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幼儿入园焦虑的成因及其应对策略

摘要

幼儿的心理健康问题，是影响幼儿健康成长的重要因素之一，其中焦虑问题是幼儿在成长过程中，面临的一个突出问题。

幼儿入园焦虑，就是幼儿入园后，由于其生活规律、周围环境等发生了变化，而由此产生了一定的心理压力。

本文主要采用文献法、观察法、案例分析等多种方法，来探讨幼儿的焦虑问题。

研究结果表明，幼儿入园焦虑的表现形式，主要概括为哭闹型、依恋型、社交困难型三种。

通过结合案例，分析其形成的原因，主要有以下,家庭方面：

幼儿家庭组织结构的影响、父母不当的教养方式、家长没有调控好自身的焦虑情绪；幼儿园方面：

心理健康教育有所缺失、环境创设方面略有不足、家园合作的开展较少；教师方面：

自身素质有待提高、与家长的交流甚少。

针对以上存在的这些问题，也提出了相应的建议。

主要包括：

创设良好的家庭环境，父母要提高自身素质，做好幼儿入园的准备工作；幼儿园要加大对环境创设方面的投资，加强教师队伍的培训，完善幼儿园的心理健康教育体系；教师要加强理论知识的学习，关心爱护幼儿，做好家长的交流工作。

通过以上建议的实施，使幼儿更好的适应社会，健康快乐的成长。

关键词：

幼儿；焦虑；幼儿入园焦虑；应对策略

Abstract

Children'smentalhealthproblems,itisoneoftheimportantfactorsthataffectchildren'shealthygrowth, theanxietyproblemisaprominentproblemintheprocessoftheirgrowth.Theso-calledpreschoolchildren'sadmissionanxietyisthechildentersthe,becauseofthechangingofliferule,thesurroundingsandsoon,whichcausescertainpsychologicalpressure.Thispapermainlyusethemethodofliterature,observationandcaseanalysistodiscusstheanxietyofpreschoolchildren.Theresultsofthestudyshowedthattheexpressionofanxietyinkindergartenismainlysummarizedinthreetypes:

crying,attachment,andsocialdifficulties.Bycombiningcase,analyzeitscauseofformation,basicallyhasthefollowingaspects:

Family:

familyorganizationstructure,theinfluenceofparents,parentshavenowayofregulatingtheiranxiety;Kindergartens:

mentalhealtheducationismissing,environmentalinitiativesareslightlyinadequate,andhomecooperationislessdeveloped;Teachers:

theyneedtoimprovethemselvesandcommunicateverylittlewithchildren'sparents.

Thecorrespondingsuggestionsarealsoputforwardfortheseproblems.Mainlyinclude:

parentsshouldcreateagoodfamilyenvironment,improvetheirownquality,prepareforchildrentoenterthekindergarten;thekindergartenshouldincreaseinvestmentinenvironmentalinitiatives,strengthentrainingofteachers,andimprovethesystemofmentalhealtheducation.Teachersshouldstrengthenthelearningoftheoreticalknowledge,careforpreschoolchildren,andcommunicatewiththeirparentswell.Throughtheimplementationofthesesuggestions,childrenarebetteradjustedtothesocialgrowuphealthilyandhappily.

Keywords:

preschoolchildren;anxiety;preschoolchildren'sanxietywithkindergartenenrollment;thecorrespondingstrategies

TOC\o"1-3"\h\z\u摘要I

AbstractII

目录III

一、幼儿入园焦虑的表现形式1

（二）依恋型2

（三）社交困难型3

二、幼儿入园焦虑的原因分析3

（一）家庭因素4

1.家庭的组织结构4

2.父母的教养方式4

3.家长自身的焦虑情绪5

（二）幼儿园因素5

1.幼儿园心理健康教育方面的缺失5

3.家园合作的开展力度不够6

（三）教师因素6

1.教师自身素质有待提高6

三、幼儿入园焦虑的应对策略7

（一）家庭方面7

1.创设良好的家庭环境7

（二）幼儿园方面8

1.加大对幼儿园环境创设方面的投资8

2.加强教师队伍的培训8

3.完善幼儿园的心理健康教育体系8

2.尽职尽责，爱护幼儿9

3.做好家长的交流工作，深入了解幼儿9

参考文献11

引言

近年来，我国的经济迅猛发展，人们的生活水平也随之改善，虽然这种快节奏的生活，给人们带来了许多的满足感，但是同时也引发了许多的负面效应，诸如愈发激烈的竞争，使得人们承受的精神压力越来越大，而由此引发了愤怒、焦虑、抑郁等精神障碍症，其中焦虑就是一种最常见的精神障碍症。

