员工体力劳动评估暨防护规定.doc
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标
题
员工体力劳动评估暨防护规定
文件
编号
17934-GD-2014-001
版
本
A
版
次
1.0
制（修）日期
2014/03/07
实施日期
2014/03/07
页次
第13页/共14页
员工体力劳动评估暨防护规定
1.目的
规范公司体力劳动强度划分标准，为公司重体力岗位划分提供理论依据。
2.适用范围
本管理办法适用于本公司生产一线的所有岗位。
3.术语和定义
体力劳动强度：
作业者通过劳动消耗的体能强度，在本档中是通过一定的计算公式将其量化的，体力劳动强度越高表明付出的精力越多、能量消耗越大。
4.工作内容、职责
4.1组织机构
主导部门：
工业安全委员会
辅助部门：
相关各部门
成 员：
生产部
4.2各部门职责
4.2.1工业安全委员会
负责对体力劳动强度划分标准的制定与修改；
4.2.2相关各部门
通过工业安全委员会提供的体力劳动强度划分标准划分重体力岗位；
4.2.3生产部
作为体力劳动强度划分标准的直接相关物件；
5.重体力作业规定
5.1体力劳动强度划分定义：
体力劳动强度分级：
是中国制定的劳动保护工作科学管理的一项基础标准，是确定体力劳动强度大小的根据。
应用这一标准，可以明确工人体力劳动强度的重点工种或工序，以便有重点、有计划地减轻工人的体力劳动强度，提高劳动生产率。
5.2平均劳动时间率：
平均劳动时间率指一个工作日内净劳动时间（即除休息和工作中间持续一分钟以上的暂停时间外的全部活动时间）与工作日总时间的比值。
平均劳动时间率计算公式如下：
5.3能量代谢率计算
将某工种一个劳动日内各种活动与休息加以归类，测定各类活动与休息的能量消耗值，并分别乘以从事各该类活动与休息的总时间，合计求得全工作日总能量消耗，再除以工作日总时间，以千焦耳／分·平方米来表示。
5.3.1基础代谢率
生理学规定，将人在清醒、空腹（进食后10h以上）、20℃室温条件下安静卧床时的能量消耗量，称为基础代谢量。
将单位时间、单位体表面积的耗能量记为代谢率，单位是kJ/（m2·min）。
基础代谢率的物理量符号为Ｂ。
基础代谢率随年龄、性别等生理条件不同而各异。
以下是各年龄段的基础代谢率平均值统计表：
年龄（周岁）
基本代谢率（kj/m2*min）
年龄（周岁）
基本代谢率（kj/m2*min）
男
女
男
女
1-2
3.70
3.70
30-34
2.57
2.45
3-4
3.58
3.57
35-39
2.55
2.44
5-6
3.42
3.38
40-44
2.53
2.43
7-8
3.30
3.20
45-49
2.53
2.41
9-10
3.15
2.99
50-54
2.50
2.36
11-12
3.00
2.93
55-59
2.47
2.32
13-14
2.95
2.81
60-64
2.43
2.28
15-16
2.92
2.77
65-69
2.40
2.25
17-19
2.85
2.53
70-74
2.36
2.21
20
2.73
2.48
75-79
2.25
2.18
20-24
2.69
2.46
80以上
2.16
2.16
25-29
2.62
2.46
考虑到本公司内操作岗位实际情况。
故本公司内人员年龄性别不作区别将其统一定为男性25周岁，女性：
28周岁，即基本代谢率为：
2.62kj/m2*min。
5.3.2相对代谢率
根据体力劳动强度不同，其所损的能量也不同。
由于不同性别、年龄、体重、身高、体质存在差异，从事相同劳动强度的个体代谢量也存在差异。
为了消除劳动者个体之间的性别等差异，常用相对代谢率来衡量能量代谢。
