第一次晨跑周记精编.docx

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第一次晨跑周记

　　晚上，我冲动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？

因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！

　　刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。

庄付林开始发牢骚：

　　“走什么走哇！

连一个玩具都没见着，快累死我啦！

〞她妈妈随即说道：

　　“既然来了！

你就必须得走完！

或者你可以回去啦！

〞说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍〞的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。

可不妙，打来打去打到的都是一个人：

他的儿子庄付林。

因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队〞。

　　突然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：

聚龙水上乐园。

这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。

望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：

高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。

可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。

　　我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。

可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：

古既然有“望梅止渴〞，那今，为什么就不能有“想粉止累〔饿〕〞呢？

　　今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。

　　最后，我决定，我还是想去！

当早晨的第一缕阳光顺着窗户爬进了被窝，这时候，走到户外，沐浴着清新的阳光开始晨跑，是一件多么惬意的事情。

　　跑步，可以说是所有运动工程中最简单，最根底的。

它有很多好

　　处，比方增加肺活量、强壮肢体，增强体质。

我和妈妈约好了，暑假里的每一天早晨都要来晨跑。

第一天，我还不是很愿意这么早起床。

　　但妈妈强迫性地把我拽了起来。

清晨，太阳升起后的空气是最沁人心肺的。

睡了一夜，踏着缓缓的步伐来到乡间小路恣情地晨跑。

这时，鸟儿也开始了一天的新生活，田地里的庄稼显得更加的新绿，叶子上还托着晶莹的露珠，在阳光的照耀下更加璀璨。

从那一天起，我就爱上了这种感觉，这种在小路上自由舒畅的感觉。

看着太阳从地平线上缓慢地升起，就觉得这鲜艳的朝阳好似是为我而升！

　　两个月里，我见证了我身体的变化。

此时，我可以当之无愧地说：

　　“我是健康的'！

至少我在健康地运动着。

〞我还见证了那路边无名小花的成长，我也在成长！

　　一个人想要健康，就得运动，光营养丰富是远远不够的，运动很重要。

小时候，只知道运动会出汗，出汗会很舒服。

长大了，才知道出汗对身体的种种好处。

这就不仅仅是运动了，这是对我们自己身体的负责！

　　现在，开学了。

操场上也有了因运动而发出的阵阵欢声笑语。

对，阳光体育活动让我们快乐，由衷的快乐。

这也是对一天中烦恼的宣泄，我们的心理也会变得更加健康和快乐。

　　我运动，我健康，我快乐！

这是我第一次晨跑，出了单元门，一阵伴随着清香的微风扑面而

　　来，使我心旷神怡。

我哼着小曲，开始了新的一天。

　　小区里的梨花，白的圣洁，白的让人不忍玷污。

那旁边的绿叶和

　　绿草，俨然成了它的陪衬物，而在它们的衬托下，梨花越发清新和动人。

　　太阳，不似月亮般浪漫，不似星星般灵动，不似白云般纯洁。

太阳，热情似火，是它的标志，光辉，是它的生命力。

　　我继续跑着，看着这个世界最普通的美丽，突然觉得，我的第一次晨跑，不想结束了……

　　六年级:

苏怡帆“叮……〞闹钟大人催促我起床了，我睁开睡眼朦胧的眼睛，看了一下，六点，不晚，我再睡会儿吧。

想着，就向床上倒去。

这时，妈妈进来了，说：

　　“你昨天不是说要晨跑吗？

六点了，你怎么还不起？

〞一听这话，我的脑子飞速的转动，哦，我昨天是说来着，人说话，一定要做到。

所以，我以光速洗漱好，出了家门。

　　我跑了十分钟，放慢了脚步。

入目，是小区里刚刚盛开的桃花，那娇艳欲滴的花瓣中，还夹杂着一些含苞待放的花骨朵，在太阳的照耀下，越发美丽和可爱。

　　碧绿的草丛没有那么多的装饰物，却散发着一种独特的魅力，在春日里勃勃生机。

我一连目睹了四种美丽，一种美丽如孩童天真；一种淡雅如清水无痕；一种青翠如春日生机；一种热情如似火骄阳。

　　有时，人生就如我的第一次晨跑，处处充满了美丽，处处充满了惊喜。

用乐观的目光看待一切，你会发现，世界很美丽，很美好。