竞赛辅导方案.docx

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竞赛辅导方案

竞赛辅导方案

（中式铺床项目）

一、辅导目标

培养学生选手达到省级中式铺床项目技能竞赛的标准和要求。

二、辅导时间安排表

周次

课时

具体时间地点

辅导内容

7

2

4月8日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

抛床单

8

2

4月15日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

抛床单

9

2

4月22日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

包角

10

2

4月15日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

套被芯

11

2

4月29日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

套枕头

12

2

5月6日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

理论训练

13

2

4月15日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

理论训练

14

2

5月13日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

英语训练

15

2

5月20日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

仪表训练

16

2

5月27日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

整体训练

17

2

6月4日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

整体训练

18

2

端午节放假

19

2

6月18日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

整体训练

20

2

6月25日上午一二节

饭堂4楼客房实训室

整体训练

三、教案

课程名称

第一、二课时

专题

抛床单

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

抛床单

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

抛床单

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

包角

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

套被芯

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

套枕头

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

理论训练

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

理论训练

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

抛床单

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

理论训练

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单

课程名称

第一、二课时

专题

英语训练

教学目标及基本要求

熟悉床单的特点，练习操作抛床单。

教学

重点

掌握抛床单。

教学

难点

掌握抛床单达到比赛的标准和要求。

教学内容与时间分配

2课时

授课内容

【新课导入】

【教学过程】

一、了解床单的特点

二、操作抛床单

1.找出床单两端

2.甩开前端

3.拉开后端，抛床单