新生儿育儿指南.docx
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新生儿第1周
目录
1.
刚出生的美妙时光
2.
舒服地蜷缩着
3.
味觉、嗅觉和视力
4.
本能的动作
5.
短暂的疾病和出生的变化
6.
宝宝本月要打的疫苗
7.
和宝宝一起玩
8.
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9.
评论
经过辛苦的孕育期，小天使终于和你见面了，这种感觉很奇妙，你看到宝宝的第一眼似乎就和宝宝有了千丝万缕的关系。
从今天开始你要行使自己的伟大职责，成为一个真正的母亲。
刚出生的美妙时光
当医生为你的宝宝剪断脐带，处理妥当，抱他（她）趴伏在你赤裸、温暖的胸前，当肌肤相亲的一瞬间，你是不是已经暂时淡忘了刚刚经历的那漫长而痛苦的分娩过程那。
种奇妙的感觉是否让你终生难忘：
欢喜、惊异、疼爱、恍如梦中等种种感情交织，还有几分陌生、几分不知所措。
那种做了妈妈的体验变得真实而立体，因为与你血脉相连的宝宝就在你的眼前、你的怀中，触手可及。
舒服地蜷缩着
因为宝宝出生前一直都是蜷着身体待在你的子宫里，所以新生儿在刚出生后的一段时间里可能看起来是“蜷缩着”的——他的胳膊和双腿还没有完全伸展开。
而且很可能还有点罗圈腿。
不必担心，你的宝宝会慢慢伸展开来。
到6个月的时候，他就会完全伸展了！
宝宝离开了温暖、安
全的子宫后，正在适应子宫外的生活，他可能会喜欢被舒舒服服地包裹在柔软的毯子里。
味觉、嗅觉和视力
你的宝宝已经有了味觉。
事实上，新生儿的味蕾数量似乎比成年人多。
他对甜和苦这两种味道的感知与生俱来，但对咸味食物的反应大约要在5个月之后才有。
你的宝宝生下来就会使用他的嗅觉，而且能够找出气味是从哪里来的。
可留意观察，当他闻到难闻的气味（像他的脏尿布）时，他是怎样把小脑袋扭开的。
研究表明，5天大的新生儿会转向浸满了母乳的垫子，这表明他们能闻到母乳的味道；而且，几天后，他们会表现出对自己妈妈乳汁的偏爱。
利用他的嗅觉，你的宝宝可以蹭着找到你的乳房。
新生儿的视力范围很有限，只能看到15厘米左右的物体，所以要想让宝宝看到你，就必须把脸凑近宝宝。
本能的动作
你的宝宝出生后会带有一些反射。
比如摩罗反射（也叫“惊吓反射”）——当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来，伸开手臂和腿，有时，他还会放声大哭。
新宝宝即使在睡觉时，也会有这种反应，但几个月以后就会逐渐消失了。
寻根反射——宝宝与生俱来的另一种反射，帮助他找到你的乳房，并且学会如何吮奶。
当你用手指或乳头接触新生宝宝的脸颊、嘴唇或嘴巴时，你的宝宝会转过头来面对着你，同时张开嘴巴。
留意你宝宝的小嘴怎样开始吮吸——他在告诉你他知道怎样吃奶！
你可以把你的手指放到宝宝嘴里，
靠着宝宝的上颚，看看他怎样开始吸吮。
其他的新生儿反射包括巴宾斯基反射（你用力挠宝宝的脚心时，他的大脚趾会向后弯曲，其他几个脚趾则呈扇形张开）；跨步反射（当宝宝的脚碰到坚硬的平面时，他好像要迈步或者跳舞），还有挺舌反射（当你把东西放在宝宝的舌头上时，他会把舌头吐出来）。
短暂的疾病和出生的变化
一半以上的宝宝出生后2～3天会出黄疸，但是你不用担心，黄疸大多在第7天消退，病理性黄疸则需医生诊治。
脐带一般在3周内脱落（点击查看新生儿脐带的护理），要特别注意脐带护理，以免感染。
如果出生48小时还未排出胎便，也要请医生检查。
宝宝本月要打的疫苗
在宝宝出生的24小时内，要为宝宝接种第一支疫苗——乙肝疫苗，用于预防乙肝病毒性肝炎。
同时，还需要为宝宝接种卡介苗疫苗，用于预防结核病。
和宝宝一起玩
和宝宝一起咂舌
培养技能：
模仿能力
游戏玩法：
与宝宝面面相对做张口、伸舌、咂舌等。
刚出生的宝宝就会吸吮，所以口嘴的动作比其他部位灵活，学得更快，可以锻炼宝宝的模仿能力。
新生儿第2周
目录
1.
