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自评
2008年河北省高等学校精品课程
自评报告
申报学校中国环境管理干部学院
课程名称社会体育专业综合实训课程
负责人殷志栋
2008年3月
《社会体育专业综合实训课程》自评报告
一、课程简介
（一）课程性质
课程是学校教育的“心脏”，是实现培养目标的蓝图，是学校组织教育教学活动的主要依据；课程改革是教育改革的核心内容，是提高人才培养质量的关键。
健身健美课是社会体育专业培养方案的重要组成部分，担负着掌握健身健美指导技能，各种技能的整合，和模拟实习实训的重任。
为此，根据能力本位教育理念，我们利用DACUM（职业能力分析）方法，对该课程进行技能分解，制定三段式教学模式，即认知实习，教学与模拟训练，毕业实习与毕业设计。
三段式教学模式的主要优点是：
（1）课程构建原则的科学性，它是构建在“市场导向”、“能力本位”、“理论知识必须够用”、“学生为主体，教师为主导”、“产、学结合”等基本原则之上的，体现了职业教育的一般规律。
市场导向反映了我国当前的经济体制和我国的职业学校所面临的市场实际，能力本位、理论知识必须够用、学生为主体，教师为主导、产学结合反映了职业学校学生职业能力形成的一般性规律和职业技术教育的本质特点。
（2）能力培养的中心性，为了实现能力本位教育，在学生培养目标确定阶段，借用了北美先进的职业分析方法；在教学环境开发阶段，课程内容以职业能力素质图表为基础，运用技能分析等手段保证教学环境为能力培养服务；在教学实施与管理阶段，运用“学习计划”“教学进度计划”和设计合理的“教学环境与教学方法”，真正体现了以学生为主体、教师为主导的原则。
对学生的成绩考核，是根据职业能力素质图表要求的标准进行的，保证了能力培养目标的落实；在教学评估与改进阶段，以学生第一志愿填报率、就业率和工作专业对口率为目标进行系统分析与评价，保证整个教学系统遵循能力本位的目标去完善。
（3）理论与方法的系统性，我们通过对国内外一系列方式方法的实践和对比，开发出了由职业学校自己完成的市场调查与分析、职业分析、教学环境开发、教学实施与管理以及教学评估与改进所需要的一整套方法，保证了模式的系统性和科学性。
（4）教学体系的自我完善性，一个完善而科学的教学体系，必须具备自身不断完善的功能。
为了使三节段教学模式具有这一功能，我们设置了教学评估与改进阶段。
这样，整个教学体系每经过三节段的循环，就会有一个新的提高，从而使整个教学系统的运作机制不断的得以优化，以实现可持续发展。
我院社会体育专业综合实训课程是借鉴CBE（能力本位教育）教学模式的试点课程，从2003年开始着手筹建适合我院的课程体系。
由2003年招生开始，对社会体育专业招收的四届249名学生，均进行为期1.5学年（共计258学时含实践教学162学时）的教学。
2003年7月份第一批应用新课程体系培养的学生己毕业走上工作岗位。
对于试点专业的学生，无论从平时的学习、工作、生活还是从教育实习、毕业生反馈信息来看，经过新课程体系、教学模式的培养后，学生体现出进入角色快、实际操作水平高、动手能力强、社会适应能力强、心理素质好、毕业后即可顶岗、用人单位满意等优势。
（二）概述教学队伍的知识结构、年龄结构、师资配置情况（含辅导教师或实验教师与学生的比例）；主要成员的教学经历、年终考核成绩以及中青年教师培养计划与效果。
本课程组成员有9名，其中副教授3名、教练主管1名、讲师3名、助教2名；具有硕士学位2人，硕士研究生同等学力1人，英派斯健身俱乐部教练主管1人，在读硕士1人；教师队伍知识结构合理，除了普遍具有良好的体育教育理论与实践基础知识外，基本都有1～2门体育专项教学特长。
