小学的体育田径课优秀教案设计.docx
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小学的体育田径课优秀教案设计
实用标准文案
精彩文档
内容
(室内课)1:
引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。
目的
1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好田径。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和务
四、点名;
教
室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期田径的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
4、做游戏可以使心情愉快。
教
室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
基
本
部
分
5、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和认二、游(抓手规1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教
室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结束部分
一、总结本次课的情二、下课。
教室
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场地设计
教学回顾
田径课教案一
实用标准文案
精彩文档
内容
1、队列队形;2、游戏:
穿过小树林;
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
×××××××××××四列横体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
重点:
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
10
中
田径教案二
实用标准文案
精彩文档
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木四个标志物;
教
学
回
顾
实用标准文案
精彩文档田径教案三
内容
游戏课;1、穿称门;2、加球接力;
目的
1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度,提高身体的协调能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
4、队列练习;5、小型徒手操;6、专项准备活动;
×××××××××四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致,精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、游戏
(穿称门):
规则:
1、游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
基
本
部
分
3、城门不准随便移动,否则判本队失败。
二、游戏:
(加球接力)
规则:
1、球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。
2、交接球时接
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2-
10
中
实用标准文案
精彩文档
球人不得踩起跑线,否则判失败。
3、教师正确评定胜负。
3
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
四个小四个标志物
教
学
回
顾
实用标准文案
精彩文档田径教案四
教学
内容
30米快速跑
兴趣游戏“坐板凳”
场地
器材
操场一块,播放器一个。
教学
目标
1、认知目标:
能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2、技能目标:
通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量。
3、情感目标:
创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,.培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。
教学
重点
培养学生正确的奔跑姿势。
教学
难点
途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。
课的
部分
教学内容
练习分量
组织与教法
学法与要求
次数
时间
开始部分
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、螺旋跑:
一路纵队,跑速慢,不能推拉其他同学。
5、徒手操练习
6、专门性练习:
各关节绕环;韧带练习
8分钟
组织图形:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练
学生活动:
学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
实用标准文案
精彩文档
基础部分
基础部分
一、30米快速跑
重点:
能做出30米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
二、兴趣游戏“坐板凳”
重点:
团结合作,相信队友。
3~5次
组织图形:
×××
×××
×××
×××
◎
教师活动:
1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。
2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑得自然放松。
3、分组练习30米、50米快速跑,以小组为单位相互观察、相互
4、组织进行蹲踞式起跑的30米快速跑比赛。
组织图形:
×
×
××××
×◎×
××
××××
××
教师活动:
1、组织学生学习游戏的过程与方法,
学生活动:
1、学生分散自行练习,体会积极摆臂的动作要领。
2、分组做依次出发练习,体验跑的自然、放松动作。
3、分组练习中,通过互相观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。
4、自测自评快速跑动作完成情况。
学生活动:
1、组长带领
实用标准文案
精彩文档
并组织学生尝试。
2、带领学生进行游戏比赛,培养学生团结合作的精神。
4、游戏过程中,时刻提醒学生注意安全。
下学习游戏方法。
2、通过教师介绍和自我尝试,体验游戏的乐趣。
3、积极参与游戏,在教师启发下,开动脑筋,怎么样才能走的最好。
4、游戏时,要维护同学安全,以防摔倒。
结束部分
1、放松
2、课后小结
3、布置课后练习:
跳短绳一分钟
4、布置还收器材
4~5次/人
组织图形:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动:
1、师总结本节课内容
2、播放放松音乐
学生活动:
学生站成四列横队。
1、学生和教师一同做游戏。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
实用标准文案
精彩文档田径教案五
教材
1、跑:
蹲距式起跑2、小篮球:
原地运球
教
学
目
标
1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。
2、能按口令做出蹲距式起跑动作。
3、能乐意接受指导,发扬机智、果断的作风。
4、能了解原地运球的动作方法。
5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一
集合
二
准备活动
三
1、2、向3、宣1、布置重点:
知道蹲距式起跑难点:
按口1、介绍蹲距式起跑的意义;蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑,获得更快的初速度,所以短跑都采用蹲距式起跑。
组织学生集体做跑的专门练习;分组练习站立2、结合配套教学挂图,示范、讲解蹲距式起跑的动作要领3、分组做蹲距式起跑的分4、4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。
“跑”的口令,可用各种信号代替。
一
1、体育委员整队
2、、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑200米
2.体育委员领操4X8拍
三
1、通过教师的介绍,知道蹲距式起跑的作用和意义。
复习站立式起跑动作。
2、通过观察挂图和教师的示范,初步建立蹲距式起跑的动作概念,分散进行模仿分解动作的练习。
3、先分组按口令分解练习,后完整练习。
实用标准文案
精彩文档
四素
质练
习
五
小
篮球;
原地运球
六
结
束
四
1、教师布置
重点:
强调手掌、手指触球部
难点:
熟
1、分组做各种熟悉球性
2、出示挂图并示范原地低姿运球动作,重点强调、手掌、手指触
3、分组原地运球练习,教师用口令或手势提升变六
1、指导学生放
2、总结
3、送还
4向学生再见
四
1、学生认真听讲
1、仰卧起坐1分钟X2组
五
1、集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。
2、集体观看挂图和教师的示范,初步建立蹲距式起跑的动作概念,分散进行模仿分解动作练习。
3、分组或自行分组试做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第一小组送还
4、向老师再见
实用标准文案
精彩文档
田径教案六
教学内容
短跑起跑——蹲踞式起跑
教学任务
1、掌握蹲踞式起跑技术动作;
2、发展学生快速反应能力;
结构
教学详细内容
时
间
强度
组织教法及要求
准备部分
1、集合整队,报告人数;
2、师生问好,宣布课堂任务;
3、处理见习生,检查服装;
4、慢跑800米
5、原地徒手操
扩胸运动振臂运动
俯背运动体转运动
弓步压腿仆步压腿
10
小
组织队形(如图)
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:
静快齐
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法:
教师讲解并领做
要求:
静、快、齐
精力集中、活动充分、动作大方
基
本
部
分
蹲踞式起跑技术动作
1、各就位
动作要领:
左脚放在起跑线后沿半脚长到一个脚长距离处,右脚放在前脚后一小腿距离处,右膝盖放在左脚脚心内侧10厘米处,左脚与地面夹角45度,右脚与地面夹角75度左右,两手拇指相对,四指并拢虎口向前撑于起跑线后沿,两臂伸直与肩同宽,肩部稍微超过起跑线颈部放松,目视前下方半米处。
2、预备
动作要领:
臀部慢慢抬起,稍微高于肩部,身体重心前移,左腿大小腿夹
30
大
组织:
如图体操队形
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法:
教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
学法:
边看教师的示范动作,边听教师讲解,根据教师的示范动作先做徒手模仿学习,然后分组进行徒手练习。
学习中教师注意发现并纠正错误动作。
练习方法:
以列为单位听教师口令分组练习。
实用标准文案
精彩文档
角90度,右腿大小腿夹角120度,两脚蹬紧起跑器,集中注意力。
3、发令
动作要领:
两手迅速推离地面,前后摆臂,两脚快速蹬离起跑器,右腿以膝领先向前顶出,用前脚掌扒地同时,把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。
1=各就位2=预备
3=起跑
重点:
1、各就位时两脚与地面均有夹角;
2、预备要强调重心前移;
2、起跑后前几步步幅不能太大,重心要缓缓抬起。
结
束
部
分
1、集合队伍,课堂小结;
2、布置课外作业;
3、归还器材,宣布下课。
小
5
组织:
四列横队
要求:
静快齐
实用标准文案
精彩文档田径教案七
教
材
内
容
一.简介跑的一般知识.
二.学习跑的专门性练习.
任
务
与
要
求
一.使学生初步了解跑的一般知识.
二.使学生初步掌握跑的专门性练习.
部
分
时
间
课的内容
组织与教法
运动负荷
时间
次数
强度
准
备
部
分
基
30
一.课堂常值日生集合整队,向教师报告人数,师生问好,教师宣布本节课的内容,安排见习生.
二.慢跑:
400m×2
三.游戏:
老鹰抓小鸡.
四.肋木柔韧:
一.简介跑的一般知识.1.技术重点:
途中跑.2.结构:
起跑、起跑后的加速跑、终点冲刺跑.3.分类:
短跑、中长跑、接力跑.
二.学习跑的专门性练习.1.小步摆动腿大腿稍抬,膝关节放松,然后大腿积极下压,小腿随大腿下压的惯性前伸,以前脚掌着地,两臂屈肘自然摆动.
(1).原地模仿:
一.组织:
××××××
△
要求:
1.队伍整齐.2.精神饱满.二.组织:
×××→×
要求:
1.队伍整齐.2.精神饱满.三.组织:
×××→×
教法:
讲解.要求:
1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.组织:
××××
××××
△
教法:
讲解、示范.要求:
1.认真.2.幅度大.一.组织:
××××
××××
△
教法:
讲解.要求:
1.认真听讲.2.积极动脑.3.遵守纪律.二.组织:
1.
(1)
同上
教法:
1.讲解、示范.2.集体、个别指导.3.互相学习.要求:
1.动作协调自然.
×
3
5
15
7
5
5
小
小
小
小
小
大
实用标准文案
精彩文档
本
部
分
结束部分
65
5
(2).行进20m×3
2.高抬上体正直,摆动腿前摆大腿抬平,膝关节放松,小腿自然下垂.然后大腿积极下压,小小腿自然伸开并用前脚掌着地.支撑腿三关
节伸直,两臂屈肘随腿的摆动作前后摆动.
(1).原地模仿: