关于爱自己的英语美文欣赏.docx

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关于爱自己的英语美文欣赏

20XX年关于爱自己的英语美文欣赏

学生通过大量的经典美文阅读能够开阔自己的视野,通过经典的美文阅读可以增加文化积淀和思想内涵,通过经典美文导读可以陶冶情操,提高素养。

本文是关于爱自己的英语美文，希望对大家有帮助!

关于爱自己的英语美文：

善待自己吧

Iusedtobelievethatlovemeantputtingeveryoneelseandtheirneedsfirst,beforemyown.WhileIdothinkthereissometruthtothat,inthesensethatbeingagivingpersonisoneoftheultimateactsofbeingalovingperson,IcametorealizethatImustgivetoandlovemyselffirstandforemost.

以前，我相信爱就意味着要把他人和他人的需求放在自己的需求之前。

现在我仍然认为这种观点有一定的道理，因为作一个“施爱者”的最高境界之一就是作一个“给予者”。

但是，我渐渐意识到，给予自己、爱自己才是最重要的。

Here'swhy:

原因如下：

Whenyouputeveryoneandeverythingelseaboveyou,youarenolongervaluingyourselfandyourneeds.Andwhenyouarenotmeetingyourneeds,andyoudon'ttakecareofyourself（emotionally,physically,mentally,spiritually）,youcan'tbethebestversionofyourselftothespecialpeopleinyourlife.Soinessence,youdon'tlovethematyourfullpotential!

当你把一切其他人、其他事都置于自己之上时，你就不能再看到自己的价值、考虑自己的需求了。

而当你无法满足自己的需求时，你就不能（从心理上、生理上、思想上、精神上）好好照顾自己了。

这样，对你生命中那些特别的人来说，你便无法成为那个最好的自己。

所以，从本质上说，你没有尽自己一切潜能来爱他们!

Herearesomethingstoconsider—

你需要思考一下：

1.Areyouphysicallytakingcareofyourself?

Doyounourishyourselfwiththerightfoods,getenoughsleep,exercise,areatahealthyweight,andontopofyourcheck-ups?

Ifnot,Ibetyourenergyislow,you'retiredandstressed,andyourconfidenceisn'tthehighest（becauseyouprobablydon'tfeelyourbest）.Nowthinkabouthowmuchmoreyoucouldgivetootherswhenyouaren'texhausted,you'rehappywithwhatyouseeinthemirror,andyouaren'tonedgewithstress.

1、你好好照顾自己的身体了吗?

你有没有做到合理饮食以获得营养、得到足够的睡眠和锻炼、维持健康体重并保持体检各项指标都正常?

如果没有，我敢说你的能量肯定很有限，你感到疲倦、压力很大，而且信心也不在最高值（因为你很可能不在最佳状态）。

现在，想象一下，如果你不疲惫，乐于看到镜中的自己，而且没有因为压力而感到烦躁不安，你能为别人多做多少事啊!

2.Areyouemotionallyandmentallyhealthy?

Ashumans,we'resocomplexandhavingupsanddownsisnormal.Butingeneral,assesswhereyoustandemotionally.Ifit'sinahealthyplaceandyoucanmanageyouremotionsinahealthyway—great!

Butifyouself-sootheindestructivewaysandhaveanegativeattitudeandenergyaboutyou,realizethatit'snotjustaffectingyou,butotherstoo.Whenyouaren'tanemotionallyandmentallyhealthyperson,thatenergypoursintoeverythingyoudo,andeveryoneyou'rearoundwillfeeltheeffects,too.

2、你的情绪和思想都是健康的吗?

作为人类，我们是非常复杂的，心情时好时坏很正常。

但是你可以总体评估一下自己的情绪状况。

如果你的情绪很健康，而且你可以以一种健康的方式来掌控自己的情绪，那太棒了!

