夏至羊肉.docx
《夏至羊肉.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《夏至羊肉.docx（20页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
夏至羊肉
夏至羊肉
【篇一：
东来顺涮羊肉的八大特点】
东来顺涮羊肉的八大特点
东来顺饭庄的几代员工博采众长，发展创新，逐步形成了东来顺独特的风格。
涮羊肉以它的色、香、味、形、器的和谐，创造了视觉和味觉的高度统一，形成选料精、刀工美、调料香、火锅旺、底汤鲜、糖蒜脆、配料细、辅料全八大特点：
一、选料精
1、东来顺涮羊肉所选用的羊的产地：
东来顺饭庄所用的涮羊肉所用的羊，选自内蒙古高原东南部锡林格勒盟西乌珠穆沁旗的黑头白羊。
产区海拔800—1200米，气候寒冷，年平均气温0—1.4℃，降雨量250_—300毫米，无霜期90-120天，积雪期达200天，是黑头白羊理想的生长环境。
黑头白羊属于粗毛羊中产肉性能较好的一种肉质羊，具有脂尾或脂臀。
这种羊体格大，胸宽深，肋骨开张良好，背胸宽平，后躯丰满，尾肥大，中间有纵沟，将尾分成两半。
毛色以黑头为多，全身白占10%左右。
近几年，又开发了乌兰察布盟纯天然、无污染含多种菊科植物和名贵中草药材的新牧场，选用的是澳大利亚优良品种美丽奴、多赛特作为父本，本地土种羊作为母本，二元和三元杂交后的冬羔作为品种，经过纯天然、无污染绿色草场小群放牧加补饲，实现当年出栏。
东来顺用的羊为羯羊，也就是出生两周后去势（阉割）的公羊。
2、东来顺涮羊肉选用的羊的屠宰方式：
屠宰方式为吊宰，阿訇下刀，念着真主的名字，一刀断三管（气管、食管、主动脉管）。
宰前经过检疫，宰后经过检验，符合穆斯林
食用习惯，达到卫生标准。
3、东来顺涮羊肉选用羊身上的部位、所占比例：
选用羊身上的5个部位，即上脑、黄瓜条、大三岔、小三岔、磨裆。
上脑——是从脖头至下数第三根肋条处，包裹脊骨的两条肌肉。
它有一个特点，是肌肉和脂肪花着长的，也就是说，肌肉里包含着少量脂肪，肉片切出来，带有大理石状的天然花纹，与肥牛相似。
黄瓜条——是包裹股骨的瘦肉，因为有一条肌肉与黄瓜相似而得名。
小三岔——是连结上脑至髋骨根部的部位，由一条形似扁担的肌肉和包裹肋条的瘦肉、脂肪混合体组成。
大三岔——是包裹髋骨的肌肉及羊尾根部脂肪组成，因切出的肉片一边肥一边瘦，所以又叫一头沉。
磨裆——是和黄瓜条相连，包裹股骨的肌肉。
这五个部位都是羊身上最嫩的部位，只占整羊净肉的40%左右。
二、刀工美
东来顺涮羊肉之所以能经久不衰，除了选料精以外，刀工的要求十分严格。
肉质细嫩，色泽鲜艳，刀工精美，薄厚均匀，排列整齐，形如手帕。
切出的羊肉片舒展开来，放在青花磁盘上，透过肉片，青花花纹清晰可见。
真是薄如纸，软如棉，肥而不腻，瘦而不柴，一涮就熟，久涮不老。
为使涮羊肉片上桌后满足消费者的感官欣赏需求，应从以下几个方面，掌握刀工技巧。
1、羊肉坯化冻时间、软硬鉴定标准。
从冰柜里取出羊肉坯，要
经过回化，一般来讲，-15℃的冰柜里取出的羊肉坯，在室温20℃条件下，要用桌布覆盖回化45分钟至60分钟；检验的标准是：
用肉铲敲击羊肉坯，没有金属声音即可。
（太硬切出的肉片打卷；太软容易连刀）。
2、涮羊肉片刀口标准：
肉片长152毫米、宽34毫米、厚0.9毫米.
