河北省沙河市学年八年级下学期期末生物试题.docx

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河北省沙河市学年八年级下学期期末生物试题

河北省沙河市2020-2021学年八年级下学期期末生物试题

学校:

___________姓名:

___________班级:

___________考号:

___________

一、单选题

1.下列有关有性生殖的叙述不正确的是(  )

A.由受精卵发育成新个体

B.由母体直接产生新个体

C.经过两性生殖细胞的结合

D.经过精子和卵细胞的结合

2.利用植物组织培养的方法,可以短时间内用少量的植物材料培育出大量的“试管苗”。

下列说法中不属于组织培养的特点的是()

A.繁殖速度快B.容易诱导变异

C.受季节影响小D.容易感染病毒

3.从蝗虫的发育过程来看,捕杀蝗虫的最佳时期是()

A.夏蝗B.秋蝗C.三龄前的跳蝻D.三龄后的跳蝻

4.春暖花开,公园里的蜜蜂又忙着采蜜了。

蜜蜂一生所经历的阶段是(  )

A.卵-蛹-成虫B.卵-幼虫-成虫

C.卵-幼虫-蛹-成虫D.卵-蛹-幼虫-成虫

5.青蛙用鳃呼吸的发育阶段是()

A.幼体阶段B.成体阶段C.成蛙D.幼蛙

6.两栖类和鸟类在生殖发育方式上的共同点是(  )

A.体内受精B.卵生C.体外受精D.变态发育

7.下列哪一组性状不属于相对性状

A.豌豆的圆粒与皱粒B.茉莉花的红色与白色

C.鸡的玫瑰冠与单冠D.狗的黑毛与猫的白毛

8.下列有关DNA的叙述中,不正确的是()

A.DNA的分子结构呈螺旋状B.染色体主要由DNS和蛋白质组成

C.DNA就是染色体D.DNA分子上含有基因

9.水稻体细胞内含有12对染色体。

当水稻传粉受精后,其受精卵内染色体数目为(  )

A.6条B.6对C.12条D.12对

10.双眼皮(B)对单眼皮(b)是显性。

一个单眼皮的女子通过手术把单眼皮改造成了双眼皮,她与一个单眼皮男子生育后代是双眼皮的可能性是(  )

A.0%B.25%C.50%D.100%

11.据人口普查统计,我国近十年出生人口性别比出现失调,即男性多于女性,下列有关说法不正确的是(  )

A.生男生女责任全在女方B.正常情况下生男生女机会均等

C.人的性别是由性染色体决定的D.性别比例失调会影响社会稳定

12.下列变异中可以遗传给后代的是()

A.人类的红绿色盲

B.由于水肥充足,玉米长得穗大粒多

C.同一品种的小麦,生长在阳光处的秆粗穗大

D.原本肤色相近的双胞胎兄弟因工作环境不同,肤色差异很大

13.下列对进化顺序的描述中,正确的是(  )

A.类人猿→人类B.鸟类→哺乳类

C.鱼类→节肢动物D.森林古猿→类人猿

14.依照生物“进化树”,植物的进化顺序是()

①原始多细胞藻类②原始单细胞藻类③原始蕨类植物④原始苔藓植物⑤原始种子植物

A.①②③④⑤B.②①④③⑤

C.⑤④③②①D.③④⑤②①

15.古代长颈鹿有的颈长,有的颈短,我们现在看到的长颈鹿都是颈长的。

这是()

A.新陈代谢的结果B.自己选择的结果

C.人工选择的结果D.自然选择的结果

16.原始生命分化为原始的藻类植物和原始的单细胞动物的根本原因是(  )

A.运动方式的不同B.营养方式的不同

C.细胞结构的不同D.对外界刺激反应不同

17.2021年5月10日,快资讯报道“广西广州猪瘟疫情最新消息猪肉价格受影响较大”,引起猪瘟疫的病原体是()

A.病毒B.真菌C.霉菌D.细菌

18.保护色与环境相适应在生物学上称为(),是自然选择的结果。

A.专一性B.适应性C.应激性D.对应性

19.某个经常刮大风的海岛上,长翅昆虫少,无翅或残翅昆虫却很多。

其原因错误的是()

A.这是自然选择的结果B.长翅昆虫大量迁出

C.长翅昆虫易被大风吹到海中D.无翅或残翅昆虫不易被大风吹到海中

20.肺结核是由结核杆菌引起的传染病。

给健康人注射卡介苗,能够有效的预防此病的流行,这种预防措施是

A.消灭病原体B.控制传染源C.切断传播途径D.保护易感人群

21.下列疾病属于传染病的是()

A.肾炎B.阑尾炎C.贫血D.乙型肝炎

22.不随地吐痰,有利于预防:

()

A.血液传染病B.消化道传染病C.呼吸道传染病D.体表传染病

23.以下选项中,属于人体抵御病原体的第三道防线的是()

A.皮肤B.消化道黏膜C.溶菌酶D.淋巴结

24.下列现象与免疫功能无关的是(  )

A.花粉过敏B.胃肠蠕动C.扁桃体发炎D.泪液的杀菌作用

25.如果你拉肚子,你认为下列哪些方法是正确的()

①服用上一次服用的已过期的止泻药②到医院请医生诊断,凭医生的处方到医院拿药,按医嘱服药③到药店购买有“Rx”标志的止泻药,按药品的说明书服药④到药店购买有“OTC”标志的止泻药,按药品的说明书服药

A.①②B.③④C.①③D.②④

26.作为初中生,同学们应掌握一些必要的急救常识.下列急救措施中,错误的是(  )

A.发现有人触电昏迷时,应立即切断电源

B.发现有人溺水时,无论是否会游泳,都应下水救援

C.发现路人昏迷倒地时,应立即拨打120急救电话

D.遇到煤气中毒的紧急情况,应先开窗通风

27.下列哪种情况需要进行心理咨询

A.与同学闹矛盾后心情不好B.考试没有考好,心情烦躁

C.剧烈活动后身体很疲劳D.老觉得自己不如别人,情绪长期低落

28.当你受到挫折时,采取的不恰当措施是

A.向朋友诉说,寻求帮助B.听音乐

C.砸坏课桌、打人D.自我安慰

29.青春期是人生中重要的生长发育时期。

下列有关青春期的健康生活方式,不合理的是

A.均衡膳食,注意营养搭配B.劳逸结合,科学安排时间

C.积极锻炼,增强身体素质D.大声喊叫,促进声带发育

30.一些不良的生活习惯会造成疾病,下列属于“生活方式病”的是()

A.高血压、冠心病B.梅毒、沙眼

C.疟疾、鼠疫D.血友病、色盲

二、连线题

31.请将下列各种植物与其最适合的繁殖方式用线连接起来。

三、综合题

32.下图是用于研究生命起源的化学进化过程的一个模拟实验装置,请回答下列问题。

(1)这一实验装置是美国青年学者_____________设计的。

(2)A装置里的气体相当于_____________,与现在的大气成分相比,其主要区别是A装置里的气体不含有______________。

正负电极接通进行火花放电是模拟自然界里的________________。

(3)B装置实验后可检验到其中含有_______________等有机小分子物质。

(4)此实验证明:

在生命起源的化学进化过程中,从___________生成有机小分子物质是完全可能的。

33.下图表示的是生物进化示意图,请据图回答问题。

(1)请把图中1—5所表示的动植物类别填写在下列横线上。

[1]____________[3]____________

(2)藻类植物生活在____________中,而最高等的被子植物大多生活在____________上。

线形动物与鱼类相比,其结构____________(填“简单”或“复杂)。

34.为了研究免疫的产生,同学们做了以下实验。

方法步骤如下表:

方法步骤

步骤一

取六只小白鼠做实验;平均分成甲、乙两组

步骤二

将肺炎球菌注入小白鼠体

将加热杀死的肺炎球菌注入小白鼠体内

步骤三

小白鼠死亡

小白鼠存活

回答以下问题:

(1)在步骤一中,六只小白鼠的健康状况是否要一样?

(2)乙组实验中小白鼠产生了抵抗肺炎球菌的能力。

这种免疫类型为。

(3)若流感病毒注入乙组的小白鼠体内,小白鼠会不会得病?

为什么?

参考答案

1.B

【解析】

试题分析:

由亲本产生的有性生殖细胞,经过两性生殖细胞(例如精子和卵细胞)的结合,成为受精卵,再由受精卵发育成为新的个体的生殖方式,叫做有性生殖.通过分析可知,有性生殖是经过两性生殖细胞的结合;无性生殖指的是不经过两性生殖细胞结合,由母体直接产生新个体的生殖方式,可见B的说法不正确.

考点:

本题主要考查有性生殖和无性生殖的根本区别。

2.D

【解析】

【分析】

组织培养是利用无性生殖原理,使植物组织在人工控制的条件下,通过细胞的增殖和分化,快速发育成新植株的高新技术手段。

【详解】

利用组织培养这种技术,只需要少量植物材料,就可以在短期内诱导出大量“试管苗”,所以成本不高。

这种方法繁殖速度快,受季节影响小,而且诱导变异也比较容易。

所以繁殖周期不长。

由于植物的生长点细胞分裂速度快,很少感染病毒。

所以不容易出现病虫害,因此选项D不属于组织培养的特点。

故选:

D。

【点睛】

植物的组织培养技术科技含量高,繁殖速度快,在农林业生产中已获得广泛应用。

3.C

【解析】

【分析】

不完全变态:

幼体与成体的形态结构和生活习性非常相似,但各方面未发育成熟,发育经历卵、若虫、成虫三个时期。

【详解】

蝗虫的发育是属于不完全变态,发育经历卵、若虫、成虫三个时期。

幼虫和成虫的形态结构、生活习性相似,只是大小、翅膀有无、生殖器官发育成度不同。

蝗虫的幼虫,没有翅,只能爬行和跳跃,活动范围较小,便于集中消灭,因此消灭蝗虫的最佳时期是幼虫(跳蝻三龄以前)。

故选:

C。

【点睛】

解答此类题目的关键是理解蝗虫的发育特点。

4.C

【解析】

蜜蜂的发育是完全变态发育,因此蜜蜂一生所经历的阶段有卵、幼虫、蛹和成虫四个时期。

点睛:

昆虫的完全变态发育经过卵、幼虫、蛹和成虫四个时期,幼虫与成虫在形态结构和生活习性上明显不同,差异很大,如蝶、蚊、蝇、菜粉蝶、蜜蜂,蚕等。

昆虫的不完全变态发育经过卵、若虫、成虫三个时期,幼虫和成虫的形态结构、生活习性相似,只是大小、翅膀有无、生殖器官等发育成度不同。

如蜻蜓、蟑螂、螳螂、蝼蛄、蟋蟀、蝗虫等。

5.A

【解析】

【分析】

两栖动物是指幼体生活在水中,用鳃呼吸;成体既能生活在水中,也能生活在潮湿的陆地上,主要用肺呼吸,皮肤辅助呼吸,变态发育。

常见的两栖动物有青蛙、蟾蜍、大鲵和蝾螈等。

【详解】

青蛙属于两栖动物,发育过程是受精卵→幼体(蝌蚪)→幼蛙→成蛙,幼体生活在水中,用鳃呼吸,成体生活在潮湿的陆地上用肺呼吸,皮肤辅助呼吸,幼体和成体在形态结构和生活习性上有很大差别,属于变态发育。

故选:

A。

【点睛】

解答此类题目的关键是熟记两栖动物的生殖发育特点。

6.B

【解析】

两栖动物雌雄异体、体外受精(水里),卵生、卵自然孵化,体外发育,幼体生活在水中用鳃呼吸,用鳍游泳,有尾;成体用肺呼吸、有四肢无尾,水陆两栖,多为变态发育;鸟类雌雄异体,体内受精,卵生,卵靠亲鸟体温孵化,有育雏现象,没有变态发育,B正确。

7.D

【解析】

【分析】

相对性状需要同时具备三个条件:

同种生物,同一性状,不同表现形式。

【详解】

同种生物同一性状的不同表现形式称为相对性状,D不是同种生物,所以不属于相对性状。

8.C

【解析】

【分析】

细胞核是细胞的遗传信息库,染色体是细胞核中容易被碱性染料染成深色的物质,染色体是由DNA和蛋白质两种物质组成;DNA是遗传信息的载体,主要存在于细胞核中,DNA分子为双螺旋结构,像螺旋形的梯子;DNA上决定生物性状的小单位,叫基因.基因决定生物的性状。

一条染色体有一个DNA分子组成,一个DNA分子上有许多个基因。

【详解】

细胞核中能被碱性染料染成深色的物质叫做染色体,它是由DNA和蛋白质两种物质组成,因此,DNA不等于染色体,DNA是主要的遗传物质,它的结构像一个螺旋形的梯子。

一条染色体上包含一个DNA分子。

一个DNA分子上包含有多个基因,基因是DNA上具有特定遗传信息的片段。

因此,选项C的叙述是不正确的。

故选:

C。

【点睛】

解此题的关键是理解掌握细胞核、染色体、DNA和基因的关系。

9.D

【解析】

每种生物的体细胞内都含有一定数量的结构不同的染色体,这些染色体是成对存在的,在形成生殖细胞的过程中,成对的染色体分开,每对染色体中的一条进入精子或卵细胞中,通过受精作用形成的受精卵既含有卵细胞的染色体,又含有精子的染色体,因此受精卵内的染色体数目和体细胞一样;因此水稻体细胞内有12对染色体。

当水稻传粉受精后,其受精卵内的染色体数目为12对。

点睛:

染色体在体细胞内成对存在,在生殖细胞内成单存在,受精卵内的染色体数又恢复到体细胞的数目。

10.A

【解析】

显性基因控制显性性状,隐性基因控制隐性性状,当控制某个性状的基因一个是显性,一个是隐性时,只表现出显性基因控制的性状,双眼皮是由显性基因控制的显性性状,单眼皮是由隐性基因控制的隐性性状,一个单眼皮的女子通过手术把单眼皮改造成了双眼皮,是由环境因素引起的变异,其遗传物质并没有改变,母亲这样的变异不能遗传给后代,她与一个单眼皮男子结婚,因为父母双方都是单眼皮(隐性性状),因此其后代出现双眼皮的可能性是0,A正确。

11.A

【解析】

试题分析:

人类的性别,是由性染色体决定的。

性染色体有X染色体和Y染色体,一对性染色体为XX时为女性,一对性染色体为XY时为男性。

在亲代的生殖细胞形成过程中,经过减数分裂,两条性染色体彼此分离,男性产生两种类型的精子--含X染色体的精子和含Y染色体的精子。

女性则只产一种含X染色体的卵细胞。

受精时,如果是含X的精子与卵子结合,就产生具有XX的受精卵并发育成女性;如果是含Y的精子与卵子结合,就产生具有XY的受精卵并发育成为男性。

由于男性可产生数量相等的X精子与Y精子,加之它们与卵子结合的机会相等,所以正常情况下生男生女机会均等。

在整个人群中男女性别之比大致1:

1。

从图中看出,生男生女主要决定于父亲的哪一种精子与卵细胞相融合。

而不是生男生女责任全在女方。

考点:

人的性别遗传。

12.A

【解析】

【分析】

生物体的形态特征、生理特征和行为方式叫做性状,生物的性状传给后代的现象叫遗传;生物的亲代与子代之间以及子代的个体之间在性状上的差异叫变异。

【详解】

变异包括可遗传的变异和不可遗传的变异,由遗传物质决定的变异是可遗传的变异;由环境因素引起的变异,由于遗传物质没有发生改变,这种变异不能传给下一代,是不可遗传的变异。

A、人类的红绿色盲是遗传物质改变引起的变异,是遗传物质决定的,因此属于可遗传的变异;B、C、D中的变异都是由环境因素引起的,遗传物质没有发生改变,因此属于不可遗传的变异。

故A符合题意。

故选:

A。

【点睛】

解答此类题目的关键是理解变异的原因。

13.D

【分析】

根据生物进化历程解答。

【详解】

AD、在距今1200多万年前,森林古猿广泛分布于非、亚、欧地区,尤其是非洲的热带丛林,后来由于环境的变化,森林古猿朝两个方向进化,一部分森林古猿仍然以树栖生活为主,慢慢进化成了现代类人猿,如黑猩猩、猩猩、大猩猩、长臂猿等。

另一支却由于环境的改变被迫下到地面上来生活,慢慢的进化成了人类,可见人类和类人猿的关系最近,是近亲,它们有共同的原始祖先是森林古猿,人类的进化过程是一个自然选择的过程,A错误,D正确。

