最新学好普通话技巧系列.docx
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最新学好普通话技巧系列
学好普通话技巧系列
（一）
学好普通话，不能盲目地练习，要注意一定的技巧，才会让你事半功倍。
一、找出普通话和自己方言中的对应规律，加强规律、加强记忆。
各种方言和普通话的差异主要表现在语音上，词汇和语法方面的差异较小。
语音的差异主要表现有：
多数地区平翘舌音不分，n、l不辨、缺少eng、ing、e、uo等韵母，没有轻声以及儿化音乱用，还有多数人的韵母圆唇度不够等，综合这些特点，学员可以自己或在专业老师的指导下找出方言和普通话的对应规律，对难点多加练习和记忆，效果会倍增！
二、常听多练，反复练习。
听也就是我们所说的“听力”或“练耳力”，良好的听力是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的一个方面。
听的素材可以选择中国人民广播电台和中央电视台的节目，看电视时应注意播音员的口形，可以边听边模仿。
也可把普通话标准者的录音和自己的录音的比较，找出差异。
加以改进！
三、说：
听力好了，就要多动口听力是个前提，说是重点。
说好普通话应以字音准确为前提，所以在学员学习的过程中，一定要注意学习的步骤，否则本末倒置多费气力而仍改不掉语音的错误。
下面我具体谈谈：
首先要学好汉语拼音打好基础，打好了基础等字音比较标准了，可以试着练习有针对性的绕口令，以便提高发音器官的协调的发音的能力。
等字音掌握准确了，再演绎作品，多加练习，培养良好的语感。
四、要注意在“说”的过程存在的问题
1.吐字归音：
吐字归音的要求是：
字头弹出、部位准确、气息饱满、结实有力；字腹拉开立起、气息均匀；字尾完整自如、归音到位、干净利索、趋向干净。
其实一个汉字的音程很短，要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，所以必须从日常训练开始严格要求：
*出字要求声音的发音部位准确、弹发有力。
*立字要求韵腹拉开立起，做到“开口稍闭，闭音稍开”。
*归音收音时要干净利索不可拖泥带水。
尤其是“i、u、n、ng”等做韵母时，要注意口型的变化。
注意克服韵尾不到位、归音不到位以及调值不准确的问题。
同时还要注意轻音、儿化、重中格式以及音调的发音特点。
2.绕口令练习中存在的问题：
首先绕口令的作用是促使头脑反应灵活、用气自如、口齿伶俐、吐字清晰。
针对绕口令，学生在绕口令练习中不要过急过快，先要按照普通话正确的发音方法发音，练习应做到速度有慢到快。
声音有小到大，段子由易到难。
否则不科学的训练导致发音不准、吐字含糊，念的越快错误发音重复的次数越多，离正确的发音标准越远！
3.演绎朗读文章时，一定要停连与重音训练正确表达文章的情感。
在读作品时，要注意停连、重音、语气、节奏。
也就是一句话里，哪里该停，停多久；哪里是重音，哪里该轻读；一段话中，哪几句该连，那几句不连，哪几句是重点；整个句子的声音形式是升还是降，是强还是弱，是急是缓这些都要细细品味，多多练习；告诉你一个朗读文章的方法：
快看快想稳出口、少停多连。
把握好气息的调整和文章的整体性。
学好普通话技巧系列
（二）
上次在系列
（一）中整体谈谈了普通话学习方法，今天就讲讲在普通话考试中存在的难点
之一——朗读技巧的训练。
朗诵是一门极高的语言艺术，但是朗诵对于大部分学员、尤其是初学者是一个很大的难题，因为熟知朗诵的人都知道学好朗诵需要两大功底：
一个标准流利的普通话，另一个需要熟练的朗读功底。
其实这些做到还不够，我们要了解一下朗读和朗诵的最大的一个区别就是在这个“诵”上；另外，前者只要表情达意就可以了，后者不但要做到表情达意，还有通过有声语言对作品进行再度创作，通过语言表达技巧给听众以音乐美、构图美、感觉美和意境美的享受；但是我们可以通过老师教授的朗诵技巧可以去欣赏朗诵作品。
同时提升自己品位和享受！
下面我还是要重点讲解下——朗读技巧：
朗读技巧要通过一些训练可以使我们逐渐掌握汉语语法规律，培养敏感的语感，还可以使声带、发音、语气、语调、语势等得到全面锻炼，相声情并茂的境界攀登。
但是要注意在训练过程中应采用循序渐进的练习方法。
第一步是初步训练（基础）。
可以选用百字左右的文章作为朗读的素材。
要求是：