3、外形要求：
每盘羊肉片40片，净重200克，长152毫米，宽120毫米。
三、调料香
东来顺涮羊肉经久不衰，与调料香是分不开的。
东来顺涮羊肉的调料，包含了“辛、辣、卤、糟、鲜”的成分，构成了独特的香味。
1、传统七种调味品的勾兑方法：
芝麻酱（二八酱——80%芝麻酱，20%花生酱）、酱油为主，韭菜花、酱豆腐为辅，虾油、料酒少许，辣椒油自由。
七种调料盛碗上桌，勾兑时，先放料酒、虾油、酱油、韭菜花，搅拌均匀后，放酱豆腐、芝麻酱，用勺顺时针搅拌，最后，再根据客人的要求，放辣椒油。
这样勾兑的调料，搅拌均匀，而且，由于液体的先放，固体的后放，搅拌时不沾碗。
顺时针搅拌，一来搅拌的调料不散不泻，二来表示东来顺一顺百顺。
为了迎合广大消费者的需求，更加突出调料的香味，近几年，对传统的调料进行了改革。
除了保持了传统风味中“辛、辣、卤、糟、
鲜”的成分，更加突出了调料香味。
东来顺革新统一后的调料勾兑比例和勾兑方法：
勾兑355碗调料需要调味品如下：
辣椒油、花椒油随意。
每碗调料重量100克。
其中：
按要求，东来顺涮羊肉调料中的辣椒油要选用小磨香油；辣椒要用小辣椒，而且，炸之前进行先期处理：
整辣椒用刀破开。
东来顺涮羊肉调料构成五味调和：
甘──芝麻酱、花生酱（按8∶2比例），现在为加强甘味，又增加了绵白糖的成分；咸──酱油、酱豆腐（现又增加了味精）；酸──糖蒜（自制的大六瓣糖蒜酸甜适口）；苦──韭菜花、料酒（现在又增加了陈皮、砂仁、草豆蔻、肉果、山奈、白芷等——都含在十三香内）；辛──韭菜花、辣椒油（现又增加了胡椒粉）。
同时，鱼露特有的鱼腥味与羊肉本身的香味结合起来，又形成了独特的鲜香味。
四、火锅旺
火锅是东来顺加工厂家专门生产的，具有盛炭容积大、放炭多、通风口合理、开锅快、燃烧时间长的特点。
以前，燃料选用镇巴地区的二级白炭，现在，为了保护生态环境，改用了环保型的机制炭。
无烟、耐烧、火旺。
十来个人围着火锅就餐，两个小时之内，火锅保持汤水滚开，且中途不用添炭。
为保证火锅特点突出，要坚持做好以下工作：
首先，要红炭、生炭比例合适。
红炭太少，开锅慢；红炭太多，燃烧时间不够长。
一般情况下，红炭应占25%左右。
其次，要添炭十足：
上桌前，除尽炭灰，加满生炭，以保证中途不用添炭。
另外，火锅外观清洁：
不带肉渣、不带油迹；外部洁净光亮。
五、底汤鲜
【篇二：
2015年冬至贺词大全】
2015年冬至贺词大全
strong2015年冬至贺词大全/strong
1.缕缕寒风，吹去的都是温情;片片雪花，凝聚的都是叮咛;片片落叶，摇曳的都是期望;点点星火，照耀的都是心声;字字句句，包含的都是安宁。
冬至到了，祝你身体健康，幸福一生。
2.我的祝福穿过冬至的黑夜，爬上高高的圣诞树，杠着元旦的旗帜，躲过小大寒追踪，循着腊八粥的香味，直奔兔年春节。
中途接收，请往下转，有好运哦!
3.冬萧萧，风怒号;畏寒冷，多食疗;三餐汤，炖红枣;补肾气，栗子宝;萝卜羹，胜中药;热姜茶，祛感冒;果蔬鲜，五谷糙;牛羊肉，热量高;时冬至，愿君好!
