体育教案.docx
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体育教案
初中体育课教案集
讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点，排头持一球2’八过规定障碍讲解方法、规则，强调注意事项示范钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球遵守规则加强团队精神
初中体育课教案
教学内容篮球:
运球
跑:
障碍跑重点运球:
臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:
合理运用钻、跨、绕
难点运球:
手眼身三配合;障碍跑:
技巧与速度
教学目标认知目标:
全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。
技能目标:
A基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。
B提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
情感目标:
渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。
负荷目标:
平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间
一整队
导入
明确内容、目标师生问好
宣布本课内容、要求整队快、静、齐
集中注意力
二玩球
介绍玩球的几种方法
巡视指导、参与慢跑至五环外沿
模仿练习
自创练习充分活动各关节
启迪心智先站环外沿,后散点练习4’
三模拟篮球赛
方法:
进攻者运球中护好球,防守者抢球
思考:
如何控制好球
讲解方法
提示:
采取哪些方法使球不容易被抢走环外学生还球
练中想
听哨声交换自由组合
练习中探索2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外2’
四归纳要领:
手的部位、落点、视野设疑:
球为什么容易丢?
怎样运好球典型学生示范
反思归纳引入最佳学习状态
培养观察分析能力同二1’
五巩固练习:
1.原地高低运球:
口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力1.讲解示范掌心空出,手指接触球
体侧运球
眼不看球
体会动作要领,解决三大弱点
手的部位:
指根同二3’
送拉要协调
2.上一步运5下,退一步运5下
3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价
2.提问:
前6届奥运会的举办地
评定答案 以上部位
球的落点在体侧
视野开阔
10’
六自我升降评价
方法:
在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内讲解
2.巡视指导分层次练习客观评价同二1’
七各队自后往前从胯下地滚球
讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点,排头持一球2’
八过规定障碍
讲解方法、规则,强调注意事项
示范钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球遵守规则
加强团队精神
注意安全
九过自设障碍情景:
五大城市根据自身需要,调整障碍
指导
3.调节学生情绪小组讨论方案
自设障碍,组内研究活动方法启智
气氛活跃,积极参与。
同八8’
十评定:
各类优胜
布置作业
收回器材
模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队5’
器材篮球41只,球筐5只,藤圈5只,
栏架5付,积木15块,转折标志5只预计生理负荷曲线
略预计心率:
130~140次/分
运动密度40~50%
教学内容篮球:
运球
跑:
障碍跑重点运球:
臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:
合理运用钻、跨、绕
难点运球:
手眼身三配合;障碍跑:
技巧与速度
教学目标认知目标:
全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。
技能目标:
A基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。
B提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
情感目标:
渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。
负荷目标:
平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间
一整队
导入
明确内容、目标师生问好
情景:
北京申奥
宣布本课内容、要求整队快、静、齐
集中注意力
2’
二玩球情景:
响应申奥,积极健身
介绍玩球的几种方法
巡视指导、参与慢跑至五环外沿
模仿练习
自创练习充分活动各关节
启迪心智先站环外沿,后散点练习4’
三模拟篮球赛
方法:
进攻者运球中护好球,防守者抢球
思考:
如何控制好球情景:
苦练本领,立志参加奥运会
讲解方法
提示:
采取哪些方法使球不容易被抢走环外学生还球
练中想
听哨声交换自由组合
练习中探索2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外2’
四归纳要领:
手的部位、落点、视野设疑:
球为什么容易丢?
怎样运好球典型学生示范
反思归纳引入最佳学习状态
培养观察分析能力同二1’
五巩固练习:
1.原地高低运球:
口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力1.讲解示范掌心空出,手指接触球
体侧运球
眼不看球
体会动作要领,解决三大弱点
手的部位:
指根同二3’
送拉要协调
2.上一步运5下,退一步运5下
3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价
2.提问:
前5届奥运会的举办地
评定答案 以上部位
球的落点在体侧
视野开阔
10’
六自我升降评价
方法:
在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运
讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点，排头持一球2’八过规定障碍讲解方法、规则，强调注意事项示范钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球遵守规则加强团队精神
球,丢球退回到环内讲解
2.巡视指导分层次练习客观评价同二1’
七各队自后往前从胯下地滚球情景:
万众一心迎奥运
讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点,排头持一球2’
八过规定障碍情景:
初选五大城市
讲解方法、规则,强调注意事项
示范钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球遵守规则
加强团队精神
注意安全
