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球类教学设计

高中足球模块三教学设计

一、设计思想

足球运动是目前世界上开展得最为广泛、影响最大、也是最受中学生喜爱的运动之一。

它对抗激烈、技战术复杂、体能消耗大,经常练习可以增进健康,提高力量、速度、灵敏、耐力等素质,增强内脏器官的功能,培养合作精神,形成克服困难的坚强意志品质。

它练习方便,规则简单,不受时间、人数、场地、器材的限制,适合作为终身体育的锻炼方法。

本模块的设计坚持“健康第一”的指导思想,以激发学生的运动兴趣,提高学生的技战术水平及其运用能力,增强学生的身体素质,培养学生的合作精神为目标,关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。

本模块在设计中运用了很多游戏、竞赛和教学比赛的练习方法,以提高学生的比赛能力为主,并注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力,让学生学会学习,乐于学习,培养学生终身体育的意识。

在学习了前两个模块的基本技战术的基础上,本模块主要选择了一些其它的技术和更接近实战的一些配合和战术作为教学内容,如:

颠球、运球、脚背外侧踢球、脚尖踢球、脚背外侧接球、胸部接球、大腿接球、前额侧面头顶球、守门员技术、三人进攻配合和全队攻守战术等。

其中有一些内容在模块一、二中已经学过了,在本模块中再进行巩固提高练习,有些内容是新增加的一些教学内容,目的是在巩固提高一些基本技战术的基础上,再学习更全面的技战术,增强球性,进一步提高足球技能和比赛能力,发展兴趣,增强自信。

二、本模块的具体安排

足球模块三(水平五)教学计划

模块目标

1.进一步培养学生对足球运动的兴趣,掌握科学的锻炼原理,用科学的方法主动参与足球运动的学习和锻炼。

2.了解和掌握足球运动的一些基础知识,较为熟练地掌握足球运动的一些基本技战术,增强球性,提高比赛能力。

3.发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,提高体能,增强身体的协调性。

4.在不断提高运动能力的过程中体验成功的乐趣,形成克服困难的坚强意志品质。

5.遵守规则,服从裁判,重视学习过程中的情感体验,具有合作精神和良好的人际关系,表现出良好的体育道德。

学习重点

较好地掌握运球、踢球、接球技术,理解并简单掌握三人进攻配合的方法和全队攻守的战术,增强球性,提高比赛能力,发展体能,培养合作精神。

课时

达成目标

教学内容

学法和教法(策略)

技术重、难点

2

1.进一步理解个人技术的特点、练习方法及其作用。

2.巩固提高颠球、运球等个人技术,增强球性,发展速度、灵敏等素质,提高体能。

3.体验成功,树立信心,能帮助和指导同伴练习。

个人技术

颠球

1.巩固提高脚背正面颠球技术,演示十二部位颠球的方法并介绍动作要领。

2.学生自主颠球练习。

3.颠球接力。

4.作为熟悉球性的主要方法,每节课都尽量安排一定的自主练习时间。

轻拉快插及时挑,水平状态向上颠。

运球

1.各种方法的运球练习。

2.各种运传球综合练习。

3.运球过人练习。

4.可以在每节课的准备活动中安排运球或运传球的综合练习。

跑动要自然、重心低、步幅小、频率快,跑动中间断触球,使球始终处在自己的控制范围内,并为下一个动作的连结做准备。

6

1.进一步理解基本技术学习的重要性和在足球运动中的作用。

2.巩固提高已学的基本技术,增强球性,较为熟练地掌握脚背外侧踢球、脚尖踢球、脚背外侧接球、胸部接球、大腿接球、前额侧面头顶球和守门员技术,并能在比赛中合理地运用,发展速度、力量等素质,提高体能。

3.提高兴趣,体验成功,树立信心,培养合作精神。

基本技术

脚背外侧踢球

1.教师讲解示范。

2.徒手动作模仿练习。

3.两人一组踢固定球。

4.两人一组逐步加大距离的踢球练习。

5.与接球、运球进行综合练习。

6.任意球射门比赛。

7.合作、探究学习。

直线助跑,支撑脚踏在球侧约10厘米处,脚尖正对出球方向,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖接近球的正上方时,小腿做爆发式前摆,脚尖内转,脚内翻,脚背绷直提踵,脚趾扣紧,用脚背外侧击球。