4.冬至日来了，送你抗冻三法宝：
金刚不坏衣，保暖发光发热必备，火冒三丈帽，护头保暖绝佳，骄阳似火鞋，让你在寒寒冬季，依然健步如飞，温暖如春，祝你天天幸福无烦恼，财神爷爷把你抱!
5.关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子!
6.冬至大如年，佳节合家欢。
北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。
烹狗宰羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。
南方家家做汤圆，知是冬至天。
冬至节快乐!
7.天，下雪了，给花带去春的思念;花，苏醒了，向天倾诉冬的呵护。
我，记起你了，让雪捎去问候，托花带去叮嘱：
冬至到了，请多保重!
8.被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你!
9.冬至飞雪花影疏，清波莲花梦中舞，雪挂长空独凄苦，看似清幽思无数，相逢更闲离别泪，淹没冰心看玉壶。
10.冬至大如年，佳节合家欢。
北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。
烹狗吃羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。
南方家家做汤圆，知是冬至天。
冬至节快乐!
11.寒风袭来，阳光至;数九到来，温情至;冬至到来，长夜至;水饺端来，好运至;汤圆盛起，团圆至;美酒饮来，健康至;祝福到来，幸福至。
祝冬至快乐!
12.冬至气温低，天寒地冻多穿衣，发发短信传温暖，捎带祝福一点点，愿你身体健康不心烦，工作顺利多赚钱，爱情甜蜜人人羡，家庭幸福好运添，心情愉快笑容灿!
13.冬至到，保重身体最重要，朋友短信来相告:
天冷易感冒，衣服多多套，没事多跑跑，运动身体好。
愿你每天健康快乐无烦恼!
15.冬至来养生，安康过一冬，喝粥多饮汤，养胃护肝肠，大枣补气血，肉菜增添热，牛奶营养高，坚果心脏保，心态要乐观，健康快乐伴，冬至节气，祝你快乐如意，好运广聚。
16.冬至日来到，养生也要做好：
少食生冷，不宜燥热，进补四忌要注意，多加衣服，多锻炼，身体硬朗不生病，早睡早起，生活规律不能变，祝你冬至快乐，幸福无边!
17.愿你人生道路上的阴霾就像冬至以后的黑夜一样，越来越短。
愿你生活长河里的光明就像冬至以后的白天一样，越来越长。
祝你好运连连，幸福永久。
冬至快乐。
18.冬至到，进九天。
天至寒，渐变暖。
昼至短，终会延。
冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。
食汤圆，财广进，人团圆。
情谊暖，祝福侃：
节日快乐，幸福绵绵!
19.冬至节临心欢畅，翘首可将春遥望，饮食注意要多样，少食多餐胃不伤，琐事劳神莫要想，心态平和精力旺，祝你幸福伴吉祥，快乐冬至更健康!
20.冬至节气到，防寒保暖是首要，亲朋好友齐欢聚，吃顿饺子暖心肠，寒潮涌来虽然凉，我的祝福比它暖，祝你一冬心情好，幸福如意又吉祥!
21.冬至汹涌袭卷来，朋友可还hold住?
寻常百姓小屁民，艺术家来不是咱;寒风刺骨莫裸奔，别把大雪当衣服;多吃营养免疫强，冬至来了没喷嚏!
22.天凉了更有创意，短靴围巾皮衣;天凉了更有刺激，大雪圣诞情系;天凉了更有魔力，是你是我挂记;天凉了更有心意，虚汗问暖碎语。
23.风起时，云不会孤独。
叶落时，大地不会孤独。
飘雪时，天空不会孤独。
想你时，我不会孤独。
温暖在，季节不会孤独。
祝好友冬至快乐!
24.冬至大如年，佳节合家欢。
北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。
烹狗宰羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。
南方家家做汤圆，知是冬至天。
冬至节快乐!
