健康管理系统课程教学大纲设计.docx
《健康管理系统课程教学大纲设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康管理系统课程教学大纲设计.docx（27页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
健康管理系统课程教学大纲设计
实用文档
健康管理课程教学大纲
第一部分大纲说明
一、课程性质
健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食
住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求
通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常
见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议
根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：
1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到
生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余
学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实
用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要
性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次
教学要求分为三个层次：
掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约
占90%。
五、课程教材
本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编
第二部分媒体使用和教学过程
一、学时分配
本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
文案大全
实用文档
各章学时分配表
章
课内学时
第一章
健康与生活方式
2
第二章
饮食与健康
2
第三章
健康的运动生活方式
2
第四章
烟酒与健康
2
第五章
心理与健康
2
第六章
血液循环系统常见生活方式疾病预防
4
第七章
消化系统常见生活方式疾病预防
3
第八章
呼吸系统常见生活方式疾病预防
2
第九章
运动系统常见生活方式疾病预防
3
第十章
神经系统常见生活方式疾病预防
2
第十一章
泌尿生殖系统常见生活方式疾病预防
3
第十二章
内分泌系统常见生活方式疾病预防
2
第十三章
眼耳鼻喉常见生活方式疾病预防
3
第十四章
恶性肿瘤常见生活方式疾病预防
2
第十五章
其它生活方式疾病预防
2
二、媒体的选择
1．文字教材
文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教
材的基础。
2．录像教材
录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活
方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节
本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
学生以
自学为主，学生利用文字教材和录像教材自主学习，通过网络或教学点与各级电大主持教师或教学点辅导老师联系，解决学习过程中遇到的问题。
第三部分大纲文本
文案大全
实用文档
第一章健康与生活方式
[教学内容]
第一节健康及其影响因素
第二节生活方式与生活方式疾病
[教学要求]
掌握：
1.健康的内涵；
2.促进健康的行为和生活方式；
3.危害健康的行为和生活方式。
理解：
常见慢性非传染性疾病。
了解：
影响健康的因素。
第二章饮食与健康
[教学内容]
第一节营养概述
第二节合理膳食及良好的饮食习惯
第三节不健康的饮食习惯及其危害
[教学要求]
掌握：
1.良好的饮食习惯；
2.不健康的饮食习惯及其危害。
理解：
1.合理膳食的概念；
2．合理膳食的构成和要求。
了解：
1.食物的作用；
2.人体的物质构成；
3.各类食物的营养价值。
第三章健康的运动生活方式
[教学内容]
第一节运动方式
第二节运动损伤
第三节运动习惯
[教学要求]
掌握：
1.黄金心率；
文案大全
实用文档
2.运动时生理卫生习惯。
理解：
1.运动损伤24小时内应急处理的4个原则；
2.擦伤的处理。
3.健步走对人体的好处。
了解：
1.有氧运动的常见项目；
2.健步走的姿势。
第四章烟酒与健康
[教学内容]
第一节吸烟的危害
第二节酗酒的危害及正确的饮酒方法
[教学要求]
掌握：
１.戒烟的健康行为；
２.正确的饮酒习惯。
理解：
１.吸烟的危害；
２.酗酒的危害。
了解：
吸烟、酗酒与疾病的关系。
第五章心理与健康
[教学内容]
第一节心理概述
第二节不良心理
第三节良好心理
[教学要求]
掌握：
自我心理调试方法。
理解：
1.和谐沟通的要点；
2.心理与疾病的关系。
了解：
1.不良心理影响因素；
2.心理健康的标准。
第六章血液循环系统常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节血液循环系统概述
文案大全
实用文档
第二节高血压病生活方式预防
第三节冠心病生活方式预防
第四节高脂血症生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1．高血压健康的生活方式预防措施；
