小学水平三体育课教案.docx
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小学水平三体育课教案
健康教育教案
第1课保护声带
教学目标：
1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。
2、认识声带的重要性及如何保护好声带？
教学重点：
认识=声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的
教学难点；如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带
课前准备：
一幅放大的声带结构图
教学程序：
一、导入新课：
新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课
二、学习新课：
1、同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？
怎样发出的？
为什么发出的声音有高有底呢？
这就是我们这一节要学习的内容。
2、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？
不说话，你的手还有感觉吗？
大家试一试以后再回答我的问题。
3、学生回答，讨论。
教师进行纠正。
4、我们一起来研究一下：
喉部里面为什么会震动？
为什么有震动就能发声？
人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子
5、提问：
有声带就能发出声音了吗？
光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好象是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？
6、人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好象是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？
7、教师总结：
声音是由物体振动产生的。
有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。
同学们想一想拥有有一幅好嗓子呢？
8、从现在起为了嗓子应该做些什么？
（学生回答、讨论，教师一旁辅导）
三、布置作业：
1、你应该怎样保护嗓子？
板书设计：
1．保护声带
“嗓子”怎样发声：
肌肉收缩缝振动气
流强弱
怎样保护“嗓子”：
不要。
。
。
不要。
。
。
。
健康教育教案
第2课牙周疾病的预防
教学目标1.使学生知道什么是牙周疾病以及牙周疾病与健康的关系.
2.让学生了解怎样预防牙周疾病?
教学重点：
引起牙龈炎的主要原因及其症状上
教学难点；如何坚持牙周疾病的预防与牙齿的保健
课前准备：
有关牙齿剖面的教学挂图或牙膏模型.
教学程序：
一、导入新课：
1.复习上一课的知识.2.揭示今天学习的内容:
2.牙周疾病的预防
二、学习新课：
1、提问:
我们口腔里有哪些主要的帮助消化食物的器官?
（有牙齿,嚼碎食物帮助消化）
2、师:
我们的牙齿对我们的一生起着重要的作用.它帮助我们嚼碎食物形成初步的消化.可见牙齿对我们的多么的重要.万一我们的牙齿生了病对我们的健康都是一种威胁因此我们要了解一下牙周疾病的情况.
3、什么是牙周疾病?
一种最常见的口腔疾病,在任何年龄都会发病的
4、牙周疾病的分类:
牙龈炎和牙周病.
5、牙龈炎的概况
口腔卫生不良,口腔内细菌繁殖而导致发生炎症.大多发生在牙龈的浅表部位,主要表现是红肿和出血,还容易引起牙齿的疼痛,影响健康.
6、牙周病的概况
牙龈炎不及时的治疗炎症会从浅表的部位向深层发展,导致牙周病.这是一种慢性疾病.牙周病除了有红肿出血,剧烈的疼痛等症状之外,还会引起牙龈的坏死.时间一长,往往容易造成牙齿的松动,脱落.造成营养的吸收不良.
7、保健的方法.
A讲究个人的口腔卫生B剔除残留在牙缝中的食物.C注意刷牙的方法.D采用一些方法对牙齿进行保健.
三、布置作业：
1、引起牙龈炎的主要原因是什么?
2、怎样预防牙周病?
板书设计：
牙周疾病的预防
牙周疾病的危害
牙周疾病的预防
健康教育教案
第3课积极的参加课外体育活动。
教学目标：
认识到要科学合理的安排体育课外活动。
并要在体育活动中要注意的地方。
教学重点：
什么是合理的课外体育活动
教学难点；如何坚持科学的活动方法
课前准备：
有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习新课:
3.积极参加课外体育活动。
同学们，你们喜欢体育活动吗？
下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课：
1、参加课外体育活动要注意的地方。
A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。
这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
B做到量力而行，循序渐进。
在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。
要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。
要有节奏的进行呼吸。
E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。
注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。
2.参加体育活动的好处：
A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。
B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。
C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。
D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
E可以减轻体重，使身体更健美。
三、布置作业：
2、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？
板书设计：
3积极参加课外体育活动
合理安排课外体育活动
注意：
准备活动量力而行、循序渐进防止
中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参
加运动
健康教育教案
第4课消灭蟑螂
教学目标：
指导学生认识了解蟑螂的一般习性.指导学生认识了解蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂.
