四年级上册健康教育教案.docx
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四年级上册健康教育教案
第一课培养独立生活和学习的能力
一、教学目标:
使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,
会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.
二、教学重点:
怎样独立生活.
三、教学难点：
怎样独立生活.
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
培养独立生活和学习的能力
（一）.谈话提示课题
1.板书课题
培养独立生活和学习的能力.
2.指明说一说:
课题中关键字眼“独立生活和学习”.
（二）.展开学习
1.学生自己读书.
2.出示考虑的问题.
（1） 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?
（2）培养自己的能力,上课要怎样?
（3）怎样培养整洁的习惯?
（4）培养爱劳动的习惯,要做到哪些?
3.对照问题展开讨论.
（1）指明说:
集体评析.
（2）老师板书:
第一:
培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.
第二:
培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”,“物品
分类存放”.
第三:
培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.
（三）.教学小结：
第一:
培养自习的能力， 第二:
培养整洁的习惯，第三:
培养爱劳动的习惯。
五、板书（略）
第二课锻炼坚强的意志
一、教学目标:
使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩.
二、教学重点:
怎样具备坚强意志的意义.
三、教学难点:
怎样具备坚强意志的意义.
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.提示新课
1. 谈话导入
无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培
养自己坚韧不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能
取得好成绩.
2.板书课题
锻炼坚强的意志
（二）.展开学习
1.自学课文
2. 出示问题
（1）2008年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?
（2）第一块金牌是谁拿的?
（3） 在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?
（4）他们夺得金牌容易吗?
靠的是什么?
我们小学生要怎样?
3.讨论
4.老师板书
依靠:
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”
从小:
远大理想,培养坚强的意志.
（三）.教学小结：
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”，远大理想,培养坚强的意志。
五.作业:
在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
六、板书（略）
第三课团结友爱好
一、教学目标:
使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.
二、教学重点:
怎样团结友爱.
三、教学难点：
怎样团结友爱.
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.谈话导入.
（二）.板书课题,团结友爱好
（三）.展开学习
1.自学课文
2.出示问题
（1）性格,脾气不相同的人有哪些种类?
（2）要团结,友爱要做到哪几点?
3.讨论,评析
4.板书
（1）.相互尊重:
尊重他人,别人,体谅
（2）.帮助,共同进步
（3）.谈心,解除烦恼
（四）.教学小结：
相互尊重:
尊重他人,别人,体谅，帮助,共同进步，谈心,解除烦恼。
五.作业:
同学之间应怎样做到团结友爱?
六、板书（略）
第四课心情要愉快
一、教学目标:
通过学习,使学生明确心情愉快的好处，学会天天都有好心情。
高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格
面对学习.
二、教学重点:
怎样做到心情要愉快。
三、教学难点:
怎样做到心情要愉快。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.导入
1.谈话
2.板书课题:
心情要愉快
（二）.展开
1. 全班齐读课文
2.对照下列问题讨论
（1）.人通常有哪几种心情
（2）.不好的心情给学生会带来哪些负面影响?
（3）.好心情会有哪些好处?
（4）.要有好心情,必须做到哪几点?
3.板书
直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想
4.齐读课文
（三）.教学小结：
直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想
五.作业:
怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?
六、板书（略）
第五课我们的心脏
一、教学目标:
通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处。
二、教学重点:
认识心脏。
三、教学难点:
认识心脏。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.导入新课,板书:
我们的心脏
1.让学生用自己的手摸一摸心脏的位置
叙述:
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一
个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.
2.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.
3. 正常人安静时的心率是60-100次/分.
安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.
4.通过手腕处触摸到动脉的博动.
测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.
5.体育锻炼的重要性
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.
（二）.用右手触摸左手的脉搏计算心率.
（三）.教学小结
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。
正常人安静时的心率是60-100次/分。
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习。
五、板书（略）
第六课我们的肝脏
一、教学目的:
了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.
二、教学重点:
认识肝脏。
三、教学难点:
认识肝脏。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.导入新课
（二）.了解肝脏的功能.
1.肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的
右上方.
2.解毒功能
3. 产生胆汁,对食物进行消化和吸收.
4. 如果肝脏出了问题,有哪些危害
消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.
5.如何保护肝脏
不酗酒,养成良好的卫生习惯等.
（三）.简要叙述肝脏有哪些功能?