25.家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。
平安皮包如意馅，冰天雪地不觉寒。
26.冬至要吃饺，耳朵怕冻掉。
一碗亲情饺，全家真热闹。
一碗爱情饺，甜蜜逃不掉。
一碗友情饺，还是哥俩好。
肚儿可撑饱?
温暖已送到!
冬至快乐!
28.冬至冬至，让你的快乐如期而至，让你的幸福无所不至，让你的生活至善至美，让你的财富蜂拥而至，让你的如意纷至沓来，让你的事业实至名归，让你的好运时至运转。
我的祝福从头至尾，至真至诚，只愿你感觉宾至如归，诚祝你冬至快乐!
29.天冷了，送你一件保暖衣，领子携来温馨，袖子挥来温暖，纽扣扣紧阳光，双面绣满幸福，兜子兜来甜蜜，腰带拴住好运。
一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。
30.吃了冬至饭，一天长一线。
今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。
祝冬至快乐。
31.寒风袭来，阳光至;数九到来，温情至;冬至到来，长夜至;水饺端来，好运至;汤圆盛起，团圆至;美酒饮来，健康至;祝福到来，幸福至。
预祝冬至快乐!
32.大风起兮冷风扬，添衣保暖莫要慌;冬至来临阳光短，早有春芽欲动忙;祝福双至短信响，我愿朋友多安康：
天冷注意保暖，多加衣裳!
33.天上雪花飘，冬至已来到，信息送关怀，幸福没有边，悄悄告诉你，早上天气寒，添衣要保暖，运动常锻炼，开心似神仙，挂念记心间，友谊暖心田;愿你总如愿，不忘我挂念;短信传一传，福气冲上天。
34.冬至到，刺骨寒;昼短夜长美梦笑;享天伦，吃饺饺;煲热汤，驱寒冷;发短信，送祝福：
祝你身安康业有成事事顺!
35.点燃爱的篝火，端上情的暖锅，倾入福的热汤，煮上心的美饺，冬至之日，邀你品尝，享受爱的真情的暖福的温心的美仅此一锅，送于你，祝你冬至快乐!
36.冬至到冬至叫，家家乐的笑笑笑;汤圆香汤圆烫，含到嘴里爽爽爽;饺子胖饺子壮，咽到肚里香香香;今天笑今天闹，日子过得棒棒棒;冬至问候祝福，我也祝福，你也祝福，你我一起追幸福。
37.总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。
38.冬至偷偷来，节气变化快;阵阵寒风吹，片片雪花飞;莫让风吹手，注意保护头;时间滴答走，温暖把情守。
冬至问候祝福，让你天天幸福。
39.抗寒防冻通知：
冬至寒潮势大，冷空气大举南下，北风呼呼咆啸，各位同志
请有衣添衣，有帽戴帽，有脖围脖，有套戴套，情人可互相拥抱，欢迎去当大灯泡!
40.冬季养阳，择食有道，银耳，梨
41.冬至天最短夜最长，所以睡眠比平常多了一点，工作比平日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟!
42.冬至到，寒风啸，食热粥，放红枣，牛羊肉，御寒妙，火锅香，别贪嘴，补津液，莲藕高，吃坚果，栗子宝，天干燥，多蔬果，猕猴桃，营养高，晚喝汤，最养胃。
关怀到，愿安康!
43.冬至养生有道，分享给你记好，早睡晚起护阳，精心保养神气，晨练安排有序，七到九点为宜，喝粥润燥滋阴，银耳莲子放里，温补御寒暖身，牛羊鸡肉鲫鱼。
温馨关怀送你，快乐安康聚齐!
44.，蜂蜜可滋阴润燥;少辛多酸，酸味水果可选苹果石榴;宜喝牛奶，豆浆，可生津液。
漫漫冬日，祝君健康!
45.冬至将至，朋友关怀无微不至。
铃声一响祝福至，问候一到心意至。
福禄跟着寿喜至，好运伴着幸运至，吉祥携着如意至，温馨牵着浪漫至，健康拽着快乐至!