发音准确，声音洪亮，吐字清楚，不添字，丢字，不读错字，不颠倒字，按标点符号以及语法停顿要求进行恰当的停顿。
第二是过渡训练。
可以选用二、三百字的文章朗读。
在第一步的基础上，过渡到通顺流畅，且能读出陈述、疑问、感叹、祈使等几种句子的不同语气、语调。
第三步是巩固训练。
可以选用五百字左右的文章朗读，重点练习朗读技巧，并结合听范读巩固前两步的训练成果。
要求在前两步的基础上能进一步读出长句中的停顿和句中的轻重缓急，且依据文章的思想内容，恰当而自然地带者感情去朗读。
第四步是综合技巧练习。
可以选用八百字左右的文章朗读。
将分项训练中得到的各种技巧综合运用到朗读中去。
要求语言流畅，语气连贯，具有较强的感染力。
通过上述这四步的练习，朗读的水平会就会层次性的提高，可以在普通话测试中获得比较满意的成效。
但是需要朋友们注意：
在学习时，不要泛泛而读。
今天这一篇，明天读那一篇，这样是事倍功半。
所以要有学习的专注性，尤其对初学者来说尤为重要。
还是记住那句话：
熟能生巧。
在正确方法和刻苦的训练中，一定可以百炼成钢的！
（三）
浅谈共鸣和气息控制在有声语言艺术中的应用。
无论朗诵还是朗读，气息控制和呼吸调整是很重要的。
这里借鉴一下理论知识谈一下朗诵或朗读文学作品。
有些朋友反映：
在平时说话感觉不到气不够用，而在有声语言表达过程中上气不接下气，这是因为平时说话是表达自己的思想感情，一句话就说完了就自然停下来换气，而在有声语言的表达中，作品是别人写的，为了能达到作品内容的清晰完整，自己就不能随意换气；为了把作品表达的更清楚、准确、完整听起来流畅自然，充分的表情达意。
所以在很多人一碰到长句子，索性往下冲直到气用完为止；从而造成自己过度的喘气和换气，感觉读完特别累，另外如果不能充分利用共鸣，那么长期下去发音器官会导致病变！
好我们分析一下导致这种情况的两个原因：
其一是没有充分利用共鸣器官，其二是气息控制不当。
平时我们在说话的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！
反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。
唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬，洪亮。
下面我们来看一下几种练习方法：
1.体会胸腔共鸣：
微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），练发气泡或者低低的哼唱，用手捂住胸口，体会胸腔的震动，就感觉字像是从胸腔里透出来的一样；这就运用了胸腔共鸣！
2.降低喉头的位置：
喉部放松、放松、再放松；3、打牙关：
所谓打牙关，就是打开上下大牙齿，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。
然后发出元音“a”，感觉感觉自己声音的变化；4、提颧肌：
微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，你会发现声音显得更清晰，明亮了；5、挺软腭：
找一下半打哈欠的状态，或者学鸭子叫“ga-ga”！
以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。
但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正；这样可以正确运用口腔共鸣，一方面可以解除声带的压力，减少声带的疲劳而引起的嗓子干涩、疼痛，另一方面可以增加吐字力度，显得字音更加清晰、洪亮。
再说气息控制的问题。
平时可以多做一些深吸缓呼、急吸慢呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，做在座位的前端二分之一，头正身直，上身微微前倾。
运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。
这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
最后，顺便说说气息在朗读或朗诵中的运用。
1.要根据朗诵或朗读内容的长短来确定音量的大小。
如果内容较短。
一般来说，音量可以稍大，如果内容较长，一般来说，音量可以稍小，以免因为音量较大，持续时间较长，使嗓音嘶哑。