脚尖踢球

支撑腿跳跃上步,踢球腿屈膝前跨,髋关节尽量前送,小腿前伸,在踢球脚落地前用脚尖捅球的后中部。

脚背外侧接球

1.教师讲解示范。

2.徒手动作模仿练习。

3.与各种距离、力量的手抛球和踢球方法进行综合练习。

4.合作学习,相互帮助,相互纠正。

5.各种游戏和比赛中实际运用。

接球腿提起屈膝,脚内翻使小腿与脚背外侧面与地面成一锐角,并对着接球后球将运行的方向,脚离地面的高度约等于球的半径,然后大腿向接球后球将运行的方向推送。

大腿接球

面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。

胸部接球

挺胸式:

面对来球站立,两膝微屈,上体后仰,下颌微收,两臂自然张开,接触球的瞬间,两脚蹬地,膝关节伸直,用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。

前额侧面头顶球

1.教师讲解示范。

2.徒手动作模仿练习。

3.顶固定球。

4.三人一组,逐步加大距离的一抛一顶一接、对顶或一踢一顶一接。

5.角球头球大赛。

两脚前后开立,两膝微屈,上体和头部稍向出球的相反方向回旋侧屈,两臂自然屈肘张开,当球运行到体前上方时,后脚用力蹬地,上体迅速向出球方向扭摆,同时颈部紧张地用力甩头,以前额侧面击球的后中部。

守门员技术

1.守门员技术介绍及讲解示范。

2.与各种距离、力量的手抛球和踢球方法进行综合练习。

3.射门比赛。

接地面球、平直球、高空球,托球,拳击球,手掷球及脚踢球。

3

1.较为熟练地掌握三人进攻配合的方法,积极理解全队攻守战术,并能在比赛中较合理地运用。

2.发展速度、灵敏素质,提高体能。

3.体验成功,增强自信,培养团队合作精神。

基本战术

三人进攻配合(三打二)

1.教师讲解示范。

2.消极防守下练习进攻配合。

3.积极防守下练习进攻配合。

4.与踢球射门结合进行综合练习。

5.小场地教学比赛。

1.包括第二空当和连续“二过一”两种方法。

2.3个队员基本上呈三角形,当1名队员控球,另外2名队员应一拉一插或一接一插,在时间上要有先后。

全队攻守战术

1.教师讲解战术和练习方法。

2.半场范围内战术练习。

3.半场教学比赛。

4.探究式学习。

进攻战术:

边路进攻、中路进攻。

防守战术:

区域防守、盯人防守、混合防守。

1

1.了解足球比赛各位置的职责、比赛阵型、比赛原则及全队攻守战术,提高比赛的意识。

2.提高足球比赛的欣赏能力。

足球理论

1.多媒体演示。

2.学生讨论提问,探究式学习。

3.课次顺序根据情况调整,可安排在雨天上。

足球比赛各位置的职责,比赛阵型的发展,比赛原则和全队攻守战术。

6

1.提高学生比赛中技、战术的合理运用能力,提高比赛的意识和水平。

2.发展学生速度、耐力等素质,提高体能。

3.培养学生团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。

教学比赛

单元测评

1.小场地教学比赛。

2.全场比赛。

3.技能运用评价、情意表现与合作精神评价:

自评、互评和师评相结合。

4.专项素质评价:

12分钟跑。

5.技能掌握评价:

颠球。

学生能把所学的技、战术合理地运用到比赛中,在测试中能够发挥出自己的水平。

共18课时

三、本模块的各单元安排

1.个人技术单元教学计划

单元目标

1.进一步理解个人技术的特点、练习方法及其作用。

2.巩固提高颠球、运球等个人技术,增强球性,发展速度、灵敏等素质,提高体能。

3.体验成功,树立信心,能帮助和指导同伴练习。

学习重点

逐步提高颠球的个数和部位,增强球性,掌握各种运球的方法并能在比赛时灵活运用。

课时

教学内容

教学目标

学法和教法(策略)

