普洱市卫生计生行政管理人员心理健康培训答案.docx

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十五、心理咨询和心理治疗服务介绍

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.以下哪些方面的问题可以求助心理咨询（20分）答案不确定

A、各种情绪障碍

B、有关求学、就业、恋爱、婚姻等方面反映出来的苦恼和困惑

C、性功能障碍的咨询

D、某些精神和心理病态的鉴别诊断

E、以上皆是

2.以下有关“阻抗”的描述，错误的是（20分）答案不确定

A、阻抗就是来访者因为隐私、顾虑、不信任而产生对咨询者回避重要问题

B、阻抗的表现可为来访者或突然改变话题、或说“忘记”了，或态度犹豫

C、要克服阻抗，应该一切顺着来访者，不对其认知、行为作出干涉

D、用不同的心理治疗方法解决问题也能克服来访者的阻抗

E、以真诚理解态度，鼓励其谈出可以克服阻抗

3.以下关于心理访谈的常用技巧“倾听”，描述有误的是（20分）答案不确定

A、倾听是心理访谈最重要的技巧之一

B、学会倾听来访者的谈话是访谈成功的基础

C、倾听是访谈的核心部分

D、好的倾听应该就事论事，把会谈看成是咨询的一个过程，不要把自己代入

E、好的倾听可以有目光接触，或有相应表情，点头等

4.心理咨询的对象不包括（20分）答案不确定

A、患有某种心身疾病的患者

B、严重的精神障碍患者

C、代为咨询的家属

D、代为咨询的组织机构

E、来自企业或学校的集体咨询

5.以下哪项不是“心理咨询”的常用技术（20分）答案不确定

A、观察

B、倾听

C、质问

D、肯定

E、非言语沟通

十六、心理咨询和治疗方法简介

（一）

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.以下关于心理治疗的基本原则，不正确的是（20分）答案不确定

A、帮助患者自立的原则

B、客观中立原则

C、时间原则

D、尊重患者的原则

E、关系限定原则

2.访谈的核心部分是（20分）答案不确定

A、倾听

B、交谈

C、肢体语言

D、非肢体语言

E、倾诉

3.以下哪个选项属于认知疗法的基本治疗目标（20分）答案不确定

A、说服患者对问题做理性情绪分析是有益的

B、识别藏在目前痛苦背后最重要的非理性信念

C、向患者揭示如何质疑这些非理性的信念

D、把这种质疑的学习推广到未来的自我治疗，自己质疑有关新问题的非理性信念

E、以上都是

4.以下关于心理治疗常用的方法，其中有误的是（20分）答案不确定

A、松弛训练

B、精神分析治疗

C、行为治疗

D、知识治疗

E、家庭治疗

5.有关行为治疗的基本原理，下列选项中正确的是（20分）答案不确定

A、建立与不良行为反应相对抗的松弛条件反射；使不良行为在与引起这种行为的条件刺激接触中逐渐消退（脱敏）

B、经典的条件反射；操作性条件反射；社会学习理论

C、人在本质上是可以信赖的，人有了解自己和自己解决问题的潜能，治疗是提供适宜的环境，建立有治疗功能的良好关系增进自我觉察，朝着自我引导的方向成长

D、潜意识理论

E、内驱力理论

十七、心理咨询和治疗方法简介

（二）

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.关于贝克和雷米的认知疗法，下列注意事项中错误的是（20分）答案不确定

A、认知行为治疗对所有障碍和疾病都有效

B、认知行为疗法可以有效地解决一般心理问题

C、可用于治疗抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症（包括社交恐怖症）、考试前紧张焦虑

D、对神经性厌食、性功能障碍及酒精中毒等，可作为选用的一种方法

E、心理障碍和疾病有很多种类，认知行为治疗并非对所有这些障碍和疾病都有效

2.关于认知行为疗法的特点，下列描述错误的是（20分）答案不确定

A、求助者和咨询师是合作关系

B、假设心理痛苦是认知障碍的结果

C、强调认知的改变可以导致情感与行为的改变

D、是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗

E、求助者和咨询师是工作关系

3.梅肯鲍姆（1985）为压力接种训练设计的三阶段模型中，下列属于技能获得和复述阶段关注点的是（20分）答案不确定

A、帮助求助者认识到适应性与适应不良的行为都是与他们的内部对话相联系的，使他们获得和复述一种新的自我陈述

B、采用的行为干预措施包括放松训练（冥想、瑜珈、紧张和放松肌肉群及控制呼吸技术、行走、慢跑、做园艺、编织等）、社会技能训练、时间管理指导和自我指导训练

C、与求助者建立一种工作关系

D、关注点是教给求助者各种行为和认知应对技术以应用于不同的压力情境

E、将治疗情境中发生的改变迁移到现实生活中

4.贝克（1985）进一步提出了五种具体的认知治疗技术，下列描述正确的是（20分）答案不确定

A、识别自动性思维

B、识别认知性错误

C、去中心化，真实性验证

D、忧郁或焦虑水平的监控

E、以上都是

5.唐纳德·梅肯鲍姆的认知行为矫正（简称CBM）技术中属于第二阶段，开始一种新的内部对话的是（20分）答案不确定

A、改变过程的第一步是求助者学习如何观察自己的行为

B、通过治疗使求助者学会了注意他们的适应不良行为，学会改变他们的内部对话，并将新的内部对话作为新行为的向导

C、教给求助者一些更有效的可以在现实生活中应用的应对技能

D、求助者要继续注意告诉自己一些新的内容，并且观察和评估它们的结果

E、这个过程包括提高对自己的想法、情感、行为、生理反应和对别人的反应方式的敏感性，可以通过求助者与咨询师的共同努力使得他们能够以一种新的角度来看待问题

十八、心理危机干预方式方法简介

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.以下哪项不是急性应激障碍的表现（20分）答案不确定

A、强烈恐惧、无助情绪

B、感情麻木、对周围现实的不真实感

C、对事件反复重新体验、闪回

D、亲属的亲密关系减少

E、尽量回避与事件相关的一切

2.导致心理危机的常见事件有（20分）答案不确定

A、地震、海啸

B、严重交通事故

C、社会动乱

D、鼠疫、霍乱

E、以上均是

3.下列关于“危机干预”的概念，描述有误的是（20分）答案不确定

A、帮助处于危机中的个体度过危机的短程心理治疗方法即危机干预

B、危机干预通常在事件发生后12-24小时进行

C、危机干预通常在事件发生后24-48小时进行

D、治疗时间一般不超过6周

E、危机很大程度上取决于自身的个性特征、认知方式、应对方式和社会支持

4.关于“心理危机”相关概念，下列描述有误的是（20分）答案不确定

A、危机是指严重的、需要紧急处理的困难关头

B、主观角度的定义：

危机是一种认知，当事人认为某一事件或境遇是他（她）个人的资源和应对机制所无法解决的困难

C、客观角度的定义：

危机是一种解体状态或失衡状态。

在这种状态中，人们遭受重要生活目标的挫折或其生活周期和应对刺激的能力受到严重的破坏

D、群体性心理危机：

当受某一事件或境遇影响的群体认为该事件或境遇将导致严重后果时，出现的集体性心理恐慌

E、个体心理危机：

当个体认为某一事件或境遇是个人资源和应对机制所无法解决的困难时，出现的情感、认知和行为方面的功能失调

5.危机干预前的组织准备不包括（20分）答案不确定

A、评估需求

B、获得行政支持

C、提供个体化帮助

D、联络其他队伍

E、招募成员

十九、应激与健康的关系

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.下列有关急性应激与心理、精神障碍的相关概念中，有误的是（20分）答案不确定

