体考学生注意事项及测试步骤.docx
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体考学生注意事项及测试步骤
体考学生注意事项及测试步骤
体考学生注意事项及测试步骤
一：
跳绳测试仪
测试步骤：
第一步：
按下红色按钮开启打印机电源，然后开启主机电源，出现是否上
传未上传数据画面，点击“取消”按钮进入主菜单，然后点击“确认”开始刷卡
测试。
第二步：
将学生卡贴近欧文特斯刷卡区域进行刷卡，核对学生信息是否有
误，确认信息无误，学生调节好绳子准备测试。
第三步：
待学生准备完毕，听考官指令开始进行测试，（考官注意：
发指令
的同时点击确认键）、（学生注意：
测试过程中正摇，双脚起跳，测试时注意
不能双摇，双摇，仪器只认定1次。
同时测试时不能跳出白线方框测试区域，
否则成绩无效。
）测试1分钟后，听到考官指令后停止测试。
第四步：
测试结束，再次刷卡保存成绩，等待打印结束点击确认进行下一
位考生测试。
第五步：
待所有考生测试完毕，按红色按钮关闭主机电源，同时将打印机
电源关闭。
注意事项：
1、输入测试者编号：
刷卡输入；扫描枪输入；键盘手动输入。
2、学生自带跳绳需符合国家标准：
项目长度（mm）直径（mm）质量（g）
绳2600~28006~760~80
2800~30007~890~120
柄140~17026~33（握手柄）70~90（2个）
不能用白色透明的跳绳。
3、测试过程中绳子绊住，本次不计数，应继续进行。
4、仪器实时打印出来的成绩单分男生和女生两种标准，考生自行对照。
二：
仰卧起坐测试仪
测试步骤：
第一步：
按下红色按钮开启打印机电源，然后开启主机电源，出现是否上
传未上传数据画面，点击“取消”按钮进入主菜单，然后点击“确认”开始刷卡
测试。
第二步：
将学生卡贴近欧文特斯刷卡区域进行刷卡，核对学生信息是否有
误。
确认信息无误，学生仰卧于床体上，两脚稍分开，屈膝呈90°左右，两
手交叉抱头;双脚踝关节置于勾脚支架下，固定下肢。
第三步：
待学生准备完毕，听考官指令开始进行测试，（考官注意：
发指令
的同时点击确认键）、（学生注意：
测试过程中动作需做到位，双手抱头，坐
起时两肘触及双膝为完成一次，仰卧动作需双肩触到床体,否则无效。
）测试
1分钟后，听到考官指令后停止测试。
第四步：
测试结束，再次刷卡保存成绩，等待打印结束点击确认进行下一
位考生测试。
第五步：
待所有考生测试完毕，按红色按钮关闭主机电源，同时将打印机
电源关闭。
注意事项：
1、输入测试者编号：
刷卡输入；扫描枪输入；键盘手动输入。
2、考生测试时不能穿黑色亮面衣服。
3、测试过程中，仪器实时打印出来的成绩单分男生和女生两种标准，考生
自行对照。
三：
立定跳远测试仪
测试步骤：
第一步：
按下红色按钮开启打印机电源，然后开启主机电源，出现是否上
传未上传数据画面，点击“取消”按钮进入主菜单，点击“确认”开始刷卡测试。
第二步：
将学生卡贴近欧文特斯刷卡区域进行刷卡，核对学生信息是否有
误。
确认信息无误，学生准备测试，两脚自然分开站立，站在起跳点后面准
备。
（学生注意：
测试时两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
同时注
意犯规起跳线，脚尖不得踩线，踩线犯规，响铃提示，本次测试成绩无效。
测试时跳到白线方框测试区域，跳出或没跳进成绩无效。
）
第三步：
待学生准备完毕，听考官指令开始起跳，（考官注意：
发指令前点
击确认键）跳到测试区域后，向前或侧面走出跳垫。
每人测试三次，记录其
中最高成绩。
第四步：
测试结束，再次刷卡保存成绩，等待打印结束点击确认进行下一
位考生测试。
第五步：
待所有考生测试完毕，按红色按钮关闭主机电源，同时将打印机
电源关闭。
注意事项：
1、输入测试者编号：
刷卡输入；扫描枪输入；键盘手动输入。
2、测试时跳到白线方框后要往前或侧面走出跳垫。
3、可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
4、仪器实时打印出来的成绩单分男生和女生两种标准，考生自行对照。
四：
投掷实心球测试仪
测试步骤：
第一步：
按下红色按钮开启打印机电源，然后开启主机电源，出现是否上
传未上传数据画面，点击“取消”按钮进入主菜单，然后点击“确认”开始刷卡
测试。
第二步：
将学生卡贴近欧文特斯刷卡区域进行刷卡，核对学生信息是否有
误。
确认信息无误，学生站在起掷线后，两脚前后开立，身体面对投掷方向，
双手举球，听到考官开始指令后，即可往前掷球。
（考官注意：
发指令前点击
确认键）每人投掷三次，记录其中最好成绩。
（学生注意：
原地投掷，不许助
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