但是，如果你的自我安慰方式是毁灭式的、对自己的态度消极悲观、充满负能量，那么你要意识到这种情况不仅会影响到你自己，还会影响到别人。

如果你不是一个情绪、思想都健康的人，那么负能量会倾泻到你做的所有事情上，而你周围的每个人都会受到影响。

3.How'syourspirituality?

Inthissense,spiritualityisabouthavinganultimatepurposeandbeingintunewithyourtrueself.Doyouwakeupeverydayexcitedforwhatyourlifeisabout,andhavegratitudeforalltheabundanceyoualreadyhave?

Ifnot,youmaynotbelisteningandlivingtowhatyourhearttrulydesires.Livingthiswaylongterm,mayaffecttheessenceofyourinnerbeingand,inturn,maynotallowyoutoshowupyourverybestfortheworld.

3、你的精神状况如何?

在这里，精神状况指的是怀有一个终极人生目标，并且和真实的自己合拍。

你是不是每天早晨醒来都会为自己的人生感到很兴奋，为你拥有的一切心怀感恩之情?

如果不是，也许你没有倾听自己心中真实的渴望、没有活成真正的自己。

长此以往，可能会影响到你的内在自我本质。

话说回来，你也无法向这个世界呈现最棒的自己。

Bekindtoyourself.Itcanbedifficulttoputyourhealthandwellbeingfirstwhenlifeisdemandingbetweenyourcareer,family,friendships,relationships,andsoon.Ifyoucanthinkofanywaystoimproveyourwellbeingandloveyourselfmore,starttoday!

Takeababysteptowardsthis.Perhapstrygettinganhourmoreofsleep.Moveyourbodyinawaythatfeelsgood.Taketimeforyourselftobewithyourthoughtsandwithoutdistractionsandfeelthatpeace.

善待自己吧。

把自己的健康和幸福放在前面可能会很难，因为我们需要平衡事业、家庭、友谊、爱情，等等。

但如果你想到什么方法，可以提高自己的幸福感，可以更爱自己一些，那么就从今天开始实践吧!

先向这个方向迈出一小步也是好的——比如，尽量多睡一小时，以自己感到舒服的方式活动活动身体，拿出时间与自己对话，远离纷扰，感受那份安宁。

关于爱自己的英语美文：

爱你自己

Toloveoneselfisthebeginningofalifelongromance.—OscarWilde

爱自己是一场毕生浪漫的开始——奥斯卡·王尔德

Loveyourself.Lovethethingsthatmakeyouyou.Yourvaluesandtalentsandmemories.Yourclothes,yournose,yourwoes.Ifyouloveyourself,youcanjumpintoyourlifefromaspringboardofself-confidence.Ifyouloveyourself,youcansaywhatyouwanttosay,gowhereyouwanttogo.Theworldcanbeatoughplace,andsomeofthebillionsofpeopleouttherewilltrytoknockyoudown.Don’tjointhem.Dothingsthatmakeyouproud,thentakeprideinwhatyoudo.Andinwhoyouare.

爱自己。

热爱一切使你成为你自己的事物。

你的价值，你的才能，你的回忆。

你的服饰，你的鼻子，你的悲伤。

如果你爱自己，你就能从自信的跳板上跃入生活。

如果你爱自己，你能畅所欲言，去想去的地方。

世界是冷酷的，很多人会试图在竞争中击败你。

别和他们一样。

做那些让你自豪的事情，然后为所做的事情感到自豪，为你自身感到骄傲。

Whoareyouanyway?

Whatmakesyouyou?

Howareyoulikeyoursiblingsandneighborsandfriends?

Howareyoudifferent?

Ifyouwereyourownsecretadmirer,whatwouldyoumostadmire?

那么你究竟是谁呢?

是什么使你成为你自己呢?

你和你的兄弟姐妹、左邻右舍又有着怎样的相似点呢?

你是如何与众不同?

如果你暗自佩服自己，你最欣赏自己什么品质?