技术重、难点

辅助内容

1

1.脚背正面颠球。

2.十二部位颠球。

1.巩固提高脚背正面颠球技术,发展十二部位颠球的能力。

2.增强球性。

1.提问引导,复习要领。

2.脚背正面颠球练习。

3.讲解示范十二部位颠球的方法。

4.自主颠球练习。

5.颠球接力练习。

6.抢球游戏。

颠球:

轻拉快插及时挑,水平状态向上颠。

柔韧素质练习

1

1.各种方法运球。

2.运球过人。

1.巩固提高各种已学的运球技术,熟悉各种运球过人的方法,增强运球过人的能力。

2.增强球性,提高体能。

1.各种方法的运球练习。

2.综合运球练习。

3.运球过人。

4.运球过人挑战赛。

5.小场地比赛。

运球:

跑动要自然、重心低、步幅小、频率快,跑动中间断触球,使球始终处在自己的控制范围内,并为下一个动作做准备。

速度素质练习

共2课时

2.基本技术单元教学计划

单元目标

1.进一步理解基本技术学习的重要性和在足球运动中的作用。

2.巩固提高已学的基本技术,增强球性,较为熟练地掌握脚背外侧踢球、脚尖踢球、脚背外侧接球、胸部接球、大腿接球、前额侧面头顶球和守门员技术,并能在比赛中合理地运用,发展速度、力量等素质,提高体能。

3.提高兴趣,体验成功,树立信心,培养合作精神。

学习重点

增强球性,巩固提高已学的技战术,较为熟练地掌握脚背外侧踢球、脚尖踢球、脚背外侧接球、胸部接球、大腿接球、前额侧面头顶球和守门员技术的要领和练习方法,并能在比赛中合理地运用。

课时

教学内容

教学目标

学法和教法(策略)

技术重、难点

辅助内容

1

1.脚背外侧踢球。

2.脚背外侧接球。

1.初步掌握脚背外侧踢球和脚背外侧接球技术。

2.发展学生的腿部力量。

3.培养学生的合作精神。

1.讲解示范脚背外侧踢球技术。

2.徒手动作模仿练习。

3.踢固定球。

4.两人一组逐步加大距离的踢球练习。

5.讲解示范脚背外侧接球技术。

6.踢球、接球综合练习。

7.踢弧线球挑战赛。

1.直线助跑,支撑脚脚尖正对出球方向,踢球腿脚尖内转脚内翻,脚背绷直提踵,脚趾扣紧,用脚背外侧击球。

2.接球腿提起屈膝,脚内翻使小腿与脚背外侧面与地面成一锐角。

球性练习

1

1.胸部接球。

2.脚背外侧踢球。

1.初步掌握挺胸式接球技术,巩固提高脚背外侧踢球技术。

2.发展腿部力量,增强球性。

1.讲解示范技术要领。

2.徒手动作模仿练习。

3.一人手抛球,一人胸部接球。

4.复习脚背外侧踢球技术。

5.脚背外侧踢球与胸部接球综合练习。

6.腿部力量练习。

挺胸式接球:

面对来球,两膝微屈,上体后仰,下颌微收,两臂自然张开,接触球的瞬间,两脚蹬地,膝关节伸直,用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。

腿部力量练习

1

1.大腿接球。

2.脚背外侧踢球。

1.初步掌握大腿接球技术,巩固提高脚背外侧踢球技术。

2.发展腿部力量,增强球性。

1.讲解示范技术要领。

2.徒手动作模仿练习。

3.一人手抛球,一人大腿接球。

4.复习脚背外侧踢球技术。

5.脚背外侧踢球与大腿接球综合练习。

6.脚背外侧踢任意球射门比赛。

大腿接球:

面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。

球性练习

1

1.脚尖踢球。

2.脚背外侧接球。

1.初步掌握脚尖踢球技术,巩固提高脚背外侧接球技术,增强球性。

2.发展腰腹肌力量,提高体能。

3.培养学生合作精神。

1.讲解示范技术要领。

2.徒手动作模仿练习。

3.踢固定球。

4.两人一组逐步加大距离的踢球练习。

5.脚尖踢球与脚背外侧接球综合练习。

6.腰腹肌力量练习。

脚尖踢球:

支撑腿跳跃上步,踢球腿屈膝前跨,髋关节尽量前送,小腿前伸,在踢球脚落地前用脚尖捅球的后中部。

腰腹肌力量练习

1

1.前额侧面头顶球。

2.胸部接球。

3.大腿接球。

1.初步掌握前额侧面头顶球技术,巩固提高挺胸式接球和大腿接球技术。

2.培养学生顽强的意志品质和合作精神。

1.教师讲解示范。

2.徒手动作模仿练习。

3.顶固定球。

4.三人一组,逐步加大距离的一抛一顶一接、对顶或一踢一顶一接。

5.角球头球大赛。

前额侧面头顶球:

两脚开立,两膝微屈,球至体前上方时,后脚用力蹬地,上体迅速向出球方向扭摆,颈部用力甩头,以前额侧面击球的后中部。

球性练习

1

1.守门员技术。

2.教学比赛。

1.初步掌握守门员的相关技术和有关规则,并能在比赛中正确运用。

2.发展学生的手部力量和体能。

3.培养学生的合作精神。

1.守门员技术介绍及讲解示范。

2.与各种距离、力量的手抛球和踢球方法进行综合练习。

3.射门比赛。

4.手部力量练习。

守门员技术:

接地面球、平直球、高空球,托球,拳击球,手掷球及脚踢球。

手部力量练习

共6课时

3.基本战术单元教学计划

单元目标

1.较为熟练地掌握三人进攻配合的方法,积极理解全队攻守战术,并能在比赛中较合理地运用。

2.发展速度、灵敏素质,提高体能。

3.体验成功,增强自信,培养团队合作精神。

学习重点

增强球性,较为熟练地掌握三人进攻配合的方法,积极理解全队攻守战术,并能在比赛中较合理地运用,发展体能,培养团队合作精神。

课时

教学内容

教学目标

学法和教法(策略)

技术重、难点

辅助内容

1

1.三人进攻配合。

2.小场地教学比赛。

1.初步掌握两种三人进攻配合的方法,并能在比赛中适当运用。

2.发展速度、耐力素质,提高体能。

3.培养合作精神。

1.教师讲解示范。

2.消极防守下练习进攻配合。

3.积极防守下练习进攻配合。

4.与踢球射门结合进行综合练习。

5.小场地教学比赛。

1.三人进攻配合包括第二空当和连续“二过一”两种方法。

2.3个队员基本上呈三角形,当1名队员控球,另外2名队员应一拉一插或一接一插,在时间上要有先后。

球性练习

1

1.全队进攻战术。

2.半场教学比赛。

1.积极理解全队进攻战术的方法和特点,并能在比赛中适当运用。

2.发展速度、耐力素质,提高体能。

3.培养合作精神。

1.教师讲解进攻战术和练习方法。

2.半场范围内进攻战术练习。

3.分组轮换练习:

半场教学比赛和12分钟跑。

4.探究式学习。

1.进攻战术:

边路进攻、中路进攻。

2.进攻方法:

外围吊中、快速反击、插上进攻、转移进攻、边路传中和切底回传。

12分钟跑

1

1.全队防守战术。

2.半场教学比赛。

1.积极理解全队防守战术的方法和特点,并能在比赛中适当运用。

2.发展速度、耐力素质,提高体能。

3.培养合作精神。

1.教师讲解防守攻战术和练习方法。

2.半场范围内防守战术练习。

3.分组轮换练习:

半场教学比赛和12分钟跑。

4.探究式学习。

1.防守战术:

区域防守、盯人防守、混合防守。

2.混合防守的要求:

丢球即抢,迅速封堵;层层设防,保持队形;局部紧逼,相互保护,及时补位;重点盯住进攻的组织者和攻击手;夹击和围抢;制造越位;切忌在罚球区内或附近犯规。

12分钟跑

共3课时

4.足球理论单元教学计划

单元目标

(教学目标)