相关数据显示，在2020年以前，全球儿童精神障碍症患者的比率将增长50%。

并有我国学者研究发现，中国17岁以下的儿童中，患有焦虑症等各种精神障碍问题的，至少有3000万，并且儿童焦虑症的患病率将大幅度上升。

而更令人瞠目结舌的是，遭遇这种精神障碍的孩子的年龄，已下延至学龄前儿童，即3-6岁的幼儿。

学龄前这一时期正是幼儿身心发展的关键时期，他们开始离开父母的怀抱，去接触一个新的环境和面孔，在此期间可能会出现诸多的不适应，主要表现出哭闹、进食困难、睡眠不佳、人际交往困难、参加集体活动的积极性不高、情绪波动大、自卑、有明显的依恋倾向等焦虑情绪，加上教师在面对这些情况时，往往冷漠对待或淡化处理，没有给予幼儿及时的关怀，并采取适当的处理方式，而因此加剧了幼儿的焦虑情绪。

有关心理学研究表明，适度的焦虑是有利于个体发展的，但如果过度焦虑，则可能形成一定的焦虑障碍，比如近些年引起人们高度关注的抑郁症，这类疾病患者表面看起来风平浪静，和常人没什么区别，然而他们的内心却饱受摧残，多数人最终选择自杀结束其生命。

瑞士作家维雷娜·卡斯特在其《克服焦虑》一书中阐述了他的观点，他认为焦虑属于全人类，无焦虑状态只是乌托邦的空想，这种现象实际上是不存在的，不管我们承不承认，焦虑问题始终潜伏在我们的身边。

因此，我们要格外重视焦虑这一问题，尤其是要重视幼儿的焦虑问题。

综上所述，开展幼儿焦虑问题的相关研究是十分必要的。

一、幼儿入园焦虑的表现形式

幼儿入园焦虑，就是幼儿入园后，由于其生活规律、周围环境等发生了变化，而由此产生了一定的心理压力。

[4]幼儿离开家庭、父母，在幼儿园这样一个新的环境下，和更多的同伴、教师一起生活、学习，可以说幼儿的绝大多数时间是在幼儿园里度过的。

在园期间，幼儿常常会表现出哭闹、进食困难、睡眠不佳、人际交往困难、参加集体活动的积极性不高、情绪波动大、自卑、有明显的依恋倾向等焦虑情绪，主要总结为以下几种类型。

（一）哭闹型

哭闹是幼儿在园期间一种最常见的焦虑情绪，通常是由于幼儿较长时间与其依恋对象分离，幼儿无法压抑自身的思念情感而选择的一种发泄方式，如每天早上父母或者爷爷奶奶送其入园时，有的幼儿就会因为不舍而大哭大闹，对于成人而言，这种短暂的分离或许没有什么感觉，而对于幼儿而言，他们的心里很脆弱，还不能很好的调控自己的情绪，所以更多的会发泄出来，这种现象从理论上讲，当属于焦虑情绪中的分离焦虑。

这种情绪可能会困扰幼儿一整天，致使幼儿无精打采，不愿交流，影响其正常一日生活活动的开展。

尤其是在全托式幼儿园，这种分离焦虑表现的更为明显，幼儿的心理压力也更大。

例：

佳佳的父母常年在外工作，只有逢年过节时才能回家陪伴她，她是爷爷奶奶一手带大的，因此和爷爷奶奶有更深的感情。

由于父母亲长期不在其身边，佳佳每次看到其他小朋友都有爸爸妈妈接送或者一块参加亲子活动时，她就会伤心的大哭，慢慢的她开始感到自卑而不愿意和其他的小朋友一起玩耍，每天和爷爷奶奶在一起，她变得越来越内向，而且会无缘无故的发脾气，大哭大闹，每次入园时都会哭着拽着爷爷奶奶的衣服不放手，在园期间，也总是闷闷不乐，坐在自己的座位上偷偷地抹眼泪，老师上前询问时，她始终沉默不语。

