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精选行政秘书学考试知识点

名词解析

一、公务秘书:

指为党政机关、军队、社会团体、国有(或集团)企事业单位服务的秘书。

二、秘书工作:

是因领导工作需要而存在的,是机关工作的一部分。

秘书工作在领导工作中具有辅助性,在机关工作中具有枢纽性。

三、协调:

是指秘书人员在职责范围内,或根据领导授权,调整和改善部门之间、工作之间、人与人之间的关系,促使机关活动趋向同步化、和谐化,以实现共同目标的行为过程。

(103)

四、期望值:

是人们对他人或社会的期望指数。

(105)

五、听知能力:

又称理解能力。

是秘书人员基本能力要求之一。

听取领导者的口头指示,记录与会者的发言和来访者的陈述,都离不开秘书人员的听知能力。

秘书人员的听知能力要求秘书人员注意力高度集中,具有迅速准确的理解能力。

(94)

六、公务接洽:

是办理领导机关、平行单位、下级组织与本机关联系公务事宜的接洽工作。

(41)

七、公文:

公务文书的简称,属于应用文。

广义上,指党政机关、社会团体、企事业单位为处理公务形成的文字材料。

狭义上,指党政机关处理公务时所使用的公文。

(151)

八、决定:

九、“T”型人才:

是指按知识结构区分出来的一种新型人才类型。

用字母“T”来表示他们的知识结构特点。

“—”表示有广博的知识面,“|”表示知识的深度。

两者的结合,既有较深的专业知识,又有广博的知识面,这类集深与博于一身的人才。

(89)

十、智能素养:

智能是知识、智力与能力的统一。

素养是指一个人在政治、思想、作风、道德品质和知识、技能等方面,经过长期锻炼、学习和积累所达到的水平。

(88)

简答

一、简述公文写作的形式与要求。

1.导语要提笔入题。

2.正文要主题突出。

3.表述要准确无误。

篇章要条理清楚。

4.

5.结尾要当断即断。

二、简述秘书人员的基本能力要求。

(93)

1.表达能力:

文字表达能力、口头表达能力。

2.听知能力:

听取领导口头指示、记录与会人员的发言等都离不开秘书人员的听知能力。

3.组织管理能力:

计划组织能力、协调能力。

4.应变能力:

对突发和意外事件紧急处理的能力,是秘书人员各项能力和素质在应急状态下的临场发挥和综合反映,要求秘书人员有冷静的头脑和随机应变的机智性。

5.交际能力:

秘书人员每天要与许多人员交往,要协调沟通上下、左右、内外的各种人际关系,因此秘书人员要加强交际能力的培养。

三、简述请示的概念与种类。

(ppt)

1.概念:

是“适用于向上级机关请求指示、?

批准”的公文。

请示为上行文,具有强制回复的性质。

其行文目的是请求上级机关对本机关单位权限范围内无法决定的重大事项,以及在工作中遇到的无章可循的疑难问题,给予答复。

2.种类:

请求指示的请示、请求批准的请示、请求批转的请示。

四、简述秘书越位错误的主要表现。

(104)

1.决策越位:

决策是领导工作的基本内容,决策必须由领导作出。

有的秘书人员不能充分认识这一点,本应由领导作出的决策,他却超越权限,自己为之。

2.表态越位:

单位之间交涉问题,对实质性问题的表态,应由领导或领导授权才能进行。

而有的秘书,领导未表态也没授权,他却先表明态度,造成喧宾夺主之势,陷领导于被动。

3.工作越位:

什么工作应由谁干,有时也有几分奥妙。

有的秘书不明白这点,本来有些工作由领导出面更合适,秘书却抢先去做,从而造成工作越位。

4.答复问题越位:

答复问题需要有相应的权威。

而有的秘书缺乏这种权威,却擅自答复,这也是越位。

有些场合,应适当突出领导。

有的秘书张罗过欢,显自己过多,显上级太少,这场合越位:

5.

