武警警棍盾牌术教案.docx
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武警警棍盾牌术教案
武警警棍盾牌术教学设计
作业概要
目的:
经过训练,使同志们认识盾牌的基础知识,娴熟掌握警棍盾牌使用技术,加强身体的灵巧性和协调性,提升攻击与防备能力,为达成执勤和处突任务打好基础。
内容:
1.盾牌基础知识
2.警棍盾牌术基本动作
3.警棍盾牌术套路时间:
X小时方法:
理论提示,示范解说,个人领会,组织练习,检查纠正,小结讲评
]地址:
擒敌训练场器械保障:
头盔、盾牌、橡胶警棍
要求:
1.注意听讲,仔细领会,频频练习,自觉恪守讲堂纪律
2.勇于吃苦,乐于流汗,建立练为战的思想
作业进度作业准备××分钟
1.整队,盘点人数,向在场首长报告
2.组织活起程体
1/10
3.宣告作业概要作业实行××分钟
【理论提示】
警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种搏斗技术。
盾牌是保护人体免
受外力打击的一种专用手持式防备器械,是遣散生事人群不行缺乏的防备用
具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,队伍当前主要装备有89-1
型、94
-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【解说示范】
(一)性能与结构
1.89-1型防暴盾牌
九月开学季,老师你们准备好了吗?
幼教开学准备小学教师教学设计小学教师
工作计...初中教师教学设计初中教师工作计...89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维加强材
料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防守棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、察看窗、衬垫、握把、调理带和保护卡6部分构成。
2.94-8型防暴盾牌
94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这类盾牌提升了透明度,便于使用者透过盾牌,察看目标,并有较强的绝缘性和耐腐化性。
主要用于防守棍棒、
石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调理带4部分构成。
(二)持警棍盾牌
往常将盾牌调理带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左边,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。
(三)放警棍盾牌
2/10
1.放取警棍盾牌口令:
“放警棍盾牌”
动作要领:
在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚退后半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上
(膝不着地)。
右手抓握调理带,将盾牌从左臂上卸掉,换左手抓调理带,使
盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右边,听到‘好”的口令,快速起立,建立正姿势。
2.取警棍盾牌口令:
“取警棍盾牌”
动作要领:
在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚退后半步下蹲,而后桉放警棍盾牌相反动作要领实行,听到“好”的口令,快速起立,成持警棍盾牌立正姿势。
二、警棍盾牌术基本动作【理论提示】
警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础,经过训练,使大家学会搏斗势以及警棍与盾牌协分配合的攻防动作,提升攻防技术。
第一我们学习搏斗势。
xx势是运用攻防技术的基础。
作用:
便于快速攻击和严实防守。
口令:
准备xx示范动作(略)
动作要领:
在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:
3/10
“准备搏斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。
两脚
距离约于肩同宽。
左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右边,成搏斗势。
要求:
松肩垂肘,转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。
【组织练习】训练步骤与方法:
同警棍术基本动作xx势。
【小结讲评】(略)
下边我们学习警棍盾牌术基本动作。
(一)左挡劈击【解说示范】用途:
左挡防守,劈击头、颈、肋部。
口令:
准备xx-左挡劈击-开始-停示范动作:
(略)
动作要领:
在xx势的基础上,
(1)右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍稍向上举,随即上体左转,将警棍向左下劈击,目视前面。
(2)上体右转的同时,右手持警棍由左下向前上抡转,并向右斜下劈击,左手持盾牌置于左体前,警棍与臂略成直线,目视前面,撤右步恢复搏斗势。
要求:
左挡要快,劈击要猛。
【组织练习】训练步骤与方法:
同警棍术基本动作。
(注:
4/10
上步练习,左挡劈击后,快速左脚上步右脚跟进成搏斗势,而后挨次进
行)
【小结讲评】(略)
(二)右格扫劈【解说示范】用途:
右格防守,横扫肋、腰部,劈击头、肩、背部。
口令:
准备xx-右格扫劈-开始-停示范动作:
(略)
动作要领:
在xx势的基础上,
(1)左脚进步,右脚滑步跟进的同时,两腿微屈,上体右转90度,左手持盾牌屈肘向右格挡,盾牌上沿与头同高,目视前面。
(2)右脚向左腿后撤步转体270度成右弓步的同时,右手持警棍随身体转动向右扫击,左手持盾牌置于身体左前侧,目视前面。
(3)上体左转,右手持警棍向左下劈击,目视前面。
撤右步恢复搏斗势。
要求:
右格要快,扫击要猛、斜劈要狠,重心要稳。
【组织练习】训练步骤与方
法:
同上。
(注:
上步练习,右格扫劈后,快速左脚上步,右脚跟进成搏斗势,而后挨次进
