重阳节尊老敬老活动策划.docx

重阳节尊老敬老活动策划.docx

《重阳节尊老敬老活动策划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《重阳节尊老敬老活动策划.docx（8页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

重阳节尊老敬老活动策划

重阳节尊老敬老活动策划

重阳节是一个团聚的日子，每当到了这样的节日，老人们就会希望能够和自己的子女一起过节，但是由于种种原因，这样的愿望最终不能实现。

下面小编给大家整理了关于重阳节尊老敬老活动策划，希望对你有帮助!

重阳节活动策划1

一、活动背景

在重阳节来临之际，想为大方巷居家养老服务中心点的老人举办一次活动，庆祝这样的“老人节”。

二、活动意义

重阳节，是登山赏菊饮酒的节日，也是中国传统节日中属于老人的节日，借这样的机会，为老人举办一次庆祝活动，给老人送去更多的欢乐。

三、活动主题

“九九重阳，心系老人”

四、活动地点

__居家养老服务中心的活动室

五、活动时间

2015年10月__日（阴历2015年9月__日）

重阳节是在10月__日，星期二，在这里推迟到10月__日，星期六，是考虑不仅老人有时间参与，志愿者也有时间参与。

六、活动准备

1、人员：

需要4个人（一位负责领导主持--A;一位负责联系各种活动需求，包括设备和人员--B;一位负责购买物品及费用计算--C，还有一位备用以防突发状况--D。

）

2、场地：

__居家养老服务中心有现成的活动室，而且配有桌椅，音响设备。

3、布置：

__居家养老服务中心活动室有一些装饰品，如串珠和折纸，可以再准备一些气球，彩纸装饰。

4、节目：

活动的节目可以和学校的青年志愿者协会联系，然后邀请他们准备节目并参与活动;还要邀请大方巷有文艺才能的老人自行准备节目表演。

5、氛围：

根据这样的活动，可以向学院申请部分费用，买一些小礼物作为参加活动的奖品，以此来促进老人和志愿者的互动，渲染气氛。

七、活动安排

1、10月__日：

（1）和__居家养老服务中心的负责人联系，并说明这次活动的内容，取得负责人的认可.--B

（2）和学校的青年志愿者协会的主席联系，并说明这次活动的具体情况，尤其是要说明需要准备节目，可以是舞蹈，唱歌，相声，小品之类的，只要内容适合老年人观看就行。

--B

2、10月__日：

（1）尽力取得学院领导同意申请到部分费用，然后购买气球和彩纸。

--C

（2）可购买，也可手工制作一些小礼品，比如买一些小挂件，小娃娃，制作一些可放置的小饰品。

--CD

3、10月__日：

亲自去__社区，可以从居委会了解，也可以自己走访，了解社区那些具有才艺的老人，并邀请他们参与活动，同时在社区进行活动的宣传。

--B

4、10月__日：

综合从青年志愿者协会志愿者和大方巷社区老人的节目，整理好节目并根据内容筛选，排列顺序，同时拟好开场白和串台词。

--A

5、10月__日：

（1）在学校，对志愿者的节目进行彩排的观赏，做出相应的指点。

--AD

（2）在社区，对老人准备的节目也进行彩排，稍做指点。

--A

（3）去__居家养老服务中心布置现场。

--ABCD

6、10月__日：

工作人员和志愿者可早些去现场，对场地等各方面进行检查，排除一切对老人不利的因素。

--ABCD和志愿者

八、活动过程

由主持人开场，然后先对老人们表示庆祝，然后节目开始，志愿者的节目和老人的节目穿插进行，根据现场的气氛，可进行志愿者，工作人员与老人的互动，并对参与活动的老人颁发小礼品。

活动接近尾声的时候，可将准备的小礼品发给来参与的所有的老人，并合影留念。

九、活动结束

结束后，要将活动室打扫干净，桌椅，设备等归回原位，并对负责人和志愿者表示感谢后离开。

重阳节活动策划2

一、活动主题与背景

“九九重阳·关爱永久”;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。

__学院文学系团总支分会青年志愿者协会对__老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。

在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

二、活动目的

1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

三、活动简介

在重阳节到来之际，__学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——__老人公寓进行活动。

东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。

我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。

在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

四、活动地点、负责单位及负责人

__老人公寓;__学院文学系团总支分会青年志愿者协会;______________

五、活动流程

（一）前期准备

1、活动申请

2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

3、活动时间预算

4、提前购买送给老人的物品（粽子、苹果、香蕉）

5、活动人数30人

（二）活动实施

A方案（天气良好）

1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

2、10月__日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人（每一组有一位温州同学，便于与老人交流），与指定的老人进行活动。

9点45分活动开始。

4、每小组要进行一下活动：

同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。

同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

5、11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

B方案（下雨）

由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

（三）注意事项

1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

2、人员安排。

3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。

且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。

不要改变物品的原来布局。

5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

六、可行性分析

__学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。

东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。

通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

七、经费预算（250元）

车费30人2元/人60元

粽子30只3元/只90元

苹果10斤4元/斤40元

香蕉30斤2元/斤60元

八、附件

老年人长寿秘诀

1.坚持适度的体力劳动和体育锻炼。

老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。

运动既要贵在坚持,但也要防止过度,根据自身条件以适度为宜。

2.性格开朗,积极乐观,情绪稳定。

现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。

譬如:

激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高,所以,要保持情绪稳定、乐观。

3.生活要有规律,工作、休息要合理安排。

老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

4.饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。

老年人早饭宜早，中饭宜好,晚饭宜少。

不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。

5.陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。

业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。

6.严戒烟、少喝酒,保持二便通畅。

淡酒也少饮,不吸烟,每天喝足够的茶水,对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

7.环境清静,空气新鲜,多接触阳光。

根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

8.夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。

和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

9.防治疾病,提高认识,正确对待。

有病并不可怕,只要采取积极治疗,就可早日恢复健康。

尤其是老年人,忽视小病往往会酿成大病。

所以要提高认识,正确对待。

10.防止意外伤害,时刻多加小心。

老年人要格外小心,防止意外伤害,如:

走路要稳,经常注意身体平衡,防止跌倒等。

11.现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。

作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。

老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。

这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于状态，增强了人的免疫力。

而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。

人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。

年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

老年人保健常识四条总结

一、合理安排饮食

1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。

对胆固醇具有降低作用的如：

豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

3、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

4、限制食盐的摄及量。

每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。

二、参加体力活动

生命在于运动。

适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

三、修身不忘养性

一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。

与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

四、消除危险因素

1、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

2、高血压，对血压低于23.9/14.0千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。

如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。

经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21.3/12.6千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

3、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。

戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。