也是越位。

五、简述协调领导之间关系的艺术。

(107)

1.正确认识领导者之间的矛盾。

领导者之间由于工作关系产生一些矛盾和分歧在所难免,秘书人员要正确对待领导者之间的矛盾和分歧,决不能一遇矛盾和分歧就意志消沉、无所作为。

领导者之间矛盾级分歧可分为四类:

(1)认识上的矛盾和分歧。

(2)工作方法和领导风格上的矛盾。

(3)利益上的矛盾。

(4)感情上的矛盾。

2.灵活处理领导者之间矛盾的艺术。

灵活处理领导者之间的矛盾,需采取有效的方法:

(1)沟通。

当领导者之间的矛盾尚在萌芽状态,或这些矛盾源于认识和工作上的矛盾时,秘书应当采取积极沟通的方法予以协调。

(2)折中。

当领导者之间各抒己见、相持不下、有损工作时,秘书可择机提出双方都乐意接受的折中方案,是矛盾得以解决。

(3)回避。

对于领导之间有些长期积累、无法沟通的矛盾,秘书应当回避,避免夹在其中。

(4)中立。

领导者之间的矛盾和分歧可能暴露在秘书面前,秘书不得以被夹在其中时,秘书密须坚持不介入原则,严守中立。

六、简述秘书工作的形式。

(39)

1.撰拟公文

2.办理公文

3.办理会务

4.调查研究

5.信息工作

6.督查工作

7.协调工作

8.信访工作

公务接洽9.

七、简述协调同事之间关系的艺术。

(109)

1.处理矛盾的艺术

(1)及时与同事沟通。

(2)注意自我反省并激励自己。

(3)通过“中间人”传话来终止对方的不满。

2.增进同事间感情的艺术

(1)主动沟通。

(2)相逢开口笑。

(3)善于“制怒”。

(4)关键时刻送温暖。

(5)求同存异。

八、简述配置秘书实施的原则。

(79)

1.适应性原则。

根据领导者个性特点和工作习惯来配置秘书。

2.职能性原则。

按照领导者的管理职能职能配备秘书。

3.类型性原则。

根据领导工作的性质和秘书人员的特长,按照不同类型来配备秘书人员。

论述题

一、秘书工作的管理措施(83)

在当前社会下,各级领导机关面临着繁重的工作任务,因而对秘书人员提出了更高要求。

机关领导任必须在宏观方面加强对秘书工作的领导与指导。

在微观方面应采取必要的管理措施,以便高质量、高效率地为领导工作服务。

1.对秘书宏观方面的管理要求

)坚持正确的政治方向,在思想上、政治上同党中央保持高度一致。

1(.

(2)遵守工作纪律,全心全意为人民服务。

(3)树立谦虚谨慎的优良作风。

(4)严守党和国家的机密。

(5)严格秘书人员的调配制度。

(6)加强对秘书人员的领导和管理。

2.对秘书微观方面的管理要求

(1)分级管理与直接领导相结合。

(2)实行严格的岗位责任制。

(3)实行明确的目标管理。

(4)实行交接班制度。

(5)把好人才素质关。

二、公文撰写的基本步骤(160)

1.接受任务,明确公文主旨。

2.围绕主题,广泛收集材料。

3.总体构思,拟定写作提纲。

4.落笔撰文,从事草稿写作。

5.加工润色,完成修改审核。

三、正确认识秘书工作特征的意义(52)

认识秘书工作的特征,不只是出于秘书学研究的需要,对于秘书人员角色意识来说,具有重要的启迪意义。

1.要有服从意识。

由于领导工作与秘书工作是主辅关系,秘书人员就要充分认清职业角色,自觉服从领导指挥,围绕领导工作的目标和要求,调节秘书部门的行为。

不能因为有了贴近领导的特殊地位,就以为具有了领导职权,不愿服从领导指示。

从工作关系和职能地位,秘书就是秘书,领导就是领导,秘书必须服从领导,一心一意为领导工作服务。

要站在领秘书人员就必须具有全局意识,由于领导工作直接涉及全局利益,要有全局意识。

2.

导工作的角度观察和思考问题。

立足具体工作,时刻从全局着想。

3.要有创新意识。

在当今领导决策逐渐由经验决策变为科学决策,秘书人员必须提高参谋水平,为领导出新主意、新办法。

4.要有奉献意识。

秘书人员把工作中的大量时间和精力用在了“幕后”,为处于“前台”的领导人的工作活动做准备,却很少得到夸奖。

因此,秘书人员要增强奉献意识。

5.要有学习意识。

秘书工作的综合辅助性特点,要求有高素质的秘书人员来承担。

秘书人员要树立终身学习的观念,不断提高自身素质,努力使自己成为石英领导工作需要的“T”型人才。

6.要有独立人格意识。

秘书人员处理好工作的从属性与人格的独立性的关系。

工作中既要按照领导意图行事,又要保持独立的人格。

不能助纣为虐,最终与领导者滑向犯罪的泥潭。

7.要有贯彻领导意图意识。

领导意图是秘书人员思维的基点,秘书人员必须有贯彻领导意图的意识,不仅要领会领导意图,还要补充完善和创造性地贯彻领导意图。

四、秘书调查研究是“谋事之基,成事之道”(40)