行)
【小结讲评】(略)
(三)下扫挑砸【解说示范】用途:
5/10
下扫小腿,踝部,挑击裆、腹、下颌,下砸脚背、脚趾。
口令:
准备xx-下扫挑砸-开始-停
示范动作:
(略)
动作要领:
在xx势的基础上,
(1)左脚进步的同时,左手持盾牌向左格挡,提起右脚,置于左脚后侧,脚尖自然下垂.右手持警棍稍向右上举,目视前面。
(2)右脚落步成右弓步,右手持警棍由上向前下扫击,盾牌随身体自然前倾,警棍置于左体侧,目视前面;
(3)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上方挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于右腰侧,目视前面。
(4)左脚进步成右跪步的同时,左手持盾牌向前下方砸击(盾牌下沿着地),目视前面。
起立的同时,右脚退步,恢复搏斗势。
要求:
左挡要快,下扫要猛,盾牌上挑,下砸要准、狠。
【组织练习】训练步骤与方法:
同上。
(注:
上步练习,下砸后,左脚进步成搏斗势,而后挨次进行)
【小结讲评】(略)
(四)摆击撩劈【解说示范】用途:
摆击头侧面,撩击裆、腹部,劈击颈、肋部。
口令:
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准备xx-摆击撩劈-开始-停示范动作:
(略)
动作要领:
在xx势的基础上,
(1)上体稍向左转的同时,左手持盾牌向左后回带,左脚进步,右脚滑步跟进的同时,将盾牌向前斜上方摆击,左大臂与肩同高,右手持警棍收于右腰侧,目视前面。
(2)右脚上步上体稍左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击。
上体右转,右臂内旋,将警棍向右下劈击(两腿微屈),盾牌置于左体前,警棍与右臂略成直线,目视右后,撒右步恢复搏斗势。
要求:
摆击要狠,撩劈要猛.【组织练习】训练步骤与方法:
同上(注:
上步练习,下劈后,左脚上步,右脚跟进成搏斗势,而后挨次进行)【小结讲评】(略)
(五)下截推击【解说示范】用途:
下截防守,推击正面。
口令:
准备xx-下截推击-开始-停示范动作:
(略)动作要领:
在xx姿势的基础上,
(1)上体稍左转,左脚尖稍外摆,右脚掌撑地,两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时,右手持警棍由左前向右下截击,左手持盾牌摆于身体左边,目视右下方。
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(2)右脚上步成右弓步,左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左),右手持警棍收于腰际,目视前面,撤右步恢复搏斗势。
要求:
下截要快,推击要猛。
【组织练习】训练步骤与方法:
同上(上步练习,推击后,左脚上步,右脚跟进成搏斗势,而后挨次进行)【小结讲评】(略)
(六)上架劈击【解说示范】用途:
上架防守,劈击头、肩部,戳击喉、胸部。
口令:
准备xx-上架劈击-开始-停示范动作:
(略)
动作要领:
在xx势的基础上,
(1)左脚进步,右脚滑步跟进的同时,左手持盾牌屈臂内旋经左体前上架于左上侧,警棍置于右边,目视前面;
(2)将盾牌快速向左下劈击,随即右手持警棍由上向下劈击成左弓步,盾牌在身体左边,警棍置于右后侧,目视前面。
(3)右脚上步成右弓步的同时,右手持警棍经腰侧向前戳击,上体微前倾,警棍前端略高于肩,目视前面,撤右步恢复搏斗势。
要求:
上架要快,劈击要猛,戳击要准。
【组织练习】训练步骤与方法:
同上。
(注:
上步练习,截击后,左脚上步,右脚跟进成搏斗势,而后挨次进行)
【小结讲评】(略)
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三、警棍盾牌操【理论提示】
警棍盾牌术操是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作联合实战需要构成的攻防综合动作,常常练习警棍盾牌术套路,可锻炼攻防的灵巧性和协分配合性,加强攻击和防备技术,提升队伍处理突发事件的战斗力,全套路由十二个动作组合而成。
套路特色:
攻防兼顾,连接协调,伸展大方,攻击残忍,防守严实,易学易练,不易受伤,拥有很强的适用性和表演性。
第一,我们学习警棍盾牌术队形【解说示范】口令:
警棍盾牌术队形报数成警棍盾牌术队形散开成原队形聚拢
动作要领:
当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小臂略平,
大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约20厘米),目视前面其余同警棍术队形散
开,当听到成原队形——聚拢的口令后,行列人员自行向右转或向右后转靠腿
的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。
预备姿势:
在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成搏斗势。
下边.我们学习警棍盾牌术套路。
【解说示范】口令:
警棍盾牌术-xx动作-开始
示范套路:
(略)预备姿势动作要领:
在持警棍盾牌立正姿势的基础上,身体半面向左转,成搏斗势:
(一)劈弹戳击
用途:
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劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。
动作要领:
(1)左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,快速回收盾牌,目视首方。
(2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左边,目视前面。
(3)重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并快速回收;
(4)右脚向前落地xx
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