A、急性心因性反应是指在急剧而强烈的心理社会应激源作用后所引起的功能性精神障碍

B、延迟性心因性反应就是创伤后应激障碍PTSD

C、创伤后应激障碍指受到严重而强烈的精神打击而引起的精神障碍

D、急性心因性反应一般在遭受打击后数周至数月后发病

E、延迟性心因性反应会延迟出现或长期持续存在

2.以下有关“全身适应综合征”的概念，有误的是（20分）答案不确定

A、应激源持续作用于机体，应激表现为动态的连续过程，并最终导致内环境紊乱和疾病，称为全身适应综合征

B、肾上腺是一个关键器官

C、有三个阶段，分别是：

警觉期、抵抗期、衰竭期

D、抵抗期以肾上腺皮质激素减低为主

E、三个阶段是一个连续过程，但并不一定都依次出现

3.以下有关“应激”的概念，有误的是（20分）答案不确定

A、应激指机体在受到内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的非特异性全身反应

B、常见反应有心跳加快、血压升高、支气管扩张、肌肉紧张、胃肠松弛

C、常见反应有分解代谢升高、血糖升高、负氮平衡、血浆急性期反应蛋白升高

D、应激毫无益处，对人体的健康是有害的

E、饥饿也是一种应激反应

4.以下属于应激源的是（20分）答案不确定

A、温度剧变

B、射线

C、噪声

D、心功能低下

E、以上皆是

5.以下属于蓝斑-交感-肾上腺髓质系统对机体产生不利影响的是（20分）答案不确定

A、导致情绪反应及行为改变

B、腹腔内脏血管的持续收缩可导致内脏器官缺血

C、外周小血管的长期收缩可使血压升高

D、增加血液粘滞度，促进血栓形成

E、以上皆是

二十、行政管理人员压力源分析

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.工作中的压力源与下列哪种因素有关（20分）答案不确定

A、经济不确定性

B、人际关系

C、家庭问题

D、人格特征

E、以上都有关

2.下列不符合卫生行政管理人员工作特点的是（20分）答案不确定

A、工作涉及面狭窄，每天只用面对少部分固定人群

B、责任追究制度严格、激励机制不到位

C、工作千头万绪，纷繁复杂

D、对综合素质要求日益升高

E、对高级专业工作者管理难度大，内耗高

我要纠错

3.以下关于“压力源的心理学分类”有误的是（20分）答案不确定

A、按内外关系来可分为：

个体内部、个体外部、组织内部、组织外部

B、按压力对象来可分为：

时间压力、互动压力、情景压力、期望压力

C、按需求来可分为：

生理需求、任务需求、角色需求、人际需求

D、按压力的来源可分为：

工作压力、学习压力、生活压力、人际压力

E、按实用的分类可分为：

躯体性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源

我要纠错

4.下列选项中有关“生物性压力源”描述有误的是（20分）答案不确定

A、遗传素质及基本体质属于生物性压力源

B、身体疾病属于生物性压力源

C、肾上腺素是一种减压荷尔蒙

D、饮食问题属于生物性压力源

E、睡眠问题属于生物性压力源

我要纠错

5.以下属于常见的社会文化压力的是（20分）答案不确定

A、子女教育的矛盾与压力

B、不恰当的社会比较

C、家庭矛盾

D、A型性格

E、完美主义倾向

二十一、压力管理策略

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.下列不属于组织层面压力应对管理策略的是（20分）答案不确定

A、实施员工辅助计划（EAP）

B、构建和谐的心理契约

C、营养均衡

D、建设合作的企业文化

E、加强职业生涯规划管理

2.面对压力，常见的心理性应对技巧不包括的是（20分）答案不确定

A、理性客观地认识现代人的压力

B、把压力视为朋友而不是敌人

C、顺应自己的情绪

D、抽出一天时间好好休息

E、营养均衡

3.以下哪种行为能够使工作更有条理化，并能达到工作减压的目的（20分）答案不确定

A、从不计划当天的工作，想到哪做到哪儿

B、从不反思当天的工作，反正明天可以继续

C、从不自我总结，反正是无用功

D、坚持使用工作日程表，精确到具体时刻

E、事情想做哪件做哪件，并无关联

4.压力应对的三个层面是（20分）答案不确定

A、宏观层面、中观层面、个人层面

B、宏观层面、中观层面、微观层面

C、宏观层面、个人层面、微观层面

D、中观层面、个人层面、微观层面

E、家庭层面、个人层面、微观层面

5.以下能够增强个人抗压能力的食物中，描述有误的是（20分）答案不确定

A、钙、镁能够帮助稳定情绪

B、维生素B群能够降低疲劳倦怠感，迅速恢复体力

C、卵磷脂能产生能量以应付所需消耗之脑力与体力

D、维生素A、C、E和β胡萝卜素能够抗氧化

E、纤维素可以帮助排便的通畅

二十二、医务人员压力管理

（一）

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.下列不属于中国医务人员压力来源的是（20分）答案不确定