宝宝的眼里只有你
2.
喂养问题
3.
排便状况
4.
行为发育
5.
多让宝宝趴
6.
和宝宝一起玩
7.
分享
8.
评论
出生的宝宝还是那么小，小到任何东西都需要身边的人帮忙，从现在开始，照看好宝宝的生活起居吧。
开始可能有点困难，但熟练以后会很有成就感！
宝宝的眼里只有你
·天生的近视眼
现在你的宝宝看东西还是模模糊糊的。
小宝宝天生是个近视眼，只能看清眼前20～25厘米左右的东西，所以只有当你紧紧抱着他时，他才能看清你的脸。
如果宝宝一开始没看你的眼睛，你也不必担心，刚出生的宝宝可能会更注意你的眉毛、刘海或你正在动的嘴巴。
在月子里，宝宝渐渐认识你了，就会更愿意跟你眼神交流了。
研究表明，相比其他图案和颜色，刚出生的宝宝最喜欢看人的脸。
其次就是对比鲜明的东西，比如国际象棋棋盘那样的黑白格子。
·多让宝宝看看你
要多离宝宝近点儿，让宝宝好好看你的样子。
当你或你的另一半给宝宝喂奶时，慢慢地把你的头从左晃到右，看宝宝的眼睛会不会跟着你走。
这种练习有助于锻炼宝宝的眼部肌肉。
如果宝宝看你的时候有点儿对眼，也不要大惊小怪，对于刚出生的宝宝来说，在第1个月左右眼神游移或有点儿对眼是很正常的。
·对光线很敏感
小宝宝对光线很敏感，而且能够分辨立体的东西。
当你拿个东西贴近宝宝的眼前时，你会发现宝宝会眨眼。
喂养问题
·怎么知道母乳喂养的宝宝饿了？
如果你是母乳喂养的，你可能不知道你的宝宝是不是吃饱了，因为这个时候的宝宝多半总是显得很饿。
宝宝大概确实很容易饿，因为他两三个小时就能把母乳消化完了。
你可以通过一些迹象来判断你的宝宝是不是吃饱了，比如：
1.喂完宝宝以后，你的乳房是不是空了，感觉更软了；
2.宝宝的皮肤是不是结实、颜色好，按一下能弹回来，如果宝宝脱水了，按压他的皮肤时，皮肤会有个小坑，过一会儿才会复原；
3.宝宝的体重和身长是不是都在增长；
4.喂奶时能不能听见宝宝吞咽的声音（房间里要安静才行）；
5.宝宝拉的大便是不是黄色的或一天拉几次深色大便；
6.宝宝是不是一天至少要换五六次纸尿裤，或者七八次布尿布。
·如何判断宝宝长得慢是否正常？
不管你是母乳喂养还是给宝宝吃配方奶，别忘了每一个宝宝成长的速度都不一样，而且到了一定时候，宝宝长大的速度都会放慢。
另外，如果你的宝宝出生时比较大，可能长得就会稍微慢一点。
如果你的小宝贝基本上按时达到了他的各个成长里程碑，跟你相处融洽，而且各方面都挺健康愉快
的，那他就应该长得不错。
但如果定期称体重发现你的宝宝成长的速度不够快，可能就是没有吃好，或者营养吸收不好。
排便状况
一开始，刚出生的宝宝排出的是粘稠、墨绿色的胎粪，这是他还在妈妈的子宫里时肠道积累的东西。
当你的宝宝开始吃奶，并排净胎粪后，他的大便就会开始变成黄色。
不过，如果你是母乳喂养，宝宝大便的颜色会随着你吃的东西而变化；如果是吃配方奶，则会随着吃配方奶的数量和种类而变化。
另外，宝宝大便的颜色还跟宝宝体内水分的多少有关。
刚出生的宝宝每天可能要大便8～12次之多，但只要他每天至少能大便一次就应该是正常的。
如果是母乳喂养，宝宝的大便会比较稀软，有点像拉肚子的大便。
行为发育
在这么小的时候，宝宝就能本能地认识人脸和表情动作，有时甚至能够模仿。
你可以试试凑近宝宝的小脸，伸几次舌头或扬几次眉毛，然后看看宝宝会不会模仿你的动作。
即使你的宝宝现在还不能模仿你的表情，他也在仔细观察，并且在学习。
就算你逗了宝宝半天，他
好像一点儿反应也没有，你也不用着急。
宝宝可能只是困了或累了，需要休息一会儿。
多让宝宝趴
小宝宝每天睡觉时间很长，为了减少婴儿猝死综合征（SIDS）的风险，最安全的睡觉姿势就是平躺着。
随着宝宝逐渐长大，他醒着的时间会越来越多，当宝宝醒着的时候，要让他多趴趴。
宝宝每天都应该趴一会儿，这样有助于加强他的颈部肌肉。
所以你应该从现在起，就让宝宝逐渐习惯趴着的姿势，否则等宝宝长大一些后，可能就不愿意趴了。
有时候，宝宝呼吸时会发出呼哧呼哧的声音，这可不是宝宝感冒了，这是因为空气中的灰尘和一些绒毛阻塞了宝宝的鼻腔和上呼吸道，宝宝在努力地呼吸发出的声音。
可以用小棉签沾点婴儿油帮宝宝清洁鼻腔，但是动作一定要轻柔，以免伤到宝宝。