分析上述案例可得知，佳佳属于留守儿童，这类儿童由于长期缺失父母的关爱，内心形成了较大的心理压力，从而形成自卑、寡言少语、哭闹等焦虑情绪，表现出一种抗拒性行为，如常常待在角落里，不愿意和其他小朋友们一起玩耍，这在一定程度上不利于幼儿的身心发展，会影响幼儿正常的生活活动。

（二）依恋型

幼儿是相对单纯的个体，他们一旦与周围人建立关系，就会表现出一种亲密行为，从教育学和心理学理论上讲，这种亲密行为就是依恋，主要表现为依恋父母、同伴、老师等与其接触比较多的人。

相关调查表明，大多数幼儿会与较自己年长的同伴交往，并建立依恋关系，主要就是对父母或者老师的依恋倾向。

根据马斯洛的需要层次理论，依恋倾向的产生，是由于幼儿内心缺乏安全感与爱，而选择这种依恋方式来保护自己，克服内心的恐惧，满足其缺失需要，从心理学角度分析，这种依恋倾向就是一种幼儿焦虑的表现。

例：

小天从小就跟爸爸妈妈一起生活，因为是家里唯一的男孩，所以家人都非常宠爱他，视他为家里的“小皇帝”。

母亲也没有找工作，在家里全职照顾他，每天接送他去幼儿园。

在这样的家庭环境下，小天的依赖性越来越强，变得蛮横，时不时地就会耍性子，在家里，妈妈走到哪，他就跟到哪，只要发现妈妈不在他的视野范围内，他就会变得焦躁和不安，哭闹起来。

在幼儿园，他也总是跟在他喜欢的张老师后面，像个小跟屁虫一样如影相随。

张老师是他进入幼儿园的第一位老师，也是从小班一直把他带到大班的老师，所以他们相处的很好，张老师也很喜欢小天，但相处久了，他发现小天特别黏她，总是拉着她的衣角，尾随在她身边，也不和其他小朋友玩耍，张老师对此感到十分的困惑。

在和他的家长交流后才得知，小天的妈妈又为他生了个小弟弟，小天自那以后就变得更加黏人，还经常发脾气。

平常和小朋友玩耍时总是像一个小领导，指挥着其他人，甚至有时会产生攻击行为。

案例中的小天一直以来都是父母的掌中宝，其他家人也都对其疼爱有加，因为过于宠溺，导致小天的“自我中心”意识变得强烈，所以才会过于依恋家人及教师，与同伴交往也会表现出强者风范，加上父母在要二胎时，没有做好小天的思想工作，没有与教师及时交流了解小天的在园情况，使得小天出现了恐惧心理，害怕家人会因为小弟弟的到来而没有以前那么爱他，所以他才变得更加粘人，甚至会无理取闹。

（三）社交困难型

学前儿童是3-6岁的幼儿，处于该阶段的幼儿，其身心发展具有差异性、阶段性、不均衡性等特点，他们的自我中心意识较强，好奇心较重，自身很敏感，他们常常会形成自己的保护色，沉浸在自己的世界，不会轻易的打开封锁自己的闸门。

尤其是患有焦虑症的幼儿，他们常常会比较自闭，不愿意参加集体活动，喜欢自言自语，与外界的交流甚少。

例：

在笔者实习期间，班上有名叫笑笑的小朋友，她很漂亮、乖巧、聪明，老师和其他小朋友都很喜欢她，但她却很少说话，只有老师问她时，她才会很小声的说两句，平常也和其他小朋友很少交流。

她也不爱笑，常常一个人坐在座位上画画、发呆，或者看其他的小朋友玩耍，但从不主动参与，从与班级老师和其他小朋友的谈话中了解到，她平时在家也很少说话，经常待在家里不出去玩，在幼儿园很少参与集体活动，每次吃饭也只吃一点点，午睡期间，经常性不睡，就静静的躺在床上。

上述案例中的笑笑性格孤僻，不善言谈，参加活动的积极性不高，家庭也没有重视这一问题，进行及时的心理健康咨询。

长此以往，笑笑变得更加抑郁，很难融入集体生活。

二、幼儿入园焦虑的原因分析

焦虑情绪是一把双刃剑，适度的焦虑有利于个体的成长，但当个体没有调控好自身的焦虑情绪而陷入过度焦虑时，就会感到紧张、局促不安、心跳加速、变得焦躁抑郁，甚至会出现呕吐、昏迷等现象，总之，严重后果不堪设想。

那么究竟是什么原因引发幼儿入园焦虑呢?

