精选助理实习心得体会三篇精选.docx

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精选助理实习心得体会三篇

　　暑期一个多月的服装设计实习，这对于我来说是一次新的时机，新的尝试，新的体验。

尽管我在校学的是服装设计课程，但对于大多数的我们来说，对服装设计可能仍停留在懵懂或者说一知半解。

　　通过这次实习，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃，不放弃，坚持"战斗"，只要希望还在，胜利一定属于我们。

　　在此次设计助理岗位实习的过程中，让我认识到丰富的经验与社会接轨的深刻感受。

包括学习，生活，工作各个方面。

　　就学习而言，专业实习它更偏重于应用，更加细致，要求也更加严格。

作为应届毕业生的我们要想适合自己的工作，在实际中实现自己的理想，必需不断的增加自己的能力，做事情更加专注。

　　就生活而言，专业学习展示给我们看各个不同的行业的人们的生活，不同行业的人们将自己的行业融入自己的生活，这样大的人群的生活展示给我们未来的生活远景，选择什么样的生活也是我们现在的最重要的抉择。

一旦下定决心，也就要开始为自己的生活做准备，胜利是属于有准备的人的。

现在的我就要为自己的生活做准备，不断的充实自己。

就工作而言，无疑的是本次服装设计助理实习，我负责内勤。

整理文档，联系辅料厂家，发，寄快递，做色卡，贴面料，调面料等的"杂活";并在设计师的指导下，把设计搞给版师沟通，辅助设计师把样衣完成。

在余下的时间帮助设计师抠图。

虽然工作比拟繁杂但是从中也学到不少的东西。

　　让我意识到，展示给我们了多种职业，择不管怎样，勤劳的人是让人钦敬的，但所接触的朋友说"多年的工作让我清楚这个社会的运转不是控制在辛勤劳动的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、资本家手中...工作中的认真负责不是为了讨好表现，而是为了要冶练自己的品性，是在为自己，不是为老板"。

　　上面的认识都是正面的，也是自己受益的主要局部，但就个人而言，本次设计助理实习更多的是让自己认识到自己的缺乏。

作为一名在校大学生，通过此次的实习，更多的是对理论和实践的差距。

进入了社会，和学校的感觉是完全不一样的。

　　看着那些员工忙忙碌碌的来来去去，坚决的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得正。

相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有正确的态度却是因人而异的，有的人永远让人感觉畏锁。

而我是为工作而学习，学习是为了把工作做得更好。

　　总的来说，我这一次实习是比拟成功的，能学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也了解很多和懂得了做人的道理，特别是体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。

　　感谢这次实习，感谢这次实习的指导教师。

这次实习，一定会令

　　我的人生走向新一页!

　　在这2个多月的实践学习中，我学到了很多在学校里学不到的东

　　西，很多道理，在我们真正走进社会了，一定会为我带来很大帮助。

　　首先，明白自己的职责所在是一个工作的根本，也是能够协助上司的重要前提。

在公司里，我始终要保持精神饱满，以充分的精力和自信去迎接各种挑战。

犹豫不决的工作作风是应该坚决反对的，即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟，兢兢业业地做好。

　　版在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似容易，其实难，需要认认真真地对待才行。

第二，助理的工作关键是要细心，还有学习对人怎么说话、态度及其处事。

由于工作经验比拟少，我现在这方面的能力还有欠缺。

有时难免会出现一些我处理不好的事情，但是同事或是主管都会细心教导我，帮助我解决。

看到他们处理事情的方法我才明白，只有经历的多了，磨练的多了，才会有经验。

所谓“熟能生巧〞不无道理。

　　实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样去待人接物，如何去处理各种事情。

虽然在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这也是我走进社会的第一步，也是最重要的一步。

　　所以现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍〞了也就是坚持不懈。

现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变化了一些，会比以前为人处事了。

所以，现在我们应该珍惜学习的时机，而不是抱着埋怨的心态。

　　在工作中不是没遇到过挫折，在这期间，我也会有遇到困难与挫折，心情不好的时候，也会想辞职不做了，想着在校做学生的时候多好，为什么要来工作要来受别人的气，也许我是刚投入工作，自己给自己的压力比拟大。

所以就会想辞职再重新换个工作得了。

但静下心来仔细想想，再换个工作也是一样，在别人手底下工作不都是这样么？

刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟没有工作经验，现在有时机就要从各方面锻炼自己，不然以后干什么都会干不好的。

　　在遇到困难的时候，我们不妨调整自己的心态来舒解压力，面对挫折。

古话说：

　　“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。

〞在遇到挫折时应该冷静的进行分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，进而采取有效的补救措施。

树立一个辩证的挫折观，要经常保持自信和乐观的态度；要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟；要知道正是失败本身才最终造就了成功；要学会自我宽慰，能容忍挫折；要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。

我们是时候走出那个无忧无虑的象牙塔了。

　　从现在开始，我要好好锻炼自己。

在锻炼中体会，在体会中学习，为自己的'未来努力奋斗。

　　通过这两个月的实习，我在实践中初步了解了社会，我学到了许多，受益匪浅，也翻开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的根底同时，我也了解到自己的缺乏，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走，应该抱着谦虚谨慎的态度，无论大小事情都要认真踏实的完成，走好每一步。

我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。

相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色，不管是在什么地方工作，都会努力！

　　经过ＸＸ年的学习，准备毕业之际，为了更好地稳固已有知识，学习技能，我到*办事处进行实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。

　　在实习期间，我接触了一些办公用品，如机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的根本操作，了解了公司办公的根本情况。

　　同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。

　　开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。

是同事们友善的微笑缓解我的为难。

大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。

对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

　　作助理，任务比拟琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。

说着容易，做着难。

每天要发、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。

当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。

这样就不会乱。

正好最近公司要进行培训，需要复印资料。

一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。

这时候就要慢慢来，一点点完成。

保证每份资料的完整和质量。

　　“分主次，有条理〞是做好事情的关键，这次实习让我更加深了

　　对这句话的理解。

　　我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电

　　脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。

在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。

在此期间，我也旁听了几次面试。

让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。

这些就是我实习最珍贵的收获。

　　实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。

虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

　　这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。

要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

　　通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去！