员工体力劳动评估暨防护规定.docx
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员工体力劳动评估暨防护规定
管理類文件
制作單位
華南管理部
簽核
年月日
作成
審核
核準
制訂
2010.11.05
胡祥海
蘇薇、陳德煌
蔡建文
實施
2010.12.01
修訂
2012.12.05
蘇薇
陳德煌
疏偉雄
簽核
2013.01.01
修訂
簽核
內部文檔禁止復印
員工體力勞動評估暨防護規定
1目的
規範公司體力勞動強度劃分標準，為公司重體力崗位劃分提供理論依據。
2適用範圍
本管理辦法適用於本公司生產一線的所有崗位。
3術語和定義
體力勞動強度：
作業者通過勞動消耗的體能強度，在本檔中是通過一定的計算公式將其量化的，體力勞動強度越高表明付出的精力越多、能量消耗越大。
4工作內容、職責
4.1組織機構
主導部門：
生產技術部、管理部
輔助部門：
製造各部
成 員：
生產一、二、七、八、九、十課、三相生產課、領航生產課
4.2各部門職責
4.2.1生產技術部
負責對體力勞動強度劃分標準的制定與修改；
4.2.2管理部
通過工業工程室提供的體力勞動強度劃分標準劃分重體力崗位，並實現績效獎金的評定；
4.2.3製造各單位
作為體力勞動強度劃分標準的直接相關物件；
5重體力作業規定
5.1體力勞動強度劃分定義：
體力勞動強度分級：
是中國制定的勞動保護工作科學管理的一項基礎標準，是確定體力勞動強度大小的根據。
應用這一標準，可以明確工人體力勞動強度的重點工種或工序，以便有重點、有計劃地減輕工人的體力勞動強度，提高勞動生產率。
5.2平均勞動時間率：
平均勞動時間率指一個工作日內淨勞動時間（即除休息和工作中間持續一分鐘以上的暫停時間外的全部活動時間）與工作日總時間的比值。
平均勞動時間率計算公式如下：
5.3能量代謝率計算
將某工種一個勞動日內各種活動與休息加以歸類，測定各類活動與休息的能量消耗值，並分別乘以從事各該類活動與休息的總時間，合計求得全工作日總能量消耗，再除以工作日總時間，以千焦耳／分·平方米來表示。
5.3.1基礎代謝率
生理學規定，將人在清醒、空腹（進食後10h以上）、20℃室溫條件下安靜臥床時的能量消耗量，稱為基礎代謝量。
將單位時間、單位體表面積的耗能量記為代謝率，單位是kJ/（m2·min）。
基礎代謝率的物理量符號為Ｂ。
基礎代謝率隨年齡、性別等生理條件不同而各異。
以下是各年齡段的基礎代謝率平均值統計表：
年齡（周歲）
基本代謝率（kj/m²*min）
年齡（周歲）
基本代謝率（kj/m²*min）
男
女
男
女
1-2
3.70
3.70
30-34
2.57
2.45
3-4
3.58
3.57
35-39
2.55
2.44
5-6
3.42
3.38
40-44
2.53
2.43
7-8
3.30
3.20
45-49
2.53
2.41
9-10
3.15
2.99
50-54
2.50
2.36
11-12
3.00
2.93
55-59
2.47
2.32
13-14
2.95
2.81
60-64
2.43
2.28
15-16
2.92
2.77
65-69
2.40
2.25
17-19
2.85
2.53
70-74
2.36
2.21
20
2.73
2.48
75-79
2.25
2.18
20-24
2.69
2.46
80以上
2.16
2.16
25-29
2.62
2.46
考慮到本廠內操作崗位實際情況。
故本公司內人員年齡性別不作區別將其統一定為男性25周歲，女性：
28周歲，即基本代謝率為：
2.62kj/m²*min。
5.3.2相對代謝率
根據體力勞動強度不同，其所損的能量也不同。
由於不同性別、年齡、體重、身高、體質存在差異，從事相同勞動強度的個體代謝量也存在差異。
為了消除勞動者個體之間的性別等差異，常用相對代謝率來衡量能量代謝。
相對代謝率是能量代謝量與基礎代謝量的比值。
相對代謝率的物理量符號為RMR，公式如下：
同基礎代謝率一樣，生理學家也為我們測算出了正常情況下不同勞動強度的相對代謝率。
根據本廠內的作業特點，以下是本廠內各類工作活動的相對代謝率統計表：
動作部位
動作細分
相對代謝率
工作舉例
手指動作
非意識的機械性動作
0.2
拍電報、作記錄
有意識的動作
0.5
資訊員資料錄入
半肢運動
上肢運動
1
叉車、牽引車、零件拿取
下肢運動
1
無負荷行走
全身運動
5kg以下搬運
2
普通備貨、推推車車行走
5~10kg搬運
3
大件備貨、搬運保險杠、座椅、儀錶等
10~15kg搬運
4
搬運輪胎、彈簧腿、消音管等
15~25kg搬運
5
25kg以上搬運
5以上
根據本廠內的作業特點，各崗位在進行搬運作業往返過程中其中單邊在進行搬運作業，返程為行走或推器具行走。
故為方便和簡化計算過程，特擬定能量代謝計算公式，如下：
5.4勞動強度指數的計算
勞動強度指數計算公式如下：
其中Ⅰ：
勞動強度指數；Ｔ：
勞動時間率＝工作日內淨勞動時間（分）／工作日總工時（分）（％）；Ｍ：
８小時工作日能量代謝率（千焦耳／分·平方米）； ３：
勞動時間率的計算係數；７：
能量代謝率的計算係數。
其中指數大反映勞動強度大，指數小反映勞動強度小。
注：
淨勞動時間，為一個工作日除去休息及工作中間暫停的全部時間。
5.5體力勞動強度分級
根據國家《體力勞動強度分級》標準規定了體力勞動強度的劃分標準。
標準如下：
體力勞動強度級別
勞動強度指數範圍
備註
Ⅰ
<15
Ⅱ
15-20
包含15，不含20
Ⅲ
20-25
包含20，不含25
Ⅳ
≥25
通過勞動強度指數的計算結果，再對照上表，可區分對應崗位的勞動強度級別，其中勞動強度級別越高，表明該崗位在工作日內體力付出程度越大。
根據本廠作業特點，每天重複作業工作較多，搬運次數較多。
特將體力勞動強度在Ⅳ級以上崗位定為重體力崗位。
具體劃分情況見附件（立德各崗位勞動強度分級）。
6相關檔
《體力勞動強度評估表》如附件一
7體力勞動者防護措施
7.1成因
體力勞動者的工作範圍多涉及處理操作。
若仔細分析工作對身體體能的需求，我們有以下結論：
1、 要經常需要人力提舉、運送、推動及拉動重物
2、 經常以手緊握物件及器具
3、 需長時間在於以下姿勢工作
蹲下、跪下、站立、坐著
4、要作重複性動作
4.1 上落樓梯及梯子，搬動物件：
若以上的體能要求超越員工的能力，或因方法及姿勢錯誤，便會造成意外或身體損傷。
除上以上的體能因素外，環境因素也很重要。
狹窄的環境，光線不足，通風系統不善，濕滑的地板等都會引起意外。
4.2員工的體能質素欠佳，注意力不足也會引致意外。
4.3工作節拍急促，工作量過大，人際關係欠佳等會引起心理壓力驟增，也會容易引起工
作意外。
4.4以上的各類因素會引致員工的身體及精神不同程度的損耗，包括身體部位的損傷。
例如：
扭傷腰背、扭傷肩膊肌腱、肘腱炎、扭傷手腕、手指、膝部勞損、扭傷足踝
精神不集中、情緒低落等。
工作健康狀況，參考下表工作健康自我評估。
A、工作是否引致身體過度疲乏？
B、工作是否使你感到過度緊張、不安或不愉快？
C、是否須要抬起、搬運、推或拉一些過重或難以應付的物件？
D、是否需要經常在不正確的姿勢（如過度伸展上肢、彎腰等）下工作？
E、工作環境是否不夠安全（如地面不平坦、濕滑、狹窄及不通暢）？
F、是否缺乏輔助器具提舉重物？
G、所使用的器具是否缺乏保養？
H、所工作的地方是否曾發生與搬移物件有關的意外？
I、你的工作地點是否缺乏安全工作指引？
J、你從未參與過任何有關安全工作技巧的在職培訓（如力移技巧）？
若你的答案多答［是］時，顯示你有較大的機會因工作而引致身體受傷。
7.2處理方法――預防