和宝宝一起玩
与宝宝亲密接触
游戏目的：
增加妈妈与宝宝之间的情感交流
游戏方法：
在洗澡前后或换完尿布后，将宝宝平放在床上，边和宝宝说话，边给宝宝从肩到手抚摸双臂，从脚到臀部抚摸双腿，然后从上到下摸摸胸。
摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子，并伴随着“宝宝真乖”、“揪揪小鼻子”等语言。
然后把宝宝抱起来，用手抚摸宝宝的背部、颈部和头，按这样的步骤抚摸宝宝的全身。
请记住，发育指南只是参考，每个宝宝都是独特的
所有的宝宝都是独特的个体，在生长的过程中他们会按照自己的节奏达到每一阶段成长的目标。
所以我们的指南只是一个参考的指南，如果对宝宝的发育有任何问题，一定要寻求医生的指导。
新生儿第3周
目录[隐藏]
1. 适应崭新的世界
2.
3.
宝宝过度哭吵的原因与对策
宝宝肠绞痛的症状和应对方式
4.
5.
宝宝晚间的易怒、焦躁
妈咪产后情绪别低落
6. 和宝宝一起玩
7.
8.
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刚生下来的宝宝可不会那么安静，也许他会想尽办法让你不得安宁。
你的宝宝也许喜欢被抱着、被爱抚，喜欢有人亲亲他、抚摸他、给他按摩、有人抱着他到四处走走。
当他听到你的声音、看到你时，宝宝甚至会发出“啊啊”的声音。
适应崭新的世界
你的子宫是一个温暖、舒适的地方，宝宝离开你的身体后，需要一段时间来适应他在子宫外看到的、听到的和感觉到的一切。
·与宝宝沟通的方式
宝宝知道的唯一的交流方式就是哭，但是你可以通过说话和抚摸他，来与他交流。
（宝宝现在能够认出你的声音，并能从其他人说话的声音中分辨出你的声音来了。
）
·宝宝展现出不同的个性
这时的宝宝已经初步展露出不同的性格特点，有的好哭好动、不易照料，把妈妈累得筋疲力尽，有的文静乖巧、较少哭闹，特别省心省事，这是由宝宝不同的神经类型和气质类型所决定的，你只能去适应宝宝，而不太可能轻易改变他，这是考验父母耐心最好的时候了。
任何一个宝宝都是独特的个体，要尊重宝宝的个性，让他快乐健康地成长。
宝宝过度哭吵的原因与对策
·过度哭吵的表现
如果你的宝宝每次连续哭吵3个小时以上，一周超过3天都是这样，而且持续至少3周，同时，也
不是因为生病或身体不适而哭闹，那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康，但却哭闹不停。
过度哭吵的宝宝可能会表现出非常的不舒服，一会儿他会把小腿挺直，一会儿又会向上蹬，而且还会放屁。
这种哭闹和不舒服在一天中的任何时间都有可能发生，但一般在下午6点到午夜时分最为严重。
·过度哭吵怎么办
所幸的是，过度哭吵不会永远持续下去。
60%的宝宝到3个月时，就已经度过了最严重的阶段，90%的宝宝到4个月大时，就开始有所好转了。
宝宝肠绞痛的症状和应对方式
如果你的宝宝经常不明原因地啼哭和烦燥不安，怎么哄也不管用，严重的会产生阵发性的剧哭，每次持续数分钟后才能安静下来，那么宝宝有可能是患了肠绞痛。
一般来说，大约有20%的宝宝在出生后2～4周的时候开始出现肠绞痛的症状，发作的时候，宝宝不仅会长时间地啼哭，而且看上去很难受。
如果你的宝宝出现了这种现象的话，今后的几个月你恐怕都会很辛苦，因为这种腹痛是功能性的，经常会发作，没有特别好的治疗方法，等宝宝长大一点自然会好。
每次发作时，应该让宝宝取俯卧位，轻轻按摩宝宝的背部，以帮助他缓解疼痛。
也可以根据医生建议，服用小儿镇静药。
宝宝晚间的易怒、焦躁
你可能发现一天快结束时，宝宝会变得易怒或焦躁不安，这是正常的。
可能是因为一天的新鲜的场景和声音超过了宝宝的接受程度。
即使你家相对比较安静，宝宝仍然会接收到很多东西。
当宝宝听到新的声音时，他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。
当你看到宝宝变得烦躁不安时，不妨让他安静一段时间。
给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他，都能帮助他安静下来。