相对代谢率是能量代谢量与基础代谢量的比值。
相对代谢率的物理量符号为RMR，公式如下：
同基础代谢率一样，生理学家也为我们测算出了正常情况下不同劳动强度的相对代谢率。
根据本公司内的作业特点，以下是本公司内各类工作活动的相对代谢率统计表：
动作部位
动作细分
相对代谢率
工作举例
手指动作
非意识的机械性动作
0.2
作记录
有意识的动作
0.5
信息员资料录入
半肢运动
上肢运动
1
叉车、牵引车、零件拿取
下肢运动
1
无负荷行走
全身运动
5kg以下搬运
2
普通备货、推推车车行走
5~10kg搬运
3
大件备货等
10~15kg搬运
4
搬运锡球等
15~25kg搬运
5
搬运铜球、铜粒等
25kg以上搬运
5以上
根据本公司内的作业特点，各岗位在进行搬运作业往返过程中其中单边在进行搬运作业，返程为行走或推器具行走。
故为方便和简化计算过程，特拟定能量代谢计算公式，如下：
5.4劳动强度指数的计算
劳动强度指数计算公式如下：
其中Ⅰ：
劳动强度指数；Ｔ：
劳动时间率＝工作日内净劳动时间（分）／工作日总工时（分）（％）；Ｍ：
８小时工作日能量代谢率（千焦耳／分·平方米）； ３：
劳动时间率的计算系数；７：
能量代谢率的计算系数。
其中指数大反映劳动强度大，指数小反映劳动强度小。
注：
净劳动时间，为一个工作日除去休息及工作中间暂停的全部时间。
5.5体力劳动强度分级
根据国家《体力劳动强度分级》标准规定了体力劳动强度的划分标准。
标准如下：
体力劳动强度级别
劳动强度指数范围
备注
Ⅰ
<15
Ⅱ
15-20
包含15，不含20
Ⅲ
20-25
包含20，不含25
Ⅳ
≥25
通过劳动强度指数的计算结果，再对照上表，可区分对应岗位的劳动强度级别，其中劳动强度级别越高，表明该岗位在工作日内体力付出程度越大。
根据本公司作业特点，每天重复作业工作较多，搬运次数较多。
特将体力劳动强度在Ⅳ级以上岗位定为重体力岗位。
具体划分情况见附件（体力劳动强度评估、危险辨识与风险评价表）。
6.相关档
《岗位劳动评估要素表》如附件一
7.体力劳动者防护措施
7.1成因
体力劳动者的工作范围多涉及处理操作。
若仔细分析工作对身体体能的需求，我们有以下结论：
1、要经常需要人力提举、运送、推动及拉动重物
2、经常以手紧握物件及器具
3、需长时间在于以下姿势工作
蹲下、跪下、站立、坐着
4、要作重复性动作
4.1 上落楼梯及梯子，搬动物件：
若以上的体能要求超越员工的能力，或因方法及姿势错误，便会造成意外或身体损伤。
除上以上的体能因素外，环境因素也很重要。
狭窄的环境，光线不足，通风系统不善，湿滑的地板等都会引起意外。
4.2员工的体能质素欠佳，注意力不足也会引致意外。
4.3工作节拍急促，工作量过大，人际关系欠佳等会引起心理压力骤增，也会容易引起工
作意外。
4.4以上的各类因素会引致员工的身体及精神不同程度的损耗，包括身体部位的损伤。
例如：
扭伤腰背、扭伤肩膊肌腱、肘腱炎、扭伤手腕、手指、膝部劳损、扭伤足踝
精神不集中、情绪低落等。
工作健康状况，参考下表工作健康自我评估。
A、工作是否引致身体过度疲乏？
B、工作是否使你感到过度紧张、不安或不愉快？
C、是否须要抬起、搬运、推或拉一些过重或难以应付的物件？
D、是否需要经常在不正确的姿势（如过度伸展上肢、弯腰等）下工作？
E、工作环境是否不够安全（如地面不平坦、湿滑、狭窄及不通畅）？
F、是否缺乏辅助器具提举重物？
G、所使用的器具是否缺乏保养？
H、所工作的地方是否曾发生与搬移物件有关的意外？
I、你的工作地点是否缺乏安全工作指引？
J、你从未参与过任何有关安全工作技巧的在职培训（如力移技巧）？
若你的答案多答［是］时，显示你有较大的机会因工作而引致身体受伤。
7.2处理方法――预防
各相关部门依据工作实际情况，预防措施如下：