A、收入过高

B、具体工作的程序性有着严格的工作轨迹和规律性

C、他们的前景发展有着许多不确定因素

D、社会公众对他们的期望值很高

E、医务人员是很特殊的一个群体，不允许他们在工作过程中出现任何差错

2.影响个体对压力的认知因素是（20分）答案不确定

A、压力的强度和性质

B、个体当时的身心状况

C、个人经历

D、可利用的社会支持系统

E、以上皆是

3.下列哪种行为对缓解压力无益（20分）答案不确定

A、驾车狂飙

B、休息片刻，呼吸一下新鲜空气

C、了解造成压力的根源

D、体育运动

E、不把工作当成一切

4.下列不属于成人的压力反应的是（20分）答案不确定

A、愤怒

B、悲伤

C、高兴

D、难以集中精神思考

E、疲劳，难以入睡

5.压力的来源包括（20分）答案不确定

A、人际关系紧张

B、恋爱受挫

C、自然灾害与人为灾害

D、个体先天或后天的不足

E、以上皆是

二十三、医务人员压力管理

（二）

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.下列关于心理健康的描述，错误的是（20分）答案不确定

A、心理健康是一种持续的积极发展的心理状况

B、心理健康是没有心理疾病

C、智力发育正常的人一定心理健康

D、“心理健康”有两个基本原则：

快乐原则、现实原则

E、在心理健康的状态下主体能做出良好的适应，能充分发挥身心潜能

我要纠错

2.什么类型的人更容易产生过高的压力（20分）答案不确定

A、争强好胜，脾气急躁的A型性格

B、知足随和，适应力强的B型性格

C、容易焦虑，爱生闷气的C型性格

D、人际关系较好,有组织能力的D型性格

E、善于独立思考，有钻研性E型性格

我要纠错

3.医务人员感觉心力交瘁的原因包括（20分）答案不确定

A、患者和社会对医务人员的期望值增高

B、医务人员的保障机制不尽完善

C、工作高技术、高风险、高探索性

D、患者法律意识增强，医患关系紧张

E、以上皆是

我要纠错

4.医务人员的“四D综合征”是指（20分）答案不确定

A、离婚、药物依赖、酗酒、抑郁

B、焦虑、酗酒、抑郁、情绪低落

C、酗酒、抑郁、抽烟、意志消沉

D、药物依赖、酗酒、抑郁、低收入

E、抑郁、药物依赖、酗酒、自我时间少

我要纠错

5.下列关于“第三种状态”的描述，错误的是（20分）答案不确定

A、健康与疾病并非是非此即彼的两个极端，无病便是健康，健康就是无病

B、亚健康状态既是“第三状态”

