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婴幼儿的健康成长与衣帽鞋袜

婴幼儿的健康成长与衣、帽、鞋、袜

1穿衣

穿衣戴帽,养生为要。

着衣不忘健康。

衣服和饮食一样是维护人体得以生存不可的缺少条件,王充在《论衡》中说:

“夫衣与食俱辅人体,食辅其内,衣卫其外。

”衣服具体的作用是调节人体的体温,保护人的身体。

冬日多穿衣服保暖,夏日衣服能阻隔外界的热气和防止烈日暴晒、灼伤皮肤,又能防止树枝、荆棘等刺伤皮肤和虫蛇侵扰。

既然衣服的功用主要是为了保护身体,那么穿衣戴帽就应该以有利身体健康为原则,只能在保护身体的前提下求美观,不能一味追求时髦美观而有害身体。

在我国服装史上曾经出现过不少损害健康的情况,如妇女穿紧身衣束胸的作法,紧迫身体的躯干部,影响内脏器官的血液循环,还可能导致肝坏死或部分肝组织萎缩。

有的身上装饰品过分沉重,达数十斤重,对身体也很有害。

直到现在,只顾时髦、漂亮,不顾身体健康,穿衣裤太紧的作法,仍不少见。

1.1宝宝穿什么样的衣服更安全舒适

宝宝的皮肤娇嫩,所以内衣面料理最好选用纯棉制成的软棉布或薄绒布。

这两种面料不仅质地柔软,还有容易洗涤,保温性、吸湿性、通气性好的特点。

颜色以浅色为宜。

   衣服要符合小儿的年龄、性别,既经济又美观。

式样要简单,衣袖宽大,易于穿脱,便于小儿活动。

婴儿颈短,上衣可采用和尚领或圆领式,不用钮扣,以免误被小儿吞入,可用带子系住。

衣服接缝处及下摆应是毛皮边,衣缝应朝外,以免缝太厚磨伤皮肤。

不要给新生儿穿毛线衫,因为毛线衫的毛可刺激皮肤,使他感到不舒服。

另外,新生儿的衣着要注意维持其自然体位,不要紧紧裹住小儿,以免限制活动,影响发育。

婴儿穿开裆裤时应用尿布保护会阴部,尤其是女孩。

1岁以后应当穿满裆裤,或在开裆处使用子母扣或尼龙搭扣,排便时拉开,婴儿易吐、易尿,衣服需经常清洗。

1.2给婴儿穿衣的学问

对于婴儿,一般谈得较多的是喂养、健康和生长发育,而宝宝的穿着却考虑的很少,可能是因为市场上可供选择的服侍太多了,或者父母认为只要注意让婴儿穿得暖穿得舒服就可以了,没什么太大的讲究。

  其实,为婴儿添置合适的衣着很有学问:

 

(1)衣服

  婴儿第一年长的很快,所以一定得选购宽松的衣物。

另外,应挑选棉布制成的衣服,既吸汗,又不会引起皮肤过敏。

  婴儿或者更大一些的孩子在穿着方面的要求并不像成人那么多。

比如睡衣,不管是白天还是晚上,孩子都能穿,天气凉爽时,可以给孩子穿长睡衣,这样可以有效防止他在睡着后把被子蹬掉,天热时则可以选择短睡衣。

父母应买上三四件,以方便替换。

  婴儿的衬衣分三种类型:

 侧开口式:

适合较小婴儿的使用,这是因为较小的婴儿腿伸不直,用侧开口的衬衣方便婴儿穿着。

有些型号的衬衫上有一块垂片,可以把尿布别在上面,这对没有经验的父母很有帮助,因为它能防止尿布掉下来。

单片式的衬衫的优点在于可以防止婴儿的肚子着凉。

 婴儿睡觉起来时可以将套头衫穿在别的衣服里面或外面,保护婴儿不受凉。

选购时应注意领口是否宽松。

如果是肩上开口的,摁扣一定要结实牢固。

  值得注意的是,宝宝穿衣应简单、方便、舒适。

一般购买时就要选择适合1周岁儿童穿的。

另外,给孩子穿上前,别忘记把标签和说明取下来,避免擦伤孩子的颈部皮肤。

  

