NLP教练技术：改善我们的生命状态.doc

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NLP教练技术：

改善我们的生命状态

　　NLP教练技术也是两套课程的结合体，如用等式来表示，可以大概表示为：

　　NLP教练技术=NLP+教练技术（Coaching）

　　教练技术创始人添·高威的发现引起了美国一批研究心理学的学者的兴趣，心理学NLP（神经语言程式学）流派的权威人士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人将心理学的学问对教练技术不断丰富，通过10多年的发展，NLP教练技术目前已逐渐成为一个新的行业和专业，它除了应用于企业管理外，还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系、亲子教育等个人成长及家庭、社会生活等诸多领域。

　　它的核心内容是：

教练通过独特的语言，运用聆听、观察、强有力的问题等专业教练技巧，帮助当事人清晰目标、激发潜能、发现可能性、充分利用可用资源，以最佳状态去达成目标。

　　NLP教练技术被誉为本世界最具革命性和效能的管理技术，已成为当今欧美企业界提高生产力的最新、最有效的管理方法之一。

　　NLP教练技术是NLP学问和教练技术的完美结合。

　　教练技术的血统中有其突出的特点：

实用性极强。

我们可以看到，篮球赛场上，经常有暂停，队员们围在教练的身边，教练面授机宜，短短几分钟，交待几句话，然后比赛继续进行，然后就是这个短暂的暂停，赛场形式就会发生变化，也就是效果出现了。

普通教练技术尚且非常实用的，何况是用NLP作为基础的NLP教练技术?

所以，其效果是立竿见影的。

　　NLP和教练技术“前世”就具有结合的基因，因为它们都是研究人、尊重人、关注人的。

同时它们各自的起源又让彼此各具优势。

　　NLP在NLP教练技术这里找到了良好的应用接口，有了教练技术，NLP学问找到非常好的管道迅速地应用到身边的环境中去，如对员工的帮助，对孩子的教育，与爱人的沟通，对朋友的辅导等，这些构成了我们个人的社会生态环境的。

打个比方，NLP就像是能量无比的石油，掌握了NLP我们内心充满了快乐，能量，热情等等，非常好！

NLP教练技术则是一套布局合理、四通八达的管道，能够把石油源源不断的输送到身边的任何地方，让他们也变得快乐和充满力量。

　　NLP教练技术在NLP学问这里找到了深厚的学术支持，获得更大的转身空间。

应用起来更加灵活，可供选择的技巧更加丰富。

从上面我们可以清晰地看到：

NLP“系出名门”，它后面直接是三大心理学流派的支撑，对人的深入研究上，是单单的教练技术所不能比肩的。

两者的结合，使得这个实用的“技巧”顿时灵动起来，灵活起来。

不再是孤立僵化缺乏变化的了。

NLP与教练技术在各自的轨道发展了若干年之后，终于带着它们独步天下时所不可避免的种种发展局限，走到了一起，从此，如一双失散多年的宝剑，一旦双剑合璧，便天下无敌，锐不可挡。

确实如此！

　　NLP教练技术更偏重于发挥人的现有资源，并有效地运用，是一套关于如何“用人”的课程。

　　综上所述，简单地回答这一问题就是，其它的教练技术更偏重个人素质的提升，是一套“培养人”的课程，而NLP教练技术更偏重于发挥人的现有资源，并有效地运用，是一套关于如何“用人”的课程。