教师队伍基本由20～30岁、30～40岁、40～50岁三个年龄结构构成，形成合理的教学梯队。
教学队伍主要成员由25～45岁的骨干教师组成，大部分具有讲师以上的职称，长年在高校体育教育第一线，具有丰富的体育教学、群体、竞赛、科研实践经验与理论水平。
教学队伍主要成员基本上都获得过中国环境管理干部学院优秀教师称号；一人获得秦皇岛市专业技术拔尖人才，2人获得国家社会体育一级指导员证书，多人获得国家二级社会体育指导员证书，多人获得河北省优秀裁判员和市优秀裁判员，其中1人获河北省教学成果二等奖，多人获院级或市教学优秀成果奖，2006年度、2007年度连续获河北省体育管理优秀奖，2007年8月,河北省大、中学校定向越野培训基地落户我院。
殷志栋，副教授，体育部副主任，主讲健身健美实践课（54学时/学年，学生数60名）、社会体育心理学（36学时/学期，学生数60名）；曾获河北省优秀教学成果二等奖一项、获得秦皇岛市专业技术拔尖人才，河北省优秀裁判员、中国环境管理干部学院教师综合素质优秀奖、中国环境管理干部学院优秀教师奖等；科研成果2项，完成河北省社会科学项目3项（主持人），在研课省级题2项；出版专著1部《能力本位体育人才的理论与实践》（吉林科学出版社），主编《大学体育与健康》（大连理工大学出版社）、副主编编写《体育与保健》（中国矿业大学出版社）、参与编写《大学体育教程》（河北大学出版社）；主持编写《中国环境管理干部学院体育课程教学大纲》、参与编写《体育教程》（中国矿业大学出版社）；河北省教学科研成果1项，在省部级以上期刊发表论文26篇。
蔡丽萍，副教授，公体教研室主任，主讲健美操专项课（72学时/学年，学生数70名），健美操组织编排（36学时/学年，学生数70名），健美操实践教学（90学时/学年，学生数70名）,科研成果1项，在省部级以上期刊发表论文1篇。
第一副主编《大学体育与健康》（大连理工大学出版社）。
闫启文，副教授，社会体育专业长，主讲健身健美实践课（45学时/学年，学生数60名），野营专项课（36学时/学年，学生数270名）。
科研成果1项，参编教材3部，在省部级以上期刊发表论文7篇
段杭，讲师，主讲健美操专项课（72学时/学年，学生数70名），健美操组织编排（36学时/学年，学生数70名），健美操实践教学（54学时/学年，学生数60名），国家体操一级裁判员。
1997获得首届河北省大学生健美操比赛（双人组）冠军。
科研成果1项，参编教材1部，在省部级以上期刊发表论文3篇。
甘雨鑫，高级教练员，澳洲体适能高级私人教练，澳洲专业体适能教练，印度自然疗法瑜珈学院专业国际认证，英派斯健身俱乐部教练主管。
2006年度全国英派斯优秀教练评选第一名，秦皇岛健美操比赛一等奖，全国一级健身指导员。
葛艳荣，讲师，硕士，主讲瑜伽课程（36学时/学年，学生数70名）,运动生理学（36学时/学年，学生数70名）。
肖奇，讲师，硕士，主讲健身健美实践课程（54学时/学年，学生数20名），运动训练学（36学时/学年，学生数40名）,在研市级课题两项；参编著作2部；在省级以上期刊发表论文6篇。
霍鹏峰，助教，主讲健身健美课程（18学时/学年，学生数60名）、健身健美实践课（54学时/学年，学生数60名），参编教材1部，在省部级以上期刊发表论文1篇。
姜芳，助教，主讲体育舞蹈专项课（36学时/学年，学生数70名）,健美操实践课（54学时/学年，学生数60名）。
获“第二届教师基本功大赛”二等奖,国家健身一级指导员。
参编教材1部，在省部级以上期刊发表论文1篇。
（三）近两年来教学队伍教研活动涉及的领域、提出的教改项目和措施、已经解决的问题和取得的教改成果；在国内外主要刊物上发表的教改教研论文（含题目、刊物名称与级别、时间、署名次序）（不超过十项）（不含第一署名人为课程负责人的成果）；获得的教学研究表彰/奖励（含奖项名称、授予单位、时间、署名次序）（不超过五项）。
1.课程体系的构建
1.1课程体系是指设置些什么课程，它是怎样落实，它将如何评价。
如何组织起一个可持续发展的课程体系呢？
我们将借助于能力本位教育体系来完成它。
以能力为基础的教育体系CBE（Competency-BasedEducation）是以能力培养为目标，以岗位需求为依据构建的教育体系。
CBE理论的核心思想就是能力本位教育，它所指的能力（Competence），是完成一定职业任务所需要的知识、技能和态度的。
可见，能力分析的内容是知识、技能和态度，因为它是能力形成应具备的条件，而能力的内涵却不能完全等于能力分析的内容。
CBE打破了以学科的学术体系进行课程开发的普通高等教育课程体系，具有如下几个特征：
1.1.1CBE以从业能力作为进行教育的基础、培养目标和评价标准，以职业分析所确定否认综合素质作为教学的学习科目。
1.1.2CBE以能力作为教学基础，即以职业能力分析所列的专项能力按从易到难的顺序安排教学和学习计划，而不是以学历或学术知识体系作为基础。
1.1.3以学生原有的职业经验和能力而不是以学历作为入学标准。
1.1.4在教学过程中，CBE强调学生的自我学习和自我评价，采用以学生为中心的教学组织形式。
1.1.5CBE强调在教学上的灵活多样和管理上的严格科学。
为此我们构建了“四阶段”能力本位人才培养模式：
即职业能力分析；教学软硬环境开发；教学实施与管理；教学评价与改进。
并以此构建出“三段式”教学模式。
1.2.职业能力分析
在职业能力分析中，我们将运用DACUM方法，对高校教师的职业能力进行分析，确定职业能力素质图表。
1.2.1能力素质图表的制定
DACUM是DevelopingACurriculum的缩写，其含义是“教学计划（或课程）的开发”，其实质是对职业所需要的能力的分析和确定。
我们于2004年11月中旬聘请12位教学经验丰富的社会体育指导员、体适能教练员、营销经理，经过一天的职业能力分析，确定8个技能领域和326项单项技能的DACUM图表。
8个技能领域是
（1）营销、策划管理能力，
（2）社会体育指导员能力，（3）教学训练能力，（4）测量监督能力，（5）组织体育竞赛能力，（6）临场裁判能力，（7）运用教育学、心理和体育科学原理能力，（8）显示个人能力。
它们涉及到社会体育专业中36门学科内容，涵盖了社会体育专业两个就业方向（社会体育指导员、体育市场营销与规划）中应具备的各种能力。
其中，社会体育专业综合实训课程涉及7个技能领域159项单项技能。
以社会体育指导员为例见下一页（DACUM总表附在支撑材料中）
A
B
C
D
社会体育指导能力
讲授田径运动发展及野外生存的概况及价值3
传授走的技术练习
4A
传授跑的技术练习
4A
传授发展跑的游戏方法
4B
23
叙述越野跑技术
3
解释重力休克并能进行处理和预防4B
解释“极点”和“第二次呼吸”现象
3
传授中、长跑呼吸方法和步伐节奏
4A
24
传授发展跳跃素质的游戏方法
4B
传授发展上、下肢力量的方法和野外生存的技能4A
讲授定向越野运动的发展概况及价值3
传授指北针的用法
4C
25
传授地图的识别方法
4B
传授各种身体素质练习
3
讲授篮球运动发展概况及价值
3
运用篮球的游戏方法
4B
26
传授篮球运动中的站立姿势和移动4C
传授篮球的持球方法和熟悉球性练习4C
传授篮球的原地单手肩上投篮技术4C
传授篮球的胸前传接球技术
4C
27
传授反弹传接球技术
4C
传授单手体侧传接球技术