1、改善工作环境
合乎人体功效准则设计的工作环境，是被公认为有效的防止工伤的方向之一。
它的基本概念是以工作造就员工，减低对员工的体能要求，从而减少受损机会。
人体功效学是参照人体资料，去设计工作间，用具和各样摆设等。
例如：
例一：
工作台的选择，应考虑要处理的工序。
若工序需要高准确度，或需要双手作微细动作，宜选用坐工作。
若需要较大幅度的动作，或工作时要大量着力，便需选择站立工作。
工作台高度欲要按着力大小而决定，越用力的工作，工作台高度越低，而台下空间是以容许双脚能活动自如为原则。
例二：
工作台上各样工具，应放置在员工可轻易触摸的位置，减少员工双臂过度伸展
若超越这参考范围，员工的腰、头及肩等便因过度伸展而劳损。
例三：
通道要保持畅通。
例四：
要留意光线是否充足，光线会否造成黑影或反光等。
例五：
留意通风系统是否足够，温度，湿度要以舒适为主。
地板要以防滑物料铺上，这样可减少跌倒的机会。
2、选用合适的用具
合适的用具包括减少手部压力的手柄设计，适当的用具长度，以保持良好的工作姿势，以减轻以人力抬移的搬运器材等。
例一：
例二：
选用合适长度的用具以保持良好姿势。
例三：
选用合适的运载工具以减少因使用人力提举所引致的意外。
3、保持良好的姿势
正确的工作姿势可以减轻身体所承受的压力，确保安全。
人力提举的基本原则
对物件重量先作评估，量力而为。
贴近被提举的物件，双脚分开于物件旁。
保持腰部挺直，慢慢蹲下。
用手紧握物件。
利用大腿发力，将物件提起。
整个搬运过程，物件直贴近搬运者。
例一
工作时应紧记保持腰部挺直。
例二
避免拉动重物，应使用推动方法搬移重物。
例三
避免扭动及过度伸展身体。
4、评估要处理的物件
根据英国卫生安全局在1992年所发表的提举物件指引（下图），若物件放在手指距高之高度及紧贴腹部位置，所能提举的重量较高。
若将物件移离腹部或高过肩部，负重量将会大大减少。
当然这参考资料是假设提举者能用双手紧握物件，并在安全及稳固的地面上进行。
当工作人员需移动物件时，应考虑物件的体积、重量才决定用何种方法移动，在可能的情况下将物件贴近身体。
若估计物件超越自己的能力，应找同伴相助或使用辅助器材了。
5、提高体能质素
良好的体能质素，能减轻员工因工作压力所带来的身体伤害。
理想的体能需经常锻练才成，而研究显示有氧保健运动所提供的疗效最佳。
这包括步行、缓步跑、游泳、中国传运动（如太极）、器械运动、拍球类、健身舞及踏单车等。
各人可因应兴趣及需要而选择适合的运动。
若有任何疑问，请向物理治疗师查询那种运动对自己最为适合。
保健运动只能提高员工的整体体能，但因工作性质而引至个别身体部位的损耗，是要透过针对性的伸展及松弛运动才能预防。
以下介绍的运动是选就工作环境而设计。
员工可利用小休或午饭时间，在十分钟之内完成整套运动。
6、减轻工作压力
研究指出过量工作压力往往令员工产生焦虑、不安、烦躁、精神不集中，从而使员工更受伤。
压力舒缓已成为职业安全及健康重要一环。
以下是一些改善工作压力的建议：
A考虑改善工序，取用省力、省时的工作方式。
避免重复做某些动作过多过久。
B在工作中加插小休和做伸展运动。
C在可能的情况下，调节员工的工作量。
D考虑定期作岗位调配，以保持新鲜感。
E尝试将不同技术要求的工序放在同一岗位上。
F留意员工作环境是否安全，员工设施（如更衣室、小休室）是否合适。
G鼓励员工实践合适的减压方法（如肌肉松弛法等）
7.3处理方法――治疗
若不幸受伤，你有可能需要物理治疗，物理治疗师会按你的受伤情况、体能及工作评估，从而提供针对性的治疗如：
A微状及痛楚处理
B体能训练
C职能强化训练
D教育
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