三年级健康教育教案.docx

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三年级健康教育教案

第一课电视电脑科学用

一、教学目标 

1.掌握读书写字的用眼卫生，知道看电视、用电脑的用眼卫生，教育学生要爱护眼睛。

2.使学生了解近视的原因和保护视力的方法。

3.纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作。

4.教育学生认真做眼保健操和经常锻炼身体，养成良好的用眼习惯。

二、教学重难点：

让学生了解养成良好的用电脑卫生的重要性,促使学生养成良好的用眼卫生习惯。

三、教学准备：

课件、图片、红领巾

四、教学过程：

一、游戏导入，明白眼睛的重要性。

 孩子们，今天上课前玩个游戏：

《你会迷失方向吗？

》

 1．老师讲解游戏方法。

2．指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？

然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？

看能否完成。

3．我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？

生回答：

不能。

可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。

4．板书。

二、学生自学课本。

1.同桌互相交流看电视与电脑的用眼卫生。

2.把看电视、用电脑应做到“两要一不”在课本上标出来。

全班进行交流。

（1）要和电视机保持一定的距离。

（2）要让室内光线和荧屏亮度适度。

 （3）看电视时间不要过久。

（4）多看绿色物体对眼睛有益：

当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。

这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

三、熟读书本上的对话与健康提示。

完成拓展实践。

四、坚持做眼保健操。

播放课件：

纠正做眼保健操的一些错误动作，让生跟着做

五、总结：

你们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病。

课后反思：

第二课食物卫生要注意

教学目标 ：

  通过学习，使学生能够在生活中注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。

教学设计：

一、谈话导入：

今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。

俗话说 “病从口入”，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。

联系生活实际，列举出学生中存在的不科学饮食的现象。

二、为了使我们的健康有保障，在饮食习惯和卫生方面我们应该注意哪些问题？

讨论后发言 

1、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。

 我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。

饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢？

请同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。

①先把双手放在水里浸湿。

②用洗手液将手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水将手上的泡泡洗干净。

⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

 2、保护牙齿。

3、不买路边摊上的食品。

选购食品时，不买这些产品：

没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。

请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

学生谈到的情况主要有以下几个方面：

①烧烤的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。

②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。

③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。

4、不吃不清洁的或变质的食物如：

隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶，以及太多添加剂的食物。

5、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。

6、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。

水果洗净削皮后食用。

防止农药残留。

 7、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。

 8、尽量少去吃麦当劳等快餐食品。

三、演一演 

每一天，在世界的不同地区，都有人因食用了不卫生的食物而生病甚至死亡，面临这种"危机"，假如你是（学生、食品小商贩、食品店经理、记者、医生、卫生检疫人员、市长„„），你打算怎么办？