4B
传授篮球的行进间投篮技术
4C
传授跳起投篮技术
4C
28
解释提高投篮命中率的原理
4B
传授运球技术
4B
传授篮球中的突破技术
4B
传授抢、打断球技术
4B
29
传授抢篮板球技术及其技术组合
4A
传授篮球的投篮组合技术
3
传授篮球的个人防守技术
4B
传授篮球的假动作技术
3
30
传授篮球的快攻技术
4B
传授篮球的防守战术配合
4A
传授篮球的传切配合战术
4C
传授篮球的突分配合战术
4B
31
传授篮球的掩护配合战术
4A
解释篮球规则及裁判法
4A
讲授排球运动的发展概况及运动价值3
讲授排球的基本理论
3
32
A
B
C
D
传授排球中的准备姿势和移动技术4C
传授排球的正面上手传球技术4C
传授排球的垫球技术
4C
传授排球的发球技术
4C
33
介绍排球的正面扣球、吊球技术
4B
示范排球的拦网技术
4C
传授排球的“中一二”进攻战术4B
传授排球的“边一二”进攻战术4B
34
讲授排球的防守战术4A
讲授裁判法
4A
讲授武术基本知识及锻炼价值4A
进行武德教育
4A
35
传授武术的基本功练习4A
传授少年拳及动作用法4A
传授简化太极拳
4C
传授太极推手
3
36
分析武术技法
4A
传授初级棍术
4A
传授初级剑术
4A
讲授裁判法
4A
37
讲授健美操运动概况及价值3
传授健美操的基本步伐动作4C
传授健美操低、高冲击力动作4B
传授健美操三级组合动作4C
38
传授健美操四级组合动作
4C
传授健美操五级组合动作
4B
讲授健身性健美操创编的基本原则与方法4A
运用健美操的基本动作自创一套健美操4A
39
运用健美操的“运动负荷理论”指导实践3
健美操教学方法与健身效果的测定与评价3
讲授体育舞蹈的发展概况及价值
3
传授拉丁舞蹈的基本术语与步伐
4C
40
传授伦巴的基本步伐4C
传授伦巴的基本组合4C
传授恰恰的基本步伐4C
传授恰恰的基本组合4C
41
传授瑜伽的基本知识及辅助练习方法3
传授瑜伽呼吸法
3
传授瑜伽上肢的拉伸及动作组合
4A
传授瑜伽下肢的拉伸及动作组合
4C
42
传授瑜伽躯干及腰部的拉伸及动作组合4C
传授健美操编排原则和方法
4C
音乐的选择与编辑
4C
健美操运动负荷的安排
4B
43
融拉丁舞、瑜伽于一体的健美操编排4C
健身健美运动的起源及运动价值
3
器械的使用和相关的作用
4C
有氧练习
4C
44
A
B
C
D
力量练习
4C
健身的保护帮助与辅助练习
4A
健美运动初级阶段训练计划的制定4C
中级阶段训练计划的制定
4C
45
各种分化训练计划制定
4C
讲授乒乓球运动的概况及价值
3
讲授乒乓球的发展史（思变）
3
传授乒乓球的反手推挡技术
4C
46
传授乒乓球的横板快拨技术
4C
传授乒乓球的正手攻球技术
4C
传授乒乓球正手发下旋球和奔球技术4A
传授乒乓球规则与裁判法
4A
47
讲授羽毛球运动的发展概况及价值3
传授羽毛球基本步伐及相关知识
4A
传授羽毛球的正手发高远、平直球、反手发平直与小球技术4C
传授羽毛球的正手发高远球技术
4C
48
传授羽毛球的底线拉高远球技术
4C
传授羽毛球的杀球技术
4C
传授羽毛球的进网小球技术
4A
介绍羽毛球规则及裁判法
4A
49
传授游泳运动的发展概况及价值
3
传授游泳的的基本常识
3
熟悉水性
4B
传授蛙泳技术
4B
50
介绍其他游泳技术
3
介绍水上救护方法
2
51
教学、训练能力
编制年度体育教学计划
3
编制学期教学计划
3
编制单元教学计划
3
划分课的类型
2
52
确定课的任务
3
划分课的结构
3
预计、安排课的密度
4A
预计、安排、调节课的运动负荷
4A
53