2.必须注意，要把握你的音高问题。
就像唱歌一样，起音的音高一定把握好，要适中，起音太高或太低，会给后面的朗诵带来困难，或者高的朗诵不下去，或者低的听不清楚。
一旦不小心出现了起音偏高或偏低则应及时进行调整。
3.还有一点就是“气口”。
其实“气口”是中国戏曲中的行话，也就是换气的地方；什么地方应该一口气读完，什么地方应该停顿，都要做好事先准备；有的句子要一气呵成，那就需要存储足够的气，使其慢慢的呼出；其次，对文章要认真的分析，充分理解内容后，才能找到准确的“气口”，气息饱满了，“气口”有处理的好，那么表达起来就舒畅。
怎样学习普通话发音
学习普通话语音包括发音和正音两个部分。
发音准确是语音学习最基本的要求。
发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。
在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。
正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。
方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。
在正音的基础上，还要通过朗读 、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。
学习普通话为什么要重视语音
学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。
汉语方面的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。
可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。
所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。
普通话声调介绍
一、普通话声调介绍
声调是音节的高低升降形式，它主要是由音高决定的。
音乐中的音阶也是由音高决定的，因此，声调可以用音阶来模拟，学习声调也可以借助于自己的音乐感。
但要注意，声调的音高是相对的，不是绝对；声调的升降变化是滑动的，不象从一个音阶到另一个音阶那样跳跃式地移动。
描写声调的高低通常用五度标记法：
立一竖标，中分5度，最低为1，最高为5。
普通话有四个声调：
1.阴平 念高平，用五度标记法来表示，就是从5到5，写作55。
声带绷到最紧，始终无明显变化，保持音高。
例如：
青春光辉 春天花开 公司通知 新屋出租
2.阳平 念高升（或说中升），起音比阴平稍低，然后升到高。
用五度标记法表示，就是从3升到5，写作35。
声带从不松不紧开始，逐步绷紧，直到最紧，声音从不低不高到最高。
例如：
人民银行 连年和平 农民犁田 圆形循环
3.上（shǎng）声 念降升，起音半低，先降后升，用五度标记法表示，是从2降到1再升到4，写作214。
声带从略微有些紧张开始，立刻松弛下来，稍稍延长，然后迅速绷紧，但没有绷到最紧。
例如：
彼此理解 理想美满 永远友好 管理很好
4.去声 念高降（或称全降），起音高，接着往下滑，用五度标记法表示，是从5降到1，写作51。
声带从紧开始到完全松弛为止，声音从高到低，音长是最短的。
例如：
下次注意 世界教育 报告胜利 创造利润
二、上声的变调
上声在跟上声相连或跟别的声调相连的时候，都要念变调。
1.念半上──上声在阴平、阳平、去声前面念半上，调值由214变成21或211，也就是只降不升，由于上声的起音就低，所以近似低平调。
例如：
每天měitiān 每年měinián 每月měiyuè
2.念直上，像阳平一样──上声跟上声相连，前面的上声变成升调，跟阳平一样（或近似阳平）。
调值由214变成24或35。
例如：
美好měihǎo 厂长chǎngzhǎng 领导lǐngdǎo
普通话学习辅导
第一讲普通话节律
一、 普通话节律包括的内容
学普通话如果只念准音节，顶多只学会了一半念准音节是基础，但在说话朗读等语言表达中，要使语流准确生动，必须掌握普通话节律。
节律指在语流中语音的高低、强弱、长短、快慢等要素形成的抑扬顿挫。
语音的物理要素包括音高、音长、音强和音色四个方面，七种音高、音强和音长三这构成节律。