本文主要从以下几个方面探讨其原因。

（一）家庭因素

家庭是幼儿赖以生活的场所，是幸福的乐园，幼儿在这个温馨的环境下，健康快乐的成长。

因此，家庭教育在幼儿的成长过程中，占据着十分重要的位置。

在促进幼儿身心发展的同时，由于家庭结构、父母自身素质及其教养方式等因素的影响，无形中也引发了一些负面效应，如幼儿的焦虑问题。

1.家庭的组织结构

教育学上按照家庭的规模，将其主要划分为核心家庭、主干家庭、扩展家庭、扩大联合家庭这四大类。

目前，中国的家庭结构主要是核心家庭和主干家庭。

核心家庭最为普遍，主要由父母和子女组成。

这种家庭结构下的幼儿大多数比较自私、个性、独立性差，父母又娇生惯养，使得他们过分的依赖家庭，常常表现出以自我为中心，不愿意分享，脾气也比较暴躁，一遇到困难就会轻言放弃，大哭大闹，加上大多数父母在遇到这种情况时会听之任之，尽可能的满足其要求，要什么给什么，使得幼儿更加的放纵，然而父母在以这种方式爱孩子的同时，却助长了幼儿不良行为习惯的形成。

如幼儿想要某个玩具，考虑到家里已经有好多这种玩具了，父母就不给买，此时幼儿就会又哭又闹直到父母妥协为止，以后每次看到想要的东西，他们就会选择哭闹的方式来达到其目的。

渐渐地，哭闹成为了他们的杀手锏。

主干家庭是指由爷爷奶奶、爸爸妈妈和幼儿组成的家庭，父母由于工作的原因，幼儿通常是爷爷奶奶带，因为他们当年自身生活条件艰苦，没有今天如此幸福的生活，因而他们会加倍的爱孙子孙女，但由于他们的教育观念、生活习惯比较传统，而潜在的滋生了幼儿的坏习惯。

如幼儿缺乏独立性、挑食、爱哭闹，在幼儿园常常会尿裤子，无法做到自己的事情自己做，他们一旦离开家庭，就很难自立，而由此产生自卑、哭闹等负面情绪。

2.父母的教养方式

我国的家庭教养方式主要有专制型、放纵型和民主型这三种，通常情况下，专制型主要表现为，父母在教育过程中，常常表现的过于支配，要求幼儿对其无条件的服从，按照其指定方向发展，从而压制了幼儿的天性，扼杀了幼儿成长的需要。

这种类型的教养方式，较为严厉、粗暴，在此环境下成长的幼儿，常常会表现出焦虑、畏惧等情绪，这对于幼儿的成长是极其不利的，可能会使性格内向的幼儿变得更胆小懦弱，也可能会使性格刚毅的幼儿产生强烈的叛逆心理，所以这种教养方式是不可取的。

放纵型一般表现为，父母过于溺爱孩子，甚至有时会达到失控状态，对于幼儿的行为习惯，也没有严格的规范要求，任幼儿自由成长，这种类型的教育方式，虽然满足了幼儿的物质要求，但却忽视了幼儿的精神需求，在这种教育环境下长大的孩子，多表现为骄纵蛮横、自私、任性，这种教育方式对幼儿的身心发展也是极其不利的。

目前的教育理念，倡导我们采用民主型的教育方式，即父母应该与幼儿平等相处，尊重幼儿的想法，给予其充分的自主权，并且正确的引导幼儿，营造一种轻松愉快的家庭氛围，这样有利于减轻幼儿的心理压力，减缓焦虑情绪，使其健康成长。