(2)裤子

  小儿在1岁以内,为了护理上的方便,一般说来,需要穿开裆裤。

但是开裆裤也应选择较为宽松的。

  另外,一些父母为了防止孩子的裤子掉下来,就用力帮宝宝系紧裤带,其实,这种做法非常错误。

专家告诫,裤带不宜扎得太紧,否则容易引起孩子肋骨外翻,同样道理,孩子裤腰上的宽紧带也不宜过紧。

1.3为宝宝选衣服的几大原则

服装是人体的第二皮肤,对于婴幼儿来说更是如此。

家长在为婴幼儿制作和选择服装时,应首先——

  了解婴幼儿体型和生理特点

婴幼儿服装并非成人服装的比例缩小,而是以婴幼儿各个时期的体型和生理特点为设计制作依据的:

  身长足月新生儿的平均身长为50厘米,到1岁时约为出生时身长的1.5倍,4~5岁时为出生时身长的2倍。

  颈部婴儿的颈长只有身长的2%左右,两岁后可达到3.5%左右,6岁时达到4.8%,接近成人。

  胸腹部新生儿的胸腹部比较突出,前后径可大于或等于横径,后背的曲率很小。

1岁以后,胸腹部较饱满,两岁时腹围与腰围大体相等。

  腿部婴儿大腿各部位的周长差别很大。

  体温新生儿的最舒适环境温度为32~33℃(最低环境温度不应低于25℃),以后逐渐下降,到满周岁时接近成人。

婴儿的汗腺发育不完全,极易出汗,蒸发时会带走热量。

  皮肤敏感婴儿的皮肤十分柔嫩,抵抗力低,皮肤褶皱处受到摩擦和排泄物的刺激,表皮会脱落而擦伤皮肤,还易发生湿疹、斑疹。

  代谢婴儿每日的水分交换总量为成人的3倍。

由于神经系统发育不完善,婴儿在10个月前一般排尿、排便不能自控。

  因此,为婴幼儿设计制作和选购服装,要——

  选用天然纤维面料

  如今,纺织材料的结构发生了很大变化,但至今世界上多数国家的婴幼儿服装仍以天然纤维为主。

  夏季服装(包括内衣)一般采用柔软细致的纯棉细平纹布、纯丝织物,这类纤维具有良好的生物相容性,吸湿性强,透气性好,也不会擦伤皮肤。

  冬季服装(内衣除外)应具有良好的保暖功能,可选用棉、毛、羊绒等织物。

  尽量不带有服装配饰

  婴幼儿不具备自我保护意识,对所有周边的东西都感到好奇,喜欢吸吮和用嘴去咬衣领口、前襟、袖口等容易接触到的衣物。

因此,婴幼儿服装应尽可能地减少配饰,纽扣也不宜多,尽量少用金属拉链、别针。

可用布带代替纽扣,但布带不要过长,以防缠绕脖颈或肢体。

  色彩应以浅色为主

  这是因为:

①浅色不会干扰婴幼儿的心理状态,如能在服装上点缀些色彩鲜艳的、有趣的图案,会引起孩子的兴趣,给婴幼儿带来快乐。

②浅色可减少服装染料的用量。

  款式要宽松、安全

  新生儿以睡衣、睡袋为主。

  6个月内婴儿应选用宽松的斜开襟衫,缝边应翻在外面,尽量不用纽扣,而用布带。

4个月后可穿带背心的连脚裤,这样的裤子保暖好,便于运动,不束缚胸腹部活动。

  6~12个月婴儿宜选择宽松的两件套服装,松紧带不宜太紧,裤裆的门襟要便于打开、闭合。

  1~3岁幼儿上衣和裤子应足够宽松,以利于幼儿的身体发育。

衣服式样要简单,最好在前面开襟,便于儿童自己穿、脱。

  除此之外,还应注意—

  正确洗涤和保养

  新衣服先下水为防止面料中的农药、甲醛、重金属以及防腐防霉剂等有害物质对婴幼儿产生皮肤刺激等不良影响,家长在给孩子穿着新衣服前,应先下水充分洗涤、晾晒。

  旧衣服要勤换洗婴幼儿在吃食、玩耍等过程中,难免将食物及玩具上的污物弄在外衣上,内衣也会吸附汗水,因此,婴幼儿服装应勤换洗。

1.4儿童穿衣需要讲究的四点

市场上的儿童服装五颜六色,是不是都适合小朋友穿呢?

