）；大家积极消除火灾隐患，发现问题及时通知工作人员；
（六）参加者可自带夜晚照明灯具（手电筒或头灯等）及个人衣物、食物、水等；所有人员夜间入厕必须到园区内卫生间，严禁不遵守社会公德的行为；
（七）参与者应提前熟知帐篷露营的基本常识及注意事项，以确保自身安全；
（八）参加者请随身携带并保管好自己的贵重物品，自己的东西一定放到帐篷内。
如发现安保隐患，及时通知工作人员，以确保活动圆满完成；
（九）为保障出行安全，活动参与者可根据自身情况自行购买户外保险；
（十）本届帐篷节属自愿参加活动，活动中有诸多不可控制因素，对于在营区内活动中可能出现的不可预知、不可控制的意外事故以及营区外所有的意外事故，主办方不为此承担任何责任。
对于参加者个人不遵守活动规定和要求而造成的事故，除自负责任外，还应对给其他人造成的损失负责；
（十一）凡报名者视为认同并自愿遵守上述条件。
九、报名须知
报名对象：
50家KTV每家5位名额·户外俱乐部·旅游团队·大学生团体物
品：
参加活动可自行携带帐篷·睡袋·防潮垫·风油精·驱蚊水等
报名方式：
接受橙市生活官方网站、微博、微信平台报名·KTV现场（报名须提供电话、身份证号）
N顶帐篷为一个团队·设“篷主”一名·“篷主”被视为本战队全权负责人·负责全队人员的管理·安全·纪律·可自行组合·每顶帐篷限1—5人·每个团队10-15人·组合完毕篷主需向组委会提供队友姓名及身份证号.个人要求：
参与者须身体健康·没有先天性·突发性疾病·否则责任自负·“篷主”须年龄在18—60周岁之间·有野营露宿经验者优先·携带儿童者·儿童年龄须在5周岁以上并有野外宿营经历
报名时间：
待定报名地点：
待定
十、工作部署十
一、游戏活动规则十
二、物料准备
1、往返大巴
2、帐篷（联系户外用品专卖店提供）
3、统一服装（T恤找赞助）
4、活动现场布置：
舞台搭建、道旗
5、第二天的CS户外拓展活动所需装备由户外俱乐部提供（免费或者租赁）
6、餐饮提供十
三、活动预算
1、租赁大巴、食物费用
2、舞台道具费用
3、户外俱乐部场地装备租赁费用十
四、宣传推广
报刊媒体合作：
强强联手全国和省内主流媒体，进行软文和硬广的广告宣传
网络宣传：
网站发布活动信息，自有网络平台及一些比较有影响力的公众账号如：
城西土著、凤城五路、曲江第一台、浐灞在线拍西安、穷游旅行家
电台：
与FM105.5/FM98.8等强势电台媒体合作宣传，电台抢线送票活动等
线下推广：
公交、地铁广告/大学校园/签约联盟商家内海报宣传/大型户外广告/所有参与者的自媒体十
五、盈利模式
1、报名费用：
五人内99元/人，多于五人199/人（？
）
2、招商：
各类户外展览展示
招商范围：
活动主冠名；活动区域内赞助商可搭设产品展区进行简单宣传；帐篷上植入商户logo（粘贴形式）；大巴车体宣传（车外横幅、车内座位礼品及宣传产品）；十
六、活动安全领导小组附：
各小组成员名单
公司户外拓展活动策划书（方案）
一、活动主题：
“凝聚心感悟放松好心情”
二、活动宗旨：
活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。
三、活动主体：
火盾公司全体员工
四、时间地点：
2011年5月14日【星期六】水磨沟公园
五、行程安排：
时间
项目
六、注意事项
备注
（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，
（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。
（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。
（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。
（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。
七、工作部署项目
负责人
八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）
九、道具清单【
十、奖品清单十
一、活动预算十
二、活动安全领导小组附：
各小组成员名单
l利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。
1、11:
00准时到达水磨沟公园门口集合
2、12:
00游戏一《拔河》
游戏规则：
每组8人，分两组：
A组为：
A、B
1、B
2、行政办2人；B组为：
C、D、E、财务2人。
在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。
将每人获得一份奖品。
道
具：
绳子裁
判：
游戏二《多人跳大绳》
游戏规则：
每组10人，分3组：
（1组：
A、D、行政办1人、姜副总；2组：
B
1、E、财务2人；3组：
B
2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。
每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。
策划之家策划书频道道具：
大绳
裁判：
【
3、14:
00午餐：
4、16:
00游戏三《走三步》
游戏规则：
每组8人，分三组进行（1组：
A、E;2组A
1、D;3组B
2、C），各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。
赢家将得到奖品。
裁判：
游戏四《传呼啦圈》
游戏规则：
14人一组，分两组：
A组为：
A、B
1、B
2、行政办2人；B组为：
C、D、E、财务2人。
组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。
道
具：
呼啦圈2个（1米宽）裁
判
游戏五：
《绑腿行军》
游戏规则：
4人一组，分7组：
A、B
1、B
2、C、D、E、F（行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。