2．冠心病健康的生活方式预防措施；
3．高脂血症健康的生活方式预防措施。
理解：
1．高血压的发病原因和临床表现；
2．冠心病的发病原因和诱发因素；
3．高脂血症诊断标准及危害。
了解：
1．循环系统的简单的解剖生理知识：
如心脏、血管的解剖知识，血液循环的路径等；
2．血压、高血压的概念及正常值；
3．冠心病的概念及临床表现；
4．高脂血症相关知识，高脂血症概念及分类。
第七章消化系统常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节消化性溃疡生活方式预防
第二节胆石症生活方式预防
第三节急性胰腺炎生活方式预防
第四节痔疮生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1.消化性溃疡健康的生活方式预防措施；
2.胆石症健康的生活方式预防措施；
3.急性胰腺炎健康的生活方式预防措施；
4、痔疮健康的生活方式预防措施。
理解：
1.消化性溃疡的发病原因和临床症状；
2.胆石症的发病原因、临床表现；
3.急性胰腺炎的发病原因和临床症状；
4.痔疮的发病原因和临床症状。
了解：
1.消化系统简单的解剖生理常识；
2.消化性溃疡的概念；
3.胆石症的结石成因；
4.急性胰腺炎、痔疮的概念。
第八章呼吸系统常见生活方式疾病预防
文案大全
实用文档
[教学内容]
第一节慢性支气管炎生活方式预防
第二节阻塞性肺气肿生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1.慢性支气管炎生活方式预防措施；
2.阻塞性肺气肿生活方式预防措施。
理解：
1.慢性支气管炎的病因及临床表现；
2.阻塞性肺气肿的病因和临床症状。
了解：
1.呼吸系统解剖生理知识；
2．慢性支气管炎的概念及发病机制；
3.阻塞性肺气肿概念。
第九章运动系统常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节饮食与颈肩腰腿痛
第二节起居行与颈肩腰腿痛
第三节颈肩腰腿痛防治保健操
[教学要求]
掌握：
防治颈肩腰腿痛的正确姿势。
理解：
1.高跟鞋、座椅、卧具等与颈肩腰腿痛的关系；
2.饮茶、烟酒与颈肩腰腿痛的关系。
了解：
1.颈肩腰腿痛防治保健操；
2.颈肩腰腿痛膳食平衡的要点。
第十章神经系统常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节脑血栓形成生活方式预防
第二节脑出血生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1.脑血栓形成生活方式预防措施；
2.脑出血生活方式预防措施。
理解：
1.脑血栓形成的诱因；
2.脑出血的诱因。
文案大全
实用文档
了解：
1.脑血栓形成的病因及临床表现；
2．脑出血的病因及临床表现。
第十一章泌尿生殖系统常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节泌尿系感染生活方式预防
第二节泌尿系结石生活方式预防
第三节性传播疾病生活方式预防
第四节不孕不育症生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1.泌尿系感染生活方式预防措施；
2.泌尿系结石生活方式预防措施。
理解：
1.男性不育症生活方式预防措施；
2.女性不孕症生活方式预防措施。
了解：
1.泌尿系感染的发病因素；
2.泌尿系结石的发病因素；
3.性传播疾病生活方式预防措施。
第十二章内分泌系统常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节糖尿病生活方式预防
第二节肥胖症生活方式预防
第三节痛风生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1.糖尿病生活方式预防措施；
2.肥胖症生活方式预防措施；
3.痛风生活方式预防措施。
理解：
糖尿病的发病原因及临床表现。
了解：
1.肥胖症的发病原因及临床表现；
2.痛风的发病原因及临床表现。
第十三章眼耳鼻喉常见生活方式疾病预防
[教学内容]
文案大全
实用文档
第一节结膜炎生活方式预防
第二节近视生活方式预防
第三节中耳炎生活方式预防
第四节慢性咽炎生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1.健康的用眼方式；
2.眼保健操；
3.健康的用耳方式。
理解：
1.结膜炎的健康生活预防措施；
2.近视的发病原因；
3.中耳炎的健康生活预防措施；
4.慢性咽炎的健康生活预防措施。
了解：
防治慢性咽炎的小妙方。
第十四章恶性肿瘤常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节肿瘤概述
第二节肺癌生活方式预防
第三节大肠癌生活方式预防
第四节食管癌生活方式预防
第五节白血病生活方式预防
[教学要求]
掌握：
1.肺癌的健康生活预防措施；
2.大肠癌的健康生活预防措施。
理解：
1.肿瘤的危险信号；
2.白血病的健康生活预防措施。
了解：
肺癌、大肠癌、食管癌、白血病的常见发病因素。
第十五章其它常见生活方式疾病预防
[教学内容]
第一节现代人坐出一身病
第二节穿戴出来的现代生活病
文案大全
实用文档
第三节住出来的现代病
第四节玩出来的现代病
[教学要求]
掌握：
1.颈椎病的健康生活预防措施；
2.肌肉酸痛的健康生活预防措施。
理解：
1.腰椎病的健康生活预防措施；
2.常见的穿戴不良引起的现代生活病；
3.体癣、日光性皮炎的预防措施。
了解：
1.与居住相关的现代生活病；
2.网瘾的原因与预防。
文案大全
升级会员 