46.在外游子们!
三节将近，冬至的饺子，圣诞的帽，元旦的祝福要送到--父母，因为父母的心，父母的意，父母这辈子可不容易。
游子们别忘了!
常回家看看。
47.冬至到了天气冷，羊肉饺子保温暖，圆圆满满美丽饺，送君品尝心儿欢。
一口一个祝福饺，愿你冬至好运交，一口一个问候饺，愿你身体健又矫。
祝朋友冬至快乐!
48.冬至日，我把温暖传递，养生保健有三忌：
一忌吃凉，温热食物保健康;二忌穿单，保暖衣物要多添;三忌暴食，合理营养促循环。
身体健康最关键，祝你幸福每一天!
49.冬至天最短夜最长，所以睡眠比平常多了一点，工作比平日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟!
50.冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意;捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人;捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴;祝冬至快乐，心中暖暖!
51.冬至大如年，佳节合家欢。
北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。
烹狗宰羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。
南方家家做汤圆，知是冬至天。
冬至节快乐!
52.冬至到，进九天。
天至寒，渐变暖。
昼至短，终会延。
冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。
食汤圆，财广进，人团圆。
情谊暖，祝福侃：
节日快乐，幸福绵绵!
53.春分最美是亭亭玉立的玉兰，夏至最美是郁郁葱葱的林木，秋分最美是绚烂多姿的红叶，冬至最美是热气腾腾的水饺。
祝你冬至饺上好运，至乐无边。
54.常记节气温度，给你关怀祝福，今日已到冬至，不忘发个短信，冬意渐浓，寒冷更盛，吃个饺子，抗抗寒冷，幸福一冬!
55..吃吃饺子，过好日子，看看短信，找找乐子，保暖锻炼，注意身子，天气寒冷，迈迈步子，饮食均衡，管好肚子，笑口常开，多赚银子，遇事心宽，不出乱子，送上祝福，幸福一辈子。
祝冬至快乐!
56.冬至到了，送你一盘祝福饺，愿你永交（饺）好运，干出骄（饺）傲业绩，送你一盘问候饺，愿你身体矫（饺）健，幸福浇（饺）灌美好生活，冬至快乐。
57.寒风凛冽多加衣，地上冰滑小心摔。
白昼短暂早归栖，雪花飘逸心自怡。
饭肴滚烫胃更饱，雪景美好我自赏。
祝您冬至愉快!
58.今天是冬至，听说有这样一个说法冬至大如年。
祝愿天下所有的好人尤其是你：
身体健康点儿，好事多摊点儿，工作顺利点儿，金钱多赚点儿!
59.春分最美是亭亭玉立的玉兰，夏至最美是郁郁葱葱的林木，秋分最美是绚烂多姿的红叶，冬至最美是热气腾腾的水饺。
祝你冬至饺上好运，至乐无边。
60.百花开而春至，百川汇而夏至，百草黄而秋至，问候来而冬至。
冬至，预示着你：
机会将至好运将至成功将至幸福将至，健康快乐与你保持一致!
61.冬至是时间的坐标，也是季节的拐点。
阴阳在此汇合，寒暑在此交替，四季在此轮回，心情在此休整。
围坐火盆，感悟生命，笑看人生，明天更美好!
62.盛开是真实的，凋谢也是真实的;寒冷是真实的，温馨也是真实的;距离是真实的，思念也是真实的;冬至是真实的，祝福也是真实的。
63.田野安静地休养，江河安静地徜徉，树叶安静地飘荡，花儿安静地枯黄，时光安静地流淌，思绪安静地翱翔。
冬至时节，万物虽静，对你的祝福却一如往常。
64.天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。
亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。
天冷了，别着凉。
65.冬至饺子个个香，祝你家庭和睦财不散;圣诞老人家家串，祝你开心快乐永不散;佳节把祝福短信发一发，祝你圣诞冬至温暖幸福都不散!