测定、统计分析体育课的密度
3
测定、统计评定课的生理负荷
4A
计划、布置所需场地、器用具
3
按体育课教案格式编写教案
4A
54
1.2.2技能分析
针对某一单项技能，列出其全部操作步骤、活动内容、所需的相关理论知识和应持的工作态度，提出技能的考核评价标准，说明学习过程中用到的设备、工具、材料以及所需要的指导人员、应注意的事项等。
1.2.3制定能力本位学习的进展计划
DACUM图表确定后，经技能组合分析，将分布在不同领域中的相关技能进
行组合排序，形成若干个教学模块，如教学模块，管理与组织模块，市场开发模块，相关技能模块等。
然后将这些模块及模块中的单项技能按一定的教学规律排列，即形成一份能力本位的学习进展计划。
326项技能组合成37个教学模块，两学年4个学期排列完成。
以第一学期为例（总表附在支撑材料中）
1.2.4编写教学大纲
能力本位模式的教学大纲与传统的教学大纲在编写依据和教学内容组织上是不同的。
首先，能力本位模式中的教学大纲是在职业能力图表和技能分析的基础之上编写的，具有科学的依据；其次，能力本位模式中的教学大纲是以能力为主线，按照学生知识的学习、技能和态度的形成规律进行组织的，体现了能力本位教育的教学特点。
教学大纲的内容包括：
①课程说明。
阐述本门课程在整个专业培养方案中的位置和本门课程教学的目的和任务。
②教学基本内容。
主要反映教学内容的基本结构及其主要的教学形式。
它是以职业能力为主线，结合教学法的特点，按一定顺序排列该门课程教学内容的主题、分题和要点。
其中理论授课内容是依据技能分析表中，理论知识栏的内容确定的；实践教学内容是依据技能分析表中理论授课内容所覆盖的单项技能确定的。
在确定本课程讲授的理论知识时，要使得课程间、课程内的理论知识有机地衔接起来，避免重叠或脱节，确保理论知识体系的科学性：
在确定实践教学内容时，要使得理论知识教学与技能训练有机地结合起来，跨课程的技能项目，要明确在那门课程中完成，以保证技能体系的系统完整性。
③习题集、实训项目和试题库开发要求。
依据本门课程的教学目的和任务，大纲应把该门课程对习题集、实训项目和试题库的要求提出来。
习题集、实训项目和试题库的开发要以职业能力要求为主线，学生知识的学习、技能和态度的形成规律为指南，以职业能力图表上标明的技能评定标准为考核标准来进行开发。
④教学方法建议。
根据本门课程的特点，提出必要的教学方法建议。
诸如：
研究性教学法、案例教学法、模拟教学法、角色扮演教学法、多媒体组合教学法等。
⑤教学资源。
介绍有关的教科书、参考书或其他参考资料和文献，以及必要的教学设备等。
⑥课时分配。
依据本门课程教学内容的范围和分量，分配时间、排列教学进程。
以健美操实践课程为例（本课程总教学大纲附在支撑材料中）
附件：
中国环境管理干部学院
社会体育专业健美操实训教学大纲
总学时：
54学时
适用专业：
社会体育专业
执笔者：
段杭所在系部体育部
教研室主任（签字）系（部）主任（签字,公章）
编制时间：
2006、8
健美操基础实践教学大纲
课程名称
实践课内容
学时数
实践课地点
适应专业
健
身
健
美
认知实训地点
2
健身俱乐部
社会
体育
专业
学生
模拟实习地点
40
学校健身房
实习实训时间
8
健身俱乐部
（或学校健身房）
实践课考核
4
学校健身房
实习时间
第一学期
一、实践课教学目的
1、现代健身运动的理论基础
2、健美操基本动作和基本术语
3、肌肉训练基本术语
4、健美操教学方法的掌握
5、健美操运动的教学技巧与技能
6、健美操课的基本结构的编写
7、健美操课运动负荷的测定与评价
二、实训内容与学时分配
1、现代健身运动的理论基础10学时
2、健美操基本动作和基本术语6学时