　　提起教练（COACHING），人们可能立即会联想到体育，如网球教练、篮球教练、足球教练、体操教练等等，教练概念被引入商界出现企业教练却是近30年的事。

　　关于它的起源，一个众口流传的故事的主角是一个叫添·高威的美国人，是他率先将教练技术引入了企业界。

　　1971年，美国加利福尼亚州中西部自由艺术学院的创始人之一添·高威在暑期开设了网球和滑雪训练课程。

他除了亲自授课外还分别聘请了几名网球和滑雪教练来授课。

当时，碰巧有名网球教练因故不能授课，而此时许多付费学员都在等待教练，添·高威于是决定临时调用一名滑雪教练来教打网球。

可是那位滑雪教练偏偏不会打网球，添·高威对滑雪教练说：

“你只要教他们把注意的焦点集中在网球上，千万不要给他们做示范动作。

”滑雪教练依计行事。

一个月后，添·高威惊奇的发现滑雪教练教授的学员普遍比正式的网球教练所教授的学员进步快。

添·高威于是对这个有趣的现象进行了一番深入的研究，他发现：

传统的网球教练训练的主要方式是教练做示范动作，学员模仿动作，教练纠正学员的错误。

很多学员把注意力都集中在自己的动作是否规范上了，而当球飞过来时手忙脚乱。

滑雪教练因不会打网球，所以无法做示范，只好要求学员把注意力集中在网球上，而对学员击球的动作没有特别的规定，同时对学员提出一些开放式的问题诸如：

“你的身体如何调整才能接住飞来的网球呢？

”等等。

由于学员把注意力集中在网球上而不是自己的动作是否标准上，他们竟然自动对自己的动作进行了调整接住飞过来的网球。

事实上，当教练发现学员的错误并提出建议来纠正他的时候，学员的表现反而降低，假如他放松，脑海里有了优良表现的想象，身体有了感觉，那么他的表现就会改善。

在没有意识到自己有问题的情况下不自觉地改正了错误。

　　后来，添·高威对外界宣称，他可以让一个完全不会打网球的人在20分钟内学会基本熟练地打球。

此事引起了美国ABC电视台的兴趣，他们决定派记者现场采访。

添·高威找到一个体形很胖的，从未打过网球的女人。

他让这个女人不必计较用什么姿势击球，只需把焦点放在网球上（这就是他所说的注意力集中法）。

当网球从地面弹起时，先叫一起“打”，然后挥拍击打网球。

添·高威解释说：

我并没有教她打网球的技巧，我只是帮助她克服了自己不会打球的固有信念，她的心态经历了“不会”到“会”转变。

就是这么简单。

这个过程在电视上播放之后，引起了AT＆T高层管理者的兴趣。

他们把添·高威请到公司来给高级经理们讲课。

在授课过程中，经理们不停地在笔记本上记录着。

下课后，添·高威发现他们的笔记本上找不到和网球有关的字眼，反而满篇都是企业管理的内容。

原来，AT＆T的管理者们已经将运动场上的教练方式转移到企业管理上来。

于是，一种崭新的管理技术—教练技术诞生了。

　　此后，添·高威也从体育领域进入到管理领域而成为了一位企业教练。

据此，添高威写了一本书《网球的内在竞赛》并很快成为炙手可热的畅销书。

内在竞赛是指学员内心的竞赛，它的对手是诸如注意力不集中，紧张，自我怀疑及自责等障碍。

简而言之，内在竞赛的目的是帮助学员克服导致表现欠佳的所有思维定式。

接着他又出版了一系列畅销书籍，其中提出了在不同领域改善个人及专业表现的一种新的方式，因此他被认为是世界上最早思考学习与教练的人之一。

他的系列著作被誉为教练技术的经典之作，它对于运动心理学领域的出现及商业中教练的引进起了重要的引导作用。

他的新作《工作的内在竞赛》着重于如何提高人们的能力继而达到商业目标。

这本著作也得到了广泛好评。

　　目前，教练技术随着被AT＆T、IBM、通用电器、苹果电脑、可口可乐、南加州大学、福特、日本丰田等巨型企业的导入，而迅速风行欧美。

　　更多关于教练技术的内容请看“教练技术”的百度百科

编辑本段四、NLP教练技术与NLP执行师有什么不同？

　　如果说NLP执行师课程是修内功，是“吸星法”，NLP教练技术是将内功发挥出来的招式，是“独孤九剑”；

　　如果说NLP执行师课程帮助我们优化心灵的操作系统，NLP教练技术是与系统无缝连接的强大应用软件。

如电脑的Windows系统和Office软件；

　　如果说NLP执行师课程是能量无比的汽油，NLP教练技术就是将汽油转化成动力的发动机......