不是的,儿童穿衣是有讲究的。

  

(1)舒适,小学生活动量很大,因此衣、裤、裙、鞋等应当舒适、要宽松、柔软、透气性好、适合运动;不宜穿高跟鞋,过长或过窄的裤子、裙子。

  

(2)得体,儿童服装应简洁、明快、活泼,既能体现小学生的朝气,又要符合小学生身份,不要有花里忽哨的装饰或闪闪发光的金属片,式样不要太复杂。

  (3)质地,棉质、灯心绒等,这些衣料结实,容易洗,而且越洗越服贴。

此外,洗后一个晚上即可干的尼龙制品以及不必熨烫、洗后不变形的合成纤维等都适合制作儿童服装。

  (4)数量不宜太多,男孩子二、三套衣服即可,小学生正在长个,过多的服装实际穿不了多长时间。

1.5提醒:

幼儿穿裤“六不宜”

幼儿身体抵抗力弱,皮肤比较嫩,为了宝宝的健康,妈妈在给幼儿穿裤时一定要注意以下“六不宜”。

  

(1)不宜穿合成纤维制成的内裤

  合成纤维吸水性差,出汗后汗水留在皮肤,微生物容易繁殖,发生腐败、发酵,婴幼儿皮肤娇嫩,可因此诱发过敏和湿疹。

此外,合成纤维生产过程混入的原料单体、氨、甲醇等微时化学成分,对他们的皮肤刺激性较大,特别是刚出生的婴儿,千万不要使用化纤布做贴身穿的裤子,宜选用柔软的全棉纺织绒布作材料(内衣也同样)。

  

(2)幼男不宜穿拉链裤

  男性幼儿穿拉链裤时,他们自己拉动拉链,有时不注意,可能误将外生殖器的皮肉嵌到拉链内,上下不得,遭受皮肉之苦,甚至发生更为严重的后果。

  (3)不宜穿健美裤

  孩子处于生长发育旺盛阶段,健美裤紧紧束缚部和下肢,直接妨碍生长发育。

另一方面,孩子活泼好动,代谢旺盛,不热量多,紧缚的健美裤不利于散热,影响体温调节。

另外,健美裤档短,臀围小,会阴部不易透气,裤裆与外阴部磨擦增多,容易引起局部温疹或皮炎。

 (4)幼女不宜穿开裆裤

  女幼儿体内雌激素水平低,外阴皮肤抵抗力弱,阴道上皮薄,酸度低,穿开裆裤时不易保持清洁,容易引起会阴部细菌感染,如外阴炎、阴道炎,出现局部发红、肿胀,阴道分泌物浸渍而溃烂,发生粘连,使幼女排尿困难。

特别是女性幼儿无知,穿开裆裤易将异物塞入阴道内,引起细菌感染,严重的还可发展成为败血症。

故女孩到一岁左右,应逐渐改穿满裆裤。

  (5)不宜穿喇叭裤

  喇叭裤大腿处特别瘦窄,紧裹在肢体上,使下肢血液循环不畅,从而影响幼儿生长发育。

臀部包紧,裤裆反复磨擦外生殖器,容易发生瘙痒,诱使幼儿抚弄生殖器,极易形成不良习惯。

此外,又长又肥的裤腿不利于小儿活动,学步行走时更不安全。

 (6)不宜用橡皮筋、松紧带作裤带

小儿生长发育快,用橡皮筋、松紧带作的裤带不久就会显得过紧,束住腰部,造成胸廓畸形。

如不及时纠正,可造成肺活量减少,肺功能减退,影响孩子的健康生长。

总之,婴幼儿的裤子应以宽松、合身,有利于安全、发育为标准。

2戴帽

2.1给婴儿戴顶帽子

 新生儿的头部占身体总长的1/4,因此头部的比例非常大。

婴儿头部的血管比较丰富,而且所处的位置比较浅,没有皮下脂肪的保护,因此散热量很多。

如果带宝宝出去散步的话,带一顶合适的帽子非常重要。

  夏天天气很热,如果给宝宝带一顶不透气的帽子,那他可就吃不消了,不仅热量得不到散发,而且容易捂得满头是痱子。

但是一顶透气性好的遮凉帽就不一样了,它可以挡住强烈的日光照射,使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适,出外活动时可以防止中暑,还能少生痱子呢。