BC、动物进化的历程是由无脊椎动物→脊椎动物的。

脊椎动物的进化历程:

鱼类→两栖类→爬行类→鸟类和哺乳类。

鸟类和哺乳类是由共同的祖先进化而来的,B、C错误。

故选:

D。

14.B

【解析】

试题分析:

植物的进化历程:

原始单细胞藻类→原始多细胞藻类→原始苔藓植物→原始蕨类植物→原始的种子植物(包括原始裸子植物和原始被子植物),可以发现生物进化遵循由简单到复杂,由低等到高等,由水生到陆生的规律。

故选B。

考点:

本题考查植物的进化历程是解题的关键。

15.D

【分析】

自然界中的生物,通过激烈的生存斗争,适应者生存下来,不适应者被淘汰掉,这就是自然选择;达尔文的自然选择学说,源于达尔文于1859年发表《物种起源》,其主要内容有四点:

过度繁殖,生存斗争(也叫生存竞争),遗传和变异,适者生存。

【详解】

达尔文认为:

古代的长颈鹿存在着颈长和颈短、四肢长和四肢短的变异,这些变异是可以遗传的,四肢和颈长的能够吃到高处的树叶,就容易生存下去,并且繁殖后代;四肢和颈短的个体,吃不到高处的树叶,当环境改变食物缺少时,就会因吃不到足够的树叶而导致营养不良,体质虚弱,本身活下来的可能性很小,留下后代的就会就更小,经过许多代以后,四肢和颈短的长颈鹿就被淘汰了,这样,长颈鹿一代代的进化下去,就成了今天我们看到的长颈鹿;因此长颈鹿的进化,按照达尔文的观点解释是由于自然选择的结果。

故选D。

【点睛】

生物通过遗传、变异和自然选择,不断进化.长颈鹿的长颈是长期自然选择的结果。

16.B

【分析】

原始生命分化为原始藻类和原始单细胞动物,如图:

【详解】

原始生命是在原始海洋中诞生的。

原始生命由于营养方式不同,一部分进化成为有叶绿体的能自养的原始藻类,另一部分进化成为没有叶绿体的异养的原始单细胞动物。

这些原始藻类和原始单细胞动物就分别进化成为各种各样的植物动物。

因此原始生命分化为原始藻类和原始单细胞动物的根本原因是营养方式不同,B正确。

【点睛】

植物和动物的主要区别是营养方式不同,植物是自养,动物是异养。

17.A

【解析】

【分析】

传染病要想流行起来,必须具备三个环节:

传染源、传播途径和易感人群。

这三个环节必须同时具备,缺一不可。

据此可知,控制传染病的措施有三个:

控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

【详解】

传染病是由病原体引起的,能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病叫传染病。

非洲猪瘟病毒是引起非洲猪瘟的病原体。

故选:

A。

【点睛】

熟练掌握预防传染病的概念是关键。

18.B

【解析】

【分析】

生物对环境的适应是普遍存在的。

现在生存的每一种生物,都具有与环境相适应的形态结构、生理特征或行为。

【详解】

保护色与环境相适应在生物学上称为适应性,如雪兔在冬天到来的时候会换上一身白色的羽毛,使体色与森林环境一致,不容易被敌害发现,是生物对环境的适应。

故选:

B。

【点睛】

关于生物对环境的适应,可具体情况具体分析,不能一概而论。

19.B

【分析】

在经常刮大风的海岛上,生活着的昆虫多是无翅或残翅的类型,这是自然选择的结果。

由于海岛上经常刮大风,哪些有翅能飞但翅膀不够强大的昆虫,就常常被大风吹到海里,因而生存和繁殖后代的机会较少。

而无翅或残翅的昆虫,由于不能飞翔,就不容易被风吹到海里,因而生存和繁殖后代的机会就多。

经过一段时间的自然选择之后,经常刮大风的海岛上无翅或残翅的昆虫就特别多。

【详解】

A、某个经常刮大风的海岛上,长翅昆虫少,无翅或残翅昆虫却很多这是自然选择的结果,正确。

B、长翅昆虫易被大风吹到海中,而不是长翅昆虫大量迁出,错误;