“Mygreatmistake,thefaultforwhichIcan’tforgivemyself,”OscarWildewrote,“isthatonedayIceasedmyobstinatepursuitofmyownindividuality.”Keeppursuingyourindividuality.Keepbeingyourself.Becomingyourself.Itcanbecomfortingtodressandactlikeeveryoneelse.Butitisgrandertobedifferent,tobeunique,tobeyou.I’mtheonlymeinthewholewideworld.

“我最大的错误，我无法原谅自己的错误，”奥斯卡·王尔德写道：

“就是某天我停止追逐自己的个性。

”追求你的个性。

做你自己。

成为你自己。

同旁人一样地穿衣、做事情是件容易的事情。

但做与众不同，独特的自我，作真正的自己更加啊更伟大。

广阔世界，唯我是我。

Thereisalwaysonetrueinnervoice.Trustit.—GloriaSteinem

总有一个真实的内在的声音。

听从它——葛罗莉亚‧史坦能

Sometimesit’shardtoknowwhoyouareandwhatyouwantandwhomyoulikeandwhyyoulikethatperson.Theanswerschangebecauseyou’rechanging.Growing.Butdeepinside,youareyou.Youwereyouasababy,youwereyouasakid,andyouareyourightnow.“Letmelistentomeandnottothem,”wroteGertrudeStein.

有时很难想明白你到底是谁，你想要什么，你喜欢谁和你为什么喜欢那个人。

你在变，答案也在变。

你在成长，但在内心深处，你就是你。

从婴儿到孩童，到现在，你就是你。

“让我听从自己，而不是他们。

”葛楚德·史坦如是写道。

Itmakessensetoconsidertheadviceandopinionsofotherpeople.Butdon’tlettheirnoisedrownoutyourinnervoice.Anddon’tletthewayyousometimestalkorbehaveinfrontofothersmakeyoulosesightofwhoyouarewhenyouarealone,whenyouaremostyou.

你可以参考别人的建议和观点。

但是不要让他们的意见盖过你内心的想法。

不要让你在其他人面前的谈话或表现方式让你迷失了独处时的自我，那时才是真正的你。

“Youcanlivealifetimeand,attheendofit,knowmoreaboutotherpeoplethanyouknowaboutyourself,”aviatorBerylMarkhamcautioned.Getacquaintedwithyourself.Tuneintothedreamsyouhavebydayandbynight.Blendinwhenyouchooseto,butappreciatewhatsetsyouapart.“ThemoreIlikeme,thelessIwanttopretendtobeotherpeople,”saidJamieLeeCurtis.

“你过完一生，在生命结束时，了解别人比了解自己更多”，飞行员拜瑞勒·玛珂涵说。

来装备自己吧。

让你白天做的梦和晚上的梦协调一致。

当你选择做事时行为要相称，但是要理解什么使你分开，杰米·李·科堤斯说过。

“我越喜欢我自己，我越不想假装成为别的人”

关于爱自己的英语美文：

爱生活爱自己

每天给自己正能量

“Ilovemyself.”Thatsoundsabitsilly（andIdoubtanyonewouldeversayitoutloud），butself-loveisn‘treservedfortheegomaniacsoftheworld.Findingtheconfidencetosucceed（oreventhecouragetostart）isverydifficultifyoudon’tloveyourself.Ifyou‘rereadytoswoonyourhotself，keeponreading.

“我爱自己。

”——听上去真滑稽，估计很少有人会大声喊出来吧?

不过，自爱并不一定就是自大狂。

如果不爱自己，又怎能有勇气迈开第一步或有信心赢得成功呢?

倘若你已决定好好爱自己，那就继续往下读吧。

1.StopBeatingYourselfUp

停止苦逼

Wouldyousaythethingsyouthinkaboutyourselftoanotherperson?

Ifnot，youoweyourselfanapology.Howcouldyouloveapersonwhobelievessuchnastythingsaboutyou?