妈咪产后情绪别低落
初为父母，感到自己变得有些脆弱是正常的。
至少有60%～80%的新妈妈会经历“产后情绪低落”—
—一种轻度的抑郁状态，会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒和情绪多变等。
如果你的这种状况持续时间超过2～3周，你很有可能患上了产后抑郁症，这是一种比较严重的情况，高达20%的新妈妈会受到这种症状的困扰。
所以，如果你有以下症状：
1.持续一整天的失眠、哭泣或悲伤
2.几乎对所有活动都不感兴趣
3.注意力难以集中、食欲发生变化
4.焦虑、过度的负疚感、恐慌发作（症状包括心跳加速、眩晕、意识不清、感觉厄运将至）
5.甚至有自杀的念头
请马上和你的医生联系。
你不但能得到想要的帮助，而且你的宝宝也将受益于你更健康的心理。
和宝宝一起玩
和布娃娃做游戏
培养技能：
视力发育游戏方法：
1.准备一个大点的布娃娃，将宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。
2.将布娃娃放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线之内（约距宝宝30厘米），先晃动布娃娃一下，然后向左移动，再向右移动，这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动，如果宝宝不追踪玩具，可将玩具再向宝宝眼前移动几厘米。
请记住，发育指南只是参考，每个宝宝都是独特的
所有的宝宝都是独特的个体，在生长的过程中他们会按照自己的节奏达到每一阶段成长的目标。
所以我们的指南只是一个参考的指南，如果对宝宝的发育有任何问题，一定要寻求医生的指导。
新生儿第4周
目录[隐藏]
1.让宝宝趴着
2.自我安慰
3.听觉和视觉的进步
4.
5.
6.
温馨提示：
赶快戒烟
和宝宝一起玩
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宝宝开始成长，身体的各种机能也在急速的发育中，也许你从宝宝的行为中还看不出来，但宝宝确实在各个方面都在飞快地进步。
如果身边有人抽烟，是时候考虑让他戒烟了。
让宝宝趴着
·锻炼宝宝颈部肌肉
当你的宝宝醒着的时候，别忘了让他趴着待一会儿。
宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势，但他每天也需要趴一段时间，来锻炼他颈部的肌肉。
这会帮助他支起胸部、翻身、坐起来和爬行。
而且，经常让他趴一会儿，也能够避免宝宝由于总是仰卧，而使后脑勺变平。
·训练宝宝抬头
到本周结束时，宝宝在趴着的时候，可以把头抬起来一小会儿了，也许还可以左右转转。
把你的脸正对着宝宝的脸，逗引着他抬起头来看你。
你也可以用一条毛巾或卷起来的小包被垫在宝宝的胸前，帮助他开始试着支撑起胸部。
同时，他的小胳膊和小腿的动作也协调了一些，这一切都说明宝宝的肌肉控制能力有所加强。
要不了多久，他的神经系统和对肌肉的控制能力就会发育成熟，他原先笨拙的动作也会变得更加流畅。
自我安慰
·安抚奶嘴的作用
宝宝喜欢并且需要吸吮，所以，不要限制他。
事实上，你可能已经发现，安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。
美国儿科学会建议，在宝宝白天午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴，因为有证据显示，安抚奶嘴可以减低婴儿猝死综合征（SIDS）的发生。
当安抚奶嘴或你的手指不在宝宝身边时，你的宝宝也能够找到自己的拇指或其他手指来嘬，从而安慰自己。
听觉和视觉的进步
现在宝宝已能够判断声音的来源，如果听到不同方向传来的声音，宝宝的头就会转向这个方向。
但声音的距离不能太远，应在50厘米以内。
宝宝的眼睛现在已能看清近距离的人和物，目光也会跟随眼前的物体水平移动，特别喜欢看线条较粗、图案简单、颜色鲜明的图画，尤其是人脸的图案。
温馨提示：
赶快戒烟
如果你或者你的爱人抽烟，你们可能应该考虑戒烟了。