3.家长自身的焦虑情绪

父母是幼儿最亲近的人，是幼儿的榜样。

他们的一举一动都会潜移默化的影响幼儿，幼儿就是他们的复制粘贴版，所以，父母必须要为幼儿做好榜样。

相关研究表明，幼儿的焦虑情绪在很大程度上，受父母的焦虑情绪的影响。

如幼儿在园期间，父母总是对孩子一万个不放心，“幼儿园里吃的怎么样？

”、“孩子会不会饿着？

”、“他有没有听老师话？

”、“和其他小朋友玩会不会打架，磕着绊着？

”……总之，他们会无休止为孩子担忧，幼儿回到家后，大多数父母都会在第一时间问及幼儿在园情况，直至听到满意的答案才肯罢休。

从心理学上讲，父母的这种焦躁行为是一种焦虑，如果不能适度调节，不仅会影响自身的心理健康和正常的生活，而且会以潜移默化的形式影响幼儿。

（二）幼儿园因素

学龄前这一阶段，是幼儿的语言、身体、智力、情感等形成和发展的关键时期，幼儿园的教育在此阶段，扮演者重要的角色。

但幼儿园教育在促进幼儿身心健康发展的同时，也存在着一些不利因素，制约了幼儿的发展。

1.幼儿园心理健康教育方面的缺失

随着近几年各种早教机构、公办民办幼儿园、幼儿培训机构等的崛起，国家加大对幼儿教育的投资，相继颁发各种制度来保证幼儿的合法权益，幼儿的健康成长成为了整个社会的焦点。

然而，各种教育机构在追求“量”的同时，却忽视了“质”这一主要方面。

幼儿园普遍追求效益，过早地给幼儿灌输知识，而忽视了幼儿的心理发展，没有设立专门的心理咨询室，或者聘请专业人员，对每个阶段的幼儿进行适时地心理健康教育，帮助幼儿良好人格的形成。

2.幼儿园环境创设方面存在不足

幼儿教育专家蒙台梭利和福禄贝尔都从不同角度阐述过环境对于幼儿成长的重要性，这里的环境主要是物质环境和精神环境。

在物质环境的创设方面，福禄贝尔主张，我们应为幼儿创设一种实质的环境，如教室的空间布局、墙面设计等，这些与幼儿一日活动紧密相连的客观的物质环境，当下的幼儿园在这方面做得都比较好，玩教具比较充分，主题设计也相对新颖，但在户外游戏设施方面，普遍样式单一，安全系数也不高，并没有起到充分释放幼儿天性的作用。

在精神环境创设方面，蒙台梭利提倡给幼儿创设一种有准备的环境，即让幼儿在轻松、和谐的氛围下成长。

现在的幼儿园更多的求质不求量，占用多数时间向儿童灌输知识，而减少了幼儿游戏玩乐的时间，促使幼儿超前发展，在小小年纪就要承受很大的压力，这完全违背了幼儿的身心发展规律，这也是引发幼儿焦虑情绪的导火线。

3.家园合作的开展力度不够

通过开展家园合作活动，家长可以进一步的了解，幼儿的在园情况，身临其境体验幼儿的一日生活，同时也可以间接地了解幼儿园的相关情况，使家园合作制度，变得更加透明化。

虽然现在大多数幼儿园，都会定期的举行亲子活动、家长开放日、幼儿园一日生活体验等多种家园合作活动，但是开展的力度还远远不够，家长所看到的只是皮毛，并未深入的了解幼儿园，了解幼儿，如幼儿通常在家和幼儿园的表现大相径庭，在幼儿园会相对乖巧，很听老师的话，在家则会时常哭闹、耍性子。

因此，还需要加大家园合作力度，进一步的了解幼儿。

（三）教师因素

幼儿通常有向师倾向，认为老师就是权威，对老师具有无限的崇拜感，常常会无条件的遵从老师，也会以老师作为模范。

因此，教师在幼儿的身心发展过程中，起着至关重要的作用。

教师的专业素养、人格特征、处事方式等都会间接地影响幼儿的焦虑情绪。

1.教师自身素质有待提高

近年来，幼师队伍不断发展壮大，但聘任教师的相关制度上还不够完善，幼师队伍的整体素质普遍偏低，在幼教的培养方面，常表现出重理论轻实践，教师的专业素养参差不齐，大多数幼儿教师由于缺乏理论知识，对各阶段幼儿的心理发展情况不够了解，当幼儿出现无故哭闹、不愿意参加集体活动、自卑等焦虑问题时，教师常常不以为然，没有及时的给予幼儿关心、疏导，没有与家长做好交流工作，而采取不当的方式解决。

