一年级体育教案 全一册.docx
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一年级体育教案全一册
一年级体育教案
第1课时：
队列队形练习
学习目标：
积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。
学习内容：
队列队形练习游戏：
快快集合
学习步骤：
一、复习队列队形
教师活动：
1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。
组织：
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、交流合作
教师活动：
1、组织学生分组自主练习队列（重点：
原地踏步），教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学会活动：
1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。
组织：
散点
三、快乐游戏：
快快集合
教师活动：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。
要求“快、静、齐”。
学生活动：
1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。
组织：
四列横队四路纵队
四、总结评价
教师活动：
1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动：
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。
组织：
四列横队
第2课时走和跑：
自然走，前脚掌走
学习内容：
走和跑：
自然走，前脚掌走
游戏：
老鹰和小鸡
学习目标：
乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。
学习步骤：
一、运动参与
教师活动：
1、组织学生进行队列练习。
2、小游戏——看看谁反应快。
3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。
上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。
4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。
学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。
体验“静、齐、快”。
2、注意看和听，反应速度快。
3、学生边看边模仿。
4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。
组织：
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
p
二、展示自我
教师活动：
1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。
学生活动：
1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。
2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。
组织：
oooooooxxxxxxx
ooooooo
xxxxxxx
三、交流评价，“我显我个性”
教师活动：
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价，教师鼓励。
学生活动：
1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。
组织：
沿篮球场线走
四、评价放松
教师活动：
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
3、宣布下课。
学生活动：
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织：
四列横队
第3课时走和跑：
迎面接力
学习内容：
走和跑：
迎面接力
学习目标：
了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。
4、组织学生进行集体演练，教师及时点评。
学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。
体验“静、齐、快”。
2、由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。
3、积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。
组织：
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
p
二、积极参与，认真完成
教师活动：
1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。
3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。
5、及时点评比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
学生活动：
1、在教师带领下，认真做准备活动。
2、仔细观察同伴的试做动作，结合教师的讲解、示范，了解迎面接力游戏的方法和规则，并在教师指导下进行传接棒的练习。
3、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互观摩，相互指正。
4、通过观察谈判的示范表演，学习好的做法，力争在游戏比赛中战胜对手。
5、相互交流评价。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。
组织：
八路纵队
oooooooooooooo
xxxxxxxxxxxxxx
oooooooooooooo
xxxxxxxxxxxxxx
三、活跃身心，快乐游戏
教师活动：
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生进行游戏创编，教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示，促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛，讲解游戏方法及比赛规则。
4、先请学生示范，后组织学生进行尝试练习一次。
5、对学生联系情况进行及时总结，并提出要求，组织学生进行比赛。
生活动：
1、积极参与游戏创编活动，发挥自己的想象，能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果，能相互学习。
3、掌握游戏的方法，认真进行练习。
4、积极参与比赛，遵守比赛规则，队员之间相互指导帮助，团结协作，有序开展。
组织：
同上
四、积极放松，总结评价
教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织：
八小组分散四列横队
第4课时跳跃：
跳单、双圈
学习内容：
跳跃：
跳单、双圈
学习目标：
能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
3、引导学生进行“反口令”练习，讲解示范，并及时点评。
学生活动：
1、快速、安静、整齐地排好队伍。
2、反应快、动作规范，声音响亮。
3、明确各个数字代表的动作，反应迅速。
组织：
四列横队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
p
二、积极参与，认真完成
教师活动：
1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。
4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。