分四人小组选择一个进行讨论

四、结合今天学习的内容，制作一份宣传画。

互相评价。

五、老师小结。

课后反思：

第三课人体所需营养多

教学目标 

（1）知道人体都需要哪些营养物质；

（2）说出人体所需的六大营养物质及其作用；

教学重难点：

重点：

蛋白质、淀粉、脂肪等营养成分的来源及其作用。

难点：

各种营养物质的作用

教学方法：

探究、讲述、讨论。

学时安排：

1课时 

教学过程

问题：

 请同学们思考我们吃了哪些食物？

它们都来自哪些生物？

  为什么我们每天都要吃三餐食物呢？

  食物中含有哪些营养物质呢？

这些营养物质对人体各有什么作用呢？

人体维持正常的生命活动离不开营养物质，而我们获得营养物质的主要途径是摄取食物。

。

那么你是否想过食物究竟为我们提供了哪些营养物质呢？

我们可以通过查看食品标签获知食物中含有的营养成分。

一、常见食物的营养成分 

1、小组讨论：

人体主要的食物主要成分是什么？

生产原料是什么？

（1）不同的食物中，所含的营养成分是否相同？

（2）含有同种营养成分的食物的生产原料相同吗？

讨论：

（1）糖类、蛋白质、脂肪对人体有什么作用呢？

它们又是靠哪些食物提供的呢？

（2）列出表格比较三种营养物质的主要作用和主要食物来源。

2、讲述：

（1）蛋白质：

是细胞的重要组成成分，每天要摄取足量多的蛋白质，人体才能维持正常的生长发育，组织更新的生命活动。

 瘦肉、鱼、蛋、豆、奶、含大量的蛋白质。

（2）糖类：

是细胞的主要成分，是主要的供能物质。

含糖植物：

小麦、水稻、玉米、高梁，甘薯，马铃薯、藕、甘蔗、甜菜。

（3）脂肪：

能够为生命活动提供能量，可贮存。

猪肉、羊肉、蛋、大豆和花生等含有较多的脂肪。

讨论：

水除了是人体细胞含量最多的成分外，还有哪些重要作用？

 归纳：

（1）水是细胞的主要成分 

（2）人体的各项生命活动，离开水都无法进行，废物也只有溶解在水中才能运输

倡议：

为了大家的健康平时注意补充水分，多喝白开水 

要保证健康生活，只是多喝补充水分可不够。

有两类营养物质，在我们身体内含量虽不多，但如果缺了它们，我们就会患各种各样奇怪的病，同学们知道它们是什么吗？

讨论：

（1）维生素种类很多，你知道有哪些吗？

请一一列举出来。

（2）你知道哪些富含维生素的食物？

归纳：

在平常生活中应多吃新鲜水果和蔬菜就可预防各种怪病的发生。

纤维素 提问：

（1）有一位同学，经常出现排便困难的症状，大家觉得应多补充哪类食物呢？

（2）为何多吃水果、蔬菜，就能帮助排便呢？

（3）纤维素除了能帮助排便外，对身体还有什么作用呢？

特别指出：

纤维素是一类人体不能消化吸收的糖类，是人体需要的营养素之一。

二、写一写，在生活中，哪些是植物性食物，哪些是动物性食物？

三、结合我们这节课的学习，想一想，水果和干果有哪些营养物质？

看课本p12。

你体会到了什么？

四、熟悉健康提示，完成拓展实践。

五、找同学展示自己的食物宝塔，老师找出最完美的食物宝塔。

课后反思：

第四课预防肠道寄生虫

教学目的：

1.使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。

 2.培养学生良好的卫生习惯。

教学重点：

1.弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?

它们对人体有什么危害?

2.小学生应养成怎样的卫生习惯?

教具：

1.蛔虫、蛲虫图片。

2.有关蛔虫传染途径教学图片。

教学过程：

一、默读课文、整体感知内容

1.导入：

你们小时候肚子生过虫吗?

你们平常有没有无缘无故肚子疼?

肠道寄生虫病是儿童多发病。

今天，我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。

2.出示阅读提纲：

①蛔虫和蛲虫是什么样子的 ？

②蛔虫病和蛲虫病对人体有什么危害?

③为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯?

二、讲授课文，深入理解内容

（一）认识蛔虫、蛲虫

1.出示蛔虫、蛲虫图片。

2.看书第15页插图，认识成虫及虫卵。

（二）研究蛔虫传染途径、危害及防治方法

1.传染途径

     谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的?

①出示人体图。

②集体讨论，老师按学生意见逐一出示相关图片。

③指名完整回答。

  蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。

虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。

2.读一读，15页的知识角，了解如何防治肠道寄生虫？

3.讨论蛔虫病的危害及防治

①患了蛔虫病的人，会出现什么症状?

你有过生蛔虫的经历吗?

有什么感受?

②蛔虫病传染的主要原因是什么?

如何防治?

  强调：

 ①由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。

②为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。

（三）研究蛲虫传染途径、危害及防治方法

 1.介绍蛲虫传染途径

   雌虫产卵 粘上虫卵虫卵入口

  肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染

三、卫生行为辨析

1.一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃（×）  理由：

进食前应洗手。

 2.农民用新鲜粪便施肥。

（×）

  理由：

粪便未经无害化处理，有虫卵产生污染。

（×）

3.小朋友饭前、便后洗手。

 4.小朋友剪指甲。

5.医生给捂着肚子的小朋友看病。

  理由：

小朋友患了肠道寄生虫病，要立刻看病吃药。

四、全课小结，订出卫生公约

课后反思：

健

康

教

育

教

案

三年级