如幼儿哭闹时，常常采取冷淡处理，甚至会施加暴力，幼儿又不能很好的表达内心的情感，久而久之，就会情绪积压，形成防备心理，不愿与外界交流，这无形中又助长了幼儿的焦虑情绪。

2.与家长的沟通交流较少

教师在面对幼儿焦躁、紧张不安、抑郁等情况时，很少深入的与幼儿沟通了解原因，没有及时的关爱幼儿，帮助幼儿减缓焦虑情绪。

在家长会、家访时也常常报喜不报忧，没有完全的将幼儿的实际情况与家长进行交谈分析，当家长问及时，也常常敷衍了事，加上家园合作开展较少，教师与家长之间还是交流甚少，对于幼儿的身心状况还不够了解，而使得幼儿焦虑问题没有得到及时的解决。

三、幼儿入园焦虑的应对策略

综合以上调查及原因分析可知，幼儿入园焦虑问题普遍存在于幼儿生活的方方面面，适度的焦虑是个体的正常表现，而过度的焦虑则会阻碍个体身心发展。

目前幼儿焦虑问题还没有得到很好的解决，所以本文通过对幼儿焦虑的成因分析，主要从家庭、幼儿园、教师三个方面提出以下建议。

（一）家庭方面

1.创设良好的家庭环境

家庭是幼儿心灵的归宿，缓解幼儿的焦虑情绪，首先要从家庭环境的创设开始。

一方面，要营造良好的家庭氛围。

家庭成员要注意交流方式，尤其是幼儿的父母，在遇到有争执性的问题时，要学会调控自己的情绪，避免大吵大闹；与幼儿谈话时要语气温和，幼儿犯错要及时的开导而不是打骂幼儿；可以多开展家庭活动，如家庭聚会、集体出游等，不但有利于家人之间相互了解，增进感情，而且还有利于温暖和谐的家庭氛围的营造，调节幼儿的焦躁、紧张情绪。

另一方面，要创设良好的物质环境。

如家庭的主色调要以粉色、红色等暖色调为主，可以使幼儿感到温暖，心情舒畅；给幼儿安排单独的房间，并根据幼儿的爱好装饰房间，如各种玩教具，搭建娃娃家等。

2.父母要提高自身素养

首先，父母要不断更新自己的教育理念，破除封建思想，紧随时代的步伐，可以借助微信、微博、育儿APP等网络途径学习，或者去一些专门的幼儿教育机构学习，丰富有关幼儿焦虑方面的理论知识。

其次，父母要为幼儿树立榜样。

观察学习理论中提到，幼儿的行为举止很容易受到成人的影响，他们常常会模仿成人，因此父母要时刻保持乐观的心态，坦然面对生活中的困难，调节好自身的焦虑情绪，为幼儿树立榜样。

最后，父母应采用民主型的教育方式。

关爱但不溺爱，尊重但不放纵，倾听幼儿内心的声音，与幼儿以朋友的方式相处，这样幼儿在面临焦虑问题时，才愿意打开心扉，释放内心的压力。

3.做好幼儿入园的准备工作

一方面，父母要先做好自己的准备工作。

许多父母往往比较依恋孩子，总担心孩子不在其身边会吃不好睡不好，但凡听到孩子在幼儿园哭闹、受伤的消息就会心神不宁、焦躁不安，陷入焦虑情绪之中，所以父母要先做好自己的准备工作，适度放手，给幼儿一定的成长空间。

另一方面，父母要事先做好幼儿的准备工作。

如入园前，可以提前带幼儿去熟悉一下幼儿园的环境，感受其中的氛围；平时让幼儿多接触已经上幼儿园的小朋友，体验交朋友的乐趣；总是多给幼儿讲述一些有关幼儿园的事情，引发幼儿的好奇心……这些措施都对幼儿提前适应幼儿园的生活有所帮助，可以有效地预防幼儿入园的不适应和抗拒心理。

（二）幼儿园方面

1.加大对幼儿园环境创设方面的投资

一方面，幼儿园应该加大对教育设备、娱乐设施等资源的投入，改善幼儿的生活环境，如在娱乐设施方面，要综合考虑，尽可能的满足幼儿的各