护士职业生涯规划学习课件doc.docx
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护士职业生涯规划学习课件doc
对自我的认识：
性格：
和蔼、友善、谦虚、负责、有上进心、务实、耐心、易相融、孝顺、注重团队合
作、外向、善于和人交往、富有想像和冒险精神.
能力：
做事的主动性较强，愿意承担责任，难以拒绝别人，满足他人的需求。
对事情要求不
高，倾向于容忍自己的不高追求或失败，喜欢较为轻松的生活。
不愿影响、控制或引导他人，
希望每个人按自己的方式做事，不希望与他人进行争权夺势。
兴趣和爱好：
喜欢听听音乐、看看书、跳舞、打打羽毛球、打网球。
。
。
内在需求：
在校期间成绩良好：
增强自己的交际能力：
拿到适合自己发展的证书等。
价值观：
接触了政治以后，我就比较相信唯物主义，推崇集体主义价值观，虽然在这个观念
里说“性善论”是错误的，我还是觉得不管什么人，他的内心深处都有一颗善良的心。
身心状况：
我比较重视自己的身体素质，体育能力较强。
和别的同学相比，身体素质还算较
好，我会继续努力坚持身体锻炼。
情绪的平稳度：
一般情绪不大，但当压力超过我的负荷时，易于受情境的影响，导致情绪话
的一面。
问题的解决能力：
做事稍显粗心，有时出现差错。
在意结果，做没有把握的事情会犹豫
不决。
遇见比较大的问题时，不知道如何去解决，从而不敢做出抉择。
综合以上所有，我比较热衷于社会关系和帮助他人解决问题，适合在彼此支持的气氛下工作，
换言之我认为我自己适合从事护理。
对护理专业的认识：
搞好护理工作是提高医疗水平的根本保证。
护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利
质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：
“三分治疗，七分护理。
”这就说明护理质量的
高低直接影响患者的康复。
护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事
后管理为事先控制，做到三预（预测、预查、预防），四抓（抓个别）抓重点工作、、抓特定
时间、抓有关科室）。
人类进入21世纪，世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以
病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。
从“要“我做”，到“我要做”，
从居高临下到与病人的平等相待，耐心指导，倾听病人的心声。
因此这就对护士提出了更高
的要求。
简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好
的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。
护理
的对象是人，因此护士的重要职责是：
促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。
职业机会评估：
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
在全球卫生事业发展迅速的形势下，
中国卫生事业也在突飞猛进的发展，逐渐从以前的中专水平—大专水平—本科水平-硕士水
平--博士水平，更甚者可以出国深造与国际进行交流。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高
能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。
中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要
求与任务。
3、护士的工作环境：
当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、
以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需
求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等，护士的地位大大得到了提高，
工资待遇也和医生一样。
行业分析：
就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，
临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
面对这一情况，我想毕业之后也就是回到自己的家乡工作，一方面是因为大部分人都希
望呆在城市，城市就业压力很大，另一方面是因为回到家乡工作，既可以方便自己，又可以
为自己家乡的卫生公共事业贡献一点绵力。
但计划赶不上变化，作为一名护理专业的学生，我们不能太过乐观，因为近几年，国家不断
加大对护理事业的投入，再加上人们对服务性行业的观念开始转变—觉得类似于护士、教师
等行业比较容易找到工作，越来越多的投身于这个职业。
目前专科护士市场已经开始饱和所
以我不敢确定我们毕业了可不可以找到一份满意的工作。
因此我们现在就要树立起危机意识，作好自己的生涯规划
短期目标：
1、积极准备等级英语考试，争取通过。
2、这个学期多参加一些技能竞赛，丰富自己的知识。
3、每次计算机理论课认真听讲，上级课抓紧练习，为秋季的计算机登记考试做好准备。
4、平时多练练钢笔字。
长期目标：
1、培养自己的兴趣爱好，多参加一些活动，提高自己的交际能力。
2、多去考一些和自己专业有关的证书。
3、在实习的同时，积极准备护师的资格证书的考试。
4、工作后3`4年，完成自己的终身大事。
5、工作后3`5间，争取主管护师资格证。
6、工作后第六年，生个孩子。
7．工作后十年内，竞选护士长的岗位。
总结：
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。
在现在我能做的就
是好好学习，掌握扎实专业知识。
还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标
准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注
学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。
我们利用自己的年轻给自己充电，在专业上
应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。
这样才能适应社会
的发展而不被淘汰。
当然也有很多到毕业后才发现做一名临床护士压力很大，那她们是不是还要硬着头皮去
从事护理行业，我的答案是不！
其实学护理专业，并不代表你就要去从事临床护理工作。
你
也可以选择与护理有关的工作，比如你可以继续学习，进修毕业后留在学校做一名老师，也
可以去医药公司，也可以去疾病控制中心做宣传，下到社区成为一名社区护士⋯
未来的形势怎样，没有人敢确定，不过我们能做的是以积极的心态去应对，我想每个人心中
都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、
芬芳、失意、磨砺。
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
成功，
不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
文章
一、个人评估
1、自我评估：
要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改
善和保留的计划。
我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。
我
现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受
益良多。
我认为我会学到更多的护理知识。
但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课
外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、评估结果：
自我评价优点：
善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。
缺点：
办事不够细心，个性直率，带点冲动。
家人评价优点：
关心他人，有善心，动手能力较强。
缺点：
做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。
老师评价优点：
关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。
缺点：
做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。
同学评价优点：
很好的聊天对象，很可爱善良。
缺点：
不喜欢麻烦事，有时候性子太急。
小结：
通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力优秀，但细
心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。
3、自身发展条件
家庭分析：
家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，
但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。
爸爸是一个大男人主义，但很通情达理
的一个人;妈妈从不唠叨。
学习基础：
中上水平。
对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。
因此，为了克
服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在
不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。
学校环境分析：