7’
九过自设障碍情景:
五大城市根据自身需要,调整障碍
指导
3.调节学生情绪小组讨论方案
自设障碍,组内研究活动方法启智
气氛活跃,积极参与。
同八8’
十评定:
各类优胜
布置作业
收回器材情景:
北京申奥成功
模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队5’
器材篮球41只,球筐5只,藤圈5只,
栏架5付,积木15块,转折标志5只预计生理负荷曲线
略预计心率:
130~140次/分
运动密度40~50
蓝球
上新庄初中优课教案八年级 任课教师：
王晓青
教材
1、 篮球：
突分配合 2. 素质练习
教学目标
1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。
2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。
3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。
4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。
5.全课练习密度45%左右。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
引起注意阶段 激发兴趣阶段
课堂常规
游戏
1.鸣哨靠拢
2. 师生注目礼
3.安排见习生
4. 宣布本课内容
1、
（1）讲解游戏方法及要求
（2） 躲闪拍球方法：
每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，要求：
不能推，拉，抱，撞等犯规动作。
学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。
1.以教师为中心靠拢，如图
1.立正，稍息
2.有见习生随堂见习
3.认真听讲，了解本课情况1）.听清游戏方法要求，积极思考，同上队形
（2）学生充分运用自己的躲闪技术，发挥自己的技巧。
要求：
在躲闪的同时须拍对方的球。
（3）活动范围：
半片篮球场。
1分钟 8分钟
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
激发兴趣阶段
游戏戏 球性练习
（3）运球躲闪拍球方法：
二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜，要求：
同上要求。
2.教师发信号，同时在游戏
（1）中共同参与
1）、 鸣哨靠拢在教师前方，让学生左右前后有一定活动距离。
2）. 讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。
3）手势，哨音与口令相结合指挥练习。
（2）学生充分运用自己的运球等技术，发挥自己的技巧。
要求：
在运球同时须拍对方球。
活动范围：
一片篮球场，如图
1. 学生成疏散队形，如图：
2. 学生根据练习内容并能发挥自已的想象力，认真练习
（1）头，腰部及弓步绕球
（2）原地跨下“8”字绕球 （3）行进间跨下“8”字绕球 （4）原地运球：
A.单，双手体前变向运球B.单，双手高低运球 要求：
幅度由小到大，频率由慢到快。
（5）自运球练习。
要求：
能发挥创造力的进行练习。
活动范围：
一片球场
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
温故知新阶段
接传球交叉步突破
1. 出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。
2. 提示持球突破要点：
蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。
3. 提高要求：
能否从左边突破？
4. 分组，巡视辅导，纠正动作。
5. 适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。
1. 哨音集合学生2. 启发诱导：
持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。
1. 半圆队形，看黑板图示，如图。
学生自告奋勇讲解所学内容的路线，跑位及动作要领。
2. 学生认真听讲，加深印象。
3. 较好的同学提高要求：
从左边也能进行突破并且上篮时能充分发挥个性进行投篮。
4. 分成六组由各小组长带领至练习地点进行练习。
练习组织：
1号位2人无球，2号位接传球突破上篮球后与1号位传球者抢篮板球后交换进行。
5. 适时学生示范，激励其它同学上进并能在练习中互相探讨及询问教师，发挥传、帮、带的作用。
1. 学生成半圆形站立。
2. 学生看清黑板图示
（1），积极思考探索，寻求答案并回答问题。
5分钟
3
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
接受新知阶段
突分配合
3. 给各组发放图解及笔， 巡视察看各组自练情况， 适时提示启发学生：
持球队员的“三威胁”，即：
传、运、投。
4. 分组集合，出示图解板。
A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点 方法：
1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。
要点：
分球和插入时机，即人到球到。
5. 分组辅导，明确动作要点，纠正错误。
3. 分成六组进行讨论， A.由小组长主持把突破后被补防，球及人移动的路线画出并进行尝试 B. 要求：
充分发挥学生智慧，出谋划策，询求答案。
4. 学生认真听讲，看清图解，听清要点。
A. 请一位同学进行看图讲解（突分配合），如图：
B.练习组织：
1号位接分球、上篮后与2号位持球突破者抢篮板球后交换进行，2号位二人无球。
5. 各组进行练习实践。
A.由小组长召集把准确路线画出，再和组员明确一下，然后进行练习。
B.要求：
上篮可自由发挥，可运用所学动作或自学动作，充分施展自己的才能。
C.适时较好学生进行示范，激励其它同学上进。
18分钟
4
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
全面发展素质阶段 恢复调整阶段
力量练习 放松小结
1. 集合靠拢，提出要求。
2. 讲解练习内容：
分组俯卧撑、立卧撑比赛。
3. 哨音指挥，秒表计时。
1. 讲解放松内容， 口令指挥。
2. 询问各组组长成绩， 评判胜负。
3． 鼓励学生4. 布置课外作业 5. 师生再见
1. 学生靠拢前自觉把球放进筐内。
要求：
疏散队形，小组成员相对靠在一起2. 学生了解素质练习内容。
A．俯卧撑30秒2组B. 立卧撑30秒2组要求：
在规定时间内越多越好。
3. 各组练习完成后小组长登记成绩，算出总计。
1. 在算成绩时其它同学进行放松练习。
A. 手臂抖动4*8拍B. 大腿抖动4*8拍C. 全身抖动4*8拍2. 各小组长汇报成绩。
3. 了解成绩，力争上游。
4.作业：
课后加强上肢力量练习，在以后课中将进行抽测，看学生增长幅度。
5. 归还器材，收登记表，击掌解散
3分钟 5分钟
场地
三片篮球场
器材
篮筐2只篮球44只路标12只黑板1块图解板6块笔 6支
心率
最高170-180次/分最低140-150次/分
练习密度
45%左右
5
升级会员 