普通话节律包括声调（包括轻声）、连续变调（包括上声变调、“一”“不”变调、形容词叠词变调）、词的轻重音、语句轻重音、停延、语调（包括语句轻重音、停连、句调）。
二、普通话节律功能
南方方言的节律跟普通话节律有很大差异。
例如，“上将”和“下士”北京话念中重格式，吴语念重中格式。
带有方言节律影响说标准的普通话，即使都属南方方言影响，港台腔跟吴语腔也明显两样，一听就能听出来，前者往往几乎每个音节都一样重。
节律可以表情达意，不同节律形式能表现很多不同语气和口气，如：
表陈述：
他’去。
（回答“去不去”） ’他去。
（回答谁去）
陈述加肯定语气：
他’’去。
感叹加不耐烦情绪：
他’’去！
（曲折的） ’’他⊙去！
（曲折的）
可是在有声语言里，由于有丰富的节律成分，就不存在歧义。
如：
偏正结构：
爱’国歌（爱’国+歌）中重中
动宾结构：
爱国’歌（爱+国’歌）中中重
大学’生（念大学的；有大学学历的）中中重
小学’生（念小学的；有小学学历的）中中重
大’学生（年纪或个子大的）中重轻
小’学生（年纪或个子小的）中重轻
三、普通话节律符号说明：
正常重音。
区别于非重音。
强调重音。
区别于正常重音。
重音的语音形式：
一是增加音长。
二是在音高方面，低的更低，高的更高，升的更升，降的更降。
比如55调值可以高于55，35调值收音可以超出5度，211调值可以低于1度，51调值起音可以高于5度，收音可以低于1度。
三是可以增加音强。
正常重音在以上方面变化幅度一般，强调重音则突出。
句调上升，即句尾的音高向上挑。
句调下降，即句尾的音高低落。
平调，用在句中、句尾都行，符号前头的音节呈平起平收的趋势。
（曲折的），→（曲折的）：
曲折调。
无论总的趋势是升，是降，是平，符号前头那个音节的音高形式都有曲折变化。
例如，降调的调值由51变为5121，平调由55度为565。
停连：
有标点而不宜停。
只在不加横线时使用。
—：
连贯。
长短横线并用时，短线为小层次，居上；长线为大层次，居下。
○：
停顿
| ：
表示间歇
第二讲轻声
一、轻声的特点
汉语普通话里的每一个音节都有它一定的声调，但是在词和句子里很多音节常常失去原有的声调，念成一个很轻很弱的声音，这就是“轻声”。
“轻声”实际上也是一种特殊的变调，它是由于整个音节的弱化，使得声调模糊而形成的。
轻声总是出现在其它音节的后面，或是夹在词语中间，不会出现在一个词或一句话的开头。
轻声是普通话语音的一个重要特点，南方方言区的人掌握起来不太容易。
但正因为普通话存在着轻声，才使普通话更富于表现力。
掌握好轻声是学好普通话重要的一环，因为它是普通话语音面貌的重要特点之一。
学习轻声主要难点有二：
1.由于轻声音节的音高不固定，所以很不容易掌握好轻声音节的高度。
2.轻声音节由于音强的弱化，常常影响到音值的改变，对于这种音值的改变不了解或掌握不好，当然也念不好轻声。
学习轻声没有什么简便的方法，要下一定的功夫来练习。
除了有些语法成分按照一定规律读轻声以外，还有一大批复音词的第二音节按习惯也要读轻声。
对于这些复音词只能采取学一个记一个，积少成多的办法。
二、轻声音节的高度、音值的变化情况及其规律
1.轻声音节没有固定的音高，它的音高跟前面一个音节的声调有关系。
大致情况如下：
①在阴平后面念半低调（.|2度），听起来有点象又轻又短的去声。
如：
桌子、妈妈。
②在阳平后面念中调（.|3度）。
例如：
棉花、头发。
③在上声后面念半高调（.|4度），听起来好象是又轻又短的阴平。
例如：
你们、椅子。
④在去声后面念最低调（.|1度），听起来好象是特别低降的轻短的去声。
例如：
地方、月亮。
为了便于记忆，可以把轻声字的音高归纳如下：
第一、二声后的轻声比较低；第三声后的轻声最高；第四声后的轻声最低。
2.一个音节变成轻声后，常常影响到元音的音值，使元音变得短而轻，一般倾向是变得接近央元音[?
]。
这种现象表现在元音A上特别明显。
例如：
妈妈[mAmA]---[mAm?
]
办法[pAnfA]---[pAnf?
]
棉花[miQnxA]---[miQnx?
]
复合元音一般倾向是变成单元音，但只限于前响复合元音。
例如：
回来[xueilAi]---[xueilE]
石头[§?
t‘ou]---[ §?
t‘?
]
个别轻声音节还可能失去元音只剩辅音，这种音节得辅音一般限于擦音或塞擦音。
例如：
东西[tuNti]---[tuNt]
帽子[mAuts?