66.热腾腾的水饺，是冬至里最动人的温暖;白茫茫的大地，是圣诞节最温馨的浪漫;喜洋洋的笑脸，是元旦里最幸福的团圆。
三节将至，愿你快乐过节。
67.联：
过了昨天还有今天，过了今天还有明天。
下联：
过了冬至还有圣诞，过了圣诞还有元旦。
正联：
过过更快乐。
三节将至，祝你快乐过三节。
68.冬日里，冬日寒，不知不觉冬至来;吃饺子，吃汤圆，短信预祝圣诞欢;唱歌来，跳舞来，欢欢喜喜盼新年;好朋友，多惦记，愿你冬日笑得甜。
69.冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：
烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。
70.冬至来临喜乐多，爱心饺子暖心窝：
韭菜馅儿味儿美，萝卜馅儿益健康，蘑菇馅儿财源滚，三鲜馅儿家和美，多种馅儿齐上阵，祝你冬至乐悠悠。
71.冬至将至，朋友关怀无微不至。
铃声一响祝福至，问候一到心意至。
福禄跟着寿喜至，好运伴着幸运至，吉祥携着如意至，温馨牵着浪漫至，健康拽着快乐至!
72.百花开而春至，百川汇而夏至，百草黄而秋至，问候来而冬至。
冬至，预示着你：
机会将至好运将至成功将至幸福将至，健康快乐与你保持一致!
73.冬至是时间的坐标，也是季节的拐点。
阴阳在此汇合，寒暑在此交替，四季在此轮回，心情在此休整。
围坐火盆，感悟生命，笑看人生，明天更美好!
74.让冬至的雪花带来好运，让寒冷的季节带来浪漫，让柔柔的阳光带来温暖，让真心的祝福带来美满，让快乐的生活充满人间，开开心心的度过冬至节。
75.冬至短信传递，快乐为你。
祝福其间，多多留意。
冬至福至，饺子送你。
吃一个快乐，吃两个幸福，吃三个好运，吃四个记得喝汤。
冬至快乐。
76.冬至时，短信问候不能迟;平安夜，平平安安万事捷;圣诞节，快快乐乐到永远;元旦日，欣欣喜喜通年运。
四大节日接踵至，祝福套装全给你，祝你幸福。
77.冬至冬至，幸福必至。
装满好运，平安开道。
抛弃烦恼，快乐拥抱。
存储温暖，寒冷赶跑。
释放心情，与你微笑。
传递短信，也很美妙。
冬至快乐。
78.奈何奈何又奈何，奈何今日寒风冷。
冷风寒日冬至到，发个短信来报告，我要轻轻告诉你，出门记得多穿袄，预防感冒，预防发烧，快乐幸福，健康美丽!
79.风瑟瑟兮雪飘飘，冬至节气已来到，一年之冷具在此，发个信息把你告，寒冻时分记穿袄，单薄身躯受不了，健康从此不飘摇，快乐才能把你绕!
80.朋友，赶快进入快乐驿站吧!
因为冬至圣诞元旦举行串联会，来送礼物:
冬至把健康送于你，圣诞用快乐给予你，元旦拿幸福相赠你，还等什么!
收礼物吧!
81.冬至的节气即将到，能闻到饺子的芳香;圣诞的步伐已临近，能感受到节日的
氛围;元旦的快乐也与你套了近乎。
恰逢三节要来，我祝你每个节日都快乐!
82.十二月二十五号你知道是什么节日吗?
对，是圣诞节!
那十二月二十二号你知道是什么节日吗?
不知道了吧!
告诉你吧!
是我们传统的节日—冬至!
又为你普及了一下知识吧!
还捎带我的祝福：
冬至快乐!
83.雪花飘逸出芬芳，让你醉心于清爽;雪花放飞出舞姿，让你沉迷于逍遥;雪花流放出异彩，让你感受到光洁;雪花谱写出旋律，让你冬至愉快!