（四）.教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。
解毒功能。
产生胆汁,对食物进行消化和吸收。
五、板书（略）
第七课耳朵的构造与功能
一、教学目的:
通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构成，懂得怎样保护耳朵。
二、教学重点:
认识耳朵的构造和功能。
三、教学难点:
认识耳朵的构造和功能。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.耳朵的构造和功能
1.外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道
2.中耳:
鼓膜,鼓室,听小骨
3. 内耳:
耳蜗,前庭器官,半规管
耳蜗与听觉功能有关
（二）.保护耳朵
（1）.防止水流入耳朵
（2）.不要经常挖耳朵
（四）.教学小结：
外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳:
鼓膜,鼓室,听小骨，内耳:
耳蜗,前庭器官,半规管。
五.作业
1.耳朵由哪三部分构成
2.它们分别由哪些器官组成
六、板书（略）
第八课骨骼的构造与功能
一、教学目标:
通过本课的学习,知道人体有206块骨头,及骨骼的分类。
二、教学重点:
了解骨骼的构造与功能。
三、教学难点:
了解骨骼的构造与功能。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.骨骼的分类
成人的骨骼共有206块,可分为:
头颅骨,躯干骨,上肢骨,下
肢骨四部分。
（二）.骨骼的构造与功能
头颅骨:
29块,起着保护脑,眼,内耳的作用
躯干骨:
51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨
共有12对,保护肺脏
上肢骨:
64块
下肢骨:
62块
骨骼有支撑作用,保护作用
（三）.讨论
1.人体有多少块骨头
2.骨骼分几大类.
（四）.教学小结：
成人的骨骼共有206块,可分为:
头颅骨,躯干骨,上肢骨,下
肢骨四部分。
五、板书（略）
第九课肌肉的构造与功能
一、教学目标:
通过本课学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体育锻炼可使肌肉发达。
二、教学重点:
了解肌肉的构造与功能。
三、教学难点:
了解肌肉的构造与功能。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.肌肉的组成
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,
无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。
（二）.肌肉的功能
三角肌:
收缩时前臂屈曲,伸直
骶棘肌:
收缩时使脊柱伸直
胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌,对维持身体的直立起着重要
的作用.
（三）.试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.
（四）.教学小结：
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。
五、板书（略）
第十课营养与健康
一、教学目标:
知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的分类。
二、教学重点:
了解营养与健康的重要性。
三、教学难点:
了解营养与健康的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）. 导入新课
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生
长发育具有重要的意义.
（二）.营养与健康
1.人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:
蛋白质,脂肪,
碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.
2.举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.
如:
鱼,鸡肉,高蛋白
素菜,维生素,纤维素,矿物质
归纳:
没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.
3.饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.
（三）.讨论:
说说人体需要哪些营养素?
（四）.教学小结：
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。
饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。
五、板书（略）
第一课生命离不开水
一、教学目标:
使学生知道水对人体的重要性,了解水可以参加人体的哪些生理活动。
二、教学重点:
了解水对人体的重要性。
三、教学难点:
了解水对人体的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.水的重要性
水是生命之源,一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿
童的则更多些.
（二）.水参与人体的代谢
诸如消化的作用,物质交换,血液循环,组织合成,毒素的排出都有
水的参与.
一昼夜需要2.5升左右的水
如果人体的水量平衡状态一旦被破坏,就会带来不良的后果.
人体水量减少1%-2%感到口渴
人体水量减少5%皮肤出现皱纹,唇干
人体水量减少14%-15%可危及生命.
人不饮水仅能生存5-6天
教学小结:
水比食物对维持生命更重要
（三）.讨论.
1.水可能参加人体的哪些生理活动
2. 人体内水的来源有哪些?
（四）.教学小结：
一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿
童的则更多些。
水比食物对维持生命更重要。
五、板书（略）
第二课合理调配膳食
一、教学目标:
使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人
体需要。
二、教学重点:
了解合理调配膳食的重要性。
三、教学难点:
了解合理调配膳食的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.合理调配食物的重要性
食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不
能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满
足人体需求.
（二）.介绍“金字塔”膳食方案
“4”:
指各必须有“粮,豆类”“蔬菜,水果”
“奶及奶制品”,“肉,鱼,蛋”
“1”:
适当加“油,盐,糖”
每日粮,豆类摄取400-500克,比例10:
1
蔬菜,水果摄取300-400克,比例8:
1
奶,奶制品摄取200-300克
肉,鱼,蛋,摄取100-200克
（三）.有计划地调配食物,编制“一日食谱”和“一周食谱”,平均每日
食品都有,多样化.
（四）.自己试着制定一份“一周食谱”,看看是否符合“金字塔”方案.
（五）.教学小结：
食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求。
五、板书（略）
第三课吃好一日三餐
一、教学目标:
有良好的就餐习惯,营养物质合理分配.
二、教学重点:
了解吃好一日三餐的重要性。
三、教学难点:
了解吃好一日三餐的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）. 一日三餐的重要性
在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完
全不同的.
早餐应占全天总热量的25%-30%
午餐应占全天总热量的40%
晚餐应占全天总热量的30%-35%
（二）.怎样才能吃好一日三餐
1. 遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”
2. 讨论
（1）.为什么在按规律用餐
（2）.怎样才能吃好一日三餐
（四）.教学小结：
遵循科学的用餐规律.“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”。
五、板书（略）
第四课环境美与健康
一、教学目标:
使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美.