]---[mAuts]
1. 轻声不是一种单纯得语音现象，它跟词汇、语法都有密切关系。
① 轻声可以区分一部分词的意义。
例如:
是非（正确与错误）
是非（矛盾、事端）
生气（不高兴或发怒）
生气（活力朝气）
有些词利用轻声可以改变词性。
例如：
大意dA$yì（名词）---大意dA$yi（形容词）
练习liA$nxí（名词）---练习liA$nxi（动词）
地道dìdA$o（名词）---地道dìdAo（形容词）
②汉语中有些语法成分要读轻声，它们有较强的规律性。
这些语法成分主要有以下几种：
a：
语气助词“啊、吗、吧、呢”等等。
例如：
去吧
b:
结构助词“的、地、得”。
例如：
我们的老师 写得好
c：
动态助词“着、了、过”。
例如：
看着书 吃了饭
d：
名词或代词的后缀“们、子、头、么”。
例如：
它们 桌子 木头 什么
e：
动词后面的趋向补语。
例如：
出去 进来 拿过来 跑出去
f：
动词后面的某些结果补语。
例如：
打开 站住 关上
g：
名词后面的某些方位词。
例如：
桌上 地下 家里
h：
作宾语的人称代词“我、你、他”。
例如：
请你来 叫他 谁找我
除了以上这些有比较强的规律性的语法成分要读轻声外，还有一大批复音词的第二个音节要读轻声。
这些词大都是口语种经常使用的词。
例如“太阳、朋友、容易”等等。
三、 读准轻声的要领
轻声音节在听感上显得轻短模糊，于是有些人认为是音强起很大作用，其实是一种心理感知，实验语音学告诉我们，影响轻声音节的主要音素是音长、音高。
要想轻声音色纯正必须注意以下两点：
一要有“堵塞感”。
如棉花，如果这个词读一秒，那么不是“花”读半秒，而是“花”读四分之一秒就可以，念轻声音节很像音乐节拍中的“符点”感觉，只要在词语时值行将结束时捎带一下就可。
三是轻声音节的音色或多或少都要发生变化。
如主要元音舌位趋向中央，如“棉花”；韵母有时消失，如豆腐；韵母单元音化，如奶奶；声母浊化，如爸爸；送气音变为不送气音，如糊涂hu·du;塞擦音变为擦音,如钥匙shi--chi。
轻声音节的调值音变有两种，前一个音节是阴平、阳平和去声的读低降调31，如玻璃 粮食 困难；前一个音节是上声的读高平调44，如口袋。
有些轻声词是否必须念成轻声要具体语境来定，如“残疾”，名词读轻声，“落下残疾”。
形容词不念轻声，如“残疾儿童”，不念轻声时也不要念成“后重格式”，一般念成“前重轻式”，因为从历史看，轻声词是前重格式的“后裔”。
带有轻声音节的词语练习：
东西 衣裳 干净 姑娘 玻璃 吩咐 先生 知识 商量
消息 窗户 窟窿 容易 朋友 明白 黄瓜 眉毛 葡萄
活泼 喜欢 手巾 牡丹 脑袋 好处 手里 可以 哪里
打扮 眼睛 比方 打扫 小姐 老鼠 太阳 漂亮 照顾
故事 地方 害处 快活 动静 地方 意思 力气 记性
第三讲升降
升降是句调的主要内容。
句调指贯穿全句的音高模式，主要是升降，另外还有平调和曲调。
音高模式又称旋律模式，即全句的乐调。
汉语由于有字调（音节的四声和轻声，以及连续变调）又有句调，不同于西方语言的只有句调，所以乐调特别著名。
语调则包括轻重音、停连和句调，这是广义的。
狭义的语调单指句调。
普通话测试中主要是广义的。
（1） 升降的功能类别
a：
陈述语气用正常句调，其特征是三四个音节的短句，没有特殊的变化。
比较长的句子，有句末略微降低的趋势。
如：
小猫儿没捉着蜻蜓，空着手回到河边来。
b：
先扬后抑：
即先升后降，它的幅度大于正常语调。
如：
说起游泳啊，我忘了带游泳衣来了。
c：
典型的降尾。
如：
那地方啊，有山551，有湖351，有水2141，有树5121。
（表示热烈）
你不懂2141，我讲给你听551。
（叫对方注意）
先生551！
（意思是：
你错了，先生！
）
先生！
（后字轻，正常语调，表示客气）
真聪明2121！
（末字轻声，实为否定）
真聪明！
（正常语调，表赞扬）
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