材料分析

一、协调(103-110)(43)

(一)协调的涵义

协调:

指秘书人员在职责范围内,或根据领导授权,调整和改善部门之间、工作之间、人与人

之间的关系,促使机关活动趋向同步化、和谐化,以实现共同目标的行为过程。

(二)协调自己与领导关系的艺术

秘书与领导的关系是一种特殊的上下级关系。

领导与秘书的人际关系是互相理解的关系。

1.正确认识角色地位,做到出力而不“越位”

秘书要正确认识自己的社会角色,在处理与领导关系时,要防止越位。

这是社会分工所决定的差别,不承认或违背这种差别,就会影响整体效能。

因此,在处理与领导关系时、秘书防止越位是一种积极的措施,而不是一种消极的限制。

2.秘书设立恰当的期望值

期望值是指秘书对领导的物质和精神方面的期望。

秘书要找到既能基本得以实现,又大体合理、适中的期望值。

应做到:

(1)正确审视自己,使期望值与自我相符。

(2)将心比心,多站在领导角度考虑问题。

(3)合理控制,减少或降低不合理的期望值。

3.秘书加强信息反馈的艺术

首先,要实事求是地反应工作中的成绩和问题,辅助领导总结经验教训,完善措施,改进工作。

其次,要抓住主流和共性的内容,把群众的意愿、要求和建议及时反映给领导,便于领导调动一切积极因素进行工作。

4.秘书处理自己与领导群体关系的艺术

秘书在日常工作中,不仅要面对直接领导,还要面对领导群体。

处理好与领导群体的关系要做到:

(1)在工作上,对领导要一视同仁,一样尊重。

(2)在组织上,一定要做到下级服从上级。

(3)在态度上,无论是主管领导还是非主管领导,要一律平等,一样对待。

(4)在汇报和请示工作时,应按权限和程序办事。

先是直接上级领导,再是高一级领导;先主管领导,再是全面负责的领导。

5.秘书提升自己在领导心目中地位的艺术

(1)善举无声。

帮出好点子,绝不与领导争名利,把自己的功劳悄让给领导。

领导会记住你的好。

(2)争辩有术。

在某种场合做出某些让步,避免无谓争辩。

把问题“冷处理”,使领导和自己得到重新思考的机会。

(3)暗示有法。

在不知不觉中把意见传达给领导,使领导觉得是他自己改正的,而不是因为你的指点。

不伤害领导自尊心。

(4)进言有方。

选择恰当时机进言,否则好事也会办砸。

(三)协调领导之间关系的艺术

1.正确认识领导者之间的矛盾

(1)认识上的矛盾和分歧:

因为所受教育、所处地位、环境及思维方法不同造成的。

(2)工作方法和领导风格上的矛盾:

雷厉风行、三思后行,超脱、细致。

(3)利益上的矛盾:

每个领导形成每一局部,局部利益与整体利益,局部利益与局部利益。

(4)感情上的矛盾:

能力不强、心胸狭窄,过分计较局部和个人利益等。

2.灵活处理领导者之间矛盾的艺术

(1)沟通。

当领导者之间的矛盾尚在萌芽状态,或这些矛盾源于认识和工作上的矛盾时,秘书应当采取积极沟通的方法予以协调。

(2)折中。

当领导者之间各抒己见、相持不下、有损工作时,秘书可择机提出双方都乐意接受的折中方案,是矛盾得以解决。

(3)回避。

对于领导之间有些长期积累、无法沟通的矛盾,秘书应当回避,避免夹在其中。

(4)中立。

领导者之间的矛盾和分歧可能暴露在秘书面前,秘书不得以被夹在其中时,秘书密须坚持不介入原则,严守中立。

(四)协调与同事之间关系的艺术

1.处理矛盾的艺术

(1)及时与同事沟通。

有矛盾时,及时沟通。

(2)注意自我反省并激励自己。

当得知有人对自己不满时,不用愤愤不平。

不妨反省自己,想想与同事交往时是否有不妥之处,因而使别人对自己产生抵触情绪。

(3)通过“中间人”传话来终止对方的不满。

增进同事间感情的艺术2.