教学重点：
认识蟑螂对人类的危害
教学难点；教育学生坚持不懈的,一如既往的消灭蟑螂
课前准备：
教学挂图
教学程序：
一、导入新课：
出示挂图揭示本课内容4.消灭蟑螂
二、学习新课：
1、蟑螂的外型特点
成虫的身体扁平,光滑,身体是褐色的.头部有一对多节细长的触角,胸部有两对翅膀,腹部末端有一对尾须,能感知敌害的方位.
2、蟑螂的生活习性
白天躲伏在阴暗的角落里,夜晚出来活动,上半夜九是到下半夜二时是它的活动的高峰期.它爬行的速度很快.经常偷吃东西,咬嚼食物.
3、蟑螂的危害
身上沾满病菌,爬到人吃的食物上,不仅吃这些食物,还将废物排泄在这些食物.人吃了被蟑螂污染的食物上会被传染各种疾病
4.蟑螂的繁殖方法
蟑螂卵有蟑螂分泌的卵鞘保护不易被破坏.蟑螂一生能产4~14个卵鞘大约可以有60~700只蟑螂.
5.消灭蟑螂的方法
主要用药物毒杀.经常打扫卫生.
三、布置作业：
3、思考与练习
板书设计：
4.消灭蟑螂
蟑螂的危害:
污染食物传播疾病
消灭蟑螂的方法:
药物毒杀诱捕
健康教育教案
第5课营养与健康
教学目标：
认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础
教学重点：
认识营养是人们维持生命的关键。
教学难点；保证身体发育的物质基础
课前准备：
营养含量的挂图及主要维生素功能表
教学程序：
一、导入新课：
对！
我们为什么要消灭蟑螂呢？
二、学习新课：
同学们，你们知道什么是营养吗？
准切的说营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质。
我们常说的营养有：
蛋白质—生命的物质基础。
A构成组织B更新和修补组织C调节人体的生理功能。
D提供热能
脂肪—人体不可缺少的营养
碳水化合物—人体热能的主要来源
矿物质—维持人体正常生理技能不可缺少的物质
维生素—人体不可缺少的东西
水—人体的65~70%是水
现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的。
它们来自各种各样的食物中。
所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食，偏食，结果造成发育不良，这样往往会影响自己一辈子，这是多么可怕的结果啊！
三、布置作业：
4、思考与练习
健康教育教案
第6课安全用电
教学目标：
教育学生一定要做到安全用电
教学重点：
安全用电
教学难点；如何安全使用电器
课前准备：
多种家用电器的挂图以及插头,插座等实物
教学程序：
一、导入新课：
今天我们学习新课.今天这一课,讲的是直接关系到大家安全的安全用电知识:
6安全用电
现在我们每个同学家里,家用电器多不多?
同学们,你们家里有那些电器呢?
能给大家讲讲吗?
（同学们介绍）
二、学习新课：
1、请同学们自己讲讲自己有哪些用电常识
（同学自由的发言）
2、讲解用电的常识
A不能攀爬电线杆架,不在电线附近放风筝.
B不用湿手去接触电器,不用湿抹布去擦电器
C不要拆卸带电的电器
D使用合适的电器
3、触电的抢救的方法
a）保持冷静的头脑
b）切断电源
c）用干的木头和竹头挑开人或是电线
d）打电话叫人或救护车
三、布置作业：
健康教育教案
第7课怎样正确的用药
教学目标：
使学生认识到只有真确用药,才能要到病除的道理
教学重点：
怎样才能做到真确的用药
教学难点；不要根据一些疾病的表象滥用药品
课前准备：
让学生问问自己的家长,过去自己曾经得到过什么药,上课时准备发言
教学程序：
一、导入新课：
今天我们要学习第七课<怎样真确用药>
让大家问的自己以前吃过什么药?
你吃的药有什么什么作用?
（同学自己的介绍）
二、学习新课：
1、吃药的目的
药品是人类同疾病作斗争的一种武器.人得了病就要用药来治,这个道理大家都懂.随着人们生活水平不断提高,人人都想有一个健康的身体.