5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
学生活动：
1、发挥自己的想象，充分利用橡胶圈开展活动，积极创新。
2、积极模仿，认真练习掌握要领。
3、仔细看，认真模仿，相互讨论，积极合作。
4、各小组积极参与，相互观摩，学习。
5、通过接力比赛和互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的连贯动作。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。
组织：
ooooooo0000
xxxxxxx0000
ooooooo0000
xxxxxxx0000
三、活跃身心，快乐游戏
教师活动：
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区域进行，教师巡视指导。
3、点评各组的活动情况，并提出要求。
4、再次组织学生进行游戏。
学生活动：
1、明白游戏方法，按要求进行。
2、相互指导帮助，积极合作。
3、交流评价。
4、乐于反复游戏，相互配合，有序开展。
组织：
小组之间面对面
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
四、积极放松，总结评价
教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织：
八小组分散四列横队
第5课：
第九套广播操预备节、第一节
学习阶段：
水平一
学习目标：
能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握动作要领。
学习内容：
预备节、第一节
学习步骤：
一、情景导入教师活动：
1.组织学生队列常规练习。
2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1.集中注意力，认真进行队列队型练习。
2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组织：
练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究\掌握技能
重点：
第一节
教学内容：
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方
口令至原地踏步时，半握拳
第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
第一节：
伸展运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°
第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头
第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方
第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反
教师活动：
1.教师讲解示范动作。
2.组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。
3.选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。
学生活动：
1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。
2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积争当小老师。
组织：
如：
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：
教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。
学生活动：
积极思考回答老师的问题。
组织：
四列横队
场地器材：
田径场一片篮球若干
第6课：
第九套广播操——扩胸运动
学习阶段：
水平一学习目标：
掌握前滚翻的动作要求，知道前滚翻方向不正的原因，通过练习对完成动作充满信心。
学习内容：
广播操第二节扩胸运动
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：
踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行小游戏活动：
看谁先归队，讲解游戏方法及规则，并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。
组织：
四列横队
二、学习广播操，积极参与、认真完成
第二节：
扩胸运动（4×8）
第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前
第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸
第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸
第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧六七八拍，动作同，方向相反
师活动：
1、教师示范动作
2、组织学生模仿练习，对学生的练习情况及时点评，并提出要求。
3、教师先示范，再请学生示范动作，教师巡视指导。
4、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、及时提出要求，组织学生反复练习动作。
学生活动：
1、跟随教师动作，积极开展练习活动。
2、及时对照老师的评价，纠正自己的动作。
4、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
5、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
积极参与交流展示活动，相互交流学习。
9、乐于反复练习，在练习时能相互帮助，有序开展。
组织：
八小组
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“抢位置”游戏，围圈跑动进行游戏，听到哨声后，快速抢位置。
教师先与学生一起示范，提出要求。
没有抢到位的学生，原地进行深蹲跳5次。
2、组织学生进行尝试性练习一次
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行游戏。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动：
1、掌握游戏方法及要求。
2、尝试体会游戏的乐趣。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守游戏规则，积极完成任务。
组织：
围圈八小组
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、带领学生做放松操——意念放松。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组织：
四列横队
第7课时第九套广播操——踢腿运动
学习阶段：
水平一踢腿运动
学习目标：
在游戏、比赛、表演中学习基本体操
学习内容：
第九套广播操——
学习步骤：
一、游戏激趣，巩固常规。
教师活动：
组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。
学生活动：
1、“比一比，赛一赛谁的姿态最优美”，进行立正、稍息、看齐练习。
2、游戏“碰碰响”进行集队训练。
组织：
五路纵队：
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二、学习第三节：
踢运腿动（4×8），游戏比赛，掌握动作
第三节：
踢运腿动（4×8）
第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下
第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧
第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反
重点：
踢运腿动的协调。
难点：
动作方向。
教师活动：
1、组织学生复习初前面学习过的操。
2、讲解示范踢运腿动动作，并采用多种形式进行教学。
3、组织学生进行多种小游戏进行调节（枪打四、高人和矮人、立正稍息等）
学生活动：
1、跟随教师动作，积极开展练习活动。
2、及时对照老师的评价，纠正自己的动作。
4、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
5、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
积极参与交流展示活动，相互交流学习。
三、1、小结评价、放松，
2、宣布下课
第8课第九套广播操——体侧运动
学习目标：
学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容：
小学生第九套广播操——体侧运动
学习步骤：
一、激发兴趣阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏：
排“皮球”
二、形体训练阶段：
学习广播操——体侧运动（4×8）
第四节：
体侧运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内
第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧
第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧,五六七八拍，动作同，方向相反
1、复习已学过的广播操内容。
2、示范、讲解体侧的动作方法，并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：
踏步转体等；了解操中主要舞步：
跑跳步、开合跳等。
4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。
三、1、总结评价
2、放松练习
3、下课
第9课第九套广播操——体转运动
学习目标：
学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容：
第九套广播操——体转运动
学习步骤：
一、激发兴趣阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏：
吹“气球”
二、形体训练阶段：
学习广播操第五节，体转运动（4×8）
第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次
第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内
第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧六七八拍，动作同，方向相反
1、复习上节课学习的内容。
2、示范、讲解体转运动的动作方法，并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作的动作要领
4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段：
愉快活动“耶！
耶！
耶！
”
1、自结伙伴：
提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。
2、自选游戏：
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地：
提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价：
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。
四、舒缓身心阶段：
1、放松舞步。
2、小结本课优缺点。
课的设计思路：
在愉快活动“耶！
耶！
耶！
”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。
第10课第九套广播操——全身运动
学习阶段：
水平一
学习目标：
在游戏、比赛、表演中学习基本体操
学习内容：
第九套广播操——全身运动
学习步骤：
一、游戏激趣，巩固常规。
教师活动：
组织学生进行不同的游戏，用游戏来巩固课堂常规，使学生养成良好的常规。
学生活动：
1、“比一比，赛一赛谁的姿态最优美”，进行立正、稍息、看齐练习。
2、游戏“碰碰响”进行集队训练。
组织：
五路纵队：
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二、学习第六节：
踢运腿动（4×8），游戏比赛，掌握动作
第六节，全身运动（4×8）
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手
第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方第四拍，站起，成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反
重点：
动作的规范。
难点：
动作方向。
教师活动：
1、组织学生复习初前面学习过的操。
2、讲解示范全身运动的动作，并采用多种形式进行教学。
3、组织学生进行多种小游戏进行调节（枪打四、高人和矮人、立正稍息等）
学生活动：
1、跟随教师动作，积极开展练习活动。
2、及时对照老师的评价，纠正自己的动作。
4、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
5、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
积极参与交流展示活动，相互交流学习。
三、1、小结评价、放松，
2、宣布下课
第11课第九套广播操——跳跃运动
学习阶段：
水平一学习目标：
掌握前滚翻的动作要求，知道前滚翻方向不正的原因，通过练习对完成动作充满信心。
学习内容：
第九套广播操——跳跃运动
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：
踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行小游戏活动：
看谁先归队，讲解游戏方法及规则，并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。
组织：
四列横队
二、学习广播操，积极参与、认真完成
第七节：
跳跃运动（4×8）
第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上
第二拍，跳成立正姿势
第三拍，跳成右脚在前的弓步
第四拍，跳成立正姿势
第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下
第六拍，跳成立正姿势
第七八拍，动作同五六拍
第二至第四个八拍，动作同第一个八拍
1、教师示范动作
2、组织学生模仿练习，对学生的练习情况及时点评，并提出要求。
3、教师先示范，再请学生示范动作，教师巡视指导。
4、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、及时提出要求，组织学生反复练习动作。
学生活动：
1、跟随教师动作，积极开展练习活动。
2、及时对照老师的评价，纠正自己的动作。
4、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
5、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
积极参与交流展示活动，相互交流学习。
9、乐于反复练习，在练习时能相互帮助，有序开展。
组织：
八小组
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“抢位置”游戏，围圈跑动进行游戏，听到哨声后，快速抢位置。
教师先与学生一起示范，提出要求。
没有抢到位的学生，原地进行深蹲跳5次。
2、组
升级会员 