二手烟可能对你的宝宝非常有害，它会削弱肺部的功能，使你的宝宝更容易发生耳部感染，加重打鼾和睡眠呼吸障碍（这是造成健康、行为和学习能力问题的一个原因），而且会使婴儿猝死综合征的风险翻一倍。
虽然宝宝在房间里时，你并没有吸烟，但其有害的化学物质会在几分钟内弥漫整套房子。
和宝宝一起玩
宝宝听音乐
培养技能：
听觉发展
游戏方法：
用胎教时的音乐来训练宝宝的听觉，音量要放到比人说话的声音稍大些；或者将绳子一端系在能响的玩具上，另一端套在宝宝的小手腕上，让他一动手，玩具便会发出声响。
重复几次之后，他便会体会到自己的动作，注意到音乐的声音。
请记住，发育指南只是参考，每个宝宝都是独特的
所有的宝宝都是独特的个体，在生长的过程中他们会按照自己的节奏达到每一阶段成长的目标。
所以我们的指南只是一个参考的指南，如果对宝宝的发育有任何问题，一定要寻求医生的指导。
宝宝第2个月第1周
目录[隐藏]
1.
2.
3.
相比上个月宝宝的变化和进步
宝宝发现自己的四肢了
跟宝宝说话
4.温馨提醒：
宝宝本月要打的预防针
5.和宝宝一起玩
6.
7.
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宝宝需要你！
这个时期最重要的就是陪宝宝玩耍，你可以用各种动作和物品逗宝宝玩，同时还可以发出各种声音吸引宝宝的注意力，这将有助于促进宝宝的智力发育。
相比上个月宝宝的变化和进步
宝宝满月时体重比出生时增加0.6～1.2千克不等，男孩体重为5.1±0.63千克，女孩为4.81±0.57千克。
身高比出生时增加5～6厘米，男孩身高为56.9±2.3厘米，女孩为56.1±2.2厘米。
头围比出生时增加3～4厘米，男孩头围为38.1±1.3厘米，女孩为37.4±1.2厘米。
男孩胸围为37.6±1.8厘米，女孩为36.9±1.7厘米。
满月时前囟2×2厘米，后囟为0～1厘米，部份婴儿后囟已闭合。
生理性黄疸已完全消退，如果还未退净应到医院检查。
开始显示出昼夜规律，晚上睡眠时间可延长到4～5小时，白天觉醒时间逐渐有规律。
除啼哭以外会咿呀发音，需大人应和；会笑出声音，经常逗弄他会常笑；发现自已的小手，喜欢看手；显露出对某一幅彩图的偏爱。
宝宝发现自己的四肢了
刚出生时，宝宝不知道自己身上长着胳膊和腿。
可现在不一样了，他开始探索自己的身体宝。
宝最先发现的是自己的手和脚。
为了提高他的兴致，你可以把宝宝的小手臂高举过头，然后问：
“宝宝，宝宝有多大？
”或者一边给宝宝唱“一二三四五，上山打老虎”，一边数宝宝的脚趾头。
这些活动都可以激发宝宝对自己身体的兴趣。
试着在宝宝面前晃动他的双手，让他能够看见和感觉到自己的手。
这时候，宝宝调节自身体温的能力还不强，他的血液循环系统还不完善。
要记住，宝宝身体热量的一部分是通过手和脚散发出去的，所以天气凉的时候，要注意把他的小手和小脚都盖好了。
跟宝宝说话
现在，你的宝宝可能会用“咯咯”、“嗯嗯”、“啊啊”、“哼哼”的声音来表达自己的感情了。
有少数宝宝甚至会尖叫或笑了。
别忘了要随时用“咯咯、咕咕”的“宝宝话”来回应他，而且要对着他的脸说。
这时的宝宝很喜欢你盯着他看。
如果你要离开宝宝做一些别的事情，宝宝会很高兴听到你的声音从房间的另一头传来。
不要觉得自己用“妈咪腔”、“宝宝话”和他交谈有点儿傻乎乎的，宝宝特别喜欢这种高音调、拉长声的交流方式，这还能够让宝宝学习语言的结构和作用。
把你一天所做的事唠叨给宝宝听。
他会喜欢听你跟他说话的，而且有可能他还会发表一下自己的“意见”呢。
温馨提醒：
宝宝本月要打的预防针
在接下来的这个月，要为宝宝接种第二剂乙肝疫苗。
和宝宝一起玩
“摇黄豆”
游戏目的：
训练宝宝的视觉和听觉能力
游戏方法：
在宝宝睡醒的时候，将几粒黄豆放在小塑料瓶中，在宝宝的左右侧轮流轻摇；宝宝便会转动头部，眼睛移动到发出声音的一侧。
他们对能动的东西都特别好奇。
小贴士：
千万不要在宝宝睡得迷迷糊糊的时候进行这个游戏。
宝宝第2个月第2周
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1.