Evenifyoudidmessup，getoverit.Biggoofthat‘smostlyirrelevant?

Laughatit.Seriousmistakethathadrepercussions?

Learnfromit.Theimportantthingistodropyourbaggageandmoveon.

你会不会把内心对自己的那些看法用来评价另外一个人?

如果不会，那你还欠自己一个道歉。

你怎会爱上听信有关你的坏话的人呢?

就算你确实搞砸过，那也是过去了。

难得犯了糊涂?

一笑而过吧。

犯了后果严重的错误?

那就吸取教训。

重要的是抛开包袱，继续前行。

2.ThinkPositive

积极思考

Focusonyourstrengths（insteadofyourweaknesses）。

Leapoutofbed（don‘tcrawloutofit）。

Lookateverydayasanewopportunity（notthesameoldstory）。

不要老盯着缺点，而应多想想优点。

要一跃而起，不可拖拉磨叽。

不要认为日无新事，其实每天都是新机遇。

3.BeThankful

充满感恩

Beawareofallthethingsyoushouldbethankfulfor.Makenoteofthepeople，places，thingsandactivitiesthatbringyouthemostjoy.Ifyouslowdown，you‘llrealizeyouhaveanawfullottobethankfulfor.

用心留意所有值得感恩的事情。

记下那些给自己带来快乐的人和事。

只要放慢脚步，你一定会发现值得感恩的事情太多太多。

4.LearnandGrow

学习并成长

Developingyourknowledgeandskillswillhelpyoudevelopahealthyswaggerandconfidencethatyoucandoanything.

扩充知识及磨练技能可让你健全而充满自信，要相信自己可以做好任何事情。

5.AcceptYourFlaws/Quirks/Weirdness

接受缺点、怪癖和古怪

Mypenmanshipsucks，Ican‘trideabike，Iamonlygoodatcookingthreethings（spaghetti/omelets/sandwiches）andIhaveanirrationalfearofbees（whichissobadthatIoncedrovemycarintoastopsignafteroneflewintoanopenwindowonasummerday）。

Andyouknowwhat?

Iwouldn’tchangeanyofthat.Beconfidentinyourself，nomatterhow“weird”（interestingandunique）youmaybe.

我写字很难看，不会骑自行车，做饭只会三样东西（意大利面、煎蛋卷、三明治），而且我特别害怕蜜蜂：

某个夏天，一只蜜蜂从开着的窗户飞进车里，结果我一头撞上了路标牌。

尽管如此，我还是没改掉这些。

不管有多古怪、搞笑或与众不同，都要自信满满地做好自己!

6.UseYourStrengths

发挥优点

Thinkaboutthetopthreeaccomplishmentsinyourlife.Idon‘tcarehowbigorlittletheyare.Itcouldbegraduatingcollege，landingasweetjob，gettingyourfirstbusinessclient，winninganaward，losingweight，orwhatever.Nowwritedownthestrengthsyouusedtoaccomplishthosethreethings.Seeanycommonthreadsthatledtoachievement?

Ifso，thepathtomoresuccessisrightinfrontofyou.Usethestrengthsthathavebeenproventoworkifyouwanttoboostbeliefinyourselfmakeyourweaknessesirrelevant.

请想一下这辈子完成的三大成就，不论大小，可以是大学毕业、找到好工作、争取第一位生意客户、获奖或减肥;然后写下帮你实现以上目标的优点。

有没有发现取得成功的相似线索?

若有，那么那条途径也能引领你获得更大成功。

若想提高自信、淡化弱点，那就常常发挥行之有效的优点吧。

7.NoMoreComparisons

停止攀比

Forgetaboutthecelebritiesyoucompareyourbodyto，therelationshipsyoucontrastyourswith，andthepeopleyouaresoobsessedwithpleasing.Lifeisnotacompetition.Youronlygoalistobecomeabetterversi