心理健康教育教案4篇.docx

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心理健康教育教案4篇

心理健康教育教案

一、教学内容：

培养学生积极的人生态度

二、教学目标：

培养学生积极的人生态度

三、教学方式：

专题教育

四、教学要点：

1、重视中学生心理健康教育

中学生是民族的希望，祖国的未来。

他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。

”并解释：

健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。

且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。

在实践中，我们应从以下几方面入手。

2、培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。

于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。

面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。

这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。

因此，我们要珍惜它、热爱它。

让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。

当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。

就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

心理健康教育教案

一、教学内容：

提高学生道德修养水平;树立正确的名利观

二、教学目标：

提高学生道德修养水平;树立正确的名利观

三、教学方式：

专题教育

四、教学要点：

1、、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。

孔子曰：

“仁者寿。

”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。

明代名医张景岳说：

“欲寿，唯其乐。

欲乐，莫过于善。

”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。

古人还说：

“有德则乐，乐则能久。

”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。

现代医学、心理学也证明了：

道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。

爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。

这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。

正如古人所说：

“善者善，祛病而得后福。

”

因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

2、树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。

如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。

因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。

另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。

有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

3、、培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。

然而，我们必须正视的事实是：

在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。

他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。

他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。

这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反-社-会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。

因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们;给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。

心理健康教育教案：

改改你的坏习惯

教学目的：

帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。

好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。

如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：

改改你的坏习惯

二、新授部分

1．看课堂剧《小红的三餐》：

故事大意：

小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：

“妈妈，我不饿，我不吃。

”说完就上学去了。

中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：

课堂剧中小红有哪些坏习惯？

生答：

板书：

不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：

这都是哪方面的坏习惯？

生答：

师板书：

不卫生

师问：

谁能说说不卫生的习惯还有哪些？

生答：

师板书：

师问：

你有这方面的坏习惯吗？

你准备怎样改正？

小结学法：

（略）

2．观看课堂剧《小明的１００分》。

（大意：

）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。

小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。

这节课结束时老师说：

“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯？

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？

3．观看课堂剧：

《客人来了》故事大意：

张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。

小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：

出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯？

（2）这是哪方面的坏习惯？

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？

（4）如果你有打算怎么办？

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1．问：

通过这节的学习，你懂得了什么？

2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。

只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

不卫生：

不吃早饭、暴饮暴食、挑食……

人际交往：

欺骗老师、同学

家庭生活：

没有礼貌

（纠正、改正）

心理健康教育教案：

同学之间

教学目的：

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

教学过程：

一、导言

今天，我们来学习一门新的课程：

心理健康教育课。

大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！

对，是同学。

今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。

说着说着，问题来了。

二、情境表演

1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？

小芳说：

我不和小英一位，她那么胖，笨死了！

”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：

“你才笨呢！

你又胖又蠢，活像一个小母猪！

”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：

小芳她们为会么玩不到一块？

小芳为什么会哭？

生：

略

师：

应该怎样解决呢？

生：

略

师小结：

这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。

这时上课铃响了，同学们快进教室吧！

2．情境表演：

王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：

王小燕做得对不对？

为什么？

生：

她好生气不好，对身体有害。

生：

那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：

好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。

好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。

同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。

师：

同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做？

3．说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

4．最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。

师总结：

从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法，欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。

愿大家成为一个心理健康、全面发展的好学生。

心理辅导活动课教案：

相信我能行

　二、活动目的

　1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

　2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

　3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

　三、活动准备

　每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

　四、活动过程

1．创设情景，激情导入

　教师：

同学们，你们好！

今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？

有信心的请站起来！

今天我们讨论的话题就是：

相信我能行！

请各组代表闪亮登场。

（各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：

相信我能行！

）

　教师点击鼠标，屏幕显示：

相信我能行！

　我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？

　学生：

有！

　教师：

那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！

2．播放录音故事，谈体会

　我可以给大家提几个要求吗？

一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

　我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。

（播放录音）请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

　讨论：

听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？

想不想帮帮她？

请同学们谈一谈。

3．分组讨论，勇于面对

教师：

你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。

（播放优美乐曲。

）

　孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。

老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

　为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4．生生互动，师生互动

教师：

同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。

今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。

两名学生随机采访。

采访的主题是：

你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？

你有没有因树立自信心而成功的事例？

都是什么原因让你树立起了自信心？

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

设计意图：

让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行（交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果）。

5．小结

从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：

詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样；前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。

这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：

相信我能行！

通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。

最后，我赠送给大家一句名言吧（多媒体投影出示）：

“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。

”