2.
宝宝能抬起头来了
宝宝第一次真正的微笑
3.宝宝香甜的睡眠
4.和宝宝一起玩
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在本周，宝宝就能靠自己的力量短暂地抬起头来了，宝宝第一次真正的微笑也会展现在你面前！
另外，宝宝的每次睡眠也会变长一些。
宝宝能抬起头来了
宝宝的颈部肌肉正变得越来越强壮，这使他能够短时间地把头撑起来。
比如，他趴着的时候，可以把头支起来一小会儿，可能还可以把脸从一边转向另一边。
他在汽车婴儿座椅上或前背式婴儿背带里也许能把头撑起来了。
宝宝第一次真正的微笑
无论在哪种文化中，宝宝第一次笑的时间都差不多，所以做好准备迎接你宝宝那天真无“牙”的灿烂微笑吧，那是只为你绽放的微笑，是对你所有呵护的回报。
这种微笑可以把你的心全都融化了，即使是在你刚度过了一个最糟糕的不眠之夜的时候。
这时候宝宝的笑已经渐渐从无意识的行为过渡到有意识的行为，宝宝用微笑告诉妈妈“我很快乐”，这被称为社会性微笑。
宝宝香甜的睡眠
你的宝宝在6周到6个月之间，夜里也许会开始睡得长一点（大概4～6个小时）。
这个时间范围跨度很大，主要取决于宝宝的发育情况和你的做法。
不同宝宝的睡眠习惯差异是很大的，有些宝宝可以整夜睡觉，不吃奶；但是有些宝宝晚上要醒来好
几次。
对于后者，妈妈可以使用一些方法延长宝宝晚上睡觉的时间，例如不让宝宝下午睡的时间过长，晚上临睡前的一顿奶适当加量。
大多数睡眠专家建议，在宝宝困倦但还没睡着的时候，就把他放在床上。
这样可以帮助他学会自己
入睡。
在宝宝凌晨醒来时，如果他会自己入睡，对于你们两人都非常方便。
你可以从一开始就帮宝养宝成健康的睡眠习惯，安排一套睡前的固定做法：
比如安安静静地洗个澡、做做按摩，或者给宝宝讲个故事。
这些都可以帮助他更早地学会自己入睡。
和宝宝一起玩
响一下、停一下
用具：
闹钟
玩法：
妈妈先准备一个闹钟，告诉宝宝，当听到闹钟响的时候做出各种各样的动作。
宝宝会学会—
—快速反应。
小贴士：
妈妈可以多做一些示范动作给宝宝作参考。
宝宝第2个月第3周
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1.
2.
宝宝欣赏音乐
宝宝的自我表达
3. 宝宝开始认识爸爸妈妈了
4.
5.
和宝宝一起玩
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随着宝宝白天睁眼的时间变长，你可以放一些音乐给宝宝听，宝宝同时也会试图把一些他的感受告诉你，而且，宝宝现在对周围的环境越来越敏感了，并且开始认识你了，大约一半的宝宝在这周能够把父母和其他陌生人区别开来。
宝宝还会用哭和笑来表达自己的需求和感受，多和宝宝接触吧！
宝宝欣赏音乐
现在，宝宝
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