二、教学重点:
了解环境美与健康的关系。
三、教学难点:
了解环境美与健康的关系。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）、自学课文
提问：
我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?
（1）.爱护花草,一山一水,不随地吐痰
（2）.不做任何有可能破坏环境的事情
（3）.在公共场所要注意文明礼貌
（4）.居室环境注意清洁,卫生
（5）.自己卧室干净
（二）、怎样才能做到环境美呢?
（三）、布置读有关书籍
（四）、教学小结：
爱护花草,一山一水,不随地吐痰，不做任何有可能破坏环境的事情，在公共场所要注意文明礼貌，居室环境注意清洁,卫生，自己卧室干净。
五、板书（略）
第五课维护公共卫生
一、教学目标:
通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生.
二、教学重点:
了解维护公共卫生的重要性。
三、教学难点:
了解维护公共卫生的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.板书:
维护公共卫生
（三）.展开学习
1. 自学课文
2. 出示问题:
维护公共卫生主要包括:
（1）.住宅区卫生
（2）.街道卫生
（3）.公共场所卫生
（4）.爱护公共卫生设施
3.讨论汇报
（四）.教学小结
五、板书（略）
第六课消灭老鼠
一、教学目标:
使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性。
二、教学重点:
了解消灭老鼠的重要性。
三、教学难点:
了解消灭老鼠的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.展开学习
（1）.自学课文
（2）.提出问题
四害指哪“四害”
我们要采取哪些措施
（3）.说说可用哪些方法灭鼠
（三）.教学小结（略）
五、板书（略）
第七课运动的好处
一、教学目标:
通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动.
二、教学重点:
了解运动的好处。
三、教学难点:
了解运动的好处。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.板书课题
（三）.展开学习
1.自学
2. 讨论怎样运动?
跑步,打球,跳绳,踢键子,做广播操
3. 运动的好处
运动还可使神经系统反应敏捷,增强记忆力
（四）.教学小结（略）
五、板书（略）
第八课游泳的安全与卫生
一、教学目标:
使学生知道游泳的安全与卫生的重要,以及应注意的事项和措施
二、教学重点:
了解游泳的安全与卫生。
三、教学难点:
了解游泳的安全与卫生。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.板书
（三）.展开学习
1.自学课文
2.游泳要注意什么?
1）传染病和严重疾病的人不能游泳
2）注意游泳池水质的清洁
3）集体前往
4）下水前要做好全力运动
5）下水后不要嬉闹
（四）.教学小结
五、板书（略）
第九课长跑与健康
一、教学目标:
使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面。
二、教学重点:
了解长跑与健康。
三、教学难点:
了解长跑与健康。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.板书:
长跑与健康
（三）.展开学习
1.自学
2.讨论引起腹痛的原因 1）. 2）. 3）.
3.出现腹痛应注意身体采取的措施
减慢长跑速度;用手压住痛处
（四）.教学小结（略）
五、板书（略）
第十课遇到紧急情况怎么办？
一、教学目标:
通过学习,使学生知道在紧急情况时应采取的措施。
二、教学重点:
遇到紧急情况的解决方法。
三、教学难点:
遇到紧急情况的解决方法。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.板书
（三）.展开学习
1.自学课文
2. 遇到紧急情况怎么办?
（1）保持安静,不慌张
（2）大声呼救,找人协助
（3）打电话
（4）不要围观
（四）.教学小结
五、板书（略）
第十一课 烫伤
一、教学目标:
通过学习,使学生知道烫伤怎么办。
二、教学重点:
了解烫伤的重要性。
三、教学难点:
了解烫伤的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.板书
（三）.展开学习
1.自学课文
2.烫伤时要注意什么?
现场急救 早期处理 沉着冷静 脱离热源 自来水冲淋
3. 怎么不会烫伤
（四）.教学小结（略）
五、板书（略）
第十二课 谨防煤气中毒
一、教学目标:
通过学习,使学生知道谨防煤气中毒的重要性。
二、教学重点:
了解煤气中毒的重要性。
三、教学难点:
了解煤气中毒的重要性。
四、教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
（一）.揭示课题
（二）.展开学习
1.自学课文
2. 讨论
（1）、怎样会导致煤气中毒
（2）、中毒会怎么样
（3）中毒要做到哪些
注意煤气无泄露 高度警惕 恶心不适 开窗检查
千万不可能疏忽大意
（三）.教学小结
五、板书（略）
第二十三课 谨防骨折
教学目标:
通过学习,使学生会自保,怎样防止骨折
教学重点:
了解谨防骨折的重要性。
教学难点:
了解谨防骨折的重要性。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程:
教学内容:
谨防骨折
一.揭示课题
二.展开学习
1.自学课文
2.讨论
1）人体骨骼有多少块骨骼
2）发生骨折,怎样急救
a）了解部位
b） 止血
c） 临时固定
d） 及时送医院
3.怎样预防骨折
4.教学小结
升级会员 