2、怎样才能真确的用药?
切勿自己乱用药,必须经医生检查、诊断后再对症下药。
不要用错药
用药的多少要遵照医生的嘱咐。
如果用的药过敏时，应立即停药
药品应存放在避光、干燥、阴凉处
三、布置作业：
思考与练习
健康教育教案
第8课煤气中毒是怎么回事
教学目标：
使学生充分认识什么是煤气中毒,对此决不能掉以轻心.了解煤气中毒的抢救法.
教学重点：
了解什么是煤气中毒
教学难点；煤气中毒的患者应如何抢救
课前准备：
了解自己亲戚及周围邻居中,有没有发生过煤气中毒的事件及如何抢救治疗的
教学程序：
一、导入新课：
今天学习新课:
8.煤气中毒是怎么回事.大家回家的时候有没有问自己认识的人是否发生过煤气中毒?
当时是怎么的抢救的?
二、学习新课：
1、煤气中毒的季节和原因
每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象
2、煤气中毒的过程
我们知道人体的血液是由红细胞、白细胞、血小板及血浆组成。
人们在生命过程中所需要的氧气，是靠红血球中血红蛋白把氧气带给人体的各个部分的。
煤或木炭在氧气不足、燃烧不完全时，会产生一氧化碳气体—煤气。
3、煤气的症状
一氧化碳气体能与人体红血球中血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力而是人发生中毒。
中毒前期出现的症状是：
头昏头痛，眼花心慌，恶心呕吐，紧接着上述症状加剧，眩晕昏睡，脉搏细快而弱，血压下降。
最后常常因为严重缺氧而窒息死亡
4.急救的方法
如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救.
三、布置作业：
思考与练习
健康教育教案
第9课迎接青春期的到来
教学目标：
让学生认识到青春期的身体将发生的变化及如何正确迎接青春期的到来.
教学重点：
重视青春前期的发育
教学难点；整个青春期的到来
课前准备：
有关青少在青春发育阶段身高、体重年段统计图表
教学程序：
一、导入新课：
今天，我们学习与每个人的成长有关的一课。
9、迎接青春期的到来
二、学习新课：
1、什么是青春期？
简单的说，青春期就是小孩变成大人的过度时期。
2、青春期的年龄段
青春期从10岁到20岁为止。
青春期又分为前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到两二年。
五年级的同学正处在这个年龄段。
3、青春前期的生理变化。
身高的明显的增加，内脏器官和肌肉迅速发育，体重增加，心肌加厚，心脏的收缩力显著提高，肺活量增大到与成人相近。
神经系统兴奋性的不断加强，使学生的容易接受新鲜的事物，分析问题，理解问题和判断事物的能力不断的增强。
4.青春期的营养
处于青春期的学学生一定要养成良好的卫生习惯，要提高自身的饮食质量，多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。
5.注意粉刺的问题
出现粉刺是正常的问题。
不要用手去挤压。
三、布置作业：
思考与练习
水平三体育课教案
（1）
时
间
课型
一课时
内
容
1、队列队形；2、游戏：
穿过小树林；
目
的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
八个小木柱；
四个标志物；
预
计
水平三体育课教案
（2）
时
间
课型
一课时
内
容
1、基本体操：
第三套广播体操（1－4）节；2、游戏：
守卫红旗；
目
的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第三套广播体操（1－4）节；
第一节，伸展运动；
第二节，扩胸运动；
第三节、踢腿运动；
第四节，体侧运动；
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
一、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被叫到的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
预计
水平三体育课教案（3）
时
间
课型
一课时
内
容
1、基本体操：
第三套广播体操（5－8）节；2、游戏：
报数比赛
目
的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第三套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
一、游戏：
报数比赛
规则：
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
预
计
水平三体育课教案（4）
时
间
课型
一课时
内
容
1、基本体操：
第三套广播体操（1－8）节；2、游戏：
春种秋收
目
的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第三套广播体操（1－8）节：
（全套练习）
重点：
各节的动作要领及要求。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
难点：
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
小沙包—20个
四个标志物
预
计
水平三体育课教案（5）
时
间
课型
一课时
内
容
游戏课；1、穿城门；2、加球接力；
目
的
1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3
升级会员 