那一队最先到终点，就是赢家。
17:
30活动结束活动注意事项：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。
不乱扔垃圾，保护环境。
2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。
活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。
本文由T恤衫整理.不足之处,请见谅!
户外拓展活动策划书
一、活动背景
大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。
社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要。
团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。
就协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。
二、活动目的
本此活动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员间的团队合作精神。
通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为协会成员提供更多合作机会，使会员在轻松的氛围里，能为了共同的目标不断努力，增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力。
三、活动主题：
协作，挑战游戏
四、举办单位：
主办单位：
创行协会承办单位：
果园采摘协会
五、活动时间：
2014.10
六、活动地点：
黄河滩果园
七、活动对象：
协会新会员
八、活动流程前期准备
市场部：
调动协会所有成员，收集好活动游戏所有副会长：
为活动中的各个游戏分配人员宣传部：
提前制作好活动的通知，写好策划书。
人力资源部：
活动的具体时间、地点等事项，对协会所有成员要通知到位活动具体流程＆、活动内容
一、踩气球
二、三个进球
三、带球赛跑
四、五毛和一块
五、代号接龙
六、齐心协力站起来
七、滚球运动
八、呼啦圈
九、袋鼠赛跑
十、地雷阵
一、踩气球人数：
男女两两搭档
道具：
·给每两个队员至少准备一个气球。
·一根绳子，绑脚
·一处运动场。
步骤：
1．让协会成员互相结对儿。
2．给每对搭档发一个气球，一条绑脚的绳子
3．用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚，并系上气球4．搭档用空余的脚去才别的组的气球，同时要保证自己的气球不要被别人踩破
5.分成几组进行比赛，每个组约4-6对搭档，
6．气球被踩破的先淘汰，
7最后气球完好的那对为优胜
比赛结束后，给大家1～2分钟的休息设计时间，然后再重复一次游戏。
允许搭档们商量讨论。
安全：
注意是踩气球，不要用力的踩对方的脚，防止摔倒
二、三个进球时间：
5～10分钟
人数：
不限
道具：
（每个小组）
·1个大垃圾桶（用来接球）。
·40个网球（放在袋子或盒子里）。
步骤：
1．邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。
2．让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。
不可以左顾右盼，更不能回头。
然后，把装有40个网球的袋子交给他。
3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。
注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
4．告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。
扔球的方式见主图。
告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
5．让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。
注意，这里只允许通过语言传达指令。
6．等志愿者扔进了3个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
三、带球赛跑时间：
5分钟
道具：
·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。
·两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。
步骤：
1．选一块宽阔平整的比赛场地。
2．让每个队员找一个搭档。
3．给每对搭档发一个气球。
4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。
起点和终点的距离至少为20米（60英尺），越远越好。
但是也不要走极端，如果赛程l000米的话可能就有点太远了。
6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。
第一个回到起点的小组获胜。
8．带球的规则是：
要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。
如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
四、五毛和一块
道具：
一块的硬币和五毛的硬币若干个（游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱）游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣
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