四瞬时记忆法附训练.docx

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四瞬时记忆法附训练

四瞬时记忆法（附训练）

有些人记忆速度慢，是由于对文字的直觉缓慢。

19世纪苏格兰哲学家威廉•哈密顿第一个提出评价人在一瞬间识别外界客体能力的实验数据。

他说：

“如果你将一把小圆球向地上扔去，你就会发现，很难立即看清六个以上。

最多也超不过七个。

”

英国经济学家和逻辑学家威廉•杰沃斯在1871年宣称往盒子里掷豆是，一次掷上三个豆或四个豆，他从来没有看错过；如果是五个豆，就可能出错。

如果是十个，判断的准确率为一段。

如果豆数达到十五个，他几乎是次次弄错。

后来，心理学家们用改进了设备和精密的检测方法，多次重复了哈密顿的实验，证实了哈密顿假定的正确性。

还有一个实验：

轮流看几张上面印有数量不等的符号（如句号）的纸。

如果符号的数量不超过七个，则不用一个一个地数，就会一下子说出准数。

这就是“瞬息捕捉法”（或曰同时感知法）。

这些实验说明：

人们在瞬间识记事物时，有一个“量”的限制。

为了提高记忆速度，我们应尽量增加在瞬间识别的字的数量，也就是提高对文字的知觉速度。

附：

瞬时记忆训练

一、请先看第一个词语，当看到这个词在以后再度出现，请圈出来，每题只用一秒钟，整个练习在100秒内完成，才算及格。

例如..爱惜：

爱抚、爱慕、爱怜、爱情、爱惜

现在，用一秒钟测验开始，请计时。

１、寒冷：

寒潮、韩家、寒热、寒冷、寒心

２、犯难：

犯案、犯难、犯愁、犯法、犯疑

３、广袤：

广播、广大、广泛、广漠、广袤

４、火药：

火舌、火炭、火腿、火线、火药

５、节余：

节律、节余、接生、节约、节日

６、老朽：

老鼠、老式、老鹰、老爷、老朽

７、蒙受：

蒙受、蒙蔽、蒙哄、蒙美、蒙难

８、桥牌：

桥洞、桥墩、桥牌、桥梁、桥头

９、使馆：

使唤、使馆、使节、使劲、使用

10、题词：

题词、题名、题材、题字、题目

11、偏颇：

偏僻、偏巧、偏远、偏颇、偏重

12、可惜：

可以、可见、可行、可怜、可惜

13、逆光：

逆风、逆差、逆光、逆流、逆水

14、穷乏：

穷乏、穷苦、穷困、穷酸、穷人

15、请安：

请便、请教、请安、请示、请降

16、山东：

山歌、山沟、山洪、山东、山脚

17、审问：

审订、审问、审讯、审核、审查

18、神往：

神通、神明、神往、神灵、神学

19、停顿：

停当、停工、停留、停顿、停息

20、王冠：

王法、王室、王孙、王道、王冠

21、物资：

物品、物力、物色、物体、物资

22、紧张：

紧密、紧张、紧要、紧凑、紧急

23、溃退：

溃退、溃败、溃散、溃烂、溃逃

24、连锁：

连声、连夜、连类、连锁、连环

25、卖国：

卖命、卖劲、卖国、卖艺、卖笑

26、盲动：

盲人、盲点、盲从、盲动、盲肠

27、梦话：

梦话、梦幻、梦境、梦想、梦乡

28、明达：

明畅、明灯、明白、明净、明达

29、南国：

南国、南方、南边、南瓜、南洋

30、判别：

判官、判别、判明、判罪、判断

31、平台：

平生、平面、平台、平民、平日

32、气象：

气温、气象、气球、气色、气压

33、潜力：

潜入、潜伏、潜逃、潜力、潜藏

34、轻巧：

轻柔、轻巧、轻视、轻微、清闲

35、情意：

情人、情趣、情意、情势、情人

36、戒除：

戒除、戒命、戒备、戒尺、戒心

37、搅乱：

搅乱、搅动、搅乱、搅拌、搅和

38、脚尖：

脚夫、脚步、脚本、脚跟、脚尖

39、结语：

结语、结亲、结石、结局、结业

40、绝迹：

绝对、绝技、绝迹、绝唱、绝顶　

41、货物：

货色、货品、货物、货源、货款

42、过瘾：

过夜、过于、过问、过时、过瘾

43、更迭：

更迭、更动、更夫、更改、更新

44.高度：

高傲、高度、高昂、高矮、高唱

45．干练：

干劲、干事、干部、干将、干练

46感谢：

感性、感受、感悟、感谢、感应

47歌曲：

故居、歌曲、歌喉、歌词、歌咏

48公文：

公诉、公议、公务、公文、公用

49．拐角：

拐带、拐角、拐杖、拐子、拐弯

50乖谬：

乖僻、乖违、乖张、乖觉、乖谬

51．挂念:

挂钩、挂念、挂齿、挂碍、挂面

52．归程：

归公、归并、归咎、归程、归还

53．海风：

海风、海峡、海味、海鲜、海燕

54.号令：

号称、号令、号角、号手、号召

55.呼声：

呼吸、呼啸、呼唤、呼叫、呼声

56.灰色：

灰心、灰白、灰暗、灰色、灰尘

57.加入：

加入、加冕、加热、加速、加工

58．剪辑：

剪刀、剪接、剪辑、剪彩、剪影

59．经理：

经过、经历、经理、经常、经济

60．扩张：

扩大、扩充、扩展、扩散、扩张

61．类别：

类比、类书、类似、类别、类型

62.流失：

流失、流派、流浪、流离、流水

63.农业：

农村、农民、农家、农业、农奴

64.铺垫：

铺床、铺垫、铺排、铺开、铺设

65.其余：

其次、其他、其实、其余、其中

66.年月：

年代、年岁、年龄、年月、年轻

67.清醒：

清凉、清楚、清醒、清新、清香

68.曲线：

曲笔、曲解、曲线、曲尺、曲直

69.入伍：

入眼、入账、入绪、入伍、入手

70.生涯：

生意、生涯、生硬、生长、生物

71.共处：

共管、共性、共生、共振、共处

72.夹缝：

夹子、夹击、夹攻、夹缝、夹道

73.充实：

充分、充溢、充盈、充裕、充实

74．大肠：

大伯、大臣、大肠、大半、大葱

75．党派：

党纪、党旗、党徒、党派、党校

76．刀锋：

刀刃、刀兵、刀锋、刀口、刀片

77．发音：

发源、发芽、发言、发泄、发音

78．分手：

分头、分手、分配、分歧、分泌

79．复习：

复述、复信、复活、复合、复习

80．昏沉：

昏沉、混花、昏厥、昏迷、昏庸

81.尖酸：

尖锐、尖刻、尖顶、尖兵、尖酸

82.艰难：

艰巨、艰险、艰难、艰辛、艰苦

83.录用：

路程、路口、路费、路人、路上

84.路费：

路程、路口、路费、路人、路上

85.露天：

露骨、露水、露头、露占、露天

86.抛光：

抛弃、抛售、抛光、抛掷、抛锚

87.热忱：

热爱、热病、热度、热诚、热枕

88.三角：

三伏、三国、三味、三军、三角

90水牛：

水陆、水泥、水井、水火、水牛

91随便：

随笔、随处、随和、随后、随便

92讨饭：

逃命、逃犯、逃跑、逃离、逃兵

93退休：

退役、退回、退休、退换、退却

94吞并：

吞没、吞并、吞食、吞吐、吞噬

95对面：

对联、对流、对面、对错、对偶

96灯具：

灯具、灯笼、灯塔、灯光、灯谜

97合唱：

合并、合成、合法、合伙、合唱

98居住：

居然、局士、居心、居住、居留

99拉拢：

拉面、拉拢、拉扯、拉倒、拉锁

100亲人：

亲情、亲戚、亲爱、亲人、亲友

二、请先看第一个词语，当看到这个词在以后再度出现，请圈出来，每题只用一秒钟，整个练习在100秒内完成，才算及格

1．速读：

速度、速效、速率、速读、速射

2安慰:

安插、安神、安顿、安心、安慰

3案赎：

案件、案卷、案赎、案头、案犯

4暗箭：

暗礁、暗箭、暗娼、暗藏、暗锁

5昂贵：

昂扬、昂藏、昂贵、昂首、昂然

6笔调：

笔触、笔锋、笔迹、笔墨、笔调

7把揽：

把柄、把式、把脉、把揽、把酒

8拔锚：

拔脚、拔取、拔苗、拔锚、拔河

9拜服：

拜辞、拜服、拜盟、拜师、拜谒

10斑斓：

斑点、斑鳌、斑斓、斑竹斑纹

11板鸭：

板凳、板鸭、板栗、板滞、板烟

12半载：

半圆、半岛、半票、半载、半夏

13包饭：

包租、包场、包袱、包涵、包饭

14报幕：

报酬、报废、报幕、报捷、报警

15碑额:

碑蝎、碑额、碑帖、碑文、碑阴

16背脊：

背景、背影、背脊、背弃、背诵

17变形：

变易、变态、变阻、变形、变质

18病毒:

病假、病毒、病菌、病例、病根

19补缺：

补救、补缀、补养、补液、补缺

20宝塔：

宝蓝、宝塔、宝贝、宝库、宝剑

21裁断：

裁军、裁员、裁剪、裁缝、裁断

22参观：

参照、参观、参阅、参加、参谋

23操演：

操持、操劳、操纵、操演、操神

24查访：

查询、查访、查封、查勘、查验

25超群：

超脱、超越、超音、超级、超群

26沉醉：

沉痛、沉重、沉醉、沉顿、沉陷

27打滑：

打滑、打滚、打搅、打躬、打倒

28帮助：

帮会、帮凶、帮助、帮腔、帮闲

29傲骨：

傲骨、傲慢、傲气、傲岸、傲视

30保卫：

保障、保重、保险、保卫、保姆

31到他：

倒车、倒霉、倒塌、倒账、倒班

32点滴：

点播、点拨、点染、点滴、点验

33.冬天：

冬眠、冬笋、冬天、冬菇、冬灌

34.动情：

动员、动荡、动情、动静、动乱

35.法度：

法规、法度、法线、法律、法典

36.浮现：

浮现、浮肿、浮华、浮游、浮荡

37.刚毅：

刚直、刚劲、刚愎、刚毅、刚强

38.骨科：

骨头、骨折、骨科、骨胶、骨骼

39.鼓舞：

鼓励、鼓舞、鼓动、鼓风、骨膜

40.过誉：

过谦、过敏、过量、过眼、过誉

41.红尘：

红尘、红军、红旗、红晕、红尘

42.滑稽：

滑梯、滑翔、滑雪、滑稽、滑腻

43.集锦：

积聚、集思、集锦、集邮、集资

44.景仰：

景慕、景深、景遇、景仰、景象

45.客观：

客串、客栈、客套、客帮、客观

46.宽畅：

宽敞、宽畅、宽阔、宽裕、宽限

47.劳驾：

劳驾、劳模、劳役、劳碌、劳累

48.联欢：

联接、联想、联欢、联姻、联盟

49.轮流：

轮渡、轮训、轮转、轮流、轮廓

50.毛线：

毛细、毛腰、毛坯、毛料、毛线

51.密度：

密探、密度、密谋、密植、密封

52.牧歌：

牧场、牧草、牧师、牧童、牧歌

53.凝神：

凝神、凝滞、凝视、凝聚、凝固

54.女性：

女真、女性、女神、女色、女眷

55.旁证：

旁现、旁骜、旁门、旁证、旁敲

56.评论：

评奖、评议、评论、评弹、评选

57.强盛：

强横、强劲、强盛、强努、强制

58.缺额：

缺少、缺额、缺德、缺席、缺勤

59.山脉：

山麓、山鸡、山涧、山峦、山脉

60树梢：

数林、树枝、树梢、树墩、树冠

阅读时间：

分秒

三、把相同的词语框出来。

1.牵挂：

牵动、牵累、牵挂、牵涉、牵制

2.谦恭：

谦让、谦恭、谦和、谦辞、谦虚

3.柔顺：

柔道、柔媚、柔软、柔顺、柔情

4.升华：

升格、升迁、升旗、升腾、升华

5.时宜：

时宜、时装、时兴、时务、时髦

6.贪图：

贪嘴、贪污、贪图、贪恋、贪赃

7.统筹：

统称、统计、统辖、统销、统筹

8.危害：

危急、危害、危惧、危亡、危险

9.享受：

享福、享年、享受、享乐、享有

10.竞选：

竞技、竞赛、竞选、挑选、选举

11.振兴：

振奋、高兴、振兴、振作、作兴

12.学派：

学问、学派、学风、学校、学籍

13.异议：

异议、异同、异化、异性、异常

14.真迹：

真诚、真理、真迹、真切、真谛

15.装修：

装假、装修、装饰、转配、装备

阅读时间：

秒

四、每个数字组都写在两行上。

敞开，然后再盖上这两个数字，每次只给自己一瞥的时间。

在旁边的行上写出你认为你看见的数字，然后检查。

5302

8256

8593

7387

5306

6254

8509

1273

5499

1208

1360

4594

9785

0340

3953

8762

7313

6254

3452

6254

8794

563624

5395

802704

3995

251187

1994

872604

9535

130186

7384

504250

9635

136704

8339

104906

3694

905824

3806

156445

839066

7453

976654

8030

396543

1080

995507

1096

386907

7446

578907

0202

913006

5434

183973

5920

378959

2106

396807

5060

378933

501504

139500

704679

136809

504137

933987

170632

139832

904339

379239

208137

457980

330336

785336

367970

806732

933130

032870

567676

890704

135890

993890

604146

637137

810922

380970

394225

386003

927972

936387

825903

246131

508930

250136

873582

137906

580343

330906

978884