　　NLP执行师课程：

　　此课程专讲NLP学问，NLP学术名称是神经语言程式学。

顾名思义：

研究的是大脑神经、语言模式、身体之间关系的学问。

再通俗一点说：

研究人的语言与情绪，情绪与身体之间关系的学问。

　　NLP源自三门学问：

1、萨提亚家庭治疗模式；2、完形治疗；3、米尔顿催眠学派。

NLP两位创始人理查德·班得勒（RichardBandler），约翰·格林德尔（JohnGrinder）博士将这三门当代欧美最流行的心理学简单化、程式化，变成一个简单而实用的心理学流派，这就是NLP。

　　NLP执行师课程是美国NLP大学的设计，用120小时的时间，通过科学的合理的设计，让学员可以掌握NLP的核心内容。

　　NLP执行师课程从其起源就决定了它的特点：

　　1、三个源头流派心理学都是用于治疗的，所以NLP执行师课程偏向治疗。

　　2、NLP保留了在传统治疗过程中使用的深度催眠、空间心锚等形式，所以，在使用NLP技巧助人时，需要特定的环境和形式。

　　3、NLP执行师课程重点在学问的传授。

　　NLP教练技术：

　　教练技术起源于运动场，是体育网球教练添·高维先生在一次偶然的教练事件中发现：

肯定一个人的行为或表现所产生的良性改变，要比批判、否定、矫正一个人的行为或表现要好的多。

后来添·高维先生将此课题做为课题进行深入研究，很快将此理念和技巧应用的到企业界。

随着越来越多专业人士的关注很和加入，很快形成了一门学问：

教练技术。

　　后来，添·高威的发现引起了美国一批研究心理学的学者的兴趣，心理学NLP（神经语言程式学）流派的权威人士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人将心理学的学问对教练技术不断丰富，通过10多年的发展，教练技术目前已逐渐成为一个新的行业和专业，它除了应用于企业管理外，还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系、亲子教育等个人成长及家庭、社会生活等诸多领域。

　　一句话，NLP教练技术就是将NLP对人心理的研究应用于教练技术的一门学问。

是NLP领域中的一门应用学科。

　　NLP教练技术的特点：

　　1、NLP教练技术重在工作和生活中的应用；

　　2、NLP教练技术的焦点在正常人，而不是病人；是让正常人生活和工作更好的学问；

　　3、NLP教练技术把NLP学问演变成一种简单的谈话技巧，任何时候，任何场地都可以灵活运用。

　　教练技术的血统中有其突出的特点：

实用性极强。

我们可以看到，篮球赛场上，经常有暂停，队员们围在教练的身边，教练面授机宜，短短几分钟，交待几句话，然后比赛继续进行，然后就是这个短暂的暂停，赛场形式就会发生变化，也就是效果出现了。

普通教练技术尚且非常实用的，何况是用NLP作为基础的NLP教练技术?

所以，其效果是立竿见影的。

　　这对于渴望效果的我们来说，无疑具有很强的吸引力。

　　NLP教练技术，它深深的走入了我们的内在，其带给我们的改变是深远持久的。

　　另外，由于有教练技术的实用模块，NLP显得更加快速有效，易学易用。

　　结论：

　　学了这两个学问，我的感觉是：

NLP在NLP教练技术这里找到了良好的应用接口，有了教练技术，NLP学问找到非常好的管道迅速的应用到身边的环境中去，如对员工的帮助，对孩子的教育，与爱人的沟通，对朋友的辅导等，这些构成了我们个人的社会生态环境的。

打个比方，NLP就像是能量无比的石油，掌握了NLP我们内心充满了快乐，能量，热情等等，非常好！

NLP教练技术则是一套布局合理、四通八达的管道，能够把石油源源不断的输送到身边的任何地方，让他们也变得快乐和充满力量。

　　NLP教练技术在NLP学问这里找到了深厚的学术支持，获得更大的转身空间。

应用起来更加灵活，可供选择的技巧更加丰富。

从上面我们可以清晰地看到：

NLP“系出名门”，它后面直接是三大心理学流派的支撑，对人的深入研究上，是单单的教练技术所不能比肩的。

两者的结合，使得这个实用的“技巧”顿时灵动起来，灵活起来。

不再是孤立僵化缺乏变化的了。

　　2010年4月21-25日，在广州举办了第25届《NLP教练技术》课程的第一个阶段。

课程由NLP学院与智慧联盟主办，主讲导师是有多年管理经验的戴志强老师。

戴老师每天在课堂上都会花时间解答企业家学员们的管理中出现的困惑，他清晰的思路、视野的广阔、立场的明晰让大家都暗自佩服。

恰逢课程第一天是玉树地震全国哀悼日，更让这个智慧交锋的课堂增添了一丝庄重。

　　企业什么时候引进教练文化合适？

　　教练是帮助个人和团队最大化地发挥能力的过程。

教练可以帮助被教练者释放自我的能量、超越个人的障碍和局限，达到个人的最佳水平。

同时，促使人们作为团队成员，更出色的做好本职工作。

　　戴老师说，在企业的平稳上升期，引进教练的文化是非常正确的规划。

一个高效教练的焦点是围绕目标和关系来展开，在企业中应用教练技巧组建企业文化、设定管理层及员工的目标及细化、应用教练技巧对员工进行状态调整，这样可以调整整个企业的生命状态，促使企业运转更为高效、凝聚力更强。