  冬天天气寒冷,宝宝出门时或家里温度低时都应该带上一顶温暖舒适的帽子,它可以起到保暖的作用,防止被风刮后受凉感冒,对减少全身热量的散发也很重要。

在天气较凉的春秋季节,给宝宝带一顶合适的小单帽也非常必要。

2.2巧戴帽子

戴帽子的作用很多,不仅可以防风、防沙、防雨、防晒,还可以保暖、防暑。

在此基础上,又产生了美观的讲究。

  对于儿童来说,在帽子的选择和戴法上还存在着不少学问。

  首先,考虑到小孩的头颅在不断增大,在选择帽子时要大一些。

一般尺码参考为:

婴儿帽42—48厘米,童帽50—55厘米。

  其次,在不同的季节,可选择不同的色泽和样式。

由于深颜色能吸收光线,增加保暖性,因此冬天可选择能盖住耳朵的深色羊毛童帽;而浅色能反射光线增加凉爽感,故夏季应选择透风凉爽的浅色凉帽。

  最后,对于上学的儿童,应该戴黄色的帽子,因为黄色对视觉有较强的刺激,能从很远的地方被看到,从而避免车祸的发生。

2.3夏天婴儿需要戴帽子

 婴儿需要戴帽子吗?

很多父母都让婴儿的头部裸露着,认为没有必要戴帽子,这是不对的。

婴儿特别是新生儿的头部占身体总长的1/4,因此头部的比例非常大。

婴儿头部的血管比较丰富,没有皮下脂肪的保护,因此散热量很多。

如果带宝宝出去散步的话,带一顶合适的帽子非常重要。

  夏天如带一顶不透气的帽子,不仅热量得不到散发,而且捂得满头是痱子。

但是一顶透气性好的遮凉帽就不一样了,它可以挡住强烈的日光照射,使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适,出外活动时可以防止中暑,还能少生痱子呢。

冬天婴儿出门时或家里温度低时都应该带上一顶温暖舒适的帽子,它可以起到保暖的作用,防止被风刮后受凉感冒,对减少全身热量的散发也很重要。

在天气较凉的春秋季节,可给婴儿带一顶合适的小单帽。

3穿鞋

3.1宝宝穿什么样的鞋更安全舒适

刚会行走的婴幼儿应穿软底无跟、大小合适、足趾活动自如的鞋,后跟紧贴脚,使踝部不左右摆动为宜。

幼儿的鞋跟与足弓部应略高,以适应自然的姿势。

3.2健康穿鞋要预防“四害”

一害:

大号鞋

  误区一:

因为孩子的脚在不停地长大,所以,为了省钱,给孩子买鞋时干脆买大一号的,或者亲戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以给孩子穿一穿。

  专家提示:

正因为孩子处于成长期,所以给孩子买鞋才不能省钱。

首先,如果“贪心”买大一号的鞋,鞋子和孩子脚之间的空间过大,就无法提供足够的支撑力,孩子容易摔倒或发生别的意外。

其次,每个人脚的形状不同,鞋子会随着穿者的脚变形。

孩子穿上别人穿过的鞋子,不仅不合脚,还会影响双足的发育,长大后容易出现足部问题。

  二害:

硬底鞋

  误区二:

因为体重大,所以胖人穿鞋总是很费,为了能穿得时间长一点,并且增加支撑力,胖人应该买鞋底较硬、结实的鞋穿。

  专家提示:

正因为体重大,胖人才应该多穿软鞋。

因为胖人比起常人来,踝关节和跖趾关节承受的压力更大,过硬的鞋子不但增加不了支撑力,反而会使这些关节的负担加重,产生劳损和脚部疼痛。

胖人应该选择鞋底较软、减震力强的鞋子。

另外,为了防止踝关节扭伤,胖人最好穿鞋帮略高、两边加强承托的鞋子,这样可以分担支撑力,使踝关节保持稳定。

  三害:

厚棉鞋

  误区三:

冬天穿高帮棉鞋或靴子,女孩帅气男孩酷,在办公室里互相比美,感觉好得不得了。

  专家提示:

冬天鞋子要保暖这肯定是没错的,但是在温度较高的办公室里,脚还捂在厚重的鞋里就不合适了。

热得难受心慌不说,还可能因为捂出太多的脚汗而引起真菌感染,患上脚癣。

所以建议办公族在办公室里备一双轻便的单鞋,能有效解除脚部的疲劳和燥热。

  四害:

不换鞋

  误区四:

给老人和小孩子买鞋底稍厚的鞋,不仅耐磨,还有弹性。

老年人不经常走路,一双鞋穿个几年再换也是正常的事。

  专家提示:

其实,老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子,很容易因脚部与地面的接触感减弱,失去平衡导致摔跤。

应穿鞋底较薄的鞋子,这样才容易平衡身体。

另外,不管老人的活动量如何,一旦鞋底的防滑纹磨损厉害,就得丢弃。

因为这样的鞋底材料已失去了弹性和保护功能。

3.3宝宝适合穿包脚趾的凉鞋

现在的凉鞋式样越做越前卫,前露脚趾、后露脚跟,绝对称得上“空前绝后”。

如果大人穿这样倒也能显出青春靓丽,可是,这样的儿童凉鞋却只能说是“不合格”产品。

因为,每年夏季,小孩子因穿着露出脚趾的凉鞋导致脚趾受伤的不计其数。

孩子受伤的主要原因在于两个方面:

一方面,是由于他们没有完全发育完全,包括:

他们动作还不够灵活、协调,他们的目测力也欠准确。

另一方面,他们又非常好动,蹦蹦跳跳,不肯安静。

如果他们穿得是露脚趾的凉鞋就大大增加了脚受伤的可能性。

比如,小孩子走路常常因不注意地上有石头、凸起处或其它东西而绊倒。

如果穿普通鞋或包头凉鞋就不会伤着脚,如果穿露脚趾的凉鞋,就会把脚趾碰破;又如,小孩子在玩耍时,跳过石头或其它东西,根据他自己的目测,认为能跳过去。

然而估计不足,他没有跳过去,脚重重地撞在障碍物上而受伤,甚者,掀起脚指甲。

另外,还有些小朋友手中拿不住的较重的物品,结果物品掉下砸中脚趾,轻者皮外伤,严重时造成指甲脱落,甚至趾骨骨折等。

因此,父母给孩子选购凉鞋时,最好选择能包住脚趾的款式。

3.4给宝宝一双舒适的鞋

宝宝的脚骨非常柔软,我们在给宝宝买鞋时要特别注意:

合适的鞋子宝宝穿了会十分舒服,但是不合适的鞋让宝宝穿了,会影响双脚的生长发育。

 

  有些父母认为宝宝的脚长得快,为了图省事就买大一号的鞋让他穿,但是宝宝的脚穿上大鞋后,很可能会因为带不动鞋而摔跤,长期穿大鞋子还会影响宝宝走路的姿势。

当然,穿小鞋也会使宝宝的脚畸形。

所以鞋码要刚刚合适。

 

  当宝宝还不会走路时,适合穿软底的鞋子,可以方便双脚的自由活动,这样他站立或学习走路时,脚趾可以自由选择合适的位置,调整正确的学步姿势。

学会走路的宝宝就该穿硬底的鞋子了,当他踩到坚硬的东西时就不会硌着脚。

这时应注意,过硬的鞋会把脚挤得变形。

 

  有些父母爱给宝宝穿旅游鞋。

旅游鞋穿起来有弹性,鞋底不打滑而且很舒服,适合2岁以上活动能力逐渐增加的孩子。

运动鞋保护性强,可以配合孩子的活动状况。

但是有一点应注意,旅游鞋的透气性很差,大运动量以后宝宝会出许多汗,如果汗挥发不了容易引起皮炎。

因此穿旅游鞋时要注意与其它鞋子替换着穿。

 

  最佳选择是那些天然皮革、吸汗、透气且亲肤性较好的鞋,比如橡胶底的布鞋、柔软的皮鞋,它们比较有弹性,穿着舒服还不易打滑,穿久了还会随着孩子脚型的变化而变化,不会磨脚。

穿上鞋之后,应检查宝宝的脚是否挤得太紧。

还要检查鞋扣或鞋带是否牢固,会不会松脱。

让宝宝穿好鞋站着,来回走动一下,检查脚趾是否感到舒适。

 

千万不要买鞋帮和鞋底都很硬的鞋。

在鞋上多花费一点是值得的。

3.5宝宝选鞋五部曲

(1)测量宝宝脚长

首先提示:

宝宝地两只脚长可能是不同地。

所以说,测量时,一定要量两只脚。

然后以大地那只长度为准。

(2)把鞋子撑一下

由于宝宝试鞋时候会反射性将脚趾蜷曲,可能是新鞋比较紧地缘故,所以试鞋前,用自己地两个拇指轻轻把鞋子两边向外撑一下。

用食指轻压鞋舌头一会儿,这样,鞋内空间大了,会使宝宝脚丫放松。

(3)测试鞋子长度是否合适

让宝宝穿鞋后站起,让宝宝后跟紧贴在后鞋帮出,然后把手指轻压宝宝鞋尖。

如果感觉有一指宽地富余就合适。

(4)让鞋子穿得松紧合适

把手指伸进鞋和脚丫地缝隙中,顺着鞋地边缘转一圈,如果很难前进,则说明鞋子太紧,如果感觉宽松,先把鞋带和粘扣调紧,达到手指感觉宽度刚好为止。

(5)走几步试试

鞋子穿好后,让宝宝穿着走几步,如果宝宝后跟总是露出,说明鞋子有些大。

如果宝宝走路姿势显得笨拙,说明太沉或太硬。

如果宝宝表现地像没有穿鞋,说明鞋子很舒服。

3.6宝宝穿衣穿鞋学问大

小宝宝双脚都是肉鼓鼓的,配上精致可爱的鞋袜就更加惹人喜爱了。

  妈妈一般在选择宝宝鞋时,只看是否柔软,扣带是否结实,外观是否漂亮。

加之孩子脚长得快,没几天鞋就小了,大家都感觉不值得买贵的,随便买一双款式不错的,穿坏了就扔。

所以,又便宜又时髦的路边鞋很有市场。

  其实,妈妈们往往忽视了宝宝穿鞋时的感受。

要知道,宝宝鞋也有特定的款式、质地和结构要求,这是由于脚的生理特点决定的。

  而服装选择不够科学,也会给孩子造成身心的不利影响,在此我们谈谈穿鞋穿衣的误区和正确选择。

  误区一:

儿童长期穿旅游鞋

  很多父母认为穿旅游鞋很健康,让孩子整天都穿旅游鞋。

但由于旅游鞋多采用合成革及二层皮制成,透气性差。

儿童活动量大,到下午,脚大部分处于湿热状态,不仅产生细菌,出现脚臭、脚气,严重的导致足底肌肉松弛,无力支撑足弓,削弱足弓抗震能力,甚至出现平足。

  误区二:

习惯光脚穿鞋

  儿童的皮肤比较敏感,如果经常光脚穿鞋,鞋的材料、胶粘剂、涂饰剂等会刺激皮肤,引起疾病。

有时选择了劣质的拖鞋也会引起孩子的过敏反应,所以在选择必须光脚穿的鞋时,应到正规商店购买,选择质量有保证的。

  误区三:

盲目跟着潮流走

  尖头鞋潮流已经风行几年,不少家长给小姑娘也穿上这样的鞋,显得很时髦。

但是,长期穿尖头鞋,使脚的压力集中于前脚掌,迫使脚拇指外翻。

而脚拇指外翻会产生头晕、脑供血不足、血压不稳、头痛、颈椎弯曲、内分泌紊乱等疾病。

  根据幼儿脚骨尚未完全钙化定型,脚踝稚嫩娇弱,稳定性差,易出汗脚等生理特点,宜选择有良好透气性、吸湿性的软牛皮、羊皮、布面鞋;鞋头要宽阔、厚实,后帮硬挺,避免对脚趾的挤压和冲撞,鞋身不宜过大或过小,一般大于脚10毫米为佳。

鞋底防滑性要好,牛筋底是好选择,鞋跟6至15毫米为宜。

  误区四:

夏装暴露一点没关系

  今年北京的夏天可真不好过,孩子们尤其容易感到不适,于是家长就尽量给孩子穿得少些、暴露些。

孩子皮肤比较细嫩,很容易被紫外线灼伤,出现红肿、脱皮,瘙痒等症状。

因此,在夏天家长如果带孩子外出,还是不要给孩子穿太暴露的衣服,以防被太阳晒伤。

另外,最好不要给孩子穿紧身衣,特别是一些晴纶、涤纶布料的紧身服装,散热和吸汗性能不好,容易让孩子中暑。

  误区五:

成人的性感观转嫁儿童

  儿童夏装的款式确实很多,露背的、紧身的、吊带的、超短的,应有尽有。

用成人的眼光看,的确是漂亮时尚,甚而显得很性感。

但广西一高校的一位心理学专家对媒体指出,给儿童穿太暴露、太性感的衣服,时间长了,也会给孩子朦胧的审美意识造成一定的影响;作为儿童的夏装,应该以美观大方、舒适健康为主,要符合儿童心理特征和审美意识,别让童装成人化,在不知不觉中影响了孩子们的身心健康。