84.天凉了更有创意，短靴围巾皮衣;天凉了更有刺激，大雪圣诞情系;天凉了更有魔力，是你是我挂记;天凉了更有心意，虚汗问暖碎语。
85.【祝】福声声在冬至，【你】的冷暖记在心。
【冬】意渐浓寒气盛，【至】此三九开启时。
【快】马加鞭送温暖，【乐】享天涯共此时。
祝你冬至快乐!
86.今天是冬至，听说有这样一个说法冬至大如年。
祝愿天下所有的好人尤其是你：
身体健康点儿，好事多摊点儿，工作顺利点儿，金钱多赚点儿!
87.今天是冬至!
愿你快乐天天，笑容至不住;喜气连连，甜蜜至不住;财源滚滚，运气至不住;福气满满，幸福至不住;祝冬至快乐至不住。
88.眨眼冬至来，信息送关怀;温馨加温暖，甜蜜加祝愿;早上天气寒，添衣要保暖;运动常锻炼，开心似神仙;挂念记心间，友谊暖心田;愿你总如愿，不忘我挂念;短信传一传，福气冲上天。
89.冬天是温馨的梦，可依偎着温暖;冬天是希望的梦，可畅想着春天;冬天是幸福的梦，可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。
愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。
90.盛开是真实的，凋谢也是真实的;寒冷是真实的，温馨也是真实的;距离是真实的，思念也是真实的;冬至是真实的，祝福也是真实的。
91.冬至来到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。
祝冬至快乐!
92.雪花纷飞冬至临，风俗习惯如庆年，饺子汤圆来祝贺，亲戚朋友送关怀，驱寒保暖防感冒，身体保健要记牢，乐观心态常持久，幸福绵绵度吉年!
93.当寒意与冷风结伴，当落叶与晨露相应，当夕阳与大雁挥手，我的祝福就伴随着冬至的铃铛悄然而至，天气变冷，注意防寒保暖，昼短夜长，注意起居安康，祝你冬至快乐!
94.寒风吹脸，脸很冷，白雪飘身，身很沉，冷霜凝眼，眼很湿，雾气罩脚，脚很重，问候送心，心很暖，祝福传你，情很真，冬至时节，愿你快乐出行，平安回归，幸福地久天长!
95.冬至要吃营养快餐：
吃汤圆，团团圆圆，阳气升腾。
吃饺子，混沌初开，伴你开辟新天地。
都说冬至大如年，多吃饺子和汤圆，吃出喜庆乐无边!
96.【祝】福声声在冬至，【你】的冷暖记在心。
【冬】意渐浓寒气盛，【至】此三九开启时。
【快】马加鞭送温暖，【乐】享天涯共此时。
祝你冬至快乐!
97.冬至到，为你送上暖胃煲汤。
一碗羊肉汤，洋洋得意喜洋洋。
一碗排骨汤，强筋健骨身体壮。
一碗狗肉汤，营养滋补更健康。
一碗幸运汤，幸福如意添吉祥!
98.眨眼冬至来，信息送关怀;温馨加温暖，甜蜜加祝愿;早上天气寒，添衣要保暖;运动常锻炼，开心似神仙;挂念记心间，友谊暖心田;愿你总如愿，不忘我挂念;短信传一传，福气冲上天。
99.冬天是温馨的梦，可依偎着温暖;冬天是希望的梦，可畅想着春天;冬天是幸福的梦，可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。
愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。
【篇三：
史上最全养生手册,如何安度1到12月】
史上最全养生手册，如何安度1到12月
三月：
晚睡早起食甜养肝
气候特点：
三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。
“惊蛰”是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。
按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始苏醒出土活动。
雨水渐多，是春播的有利时机。
春分的“分”，是过了一半的意思。
此时正是农家最忙的时节，也应该是春暖花开的时节。
中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。
因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。
养生原则：
“春夏养阳”。
养生关键：
春养肝。
春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，民间称之为“春困”。
这是人体的生理功能随季节变化而出现的一种正常生理现象。
三月的养生要根据自然物候现象及
升级会员 