　　所以，教练技术这些年一直受到企业界管理层的追捧。

可见当公司管理上升到一定阶段之后，引进教练的文化就成为一种必然趋势。

　　做自己人生的教练

　　最高层次的教练是自我教练。

这也是来到课堂的每位学员所致力达到的一种状态。

无论是教练技巧中的平衡轮圈、清醒人生，还是目标与价值排序，所有的这些课程内容都让你不断觉察到自己深层次的需要与追求，好像一个棋手，看著手中的一粒粒棋子：

事业、健康、家庭、关系、心灵、、、、、、一颗颗的生命元素，调节著我们的生命状态，起起落落，智慧的教练就可以参透自己的生命元素，做自己的教练，为自己谱写最悦耳的旋律，让事业、人生散发出最灿烂的光芒。

　　下期《NLP教练技术》将于8月5-9日在广州举行，欢迎各位新老朋友报名参加！

 戴老师示范

 教练指导

 课堂学习

 合照

NLP教练技术大纲示例

　　注：

以下大纲为国内NLP教练技术界的翘楚戴志强的课程为例

1、NLP教练技术——基础篇

　　1.1语言的魅力：

教练技术的核心；

　　1.2投契合拍：

快速取得对方信任的技巧；

　　1.3行动引擎：

推动一个人行动的核心；

　　1.4强有力的问题：

引发客户思考和推动其行动的发问；

　　1.5隐喻：

直接对潜意识说话的方法；

　　1.6生活中的平衡轮：

清醒生活的法宝；

　　1.7行为模式：

掌握一个人的普遍状态并知道如何改变；

　　1.8选择：

使人乐意负责任的心态设定；

　　1.9焦点管理：

把你的时间找回来；

　　1.10承诺：

矢志不渝的深层动力；

　　1.11聚集能量：

修补能量漏洞；

　　1.12挑战：

推动人前进的有力武器；

　　1.13拓展：

让你看到更多的可能性；

　　1.14脑地图：

学习的有效工具。

2、NLP教练技术——技巧篇

　　2.1信念贯通法：

如何让人的每一个细胞都同意，并全力以赴做一件事情；

　　2.2状态管理法：

如何让人保持良好的状态；

　　2.3教练的艺术：

16个实用的教练技巧；

　　2.4深层效果法：

人是如何做决定的，什么影响人们的决定；

　　2.5整体平衡法：

如何让人做一个不会后悔的决定；

　　2.6教练换框法：

如何让人拓宽视野，看到更多的可能性；

　　2.7强有力问题发生器：

一个能让你问出高水平问题的工具；

　　2.8理解层次贯通法：

一种让人真正身心合一做事的方法；

　　2.9语言模式：

用语言去改变自己和他人思想与行为的模式；

　　2.10说话中的假设：

真正让你听懂别人说话背后的意思。

3、NLP教练技术——整合篇

　　3.1意愿：

一种自动接收大自然能量的神奇魔法；

　　3.2催眠：

直接对潜意识说话，让你的每个教练技巧更加有效；

　　3.3贯通身、心、灵：

让你掌握用脑、用心、用身体深层说话的方法。

　　3.4神圣的力量：

提炼神圣的力量，应用于工作、生活中；

　　3.5快乐元素：

如何让你枯燥、乏味的工作变得快乐；

　　3.6美好的一天：

如何让你精彩每一天；

　　3.7创造未来：

找出推动你前行的自然动力，用时间线将这股动力扭转，朝向你理想的未来，让未来在你手；

　　3.8美妙人生：

让你心潮澎湃的教练综合运用，让你的一生美妙、幸福；

　　3.9教练综合测试。

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NLP、NLP教练技术、催眠、萨提亚、完形治疗、亲子教育等课程