学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。
优美的生活学习环境，有
丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。
二、职业分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞
猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经
验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。
中国卫生事业的发展，必须要适
合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
行业分析：
就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床
护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
三、确定目标和制定发展措施
1、近期目标：
（2010--2013年）
确定目标：
在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作
技能;实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作;以达到顺利地考过
执业资格护士证。
制定发展措施：
这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学
生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。
我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积
极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作，
对不明白的地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医
院的运行机制。
2、中期目标：
（2014—2018年）
确定目标：
攻读并取得大专文凭;通过考核后有一份稳定的工作;考取编制护士证;取得护师资
格证。
制定发展措施：
3、中长目标：
（2018—2022年）
确定目标：
通过英语考试，拿到英语三级证书。
制定发展措施：
从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知
识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，
查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理
期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学
专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目;努力学习好英
语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
4、长期目标：
（2022年之后—）
长期目标：
考到护师资格证，成为护士长
确定目标：
职业目标分解与组合
职业目标：
业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。
1.成果目标;通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论
学历目标：
硕士研究生毕业，取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标：
护士长
能力目标：
精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验;具备精湛的业务能力;
有一定的科研能力，发表2篇以上论文。
经济目标：
2000-5000元/月
2.学历目标：
通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。
职务目标：
护士长，优秀教师
能力目标：
熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;成为受欢迎的教师。
经济目标：
4000-7000元/月
3.学历目标：
攻读并取得博士学位
职务目标：
大学高级讲师
制定发展措施：
科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念，有很
高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者，提高中国护理教
育工作;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：
6000-10000元/月
四、成功标准：
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
顺利进入医院，掌握总结经验
后尽快转入教育工作。
当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的
自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身
就是一件失败的事情。
五、结束语：
一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。
只有
全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，
我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。
护士职业生涯规划书：
一、确定志向白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的
人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个
职业。
虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的
知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发
展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领
域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生
双重角色，更感受到身上的责任与重担。
无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土
壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，
为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰医学，教育网收集整理！
戴高乐曾经说过：
“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们
决心要做出伟大的事。
”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规
划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职
业生涯做一个很好的规划。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的
一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、专业环境分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、
科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。
截
至2007年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34%，根据2007年卫生部对全国
696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%，我国护理
硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。
在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓
展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。
在临床护理领域，护理的专科化程
度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服
务方兴未艾，尤其是社区护理，2008年“5.12国”际护士节主题为“提高社区护理品质，引领
初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭
护理将成为护理需求的重头市场。
护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若
干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职
业胜任能力。
三、自我盘点我的优势及其使用：
性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的
责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有
较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：
不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟
练。
我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。
四、职业规划图正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取
决于合适的目标，有了目标，才会有动力。
有句话说得好：
如果你不知道你要到哪儿去，那
么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。
现将我
职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
（一）2008年——2009年（第一年）
1、2008年8月—2008年12月（第一个月至第四个月）
学习目标：
熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌
握电子病例操作系统的使用方法。
能力目标：
和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能
积极配合护士长安排的工作任务。
行动计划：
这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到
护士转变，并为新的组织所接纳的过程。
我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟
悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对
不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院
的运行机制。
2、2009年1月－2009年8月（第五个月至第一年）
学习目标：
基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力
目标：
能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工
作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的
听、说、读、写能力。
行动计划：
从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指
导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏
补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期
刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专
业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，
每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
（二）2009年——2013年（第二年至第五年）
学习目标：
熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的
基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。
能力目标：
知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情
技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研
能力。
职称目标：
主管护师职务目标：
临床带教老师或护士长行动计划：
加强业务知识学习，广泛
涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经
验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能
力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验
的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；
每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修
课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。
（三）2013年——2018年（第六年至第十年）
学习目标：
国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。
能力目标：
个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学
任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，
已成为工作中的主干。
职称目标：
主管护师或副主任护师职务目标：
护士长行动计划：
查阅文献资料，收集国内外
护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；
尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，
在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年
一篇，至少完成两项科研项目。
（四）2018年――2028年（第十一年至第二十年）
学习目标：
不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。
能力目标：
成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、
交往能力和管理能力。
职称目标：
副主任护师职务目标：
科护士长或护理部主任行动计划：
保持积极、乐观进取的
心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经
验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有
影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。
五、结束语总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶
段。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
而计划不如变化快的今天，要
使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己
的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。
谚云：
世上无难事，
只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。
坐而写不如站而行，为了
我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。
护士职业生涯规划书：
一、职业规划的目的。
职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理
想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。
为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历
过程?
所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。
人的一生中，职业生活占据了一大部
分，而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有
效的自我评估。
因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，
能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。
对自己的一生产生重要的影
响。
二、我的人生格言。
在前进的路上，只要我们敢走。
路就在脚下。
在我们前进的路上，有许多的坎坷，但是，只我们敢迈出脚步，路就在我们的脚下。
鲁迅先
生曾经说过：
世界上本没有路走，走的人多了，也便成了路。
也是在告诉我们，只要我们敢
走，路就在我们脚下。
所以我用它来做的人生格言。
告诉自己：
前面不会没有路的。
只要我
们敢走，路就在脚下。
三、我的职业规划。
1、我的梦想，
在我选择护理专业的时候。
我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。
让护理事业应为我而
变的辉煌，变的灿烂。
让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。
2、我这一生要完成的几件大事。
第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，
不断提高自己的专业知识。
让自己能很快适应科室的工作。
第二、在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景和要点重点。
努力在专业刊
物上发表属于自己的专业性论文。
第三、不断提升自己的职称。
从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、
副主任护师、主任护师努力。
最后，努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。
3、理想依据，
一、我所学的专业符合我理想的前提。
二、我有信心和能力为我的理想而努力。
三、现在的护理事业正逐渐被人们重视。
这也是我相信自己理想能够成功的依据。
4、我将在我有生之年，为我的理想不断努力。
四、职业生涯
升级会员 