3、肌肉训练基本术语18学时
4、健美操教学方法的掌握4学时
5、健美操运动的教学技巧与技能6学时
6、健美操课运动负荷的测定与评价10学时
三、考核（４学时）
1、健美操运动的教学技巧与技能
2、健美操课的基本结构的编写
3、健美操课运动负荷的测定与评价
六、教学方法
讲解示范法.递加循环法、层层变化法。
七．考核要求
要以能力测试为主导，考查学生对基础知识、基本技能的掌握程度和运用所学知识分析、解决具体问题的能力。
要注意理论联系实际，要重视对考生综合素质的考查。
八.考核方法与考核内容
（一）考核办法：
采用综合评分的方法评定成绩。
（二）考核内容：
根据教学内容分别进行技术和实践技能、平时学习态度等方面的考核。
认知考核：
现场评分。
模拟实习：
根据平时的表现和能力给分。
实习实训：
根据实际情况请教练员评分。
考核内容成绩评定比例表：
内容
认知实习
模拟实习
实习实训
总评
比例
20
50
30
100％
1.2.5教材的编写
教材是学生学习的对象，是学习主体对其进行信息加工的客体，是人类经验传承的主要渠道，是学生心理结构构建的物质基础，也是教师用以构建学生心理结构的外部工具或手段。
为此，教材既要体现各门学科中研究对象本身的内在联系，即通常所说的科学性，同时又要体现学习的规律，使其具有高度的教学效能。
1.2.6习题集与实训材料的编写
习题集与实训材料的编写要按照课程教学大纲中提出的习题集、实训项目开发的要求编写。
关于知识的学习，要根据知识学习的习得、转化与巩固、迁移与应用三个阶段的特点来编写：
操作技能的培养，要根据操作技能形成的操作定向、操作模仿、操作整合、操作熟练四个阶段的特点来编写；心智技能的培养要根据其形成的原型定向、原型操作、原型内化三个阶段的特点来编写；态度的培养，也要根据态度形成的顺从、认同、内化三个阶段的特点在习题集和实训材料中得到体现。
最终职业能力的形成，要根据知识、技能、态度的类化迁移与整合的特点和规律来编写以上材料。
以社会体育指导员讲解为例
4
社会体育指导员技术指导
（一）
讲解
能够正确分析技术动作、能够正确讲述个种练习的注意事项、能够正确讲解常用练习方法、能够正确应用启发式教学方法技术动作的分析方法、专项运动的技术方法、专项技术的教学训练知识、专项运动的作用、特点与原理
讲解示范知识
搜集各类资料。
撰写1000字的报告
45天
1.2.7学习包的开发与资源室的建设
所谓学习包，是根据DACUM图表上所列的技能，列出指导和帮助学生掌握技能的各种学习材料，它包括：
技能学习指导书、教材、讲稿、实习实验指导书、期刊摘录文章、设备操作手册、音像资料、计算机辅助教学软件及其他学习参考资料等，整个学习包的研制工作，是技能学习指导书的创编和各种学习资源的准备。
技能学习指导书是CBE个性化学习的基础组成部分。
每项技能要单独创编一份学习指导书，内容包括：
技能的概述、学习途径、指导教师与资料、成绩评定内容与方法等。
其中最重要的是学习途径的设置、学习资料的提供和成绩评定内容的确定。
目前，我们开发出28万字的269个学习包。
以健身健美运动为例
技能名称：
器械的使用和相关的作用
索引号：
C44
概况
充分掌握每个健身器械的使用方法和作用，掌握所有动作名称及练习目的，掌握肌肉名称；全身肌肉分为几部分练习，每块肌肉的练习动作和名称；练习的组数和次数。
学习途径
1、课堂讲授
2、《健美技巧图解》北京体育大学出版社
3、可通过互联网络自行阅读相关材料
人员与资料
指导教师：
任课教师
文字资料：
《健美技巧图解》北京体育大学出版社
《健美训练》人民体育出版社
《健美图典》北京体育大学出版社
成绩评定
1、器械名称
升级会员 