1.了解足球比赛各位置的职责、比赛阵型、比赛原则及全队攻守战术,提高比赛的意识。

2.提高足球比赛的欣赏能力。

学习重点

激发兴趣,了解足球比赛各位置的职责、比赛阵型、比赛原则及全队攻守战术,提高比赛的意识。

教学内容

1.足球比赛各位置的职责。

2.比赛阵型。

3.比赛原则。

4.全队攻守战术。

学法和教法

(策略)

1.多媒体演示。

2.学生讨论提问,探究式学习。

3.课次顺序根据情况调整,可安排在雨天上。

共1课时

5.比赛测评单元教学计划

单元目标

1.提高学生比赛中技、战术的合理运用能力,提高比赛的意识和水平。

2.发展学生速度、耐力等素质,提高体能。

3.培养学生团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。

学习重点

提高学生比赛中技、战术的合理运用能力,增强球性,增强比赛能力,发展耐力素质,提高体能。

课时

教学内容

教学目标

学法和教法(策略)

技术重、难点

辅助内容

1

1.全场教学比赛。

2.素质练习。

1.巩固技术,提高比赛中技、战术的运用能力,提高比赛水平。

2.发展体能。

3.培养合作精神和拼搏精神。

1.分组练习。

2.一组进行全场教学比赛。

3.一组进行自主颠球练习和12分钟跑。

技、战术的合理运用,合理分配体能。

12分钟跑

1

1.全场教学比赛。

2.素质练习。

1.巩固技术,提高比赛中技、战术的运用能力,提高比赛水平。

2.发展体能。

3.培养合作精神和拼搏精神。

1.分组练习。

2.一组进行全场教学比赛。

3.一组进行自主颠球练习和12分钟跑。

技、战术的合理运用,合理分配体能。

12分钟跑

1

1.8对8教学比赛(技能运用自评)。

2.颠球。

1.巩固技术,提高比赛中技、战术的运用能力,提高比赛水平。

2.发展体能。

3.培养合作和拼搏精神,能对自己进行评价。

1.分组轮换练习。

2.8对8教学比赛,并根据自己的表现进行自评。

3.自主颠球练习。

技、战术的合理运用。

颠球

1

1.全场教学比赛。

2.技能运用互评和师评。

1.巩固技术,提高比赛中技、战术的运用能力,提高比赛水平。

2.发展体能。

3.培养合作和拼搏精神,能对同伴进行评价。

1.分组轮换练习。

2.一组进行全场教学比赛。

3.一组进行自主球性练习,同时注意观察比赛情况,并根据同伴的表现进行互评。

4.老师对学生的比赛表现进行评价。

技、战术的合理运用。

球性练习

1

1.专项素质评价:

12分钟跑。

2.颠球。

1.巩固提高颠球技术,增强球性。

2.发展足球专项耐力素质,增强体能。

3.培养克服困难,顽强拼搏的精神。

1.12分钟跑测试。

2.自主练习颠球。

合理分配体能。

颠球

1

1.技能掌握评价:

颠球。

2.自主练习。

1.巩固提高颠踢球技术,增强球性。

2.能够在压力下发挥自己的水平。

1.技能掌握评价:

颠球。

2.情意表现与合作精神评价:

自评与互评。

3.自主练习。

轻拉快插及时挑,水平状态向上颠。

球性练习

共6课时

四、评价方法

评价方面

评价方法

分值

优秀

良好

及格

不及格

总评

20

17

16

15

13

12

10

6

学习态度

观察、考勤统计

以教师评价为主

20

技能掌握:

颠球

考核成绩

对照评分标准

20

技能运用:

教学比赛

技能评定考核

自评、互评、师评结合

20

专项素质:

12分钟跑

考核成绩

对照评分标准

20

情意表现与

合作精神

观察、记录

自评、互评、师评结合

20

总计

100

高中篮球模块三教学设计

一、设计思想

《课程标准》指出:

“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。

课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。

本模块的设计坚持“健康第一”的指导思想,以《课标》精神为理论指导依据,以学生发展为本,注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力,让学生学会学习,乐于学习,培养学生终身体育的意识。

以篮球教学为主线,通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式,让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的氛围中掌握篮球的基本技术和战术意识,在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果,让学生充分享受篮球运动的魅力。

同时,关注学生的个体差异与不同需求,提高学生的技战术水平及其运用能力,增强学生的身体素质,培养学生的合作精神,确保每一个学生受益。

篮球在课程标准中属于系列一球类项目中的一个内容,由于它深受学生喜爱,是发展学生兴趣,增进学生健康的一个重要的选择性必修教学内容。

通过对模块一、二的学习,学生的篮球基础技术水平有所提高,学生运动水平逐渐拉大。

本模块还是选择了一些最基本的个人技术与技战术作为教学内容,内容在模块二基础上难度有所增加,同时增加了全场战术及联防、破联防和盯人、破盯人等技战术。

战术在教学时要注意区别对待,对有一定的基础的学生以提高为主,确保每一个学生都学有所得。

通过篮球理论基础知识的教学,使学生加深对篮球运动的认识与理解,提高观赏比赛水平,了解篮球裁判的基本方法。

在对抗练习和教学比赛中提高学生运用技战术的能力,并能形成一定的战术配合意识,发展学生的创造性、身体对运动的感知能力及支配身体的能力,发展学生的各项身体素质,培养集体主义精神和良好的体育道德风尚。

二、本模块的具体安排

篮球模块三(水平五)教学设计

1、通过篮球课的学习,使学生充分体验篮球运动的乐趣和健身价值,并能主动参与篮球运动的学习和锻炼,促进学生终身体育的意识。

2、了解和掌握篮球运动的一些基础裁判知识,认识篮球运动对身体锻炼的价值,较为熟练地掌握篮球运动的一些基本技术和简单战术,并能在比赛中运用所学的技战术。

3、发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,提高体能和身体的协调性。

4、在不断提高运动能力的过程中体验成功的乐趣,形成克服困难的坚强意志品质。

5、培养学生自学能力、运用知识技能的能力和创新意识;培养学生良好的合作精神和体育道德。

学习

重点

较好地掌握运球、传接球、投篮、突破技术及多人配合战术,并能在比赛中较合理地运用,增强球性,发展体能,培养合作精神。

课时

达成目标

教学内容

学法和教法

要点

2

1、了解篮球裁判规则及裁判手势等知识,激发学生的学习兴趣。

2、能较熟练的掌握裁判手势,知道如何去欣赏篮球比赛,从而提高欣赏比赛能力。

3、体验成功,树立信心,能帮助和指导同伴练习。

基本知识

学习篮球裁判法

1、运用多媒体教学

2、师生互动,讨论裁判规则及手势

3、学生提问

裁判站位、跑动到位,手势正确、规范

比赛欣赏

1、运用多媒体教学

2、学生观看比赛

技战术配合

防守

4

1、了解篮球基本技术学习的重要性和在篮球运动中的作用。

2、较为熟练地掌握各种投篮动作、传接球及脚步动作等篮球基本技术,并能较为熟练地运用,发展速度、力量等素质,提高体能。

3、提高兴趣,体验成功,树立信心,培养合作精神。

基本技术巩固

球性练习

1、分组练习

2、相互讨论、合作性练习

3、教师示范,学生模仿

4、学生展示

手指手腕对球的控制能力

传接球练习

1、分组练习各种传球动作

2、教师示范、讲解

3、实战演练

1、手指、手腕和手臂对球的控制

2、稳、准

3、培养相互合作

精神

投篮练习

1、学生体验

2、教师观察,个别辅导

3、教师讲解示范动作

4、实战演练

身体协调用力,不同距离、抛物线高低对命中率的影响

防守练习

1、分组讨论

2、实战演练

3、结合学生防守情况进行指导

4、鼓励、表扬

1.重心

2.人球兼顾

3.脚步移动及时

7

 

1、了解进攻(防守)配合的要领、练习方法和重

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