華南區各相關單位依據工作實際情況，預防措施如下：
1、改善工作環境
合乎人體功效準則設計的工作環境，是被公認為有效的防止工傷的方向之一。
它的基本概念是以工作造就員工，減低對員工的體能要求，從而減少受損機會。
人體功效學是參照人體資料，去設計工作間，用具和各樣擺設等。
例如：
例一：
工作臺的選擇，應考慮要處理的工序。
若工序需要高準確度，或需要雙手作微細動作，宜選用坐工作。
若需要較大幅度的動作，或工作時要大量著力，便需選擇站立工作。
工作臺高度欲要按著力大小而決定，愈用力的工作，工作臺高度愈低，而台下空間是以容許雙腳能活動自如為原則。
例二
工作臺上各樣工具，應放置在員工可輕易觸摸的位置，減少員工雙臂過度伸展
若超越這參考範圍，員工的腰、頭及肩等便因過度伸展而勞損。
例三
通道要保持暢通。
例四
要留意光線是否充足，光線會否造成黑影或反光等。
例五
留意通風系統是否足夠，溫度，濕度要以舒適為主。
地板要以防滑物料鋪上，這樣可減少跌倒的機會。
2、選用合適的用具
合適的用具包括減少手部壓力的手柄設計，適當的用具長度，以保持良好的工作姿勢，以減輕以人力抬移的搬運器材等。
例一
例二
選用合適長度的用具以保持良好姿勢。
例三
選用合適的運載工具以減少因使用人力提舉所引致的意外。
3、保持良好的姿勢
正確的工作姿勢可以減輕身體所承受的壓力，確保安全。
人力提舉的基本原則
對物件重量先作評估，量力而為。
貼近被提舉的物件，雙腳分開於物件旁。
保持腰部挺直，慢慢蹲下。
用手緊握物件。
利用大腿發力，將物件提起。
整個搬運過程，物件直貼近搬運者。
例二
工作時應緊記保持腰部挺直。
例三
避免拉動重物，應使用推動方法搬移重物。
例四 避免扭動及過度伸展身體。
4、評估要處理的物件
根據英國衛生安全局在1992年所發表的提舉物件指引（下圖），若物件放在手指距高之高度及緊貼腹部位置，所能提舉的重量較高。
若將物件移離腹部或高過肩部，負重量將會大大減少。
當然這參考資料是假設提舉者能用雙手緊握物件，並在安全及穩固的地面上進行。
當工作人員需移動物件時，應考慮物件的體積、重量才決定用何種方法移動，在可能的情況下將物件貼近身體。
若估計物件超越自己的能力，應找同伴相助或使用輔助器材了。
5、提高體能質素
良好的體能質素，能減輕員工因工作壓力所帶來的身體傷害。
理想的體能需經常鍛練才成，而研究顯示有氧保健運動所提供的療效最佳。
這包括步行、緩步跑、游泳、中國傳運動（如太極）、器械運動、拍球類、健身舞及踏單車等。
各人可因應興趣及需要而選擇適合的運動。
若有任何疑問，請向物理治療師查詢那種運動對自己最為適合。
保健運動只能提高員工的整體體能，但因工作性質而引至個別身體部位的損耗，是要透過針對性的伸展及鬆弛運動才能預防。
以下介紹的運動是選就工作環境而設計。
員工可利用小休或午飯時間，在十分鐘之內完成整套運動。
6、減輕工作壓力
研究指出過量工作壓力往往令員工產生焦慮、不安、煩躁、精神不集中，從而使員工更受傷。
壓力舒緩已成為職業安全及健康重要一環。
以下是一些改善工作壓力的建議：
A 考慮改善工序，取用省力、省時的工作方式。
避免重複做某些動作過多過久。
B 在工作中加插小休和做伸展運動。
C 在可能的情況下，調節員工的共作量。
D 考慮定期作崗位調配，以保持新鮮感。
E 嘗試將不同技術要求的工序放在同一崗位上。
F 留意員工作環境是否安全，員工設施（如更衣室、小休室）是否合適。
G 鼓勵員工實踐合適的減壓方法（如肌肉鬆弛法等）
7.3處理方法――治療
若不幸受傷國，你有可能需要物理治療，物理治療師會按你的傷患情況、體能及工作評估，從而提供針對性的治療如：
A 微狀及痛楚處理
B 體能訓練
C 職能強化訓練
D 教育
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