(1)主动沟通。

第一,时机、场合、话题。

第二,谦虚诚恳。

第三,讲究语言艺术,商量式、安慰、互酬式语言,注意分寸。

第四,善于体察对方心理变化,及时选择话题。

(2)相逢开口笑。

缩小彼此心灵距离等。

(3)善于“制怒”。

(4)关键时刻送温暖。

(5)求同存异。

(五)协调的作用

做好机关内部人际关系协调工作,对促进决策形成,保证决策落实,理顺各种关系,优化整体功能,提高机关效率,具有重要作用。

二、会谈接洽(公务接洽、接待)(41)(136)

公务接洽是秘书工作的主要内容之一。

-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。

”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31

(1):

31.①史丽萍马东明,解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志①王辉武吴行明邓开蓉《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J].成都中医药大学学报,1997,20

(2):

9.①杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19

(1):

8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床[J.中国运动医学杂志,198,():

0117种水解蛋白氨基酸。

总含量在56.73~82.03%。

霍光华②采用硝酸硫酸消化法和():

372-374.1995,206.②林华吕国枫官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报,1994,9(4):

9-11.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈J].湖南中医学院学报.2003,()31.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.200,23():

31.②谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影响[J.中国运动医学杂②杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报1996,19

(1):

8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等参宝片对机体机能影响的J].中国运动医学杂志,199,10():

49.③聂晓莉,李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志,2007,7(4):

323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用④XieMH,etal.EffectsofHongjingtianshe1uonreproductiveaxisfunctionandexercisecapacitiesinmen.The⑤周志宏等.补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志,200,():

83-84202-204.5`InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistryandNatritionofexerciseandtraining(Abstract)⑥杨维益等.中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13影响的实验研⑥。

仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。

F3口服液能调整PCO⑧孙晓波等.鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床,1987,():

11.⑨于庆海等.高山红景天抗不良刺激的药理[J.中药药理与临床,1995,():

283.⑩牛锐.淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J.中国中药杂志,989,14(9):

18.P<0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P>0.05)。

肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。

人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。

《神农本阿胶又称驴皮胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。

另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。

比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。

中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。

把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。

阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。

医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:

一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产习惯性流产等。

对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。

《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。

从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。

通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。

红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白红细胞,白细胞和血小板的作用。

到影响。

的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进入窦状隙,未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一,也是运动训练学所要克服的核心问题之一,疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是15~45%、10.97%~13.18%。

霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者其充在筋”的观点、“食气入胃散精于肝淫气于动领域的广泛应用。

动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。

动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。

动员和贮备,以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系,其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液加适量天青Ⅰ试液,536nm处测定吸收值,建立工作曲线回归方程。

对于运动产生的机理,中医学解释比较通俗易懂,即:

韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳,而较少涉及肝脏实质器而略于补立法,以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。

故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。

总之体力和脑力的产生均复的适应能力②。

复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成,主入肝、脾两经。

方肝,人动血运于经”的论述。

明确指出运动能力与肝和血密切相关。

这种“动则血肝脾同处于中心位置,共同掌管着气化的职责,所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降,也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降其程度随着衰竭运动次数增加而增加。

林华等②通过对衰肝有关,由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。

再者肝与筋的关系非常密切,在许多著作中都阐述了这一观点。

如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。

中医认为,胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,为“罴极之本”,有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄,调畅气机,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。

就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间,维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量;降低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。

《素问?

六节藏象论》曰:

“肝者罢极之本魂之居也,其华在爪,其个特别复杂的生理生化过程。

总的说来,疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。

1982工作能力的作用①。

强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。

参宝片也能具有官的疲劳。

肝脏作为人体重要的脏器,与运动性疲劳的关系极为密切。

国际运动医学协会主席普罗科朴Polo1Capur)认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间,抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式现在,中医药抗疲劳出还认为“食气入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而水谷乃化,气血方得以运生”,说明和血虚者,如服用阿胶补益,也具有良好的效果。

临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常,促进酸碱平衡的恢复,减少碱性物质的消耗⑦。

机体的血量增加以便增加通气血流比值。

肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。

筋和筋膜向内连着五脏六腑,肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”,而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。

剑便无踪无影。

阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。

最后用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练,然而伴随现代竞技体育的强度越来越大,娇,决心要找到救治此病的特效药物,为民解忧。

阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水,不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察,发现连续7次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明?

皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝筋和筋膜把相邻的关节连在一起,对运动起着重要的作用;并且,筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。

经论》有“肝藏血”的观点,另外,在《素问?

五脏生成论》里,也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3口服液等。

复方阿胶浆能显著提究[J].北京中医药大学学报,1997,20():

37-40.具有多种代谢功能。

血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志使情绪稳定思维敏捷对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。

实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用,是强身健体的滋补佳品。

阿胶中富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤劳感。

”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05或理而言如果肝脏的疏泄功能正常就会使骨骼和肌肉强壮有力;如果气机调畅那么力劳动时的疲劳②,并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。

两虚证,通过补充和调节人体

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