  误区六:

宝宝衣服越花越好

  父母们总是希望孩子穿得漂亮活泼,可漂亮活泼的前提是保证孩子健康舒适。

专家指出,颜色鲜艳的衣服往往含铅量高,因为其中添加了很多染色材料,婴幼儿长期穿着色彩缤纷的内衣,铅又可以通过皮肤吸收,这就很容易造成孩子铅中毒。

铅中毒会影响宝宝的胃肠道和牙齿发育、引起腹痛,甚至会影响孩子的智能发育。

另外,得小心服装中的甲醛!

甲醛主要来自于各类纺织印染助剂,当孩子吸收甲醛之后不但会影响肝脏,而且会出现食欲不振等症状,导致发育不良。

所以专家们提醒家长在选择孩子内衣时,一定不要贪图服装颜色鲜艳,选购白色或贴近肤色的浅色服装为最佳。

3.7让孩子穿合脚鞋走健康路

鞋子几乎陪伴着人类生活的每一步。

当孩子开始蹒跚学步时,爸爸妈妈就应该考虑为他们挑选一双合适的鞋子了。

   如今的鞋子,款式各异,美观大方。

但穿鞋最重要的功用是保护足部,提高行走能力。

怎样给孩子选一双合脚的鞋,可是大有学问的。

   少年儿童正处在生长发育的关键时期,因此他们的脚对鞋子有一些特殊要求。

首先,要为孩子选择鞋头较圆的鞋,让孩子的脚趾有充分运动的空间。

如果鞋头过尖,可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。

其次,应穿鞋底较硬的鞋,穿着这样的鞋,孩子的足底肌肉才易疲劳。

再其次,孩子穿鞋,鞋跟不能太高,若鞋跟超过3.5厘米会使人体的重心明显前移,腰椎前凸增加,腰骶角增大,容易引起腰骶关节劳损和腰部疼痛。

不仅如此,过早穿高跟鞋,还会使发育中的女孩子骨盆倾斜度增大,使骨盆口径变小,成年后容易导致难产。

最后,鞋帮应紧贴踝关节,这样使踝关节比较稳定。

   孩子正在长身体,脚也长得快,有的家长便有意识地孩子买大鞋穿或买便宜的劣质鞋。

结果却苦了孩子。

试想,孩子如果穿上一双大鞋,走起路来会很不方便,要么就不抬脚而是拖着鞋子走路;要么就身体前倾,撅着屁股,用脚跟挂着鞋走路。

久而久之,不良的走路习惯也就形成了。

而劣质鞋的鞋帮穿不了几天就会变形,孩子的双脚在鞋里踩不稳,走路便会左摇右晃,长此下去,会影响孩子走路的姿势以及脚的生长发育。

还有些家长常常不及时给孩子更换已经挤脚鞋,这势必对脚造成慢性的压迫,使趾甲陷入,产生甲下血肿,甚至甲沟炎。

除此以外,长期穿不合鞋的鞋,还会产生前半足平足、鸡眼等等。

   由此可见,孩子穿鞋大有学问,父母应留意给孩子挑选一双适合他们生长发育和日常走路、活动的鞋。

让孩子轻轻松松走路,快快乐乐成长。

 

3.8孩子穿鞋三不宜

有些父母在为孩子买鞋时,在款式花色上很下功夫,对鞋的质地、大小、功能却往往疏忽,以至孩子因穿鞋不当造成脚的畸形……真是花钱不讨好。

买鞋的时候请注意以下三不宜:

   

  不宜过大过小   

  孩子的鞋子不宜过大,更不宜过小。

应以稍大一点为宜,这样做的原因是:

鞋子过小易造成畸形足,鞋子过大易蹭伤、摔倒。

儿童,尤其是学龄前儿童,正处于生长发育的重要时期,身体的各个器官均未发育成熟,骨骼富有弹性,易变形。

如果鞋子过小,孩子就会感到挤脚。

如果鞋子过大,跑起来不跟脚,很容易摔倒,也易出现蹭伤。

鞋子稍大一点,加一双鞋垫就会非常合脚。

当孩子的脚长大了,抽去鞋垫,还可继续穿一段时间。

   

  买鞋的时候,还要注意易于孩子自己穿脱。

孩子应逐步

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