C、长翅昆虫易被大风吹到海中,正确。

D、无翅或残翅昆虫不易被大风吹到海中,正确。

故选B

【点睛】

解答此类题目的关键是理解自然选择的过程以及生物进化的原因。

20.D

【解析】计划免疫是预防传染病的一种简便易行的手段,计划免疫的目的是有计划地给人注射或口服疫苗,使人在不得病的前提下,刺激淋巴细胞产生抗体,从而产生对该种病原体的免疫作用,避免相应传染病的感染。

从预防传染病的措施看,增强了易感人群的抵抗能力,从而避免传染病的感染,所以,“预防接种”是为了保护易感人群。

故选:

D。

【学科网考点定位】传染病的预防措施。

【名师点睛】此题考查传染病的预防措施:

控制传染源、切断传播途径、保护易感人群,据此答题。

21.D

【解析】

【分析】

传染病是由病原体引起的能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病,按照传播途径不同,可分为呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病和体表传染病;具有传染性和流行性的特点。

【详解】

A、肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。

按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,肾炎不具有传染性、流行性的特点,不属于传染病,不符合题意。

B、阑尾炎由阑尾梗阻而引流不畅以及细菌感染所致的阑尾发炎,是堵塞形成的。

不具备传染性和流行性,不属于传染病,不符合题意。

C、贫血是指全身循环血液中红细胞或血红蛋白减少至正常值以下,不传染、不流行,不符合题意。

D、乙型肝炎属于血液传染病,具有传染性、流行性的特点,符合题意。

故选:

D。

【点睛】

牢记传染病的概念和特点,这样才能与其它疾病进行比较区分。

22.C

【分析】

传染病是指由病原体引起的,能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病,具有传染性和流行性的特点;人类传染病根据传播途径的不同可以分为四大类:

呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病和体表传染病。

【详解】

人体四大类传染病的病原体原始寄生部位、传播途径、主要病例如图所示:

呼吸道传染病主要通过飞沫、空气传播,痰是在气管和支气管形成的,由粘液包裹住吸入空气中的灰尘、细菌等,痰液干燥后,细菌等病菌会进入空气,随空气传播,因此不随地吐痰可有效预防呼吸道传染病。

【点睛】

解题的关键是知道四大类传染病的主要传播途径。

23.D

【解析】

试题分析:

皮肤、消化道黏膜,都属于第一道防线;溶菌酶属于第二道防线;淋巴结属于第三道防线。

所以属于人体抵御病原体的第三道防线的是淋巴结。

考点:

人体特异性免疫和非特异性免疫。

24.B

【解析】

胃肠蠕动是加快营养物质的消化的一种正常的生理活动。

25.D

【解析】

【分析】

安全用药是指根据病情需要,正确选择药物的品种、剂量和服用时间等,以充分发挥最佳效果,尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。

【详解】

药品分处方药和非处方药,非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品,简称OTC,这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治;处方药是必须凭执业医师或助理医师才可调配、购买和使用的药品,简称Rx,凭医生的处方到医院拿药,按医嘱服药。

不使用过期药只是安全用药的一个方面,根据病情需要,恰当选择药物,以达到好的治疗效果,尽量避免药物对人体的不良作用,才是安全用药的根本。

如果感冒了,不能不经过医生诊断就服用上次感冒没吃完的药,我认为②④的方法正确。

故选:

D。

【点睛】

处方药的使用要遵医嘱,非处方药的使用要认真阅读说明书,按说明书服用。

26.B

【分析】

出现意外、危机时,我们要采取一定的急救措施,常用的急救措施有胸外心脏挤压、人工呼吸、出血和止血。

【详解】

发现有人触电昏迷时,应立即切断电源,A正确;发现有人溺水时,不能贸然下水,B错误;发现路人昏迷倒地时,应立即拨打120急救电话,C正确;遇到煤气中毒的紧急情况,应先开窗通风,D正确。

【点睛】

掌握常用的急救措施,即解决题目,最好又会在必要的时候能用于救助他人。

27.D

【解析】

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。

良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态。

但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等。

当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。

方法一:

当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。

方法二:

把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。

但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人。

方法三:

当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,综上所述可以知选项ABC不需要进行心理咨询,D符合题意。

28.C

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