C、“第三种状态”是一种很棒的状态

D、处于“第三状态”的人常食欲不振、睡眠不佳，腰酸腿痛，疲乏无力

E、处于“第三状态”的人会常常感到生活无聊，人际关系不好，经常有矛盾和冲突

二十四、认识和理解情绪

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.以下不属于情绪的重要功能的是（20分）答案不确定

A、情绪是生命中不可分割的一部分

B、情绪是经验记忆的必需部分

C、情绪不一定诚实可靠和正确，有时具有欺骗性

D、情绪本身不是问题

E、情绪可以帮助个体自我反省

我要纠错

2.情绪包括哪三个方面（20分）答案不确定

A、主观体验、生理唤醒和外在行为

B、主观体验、生理唤醒和内在行为

C、客观体验、生理唤醒和外在行为

D、客观体验、生理唤醒和内在行为

E、主观体验、生物唤醒和外在行为

我要纠错

3.情绪的定义为（20分）答案不确定

A、情绪是一种多成分的组合

B、情绪是一种多维度的结构

C、情绪是一种多水平的整合

D、情绪是个体由于受到某种刺激所产生的一种身心激动状态

E、以上皆是

我要纠错

4.影响情绪的因素是（20分）答案不确定

A、认知因素

B、遗传因素

C、身体因素

D、物理环境因素

E、以上都正确

5.以下有关情绪对工作和学习效率的影响，描述有误的是（20分）答案不确定

A、工作效率总是随动机的提高而上升

B、焦虑水平过低、动机过弱不能激起学习的积极性

C、学习效率在一定范围内随着焦虑的增强而提高

D、过强的动机表现为高度焦虑和紧张，反而引起学习效率的降低

E、适当的考试焦虑有利于学习

二十五、情绪管理原则

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.以下有关情绪的说法中，有误的是（20分）答案不确定

A、情绪存在于我们每个人的身上，是一种神奇的力量

B、情绪可以加强你，也可以削弱你

C、情绪是一个极其复杂的心理现象

D、情绪有好坏之分

E、情绪是个体对客观事件的态度体验及相应的行为反应

2.如何合理管控消极情绪（20分）答案不确定

A、学会倾诉

B、构建合理的认知

C、不妨痛哭

D、音乐调节法

E、以上皆是

3.以下有关情绪对人的影响，描述有误的是（20分）答案不确定

A、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”都是情绪对人的影响的体现

B、情绪可以任其自然，不用进行控制与调节，因为它只是一种暂时的精神状态

C、积极的情绪可以提高人的免疫能力

D、消极的情绪会破坏人的身体健康

E、我们要学会自我疏导、调节与控制自己的情绪

4.我们是否需要控制自己的情绪，以下说法中，正确的是（20分）答案不确定

A、情绪是一种暂时的精神状态，应该顺其自然，不用进行控制与调节

B、不能控制自己的情绪没关系，因为情绪是自己的事，不会伤害到别人

C、情绪的失控容易导致行为的冲动

D、把脾气拿出来，是一种本能，没办法控制

E、情绪并不会传染

5.病理性情绪的早期识别需要注意（20分）答案不确定

A、焦虑、哀伤、忧郁、恐惧、兴奋、易怒等情绪持续存在数周

B、个体有明显的主观痛苦

C、焦虑、哀伤、忧郁、恐惧、兴奋、易怒等情绪明显影响个体的日常生活、学习和工作等社会功能

D、不能讳疾忌医，应及时寻求专业帮助

E、以上皆是

二十六、焦虑情绪的调节

一、单项选择题（共5题，共计100分）

1.如何区分正常焦虑与病理性焦虑（20分）答案不确定

A、正常焦虑有一定原因，病理性焦虑无明确致焦虑的因素

B、正常焦虑的原因可以理解，病理性焦虑的原因与反应不相称

C、正常焦虑反应适度，病理性焦虑反应程度严重

D、正常焦虑原因消除后焦虑缓解，病理性焦虑持续时间过长

E、以上皆是

2.应对现实焦虑的方法是（20分）答案不确定

A、明确自已为什么焦虑

B、预想补救的措施

C、学会以事件为中心的应对策略

D、适当选择以自我为中心的策略

E、以上皆是

3.健康情绪的具体表现是（20分）答案不确定

A、情绪的基调是积极的

B、对不良情绪具有调节能力

C、情绪反应适度

D、高级的社会性情感得到良好的发展

E、以上皆是

4.以下有关“情绪”的描述中有误的是（20分）答案不确定

A、情绪是人们对客观事物是否符合自身需要的一种态度的体验

B、人的情绪只因为外界的人、事、物而产生

C、当客观事物不能满足人的需要和愿望时候会出现消极否定的情绪体验

D、当客观事物只能满足人的部份需要时候会出现积极与消极相互交织的情绪体验

E、当客观事物满足了人的需要和愿望时候会出现积极肯定的情绪体验

我要纠错

5.以下有关“焦虑”的描述中有误的是（20分）答案不确定

A、焦虑是一种源于内心的紧张、压力感

B、焦虑常表现为内心不安、心烦意乱，有莫名其妙的恐惧感和对未来的不良预感

C、焦虑常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等自主神经功能紊乱症状

D、焦虑一定是不好的

E、焦虑是最常见的一种情绪状态